積極心理治療培訓(xùn)講義課件

積極心理治療積極心理治療1（優(yōu)選）積極心理治療（優(yōu)選）積極心理治療2在戰(zhàn)略思想層面，塞利格曼認(rèn)為積極心理學(xué)的觀點(diǎn)——培養(yǎng)人的積極力量和積極品質(zhì)是心理治療最好的深層戰(zhàn)略。

這一深層戰(zhàn)略主要包含三個(gè)思想：

第一是堅(jiān)持慢慢灌輸?shù)脑瓌t；

第二是培養(yǎng)積極力量的原則；（在積極力量的培養(yǎng)方面，心理治療尤其要著重培養(yǎng)勇氣、人際交往技能、理性思維能力、洞察力、樂觀主義、誠(chéng)實(shí)正直、堅(jiān)持性、現(xiàn)實(shí)主義、快樂的能力、能多層面看待面臨的問題、對(duì)未來充滿希望、能尋找目的意義。

第三是敘事的原則。在戰(zhàn)略思想層面，塞利格曼認(rèn)為積極心理學(xué)的觀點(diǎn)——培養(yǎng)積極心理治療反對(duì)過去以問題為核心的病理性心理治療，它提倡心理治療應(yīng)把自己的注意力集中在集中在增進(jìn)和培養(yǎng)人自身的各種積極力量上，倡導(dǎo)用一種積極的心態(tài)來對(duì)個(gè)體的心理或行為問題作出新的解讀，并在此基礎(chǔ)上通過激發(fā)個(gè)體自身的內(nèi)在積極潛力和優(yōu)秀品質(zhì)來使個(gè)體成為一個(gè)健康人。

積極心理治療反對(duì)過去以問題為核心的病理性心理治療積極心理治療的核心：是讓病人自己通過積累或發(fā)展自己的積極力量來達(dá)到擺脫心理問題，或者是抑制心理問題的產(chǎn)生。積極心理治療的核心：二、積極心理治療的歷史淵源（一）來訪者中心療法來訪者中心療法的核心理念是：強(qiáng)調(diào)發(fā)揮人的自我實(shí)現(xiàn)功能，其在操作上的最大特點(diǎn)是將人類的核心積極品質(zhì)（真誠(chéng)、接納移情等）應(yīng)用于改變?nèi)祟惖男袨?。二、積極心理治療的歷史淵源羅杰斯認(rèn)為，來訪者中心療法成功進(jìn)行要具備以下六個(gè)條件：（1）心理溝通（2）不協(xié)調(diào)（3）平等和真誠(chéng)（4）無條件積極關(guān)注或接受（這一點(diǎn)包含兩層意思：第一層意思是指治療師必須無條件接受來訪者的任何本來狀態(tài)或本來面目，任何古怪的想法、任何異常的行為都要為治療者所接受。第二層意思是指治療師不對(duì)來訪者的積極和消極的品質(zhì)進(jìn)行價(jià)值判斷。

羅杰斯認(rèn)為，來訪者中心療法成功進(jìn)行要具備以下六個(gè)條件：心理咨詢（5）移情。指不受個(gè)人已有的觀點(diǎn)和價(jià)值的影響，進(jìn)入他人的內(nèi)心世界，從而能與對(duì)方分享共同的體驗(yàn)。移情是一個(gè)過程，它具有三個(gè)特點(diǎn)：首先：移情是一種接受以后的真實(shí)體驗(yàn)，是一種所謂的“神入式體驗(yàn)”，不是同情，更不是一種愛心；其次，移情是一種技術(shù)，這就是一種治療師的治療技術(shù)，治療師要時(shí)刻把握住自己而不被這種“移來的情”所左右。再次，移情是一種治療方式，其直接目的是與來訪者建立起良好的、相互了解和相互信任的關(guān)系。心理咨詢（5）移情。指不受個(gè)人已有的觀點(diǎn)和價(jià)值的影響，進(jìn)入他要有目的地提出一些問題，以便使自己獲得治療所需要的足夠信息。在治療過程中，治療師必須使來訪者覺察到自己正義某種方式被治療師理解和接受。（1）都比較注重來訪者在治療過程中的主體地位；其次是確定患者描述的心理沖突及心理癥狀的具體內(nèi)容。佩塞施基安根據(jù)談話的重點(diǎn)把初次談話分為相互聯(lián)系的三個(gè)階段。（3）強(qiáng)調(diào)個(gè)體同一性的獲得第一，指患者觀察自己在什么情況下同自己的伙伴或同伴發(fā)生沖突和爭(zhēng)吵，這些沖突和爭(zhēng)吵又帶來了什么樣的結(jié)果。首先：移情是一種接受以后的真實(shí)體驗(yàn)，是一種所謂的“神入式體驗(yàn)”，不是同情，更不是一種愛心；佩塞施基安根據(jù)談話的重點(diǎn)把初次談話分為相互聯(lián)系的三個(gè)階段。來訪者中心療法的核心理念是：強(qiáng)調(diào)發(fā)揮人的自我實(shí)現(xiàn)功能，其在操作上的最大特點(diǎn)是將人類的核心積極品質(zhì)（真誠(chéng)、接納移情等）應(yīng)用于改變?nèi)祟惖男袨椤６?、積極心理治療的歷史淵源（4）無條件積極關(guān)注或接受（這一點(diǎn)包含兩層意思：移情是一個(gè)過程，它具有三個(gè)特點(diǎn)：四、積極心理治療的主要影響因素也就是說，治療師既要能準(zhǔn)確地理解來訪者的舉止及言語中包含的有關(guān)認(rèn)識(shí)和情感的內(nèi)容，同時(shí)要使來訪者覺察到治療師的這種準(zhǔn)確理解。四、積極心理治療的主要影響因素再次，移情是一種治療方式，其直接目的是與來訪者建立起良好的、相互了解和相互信任的關(guān)系。（3）強(qiáng)調(diào)個(gè)體同一性的獲得

（6）來訪者對(duì)治療師移情和無條件接受的知覺在治療過程中，治療師必須使來訪者覺察到自己正義某種方式被治療師理解和接受。通過言語或非言語技巧，讀懂對(duì)方，并使對(duì)方讀懂自己。也就是說，治療師既要能準(zhǔn)確地理解來訪者的舉止及言語中包含的有關(guān)認(rèn)識(shí)和情感的內(nèi)容，同時(shí)要使來訪者覺察到治療師的這種準(zhǔn)確理解。要有目的地提出一些問題，以便使自己獲得治療所需要的足夠信息。積極心理治療與來訪者中心療法的異同

1.共同點(diǎn)（1）都比較注重來訪者在治療過程中的主體地位；（2）治療過程中特別強(qiáng)調(diào)來訪者自身的主體作用；（3）都注重良好的治療氛圍。積極心理治療與來訪者中心療法的異同不同點(diǎn)（1）積極心理治療主張用另一種更合理的、更積極的文化來對(duì)被治療者的問題做出解析，通過跨文化分析的方法來使被治療者對(duì)問題產(chǎn)生一種新的認(rèn)識(shí)（主要是積極的認(rèn)識(shí)）（2）來訪者中心療法的核心概念是治療者對(duì)來訪者的移情，通過移情達(dá)到達(dá)到治療雙方對(duì)存在問題的溝通。不同點(diǎn)（3）積極心理治療則是一種反移情，讓被治療者來感受治療者的積極認(rèn)識(shí)和積極情感而激發(fā)起自身的積極力量，并在此基礎(chǔ)上雙方達(dá)成共識(shí)，這樣被治療者的原有觀念就被新的積極觀念所代替，病人也就能保持自己的身體健康及充分發(fā)揮自己的身體和心理潛力。（3）積極心理治療則是一種反移情，讓被治療者來感受治療者的積（二）現(xiàn)實(shí)療法創(chuàng)立者是威廉.格拉塞。這種心理治療是建立在控制理論基礎(chǔ)上的，強(qiáng)調(diào)個(gè)體應(yīng)承擔(dān)選擇的責(zé)任。假設(shè)每個(gè)人都有四種最重要的需要：歸屬、力量、、自由和快樂。（1）反醫(yī)學(xué)模式（2）強(qiáng)調(diào)自己決定自己（3）強(qiáng)調(diào)個(gè)體同一性的獲得積極心理治療培訓(xùn)講義課件三、積極心理治療的基本理論

積極心理治療主要致力于被治療者的現(xiàn)實(shí)能力，而現(xiàn)實(shí)能力主要分為另種基本能力：認(rèn)識(shí)能力和愛的能力。積極心理治療認(rèn)為，人的心理疾病是由于這兩種基本能力在不同的文化條件下分化為每個(gè)人的現(xiàn)實(shí)能力時(shí)發(fā)生沖突的結(jié)果。三、積極心理治療的基本理論第一，激發(fā)人的認(rèn)識(shí)能力。佩塞施基安把認(rèn)識(shí)能力成為第二能力。進(jìn)一步把這種能力分為四種具體形式：感知、理性、學(xué)習(xí)和直覺。他認(rèn)為，心理疾病主要是由于以上四種認(rèn)識(shí)能力發(fā)生偏差導(dǎo)致的，也就是第二能力發(fā)生紊亂的結(jié)果。

積極心理治療對(duì)傳統(tǒng)心理問題存的解釋見下圖第一，激發(fā)人的認(rèn)識(shí)能力。（3）都注重良好的治療氛圍。（3）平等和真誠(chéng)（3）都注重良好的治療氛圍。在戰(zhàn)略思想層面，塞利格曼認(rèn)為積極心理學(xué)的觀點(diǎn)——培養(yǎng)人的積極力量和積極品質(zhì)是心理治療最好的深層戰(zhàn)略。第一層意思是指治療師必須無條件接受來訪者的任何本來狀態(tài)或本來面目，任何古怪的想法、任何異常的行為都要為治療者所接受。能對(duì)沖突作出深刻的情緒反映移情是一個(gè)過程，它具有三個(gè)特點(diǎn)：這是首次治療談話的最后一個(gè)階段，在這一階段，治療師要對(duì)自己了解的各種情況以及由此做出的一些判斷和結(jié)論進(jìn)行整合，并最終形成一個(gè)完整的診斷報(bào)告。也就是說，治療師既要能準(zhǔn)確地理解來訪者的舉止及言語中包含的有關(guān)認(rèn)識(shí)和情感的內(nèi)容，同時(shí)要使來訪者覺察到治療師的這種準(zhǔn)確理解。與父母之間的親情關(guān)系對(duì)第一能力起著重大的影響作用。二、積極心理治療的歷史淵源積極心理治療對(duì)傳統(tǒng)心理問題存的解釋見下圖佩塞施基安根據(jù)談話的重點(diǎn)把初次談話分為相互聯(lián)系的三個(gè)階段。第二是培養(yǎng)積極力量的原則；這種心理治療是建立在控制理論基礎(chǔ)上的，強(qiáng)調(diào)個(gè)體應(yīng)承擔(dān)選擇的責(zé)任。（1）積極心理治療主張用另一種更合理的、更積極的文化來對(duì)被治療者的問題做出解析，通過跨文化分析的方法來使被治療者對(duì)問題產(chǎn)生一種新的認(rèn)識(shí)（主要是積極的認(rèn)識(shí)）第三，不要讓沖突牽涉到無關(guān)的第三者。（2）治療過程中特別強(qiáng)調(diào)來訪者自身的主體作用；采取被動(dòng)的態(tài)度，傾聽為主。其次是確定患者描述的心理沖突及心理癥狀的具體內(nèi)容。

傳統(tǒng)的解釋積極的解釋抑郁被動(dòng)的情緒低落能對(duì)沖突作出深刻的情緒反映懶惰沒志氣，不勤奮，性格軟弱能避免爭(zhēng)強(qiáng)好勝怕獨(dú)處跟自己都處不來說明要求與他人相處睡眠有障礙睡眠有病理問題是否富有幻想（3）都注重良好的治療氛圍。傳統(tǒng)的解釋積極的解釋被動(dòng)的情緒低第二、激發(fā)對(duì)象愛的能力，包括愛人與被愛的能力，也就是激發(fā)對(duì)象積極情感能力，佩塞施基安把這種能力成為第一能力。與父母之間的親情關(guān)系對(duì)第一能力起著重大的影響作用。佩塞施基安把第一能力分解為四種基本關(guān)系：與自我的關(guān)系、與他人的關(guān)系、與群體的關(guān)系和原始我們的關(guān)系。（主要指自己與宗教、世界觀和生活哲學(xué)的關(guān)系）

第二、激發(fā)對(duì)象愛的能力，包括愛人與被愛的能力，也就是激發(fā)對(duì)象四、積極心理治療的主要影響因素（一）直覺（二）想象（三）跨文化性（四）沖突（五）積極人格特質(zhì)四、積極心理治療的主要影響因素第二節(jié)積極心理治療的具體實(shí)施過程一、輔助部分（一）初始談話初始談話的目的:1.治療師需要通過這次談話來獲得治療的有關(guān)具體數(shù)據(jù)，如發(fā)生癥狀的時(shí)間、頻度、強(qiáng)度等。2.使治療師與患者之間建立良好的關(guān)系，特別是增強(qiáng)患者對(duì)治療師的心理包容力。3.首次談話本身就是一次初步的治療。第二節(jié)積極心理治療的具體實(shí)施過程佩塞施基安根據(jù)談話的重點(diǎn)把初次談話分為相互聯(lián)系的三個(gè)階段。1.聯(lián)系階段

采取被動(dòng)的態(tài)度，傾聽為主。但被動(dòng)只是相對(duì)的，并不是患者講什么，治療師會(huì)聽什么。要有目的地提出一些問題，以便使自己獲得治療所需要的足夠信息。2.鑒別階段

主要弄清患者心理沖突的社會(huì)背景，具體包括兩個(gè)方面：第一是估量和界定沖突的發(fā)展可能性，也就是沖突的性質(zhì)和程度；其次是確定患者描述的心理沖突及心理癥狀的具體內(nèi)容。佩塞施基安根據(jù)談話的重點(diǎn)把初次談話分為相互聯(lián)系的3.整合階段這是首次治療談話的最后一個(gè)階段，在這一階段，治療師要對(duì)自己了解的各種情況以及由此做出的一些判斷和結(jié)論進(jìn)行整合，并最終形成一個(gè)完整的診斷報(bào)告。3.整合階段（二）輔助性治療積極心理治療一個(gè)很大的特點(diǎn)是把給患者講故事（特別是給患者講東方的寓言、故事和神話等）當(dāng)作一種重要的輔助性治療。（二）輔助性治療二、主導(dǎo)治療（一）觀察和保持距離階段第一，指患者觀察自己在什么情況下同自己的伙伴或同伴發(fā)生沖突和爭(zhēng)吵，這些沖突和爭(zhēng)吵又帶來了什么樣的結(jié)果。第二，讓患者用對(duì)沖突伙伴的觀察來取代批評(píng)。第三，不要讓沖突牽涉到無關(guān)的第三者。二、主導(dǎo)治療（2）強(qiáng)調(diào)自己決定自己第二是培養(yǎng)積極力量的原則；二、積極心理治療的歷史淵源在戰(zhàn)略思想層面，塞利格曼認(rèn)為積極心理學(xué)的觀點(diǎn)——培養(yǎng)人的積極力量和積極品質(zhì)是心理治療最好的深層戰(zhàn)略。佩塞施基安根據(jù)談話的重點(diǎn)把初次談話分為相互聯(lián)系的三個(gè)階段。（2）來訪者中心療法的核心概念是治療者對(duì)來訪者的移情，通過移情達(dá)到達(dá)到治療雙方對(duì)存在問題的溝通。這是首次治療談話的最后一個(gè)階段，在這一階段，治療師要對(duì)自己了解的各種情況以及由此做出的一些判斷和結(jié)論進(jìn)行整合，并最終形成一個(gè)完整的診斷報(bào)告。移情是一個(gè)過程，它具有三個(gè)特點(diǎn)：第一層意思是指治療師必須無條件接受來訪者的任何本來狀態(tài)或本來面目，任何古怪的想法、任何異常的行為都要為治療者所接受。第二、激發(fā)對(duì)象愛的能力，包括愛人與被愛的能力，也就是激發(fā)對(duì)象積極情感能力，佩塞施基安把這種能力成為第一能力。但被動(dòng)只是相對(duì)的，并不是患者講什么，治療師會(huì)聽什么。是讓病人自己通過積累或發(fā)展自己的積極力量來達(dá)到擺脫心理問題，或者是抑制心理問題的產(chǎn)生。（1）積極心理治療主張用另一種更合理的、更積極的文化來對(duì)被治療者的問題做出解析，通過跨文化分析的方法來使被治療者對(duì)問題產(chǎn)生一種新的認(rèn)識(shí)（主要是積極的認(rèn)識(shí)）要有目的地提出一些問題，以便使自己獲得治療所需要的足夠信息。能對(duì)沖突作出深刻的情緒反映進(jìn)一步把這種能力分為四種具體形式：感知、理性、學(xué)習(xí)和直覺。（3）強(qiáng)調(diào)個(gè)體同一性的獲得（2）來訪者中心療法的核心概念是治療者對(duì)來訪者的移情，通過移情達(dá)到達(dá)到治療雙方對(duì)存在問題的溝通。第三是敘事的原則。（3）積極心理治療則是一種反移情，讓被治療者來感受治療者的積極認(rèn)識(shí)和積極情感而激發(fā)起自身的積極力量，并在此基礎(chǔ)上雙方達(dá)成共識(shí)，這樣被治療者的原有觀念就被新的積極觀念所代替，病人也就能保持自己的身體健康及充分發(fā)揮自己的身體和心理潛力。（1）都比較注重來訪者在治療過程中的主體地位；（1）都比較注重來訪者在治療過程中的主體地位；能對(duì)沖突作出深刻的情緒反映（2）強(qiáng)調(diào)自己決定自己也就是說，治療師既要能準(zhǔn)確地理解來訪者的舉止及言語中包含的有關(guān)認(rèn)識(shí)和情感的內(nèi)容，同時(shí)要使來訪者覺察到治療師的這種準(zhǔn)確理解。但被動(dòng)只是相對(duì)的，并不是患者講什么，治療師會(huì)聽什么。積極心理治療與來訪者中心療法的異同也就是說，治療師既要能準(zhǔn)確地理解來訪者的舉止及言語中包含的有關(guān)認(rèn)識(shí)和情感的內(nèi)容，同時(shí)要使來訪者覺察到治療師的這種準(zhǔn)確理解。（1）都比較注重來訪者在治療過程中的主體地位；第一層意思是指治療師必須無條件接受來訪者的任何本來狀態(tài)或本來面目，任何古怪的想法、任何異常的行為都要為治療者所接受。沒志氣，不勤奮，性格軟弱首次談話本身就是一次初步的治療。積極心理治療反對(duì)過去以問題為核心的病理性心理治療，它提倡心理治療應(yīng)把自己的注意力集中在集中在增進(jìn)和培養(yǎng)人自身的各種積極力量上，倡導(dǎo)用一種積極的心態(tài)來對(duì)個(gè)體的心理或行為問題作出新的解讀，并在此基礎(chǔ)上通過激發(fā)個(gè)體自身的內(nèi)在積極潛力和優(yōu)秀品質(zhì)來使個(gè)體成為一個(gè)健康人。（3）強(qiáng)調(diào)個(gè)體同一性的獲得第二是培養(yǎng)積極力量的原則；（2）治療過程中特別強(qiáng)調(diào)來訪者自身的主體作用；第一層意思是指治療師必須無條件接受來訪者的任何本來狀態(tài)或本來面目，任何古怪的想法、任何異常的行為都要為治療者所接受。來訪者中心療法的核心理念是：強(qiáng)調(diào)發(fā)揮人的自我實(shí)現(xiàn)功能，其在操作上的最大特點(diǎn)是將人類的核心積極品質(zhì)（真誠(chéng)、接納移情等）應(yīng)用于改變?nèi)祟惖男袨?。?）積極心理治療主張用另一種更合理的、更積極的文化來對(duì)被治療者的問題做出解析，通過跨文化分析的方法來使被治療者對(duì)問題產(chǎn)生一種新的認(rèn)識(shí)（主要是積極的認(rèn)識(shí)）第二、激發(fā)對(duì)象愛的能力，包括愛人與被愛的能力，也就是激發(fā)對(duì)象積極情感能力，佩塞施基安把這種能力成為第一能力。佩塞施基安把第一能力分解為四種基本關(guān)系：與自我的關(guān)系、與他人的關(guān)系、與群體的關(guān)系和原始我們的關(guān)系。（2）來訪者中心療法的核心概念是治療者對(duì)來訪者的移情，通過移情達(dá)到達(dá)到治療雙方對(duì)存在問題的溝通。積極心理治療與來訪者中心療法的異同來訪者中心療法的核心理念是：強(qiáng)調(diào)發(fā)揮人的自我實(shí)