高血壓和冠心病患者,夏季如何預(yù)防中風(fēng)等

精品文檔-下載后可編輯高血壓和冠心病患者,夏季如何預(yù)防中風(fēng)等8月份案例

1、問：我父親患高血壓和冠心病。今天早晨，天氣格外悶熱，他突然感覺很不舒服，頭暈、頭痛，還有肢體麻木。于是，我們趕緊將他送往醫(yī)院救治，醫(yī)生說是中風(fēng)。我很納悶，中風(fēng)不是發(fā)生在冬季嗎？應(yīng)該怎樣預(yù)防呢？

答：高溫天氣下，人體體溫主要依靠汗液蒸發(fā)、調(diào)節(jié)，皮膚下的血液循環(huán)比平時快好幾倍，致使大腦血流量減少。有高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病、動脈硬化等疾病的老年人，血管舒縮調(diào)節(jié)能力較差。遇到高溫天氣時，如不及時補水或補水不足，就會導(dǎo)致血液濃縮，血流速度變慢，形成血栓，發(fā)生中風(fēng)。因此酷暑天氣，上述人群需格外當(dāng)心，不要過度疲老，保持精神愉快。飲食以清淡為主，戒煙戒酒。如果有頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉、嗜睡等癥狀，及時就醫(yī)。

2、我公公特別怕熱，一到夏天，家中空調(diào)就整日開著。這幾天，我公公發(fā)現(xiàn)他的膝蓋開始出現(xiàn)水腫，并伴有疼痛，到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是滑膜炎，與整日開空調(diào)有關(guān)。我不明白，為什么開空調(diào)會得滑膜炎呢？

答：空調(diào)風(fēng)是循環(huán)風(fēng)，上熱下冷。當(dāng)人體遇冷時，血管收縮，血流速度減慢。膝關(guān)節(jié)是人體非常重要的關(guān)節(jié)，支撐人的身體，本身血液供應(yīng)不是十分豐富。若長時間呆在低溫室內(nèi)，雙腿長期處于地面低溫環(huán)境中，膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)更加緩慢，很容易出現(xiàn)水腫和炎癥改變，導(dǎo)致滑囊炎、滑膜炎等關(guān)節(jié)性疾病發(fā)生。為防止關(guān)節(jié)疾病發(fā)生，建議人們在空調(diào)房內(nèi)，尤其是中老年人和有關(guān)節(jié)疾病的人，最好穿著長褲，必要時可帶上護膝。

3、我兒子是一名大二學(xué)生，暑假在游泳館辦了月卡，每天傍晚都會去游上一陣。但有時候，他剛下水游泳，就馬上出現(xiàn)“腳抽筋”。請問，游泳時，如何防止“腳抽筋”？應(yīng)該怎樣處理？

答：腳抽筋多發(fā)生于小腿和足趾部位。游泳時，預(yù)防腳抽筋的方法是：游泳前做必要的準備活動，對易發(fā)生抽筋的部位進行適當(dāng)按摩。下水前，先用冷水淋浴或用冷水拍打身體及四肢，使身體對低溫有所適應(yīng)。游泳時間不宜過長，疲勞或饑餓時不宜游泳。一旦游泳中發(fā)生腳抽筋，務(wù)必保持鎮(zhèn)靜，千萬不要驚恐慌亂，以免嗆水，致使腳抽筋加劇。發(fā)生腳抽筋時，應(yīng)大聲呼救并與前來救援的人主動配合，決不能緊抱救援者不放而導(dǎo)致雙雙發(fā)生意外。上岸后，應(yīng)及時擦干身體，躺下休息，注意保暖。若仍覺疼痛，可適當(dāng)按摩，以緩解疼痛。

4、我的小外孫今年6歲。前段時間，他既未受傷，也沒得什大么病，可老喊腿痛。最近，他的腿痛突然不治而愈。他媽媽從外地回來后不放心，就帶他去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說無異常，是“生長痛”。這是怎么回事呢？

答：“生長痛”是指兒童膝關(guān)節(jié)周圍或小腿前側(cè)疼痛，這些部位沒有任何外傷史，活動也正常，局部組織無紅腫、壓痛。檢查之后，孩子沒有其他疾病，即可以被認為是“生長痛”。生長痛的發(fā)生多因孩子活動量相對較大，長骨生長較快，與局部肌肉筋腱的生長發(fā)育不協(xié)調(diào)有關(guān)，是一種生理性疼痛。生長痛常發(fā)生于休息或晚上睡覺前，發(fā)生時既不紅也不腫，平時活動時或玩耍時無疼痛，過一段時間會自愈。因此，家長不要過分擔(dān)心，也無需治療。疼痛時，可以給孩子局部按摩，轉(zhuǎn)移孩子注意力。必要時，可適當(dāng)給孩子補鈣，以維持生長發(fā)育需要。

5、最近，我在大學(xué)讀書的兒子打電話告訴我，他的背上突然發(fā)出一塊塊的“大蚊子塊”，奇癢無比，去皮膚科檢查，醫(yī)生診斷為丘疹性蕁麻疹。請問，怎么會這樣？平時需要注意什么？

答：丘疹性蕁麻疹是常見的過敏性皮膚病，臨床特點為散在性、稍堅硬、頂端有小皰的丘疹，周緣有紡錘形紅暈，自覺瘙癢，主要由蚊子、臭蟲、蚤、虱、螨等叮咬引起，或腸道寄生蟲、食物、藥物過敏引起。生活中預(yù)防丘疹性蕁麻疹，最主要是講究個人及環(huán)境衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類寵物。另外，魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹發(fā)生，過敏體質(zhì)者應(yīng)盡量避免食用。染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖服裝等也可能誘發(fā)過敏反應(yīng)發(fā)生，也應(yīng)避免接觸。

6、我表妹今年25歲，從小特別怕熱，即使在月經(jīng)期，她也常常整晚開著電風(fēng)扇或空調(diào)，還不停吃冷飲。請問，夏天女性應(yīng)該如何保健？

答：夏季，女性應(yīng)加強自我保健，尤其是在月經(jīng)期，更應(yīng)做好腹部的“防寒保暖”工作。首先，不宜長時間吹電風(fēng)扇。月經(jīng)期間，大腦皮層興奮性降低，人體抵抗能力相應(yīng)減弱，若貪圖一時涼快，長時間吹電風(fēng)扇，很容易著涼而患上感冒。其次，不宜露出腹部睡覺。長時