五分鐘演講稿有關(guān)自信(12篇)

第五分鐘演講稿有關(guān)自信(12篇)

五分鐘演講稿有關(guān)自信篇1

“自信”，一個(gè)再簡(jiǎn)單不過(guò)的字眼兒，可是它卻能引領(lǐng)我們走向成功。

曾幾何時(shí)，站在球場(chǎng)上，我是那么茫然，我不敢持球進(jìn)攻，我總是被困撓著：“我肯定投不進(jìn)的?！蔽也幌嘈抛约?，當(dāng)然，在關(guān)鍵時(shí)刻，最后一球的執(zhí)行者也就自然不會(huì)是我。

還那是一個(gè)風(fēng)和日麗的早晨，我和幾個(gè)同伴在一起打球。那一場(chǎng)球，我至今也記得清清楚楚，那次是我真正超越了自己!當(dāng)時(shí)，我們雙方都打的難舍難分，球似乎玩起了游戲，我們把他打進(jìn)，它馬上又讓對(duì)方將其拋入籃筐。于是10比10，20平，40平，比分一直沒(méi)有拉開(kāi)，并保持到了最后10秒。這下子，我習(xí)慣性地開(kāi)始畏縮，說(shuō)實(shí)話(huà)。這個(gè)時(shí)候，我打死也不想碰球，我真希望隊(duì)友們視我不存在!

開(kāi)始了!由我們做最后一擊。這個(gè)時(shí)候，我的雙腳開(kāi)始顫抖，一滴滴鵝大的汗球突然就掠過(guò)了我的臉頰，汗水浸泡了我的衣服，我萬(wàn)分緊張。而在同時(shí)，我心中的不自信又跳了出來(lái)，可是，上天似乎故意要捉弄我。偏偏在這時(shí)，其他4個(gè)隊(duì)友都被防的死死，唯有我處于空位。怎么辦，周?chē)囊磺绪龅聛?lái)，只有鳥(niǎo)兒從天空叫著飛過(guò)，這仿佛是一個(gè)生死決擇，誰(shuí)也不能幫助。時(shí)間如黃河之水向前奔騰并一去不反。沒(méi)時(shí)間了!“去接球吧!”一個(gè)聲音響在我的耳邊，可是，我拿著球沒(méi)進(jìn)怎么辦我眼前一片茫然，思維一片混亂，一時(shí)間不知所措。我伸出雙手，向前伸腳，但還沒(méi)落地，又呼的收了回來(lái)，皺著眉頭，來(lái)回?cái)[動(dòng)?！敖又?”一個(gè)聲音叫了起來(lái)。隨即球以迅雷不及掩耳之勢(shì)奔了過(guò)來(lái)。沒(méi)有時(shí)間給我考慮了。球一下子就擊倒了困惑中的我，并彈出了兩米。

這一摔，仿佛把我從睡夢(mèng)中拉了回來(lái)。我放眼望去，隊(duì)友們放下了手，眼睛死死睜著我，個(gè)個(gè)張大了嘴巴。而氣勢(shì)洶洶的阻擊者正帶著“邪氣”朝我撲來(lái)。我心中的.一抖，管不了那么多了，相信自己一回，我一個(gè)跳撲，重重按在球上，拔地而起，跳到最高點(diǎn)一個(gè)猛烈吸氣，在顫抖與左右為難中出手。球飛了出去，在筐上轉(zhuǎn)了幾圈，以最后力氣滾進(jìn)了筐。我有些難以置信，自信的力量這樣強(qiáng)大!

從這以后，我又遇到了無(wú)數(shù)這類(lèi)時(shí)刻。每一次，我都努力讓自己充滿(mǎn)信心，認(rèn)真去干好這。自此以后，每到關(guān)鍵之時(shí)，我的同伴們甚至不出于頭腦思考，便信任傳球給我，而我也會(huì)順利完成。

在人生的岔路口，或許不自信的人永遠(yuǎn)也做不出正確選擇;而那些相信自己，對(duì)自己充滿(mǎn)期望的人總會(huì)找出自己的出路。向著成功奮進(jìn)，最后自然是勝利者!

羅森塔爾曾經(jīng)的實(shí)驗(yàn)告訴我們：成功不僅在于汗水，還在于我們的自信!愛(ài)因斯坦的話(huà)提示了，自信能引領(lǐng)我們走向輝煌的道理。愛(ài)默生的話(huà)則啟示我們，當(dāng)你自信時(shí)，“困難”會(huì)對(duì)你束手無(wú)策。

我要做一個(gè)自信的孩子，相信有了它的陪伴，在漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)路上，我會(huì)取得更多的成功，獲得更多的勝利!

五分鐘演講稿有關(guān)自信篇2

記得剛進(jìn)小學(xué)時(shí)，我特別沒(méi)有自信心，因?yàn)榕聛G臉，所以一旦有什么班委競(jìng)選之類(lèi)的我一律不參加，但是，上了三四年級(jí)后，在老師和同學(xué)們的鼓勵(lì)下，我慢慢有了自信，開(kāi)始競(jìng)選班委，由于是第一次，所以有些緊張，而后來(lái)，我也開(kāi)始慢慢地?fù)碛辛俗孕拧?/p>

上了三年級(jí)，我們開(kāi)始競(jìng)選班長(zhǎng)和班委，我當(dāng)時(shí)是第一次競(jìng)選，所以難免有一些害怕和膽怯，走上講臺(tái)，開(kāi)始宣讀演講稿時(shí)，我準(zhǔn)備了一個(gè)星期的競(jìng)選稿，在臺(tái)下我可以背得倒背如流的演講稿，一上臺(tái)，就像刷一下被流水沖走了一般，一個(gè)字也記不得了，我尷尬的站在臺(tái)上，支支吾吾的，我半天都說(shuō)不出來(lái)一個(gè)字，我當(dāng)時(shí)覺(jué)得自己丟臉極了?？墒亲屛乙庀氩坏降氖?，同學(xué)們竟然鼓起掌來(lái)鼓勵(lì)我，這時(shí)，我的競(jìng)選稿有一個(gè)字一個(gè)字的從我的腦海里蹦了出來(lái)，終于，我把自己辛辛苦苦準(zhǔn)備的演講稿說(shuō)完了，臺(tái)下響起了潮水一般的掌聲。我站在臺(tái)上，開(kāi)心極了。這是我的第一次演講，這也是我第一次感覺(jué)自信離我這么近。

我上四年級(jí)了。又是一次班委的競(jìng)選，我選擇了我一直以來(lái)夢(mèng)寐以求的職位：文藝委員。有了三年級(jí)的經(jīng)歷，我心中的害怕減少一點(diǎn)，不再向三年級(jí)一樣在臺(tái)上半天支支吾吾的說(shuō)不出來(lái)話(huà)了?？墒牵羞B續(xù)幾屆的文藝委員與我競(jìng)選，我害怕自己會(huì)敗下陣來(lái)，輸給她。可是，正當(dāng)我垂頭喪氣之時(shí)，老師仿佛讀懂了我的心思，走過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我，說(shuō)：“敢于面對(duì)自己，勇敢地進(jìn)行嘗試，你就是最棒的，不要怕有強(qiáng)勁的對(duì)手，要有努力去拼搏的精神才會(huì)成功?！甭?tīng)了老師的一席話(huà)，我頓時(shí)茅塞頓開(kāi)，不怕有強(qiáng)勁的對(duì)手，只怕你沒(méi)有信心。

過(guò)了幾天，當(dāng)競(jìng)選文藝委員的時(shí)候，我勇敢地站在了講臺(tái)上宣讀我準(zhǔn)備了幾天的競(jìng)選稿，站在臺(tái)上，望著臺(tái)下老師欣慰的微笑，聽(tīng)著臺(tái)下同學(xué)們?nèi)绯彼愕恼坡?，我笑了，因?yàn)槲以俅蔚母杏X(jué)到，自信，與我在一起。

有了自信,中華民族便有了無(wú)數(shù)追求成功的動(dòng)人的故事：“頭懸梁,錐刺骨”、“鑿壁偷光”、“囊螢映雪”……有了自信,一雙腳便能窮盡大漠沙海,腳下就飄起“絲綢之路”,身后就有“絲路花雨”;有了自信,一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌,筑起葛洲壩“截?cái)辔咨皆朴辍?托起“神州號(hào)”飛船遨游神秘的天宇.

自信不是狂妄自大,也不是心血來(lái)潮,更不是“寧信度,勿自信也”形而上學(xué)的固執(zhí).它是理想進(jìn)取中折射出的生命的靈光,是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐,是成功碑塔下第一塊靈活辯證的基石.

如今我已經(jīng)五年級(jí)了，當(dāng)我五年級(jí)時(shí)，再次由班委競(jìng)選的時(shí)候，我已經(jīng)不害怕了，我已經(jīng)可以抬起頭了，大聲的、自信的宣讀我的演講稿了。多虧有老師那一席話(huà)，讓我再也不會(huì)害怕競(jìng)選，讓我自信的做一個(gè)學(xué)生。

其實(shí)，當(dāng)每個(gè)人面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手都會(huì)有些膽怯，但是，只要你在面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手時(shí)，擁有自信，那么，你將會(huì)成為最后的勝利者。自信，永遠(yuǎn)都是面對(duì)敵人是最強(qiáng)大的武器。

五分鐘演講稿有關(guān)自信篇3

老師們、同學(xué)們：

早上好!今天國(guó)旗下講話(huà)的主題是“樂(lè)觀向上，做一個(gè)自信的人”。

一個(gè)生長(zhǎng)在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問(wèn)院長(zhǎng)：“像我這樣的沒(méi)人要的孩子，活著究竟有什么意思”院長(zhǎng)總是笑而不答。一天，院長(zhǎng)交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場(chǎng)上去賣(mài)。但院長(zhǎng)又悄悄告訴他，無(wú)論別人出多少錢(qián)，絕對(duì)不能賣(mài)。第二天，孩子驚奇地發(fā)現(xiàn)，不少人對(duì)他的石頭感興趣，而且價(jià)錢(qián)越出越高。第三天，在黃金市場(chǎng)上，石頭的價(jià)錢(qián)高了10倍。最后，當(dāng)石頭被拿到寶石市場(chǎng)上時(shí)，石頭的身價(jià)又漲了10倍，更由于男孩怎么都不肯賣(mài)，石頭竟被傳揚(yáng)為“稀世珍寶”。

后來(lái)，院長(zhǎng)是這樣告訴小男孩：“生命的價(jià)值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會(huì)有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜而提升了它的價(jià)值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭嗎只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意義，就有價(jià)值”。感謝這位善良的院長(zhǎng)，用自己的智慧幫助小男孩找到自信。

成功學(xué)的創(chuàng)始人拿破侖·希爾說(shuō)：“自信，是人類(lèi)運(yùn)用和駕馭宇宙無(wú)窮大智的管道，是所有‘奇跡’的根基，是所有科學(xué)法則無(wú)法分析的玄妙神跡的發(fā)源地?！弊孕诺拇_在很大程度上促進(jìn)了一個(gè)人的成功，或許可以這么說(shuō)：“擁有自信，就擁有了成功的一半?！?/p>

兩個(gè)同樣努力工作的人，自信的人在工作時(shí)總會(huì)以一種更輕松的方式度過(guò)：當(dāng)很好地完成了任務(wù)時(shí)，會(huì)認(rèn)為這是因?yàn)樽约河袑?shí)力，當(dāng)遇到實(shí)在無(wú)法完成的任務(wù)時(shí)，則認(rèn)為也許任務(wù)本身實(shí)在太難。而缺少自信的人則會(huì)把成功歸功于好的運(yùn)氣，把失敗看成是自己本領(lǐng)不到家。只是由于這小小的心理差異，雖然兩人花的時(shí)間，精力都差不多，但往往較為自信的那一方收獲要大得多。

國(guó)內(nèi)外多少科學(xué)家，尤其是發(fā)明家，哪一位不是對(duì)自己所攻克的項(xiàng)目充滿(mǎn)信心呢一次又一次地失敗只會(huì)一次又一次地激發(fā)起他們的斗志——他們認(rèn)為：失敗越多，距離成功也就越近了。但自信不是平白無(wú)故地就會(huì)附著在人身上的，人首先要有真才實(shí)學(xué)，才會(huì)有真正意義上的自信，并把它作為一種極其有用的動(dòng)力?？沼袧M(mǎn)腹自信，那只說(shuō)得上是自以為是罷了。這種所謂的“自信”，不但不能推動(dòng)人前進(jìn)，反而害人不淺。

同樣，在我們的學(xué)習(xí)中，僅有自信也是不夠的，自信應(yīng)該與努力有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。時(shí)常見(jiàn)到有部分同學(xué)在考試前沒(méi)有一絲緊張，滿(mǎn)懷自信地步入考場(chǎng)。但考試過(guò)后，這部分同學(xué)中有的分?jǐn)?shù)挺高，有的分?jǐn)?shù)卻羞于見(jiàn)人。為什么呢因?yàn)榍罢呒茸孕?，又刻苦認(rèn)真地學(xué)習(xí);后者是單有自信，卻未付出努力。這兩類(lèi)同學(xué)看上去都是充滿(mǎn)信心去考試，但由于平時(shí)知識(shí)的積累不一樣，后果就截然不同。

所以說(shuō)，我們做人，就應(yīng)當(dāng)先做一個(gè)滿(mǎn)腹經(jīng)書(shū)，然后才充滿(mǎn)自信的人。因?yàn)樽孕胖皇且环N虛無(wú)的力量，想要成功，就得讓自信依附于“實(shí)干”這一燃燒自信的機(jī)械上，以使自信發(fā)揮出它應(yīng)有的力量。

最后，祝愿大家都能成為樂(lè)觀向上、充滿(mǎn)自信的人。謝謝大家!

五分鐘演講稿有關(guān)自信篇4

老師們、同學(xué)們：

踏上演講臺(tái)，我看見(jiàn)大家跟我一樣，心頭都亮著一盞明燈，這就是自信。正因?yàn)閾碛凶孕?，大家坐在這里才如此神采奕奕，精神振奮。

是的，自信是人生的一盞明燈，它照耀我們成長(zhǎng)。它照耀我們走向成熟的人生。

先說(shuō)一個(gè)真實(shí)的故事吧!俄國(guó)著名戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基，有一天在排演一出話(huà)劇時(shí)，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼斯拉夫斯基實(shí)在找不到人，只好叫她的大姐擔(dān)任這個(gè)角色。她的大姐以前只負(fù)責(zé)管理服裝道具，現(xiàn)在突然演主角，便產(chǎn)生了自卑膽怯的心理，演得極差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的煩躁和不滿(mǎn)。一次，他突然停下排練，說(shuō)：“這場(chǎng)戲是全劇的關(guān)鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁兒，整個(gè)戲就不能再往下排了!”這時(shí)全場(chǎng)寂然，大姐久久沒(méi)有說(shuō)話(huà)。突然，她抬起頭來(lái)說(shuō)：“排練!”一掃以前的自卑、羞怯和拘謹(jǐn)，演得非常自信，非常真實(shí)。斯坦尼斯拉夫斯基高興地說(shuō)：“我們又擁有了一位新的表演藝家!”

這是一個(gè)發(fā)人深思的故事，為什么同一個(gè)人前后有天壤之別呢這就是自卑與自信的`差異。

世界科學(xué)領(lǐng)域本來(lái)應(yīng)該擁有更多的牛頓、愛(ài)迪生、達(dá)爾文和愛(ài)因斯坦，世界文壇本來(lái)也應(yīng)該擁有更多的托爾斯泰、巴爾扎克、羅曼羅蘭和狄更斯。然而，許許多多本來(lái)可以成為杰出人才的人都被埋沒(méi)了，被什么埋沒(méi)的自卑!

因?yàn)樽员?，就沒(méi)有勇氣選擇奮斗的目標(biāo);因?yàn)樽员?，在事業(yè)上就不敢出人頭地;因?yàn)樽员埃褪チ藨?zhàn)勝困難的勇氣;因?yàn)樽员?，就得過(guò)且過(guò)，隨波逐流——因此，可以毫不夸張地說(shuō)，自卑就是自我埋沒(méi)、自我葬送、自我扼殺!一個(gè)人要想寫(xiě)下無(wú)悔的青春，要想寫(xiě)出人生瑰麗的詩(shī)篇，就要擺脫自卑的困擾，點(diǎn)亮自信的明燈!

我國(guó)受人尊敬的婦產(chǎn)科專(zhuān)家林巧稚，出生時(shí)曾是一個(gè)不受歡迎的人——因?yàn)樗桥?。讀書(shū)時(shí)又受到男同學(xué)的歧視。一次期末考試，男同學(xué)沖著她趾高氣揚(yáng)地嚷道：“你們女同學(xué)能考及格就不簡(jiǎn)單了!”林巧稚毫不示弱地答道：“女同學(xué)怎么樣你們得100分，我們要得110分!”在自信心的鞭策下，她刻苦攻讀，那次考試果然得了第一名。

居里夫人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來(lái)做某種事情的，無(wú)論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作?！闭亲孕?，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會(huì)上的流言蜚語(yǔ)等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎(jiǎng)，為人類(lèi)的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。

當(dāng)然，我所說(shuō)的自信，不是無(wú)源之水，無(wú)本之木，我們的自信來(lái)自對(duì)祖國(guó)燦爛明天的信念。我們是時(shí)代樂(lè)章上的一個(gè)音符，所以我們面對(duì)任何挫折或不幸，都不應(yīng)悲觀頹廢，都不應(yīng)絕望彷徨。

同學(xué)們，走出自卑的峽谷，點(diǎn)亮自信的明燈吧!你，我，他，我們大家都應(yīng)成為學(xué)習(xí)的強(qiáng)者、生活的強(qiáng)者，我們的生活將因此而閃爍瑰麗光彩!

五分鐘演講稿有關(guān)自信篇5

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家晚上好，今天我演講的題目是《自信，讓你走向成功》

成功學(xué)的創(chuàng)始人拿破侖·希爾說(shuō)：“自信，是人類(lèi)運(yùn)用和駕馭宇宙無(wú)窮大智的唯一管道，是所有‘奇跡’的根基，是所有科學(xué)法則無(wú)法分析的玄妙神跡的發(fā)源地?！笔堑?，自信不僅僅是走向成功的法寶，更是我們面對(duì)生活的一種態(tài)度。

我們每一個(gè)人都知道，人生的旅程中布滿(mǎn)荊棘，這個(gè)時(shí)候我們就必須拿出自信的風(fēng)帆，勇敢的跨過(guò)這些荊棘。

自信并不是盲目的自大，也不是心血來(lái)潮，更不是“寧信度，勿自信也”形而上學(xué)的固執(zhí)。它是理想進(jìn)取中折射出的生命的靈光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一塊靈活辯證的基石，是有了充分的準(zhǔn)備的胸有成竹。

自信的確在很大程度上促進(jìn)了一個(gè)人的成功，從不少人的創(chuàng)業(yè)史上我們都可見(jiàn)一斑。自信可以從困境中把人解救出來(lái)，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以賦予人奮斗的動(dòng)力?；蛟S可以這么說(shuō)：“擁有自信，就擁有了成功的一半?！?/p>

同樣兩個(gè)努力工作的人，自信的人在工作時(shí)總會(huì)以一種更輕松的方式度過(guò)：當(dāng)很好地完成了任務(wù)時(shí)，會(huì)認(rèn)為這是因?yàn)樽约河袑?shí)力，當(dāng)遇到實(shí)在無(wú)法完成的任務(wù)時(shí)，則認(rèn)為也許任務(wù)本身實(shí)在太難。而缺少自信的人則會(huì)把成功歸功于好的運(yùn)氣，把失敗看成是自己本領(lǐng)不到家。只是由于這小小的心理差異，雖然二人花的時(shí)間，精力都差不多，但往往較為自信的那一方的收獲要大得多。

國(guó)內(nèi)外多少科學(xué)家，尤其是發(fā)明家，哪一位不是對(duì)自己所攻克的項(xiàng)目充滿(mǎn)信心呢一次又一次地失敗只會(huì)一次又一次地激發(fā)起他們的斗志——他們認(rèn)為：失敗越多，距離成功也就越近了。但自信不是平白無(wú)故地就會(huì)附著在人身上的，首先人要有真才實(shí)學(xué)，接著才會(huì)有真正意義上的自信，并把它作為一種極其有用的動(dòng)力?？沼袧M(mǎn)腹自信，那只說(shuō)得上是自以為是罷了。這種所謂的“自信”，不但不能推動(dòng)人前進(jìn)，反而害人不淺。

網(wǎng)絡(luò)評(píng)論人王小山說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有真東西，只有信心的話(huà)，前途只有一條——死，而且死得很難看。”這句話(huà)聽(tīng)起來(lái)有些過(guò)火，但事實(shí)上如果僅有自信的話(huà)確實(shí)是十分危險(xiǎn)的。

同樣，在我們的學(xué)習(xí)中，僅有自信也是不夠的，自信應(yīng)該與努力有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。時(shí)常見(jiàn)到有部分同學(xué)在考試之際，沒(méi)有一絲緊張，滿(mǎn)懷自信地步入考場(chǎng)。但考試過(guò)后，這部分同學(xué)中有的分?jǐn)?shù)挺高，有的分?jǐn)?shù)卻是羞于見(jiàn)人的。這看似不可理喻的事情其實(shí)很簡(jiǎn)單：這部分同學(xué)中一種是既自信，又刻苦認(rèn)真學(xué)習(xí)的;一種是單有自信，卻未付出努力的。這兩類(lèi)同學(xué)看上去都是充滿(mǎn)著信心去應(yīng)試，但由于平時(shí)知識(shí)的積累不一樣，后果就截然不同。

所以同學(xué)們我們不要輕易地否定自己，而是應(yīng)該建立自信，去嘗試一切我們想做卻沒(méi)勇氣做的事，我們要過(guò)屬于我們的自信人生!

五分鐘演講稿有關(guān)自信篇6

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們：

大家好!

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧!如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”在這里我想和同學(xué)們說(shuō)：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請(qǐng)來(lái)參加運(yùn)動(dòng)吧。因?yàn)?，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我學(xué)習(xí)、我快樂(lè)!

作為初中生，面對(duì)繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，面對(duì)巨大的升學(xué)壓力，同學(xué)們往往無(wú)暇顧及身體。然而健康的身體是學(xué)習(xí)知識(shí)的前提，沒(méi)有健康的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮，健康不只是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)更是生命的基礎(chǔ)。同樣是在一個(gè)教室里學(xué)習(xí)，為什么有同學(xué)整天埋頭讀書(shū)，學(xué)習(xí)成績(jī)卻不盡如人意呢這跟學(xué)習(xí)方法有關(guān)，更重要的是學(xué)習(xí)效率的問(wèn)題。如何提高學(xué)習(xí)效率，我想同學(xué)們應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，在保證營(yíng)養(yǎng)，積極休息，進(jìn)行體育鍛煉等基礎(chǔ)上保養(yǎng)大腦。充足的睡眠、飽滿(mǎn)的精神是提高效率的前提條件。玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)，全身心地投入。積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，不斷感受其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣;要防止過(guò)度疲勞，保持積極樂(lè)觀的情緒。如此，才能大幅提高學(xué)習(xí)效率?？傊瑢W(xué)習(xí)效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素，與人的體質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素密切相關(guān)。

我們要向身心健康努力，既要科學(xué)地生活，鍛煉，不斷提高生活質(zhì)量，又要加強(qiáng)學(xué)習(xí)和修養(yǎng)，塑造美好的心靈。應(yīng)當(dāng)珍惜自己的生命和健康，盡可能地愛(ài)護(hù)身體，講究衛(wèi)生，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)，人又要有健康的心理，要有自尊、獨(dú)立、平等、自信、自律、堅(jiān)強(qiáng)、寬容、樂(lè)觀等良好的心理品質(zhì)。在現(xiàn)代，心理是否健康已成為衡量健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。即使一個(gè)人身體殘疾或患有疾病，但只要有健康的心理，不自卑，不放棄，照樣可以成為對(duì)社會(huì)有用的人，可以生活得快樂(lè)，幸福。相反，即使一個(gè)人有健康的體魄，但心理不健康，心理承受能力差，自我調(diào)節(jié)能力弱，他的生活不會(huì)開(kāi)心，甚至可能逐漸損害身體健康。

作為中學(xué)生，我們要以積極的心態(tài)和科學(xué)的方法，不斷陶冶人性，健全人格，提高素質(zhì)和能力，發(fā)揚(yáng)實(shí)事求是、勇于創(chuàng)新的精神;堅(jiān)持學(xué)習(xí)科學(xué)文化和加強(qiáng)思想修養(yǎng)的統(tǒng)一，把自己培養(yǎng)成為理想遠(yuǎn)大、熱愛(ài)祖國(guó)、追求真理、勇于創(chuàng)新的人，在人生廣闊的舞臺(tái)上，充分發(fā)揮自己的聰明才智，展現(xiàn)自己的人生價(jià)值，努力創(chuàng)造無(wú)愧于時(shí)代和人民的業(yè)績(jī)，實(shí)現(xiàn)自己的全面發(fā)展。

老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，共同唱響“陽(yáng)光、健康、和諧”的旋律，堅(jiān)持體育鍛煉，科學(xué)用腦，努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)創(chuàng)一流!讓我們的生活充滿(mǎn)陽(yáng)光，讓我們永葆青春的激情和風(fēng)采。

謝謝大家!

五分鐘演講稿有關(guān)自信篇7

自信，是走向成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍，是達(dá)向理想彼岸的舟楫。有了它，就邁出了成功的第一步;有了它，就走上了義無(wú)反顧的追求路。

曾幾何時(shí)，劉邦、項(xiàng)羽目睹秦始皇浩浩蕩蕩的出游隊(duì)伍、富麗華美的車(chē)帳、八面凜凜的威風(fēng)，隨生雄心萬(wàn)丈的自信：“大丈夫當(dāng)如此也”，“彼可取而代也”。于是，漢高祖立千秋帝王大業(yè)，楚霸王成萬(wàn)古悲壯英雄。詩(shī)人李白自信，他發(fā)出了“天生我才必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)”、“仰天大笑出門(mén)去，我輩豈是蓬蒿人”的浩嘆，便有壯麗輝煌的詩(shī)章千古流傳。巴爾扎克自信，放棄家人為他選定的職業(yè)，毅然走上創(chuàng)作道路，終有驚天動(dòng)地的《人間喜劇》彪炳千秋。一代偉人毛澤東更自信，他高唱“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里”、“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”，萬(wàn)水千山，披荊斬棘，鑄造了共和國(guó)的輝煌，帶來(lái)了億萬(wàn)人民的幸?！?/p>

有了自信，中華民族便有了無(wú)數(shù)追求成功的動(dòng)人的故事：“頭懸梁，錐刺骨”、“鑿壁偷光”、“囊螢映雪”……有了自信，一雙腳便能窮盡大漠沙海，腳下就飄起“絲綢之路”，身后就有“絲路花雨”;有了自信，一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌，筑起葛洲壩“截?cái)辔咨皆朴辍保衅稹吧裰萏?hào)”飛船遨游神秘的天宇。

自信不是狂妄自大，也不是心血來(lái)潮，更不是“寧信度，勿自信也”形而上學(xué)的固執(zhí)。它是理想進(jìn)取中折射出的生命的靈光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一塊靈活辯證的基石。

自信吧，朋友!有了自信，才會(huì)擁有自我，才會(huì)擁有成功，才會(huì)擁有輝煌燦爛的人生!

五分鐘演講稿有關(guān)自信篇8

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是《揚(yáng)起自信的風(fēng)帆》。

自信是做人的根本，自信是展現(xiàn)自我風(fēng)采的勇氣，自信是成功的基礎(chǔ)。缺乏自信的人是自卑的人，盲目自信的人是自大的人，只有自尊，自愛(ài)的人才是具有自信的人。

生活中缺乏自信的太多了，往往都以我不行為借口，這是不敢面對(duì)生活，不敢面對(duì)挫折和困難的一種借口，難道自信面對(duì)生活，困難和挫折真的很困難嗎答案是否定的，因?yàn)樽孕疟举|(zhì)不是虛偽，不是回避，而是自然流露，他不需要華麗的外表去裝扮，是內(nèi)在美的一種狀態(tài)，也是自尊，自愛(ài)，自強(qiáng)的一種象征，是展現(xiàn)魅力的體現(xiàn)，所以自信不是一種困難的事，而在于自己是否有勇氣。

自信是人生的美的體現(xiàn)，它是真美，也是人間的大美，它是成功人士身上的一種氣質(zhì)，也是內(nèi)在的素養(yǎng)。判斷一個(gè)人，最根本看他有沒(méi)有自信，因?yàn)樽源?，自卑是人生的缺陷，視成功的絆腳石，是步入深淵的陷阱。自信，也是一種民族和國(guó)家精神的體現(xiàn)，因?yàn)槟愕男袨闆Q定了你國(guó)家的文明，所以抬起你的頭，不要畏懼，不要膽怯，要自尊，自愛(ài)，自強(qiáng)，更要有自信。

自信是一種氣節(jié)，古往今來(lái)有多少名人之所以被后人稱(chēng)贊，是因?yàn)樗麄冇忻褡鍤夤?jié)，____在接濟(jì)____國(guó)糧食時(shí)，寧可餓死也不要外國(guó)人的幫助，這種精神足以展現(xiàn)民族的自信，所以我們要發(fā)揚(yáng)自信。

青春的光芒是永不衰竭的，自信的風(fēng)采便是個(gè)人精神魅力的體現(xiàn)，更是民族和國(guó)家的精神體現(xiàn)，擁有自信，才擁有勇氣;擁有自信，才能擁有美好的明天!揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，便能擁有美好的未來(lái)

謝謝大家!

五分鐘演講稿有關(guān)自信篇9

自信的定義是什么我希望擁有自信，可是，這些自信從哪里來(lái)的呢是從心底里，從心中所發(fā)出的自信。

自信，是走向成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍，是達(dá)向理想彼岸的舟楫。有了它，就邁出了成功的第一步;有了它，就走上了義無(wú)反顧的追求路。

曾幾何時(shí)，劉邦、項(xiàng)羽目睹秦始皇浩浩蕩蕩的出游隊(duì)伍、富麗華美的車(chē)帳、八面凜凜的威風(fēng)，隨生雄心萬(wàn)丈的自信：“大丈夫當(dāng)如此也”，“彼可取而代也”。于是，漢高祖立千秋帝王大業(yè)，楚霸王成萬(wàn)古悲壯英雄。詩(shī)人李白自信，他發(fā)出了“天生我才必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)”、“仰天大笑出門(mén)去，我輩豈是蓬蒿人”的浩嘆，便有壯麗輝煌的詩(shī)章千古流傳。巴爾扎克自信，放棄家人為他選定的職業(yè)，毅然走上創(chuàng)作道路，終有驚天動(dòng)地的《人間喜劇》彪炳千秋。一代偉人毛澤東更自信，他高唱“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里”、“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”，萬(wàn)水千山，披荊斬棘，鑄造了共和國(guó)的輝煌，帶來(lái)了億萬(wàn)人民的幸?！?/p>

自信在哪里我想要的自信究竟在哪里是需要我的努力才能擁有自信嗎是要等價(jià)交換嗎可是，我該怎么樣才能做到呢

我要自信，自信就像風(fēng)帆一樣，而我就是揚(yáng)帆的人，我要揚(yáng)起自信的風(fēng)帆。

我曾經(jīng)很努力很努力的去做一件事，我很自信，所以我成功了。

可是，當(dāng)我們失敗的時(shí)候，我很自然地就會(huì)有一種失落感。我仿佛覺(jué)得自信不再呆在我的身邊了，因?yàn)槲乙呀?jīng)失去了自信了。

這是的帆慢慢地向下垂，不再有以前的那種氣勢(shì)了。

有了自信，中華民族便有了無(wú)數(shù)追求成功的動(dòng)人的故事：“頭懸梁，錐刺骨”、“鑿壁偷光”、“囊螢映雪”……有了自信，一雙腳便能窮盡大漠沙海，腳下就飄起“絲綢之路”，身后就有“絲路花雨”;有了自信，一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌，筑起葛洲壩“截?cái)辔咨皆朴辍保衅稹吧裰萏?hào)”飛船遨游神秘的天宇。

在大波濤洶涌的人生大海中，遇到這么多的風(fēng)浪是難免?？墒?，有時(shí)我也會(huì)想：我已經(jīng)很自信很努力地去做一件事了。可是，為什么災(zāi)難都要降臨在我的身上呢為什么連讓我擁有自信的機(jī)會(huì)也不給

我要揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，我要帶領(lǐng)身邊的人走出失落。

我明白這也許很難做到。但是我自信，我相信自己能出色地完成這件事。所以誰(shuí)也沒(méi)有能力去阻止。

有自信就有力量，有自信就一定可以去為自己的夢(mèng)想而努力，并且實(shí)現(xiàn)。

所以自信還是再次地降臨到我的身上，它給予我力量。同時(shí)，我也要用自信去創(chuàng)造成功。

我不相信命運(yùn)是注定的，我相信只要有自信的風(fēng)帆，我就能為成功而揚(yáng)帆。

我要把自己從命運(yùn)中解放出來(lái)，即使遇到無(wú)數(shù)的挫折與失敗，但我仍然能站起來(lái)，這就是自信。

自信是心中的一種理想，一種堅(jiān)定不移的毅力。

從現(xiàn)在開(kāi)始，我就要做一名優(yōu)秀的揚(yáng)帆者，我要為自己揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，奔向成功，實(shí)現(xiàn)自己的理想。我相信，我能行。自信不是狂妄自大，也不是心血來(lái)潮，更不是“寧信度，勿自信也”形而上學(xué)的固執(zhí)。它是理想進(jìn)取中折射出的生命的靈光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一塊靈活辯證的基石。

自信吧，朋友!有了自信，才會(huì)擁有自我，才會(huì)擁有成功，才會(huì)擁有輝煌燦爛的人生!

五分鐘演講稿有關(guān)自信篇10

尊敬的各位評(píng)委老師：

大家好!(鞠躬)今天我為大家演講的題目是《我愛(ài)我的家鄉(xiāng)》。

“藍(lán)天是白云的家，森林是小鳥(niǎo)的家，小河是魚(yú)兒的家，泥土是種子的家，項(xiàng)城是我的家?！?/p>

在豫東平原的東南部，有一塊古老而又充滿(mǎn)朝氣的地方，小河清流，梨雪似瀑，千般風(fēng)情盡收眼底，這就是我的家鄉(xiāng)——河南項(xiàng)城。

家鄉(xiāng)項(xiàng)城有著豐厚的文化歷史，有著美好而神奇的傳說(shuō)，美麗的八里河流傳著曹娘娘救濟(jì)鄉(xiāng)里百姓的佳話(huà)，傳誦著大將軍鄧禹壯志戰(zhàn)斗報(bào)國(guó)的故事;古色古香的頓子國(guó)陪伴了光武帝劉秀金色的少年時(shí)光;恢弘的袁府吸引了無(wú)數(shù)海外游客;更有著神秘的令人向往的鬼修城。

然而這塊養(yǎng)育我的土地，給我的卻一直是淳樸、親切、自然的感覺(jué)，在我的眼里，這個(gè)城市最美麗。

家鄉(xiāng)項(xiàng)城，是一座散發(fā)善良的泉眼。淳樸是她的本質(zhì)，善良是她的天性。

當(dāng)汶川大地在顫抖的那一刻，項(xiàng)城人民紛紛解囊相助，恨不能長(zhǎng)上翅膀飛到救災(zāi)前線(xiàn)。

家鄉(xiāng)項(xiàng)城，是一座美麗的花園。這兒雖沒(méi)有熱帶雨林中高大茂密的植物，也沒(méi)有五岳蒼勁的參天古樹(shù)，更沒(méi)有植物園里種類(lèi)豐富的花草。但是，這兒卻有許多隨風(fēng)飄逸的楊柳枝，有一排排堅(jiān)毅剛正的白楊，大片簇?fù)碇睦婊?，眾多不知名的翠綠翠綠的小野草兒，將這個(gè)花園裝點(diǎn)得如此絢爛多姿。

家鄉(xiāng)項(xiàng)城，是一座普普通通的小城。擁擠的大街上，琳瑯的超市中，一望無(wú)際的田野里，到處都有著我們項(xiàng)城人獨(dú)特的開(kāi)懷大笑。辛勤工作之余，項(xiàng)城人民天生純樸豪爽的性格展露無(wú)遺，那是只有項(xiàng)城人民才擁有的無(wú)限活力和淳樸忠厚。

家鄉(xiāng)項(xiàng)城，像極了一個(gè)俊俏、充滿(mǎn)活力的小伙子，熱心的市民是他眨個(gè)不停的雙眸;“淳樸善良”是他高挺的鼻梁，“綠”是他俊俏的臉蛋，“笑”是他上揚(yáng)的雙唇。我親愛(ài)的項(xiàng)城，您是那樣的威武剛強(qiáng)，您是那樣的令人深感充實(shí)!

昨天，家鄉(xiāng)的人民唱著在希望的田野上揮舞著的鐮刀、鋤頭，今天，家鄉(xiāng)的人民在這片熱土上創(chuàng)新、改革、開(kāi)拓，創(chuàng)造著自然和諧而又寧?kù)o的家園!

文明、和諧、奮進(jìn)的項(xiàng)城啊，我為你而驕傲!我為你自豪!

我衷心的祝愿——明天會(huì)更好!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!(鞠躬)

五分鐘演講稿有關(guān)自信篇11

尊敬的各位老師，同學(xué)，你們好：

人們都說(shuō)——自信，是踏上成功的第一步。事實(shí)證明，這句話(huà)是對(duì)的。

去年在一次英語(yǔ)演講大賽中，我代表學(xué)校參加了這次比賽。記得在比賽的當(dāng)天，我比任何人都緊張，雖是冬天，但我頭上卻掛著大粒大粒的汗珠。站在一旁的媽媽仿佛看出了我的心思，急忙說(shuō)：“女兒，別緊張。你不是想成功嗎那么，記住媽媽現(xiàn)在所說(shuō)的每一個(gè)字——自信，是踏上成功的第一步!”媽媽說(shuō)完，我若有所思地點(diǎn)了點(diǎn)頭，腦子里一直回想著媽媽說(shuō)過(guò)的這句話(huà)……。該我上場(chǎng)了，我鎮(zhèn)靜地走上了講臺(tái)，只見(jiàn)媽媽朝我擺了一個(gè)勝利的手勢(shì)，我向媽媽笑了笑，覺(jué)得全身輕松，沒(méi)有了一點(diǎn)緊張的情緒。于是，我