骨骼健康課件

骨骼健康

主講—張紅恩骨骼健康1骨骼骨連接骨骼肌運動系統(tǒng)的組成骨骼運動系統(tǒng)的組成2認(rèn)識骨骼骨的表面是骨膜，有豐富的血管。神經(jīng)通過骨膜進(jìn)入骨質(zhì)和骨髓內(nèi)。認(rèn)識骨骼骨的表面是骨膜，有豐富的血管。神經(jīng)通過骨膜進(jìn)入骨質(zhì)和3認(rèn)識骨骼骨質(zhì)表面堅硬的部分及叫骨密質(zhì)長骨兩端的內(nèi)部充滿骨松質(zhì)長骨中段的空腔叫骨髓腔、內(nèi)部充滿骨髓認(rèn)識骨骼骨質(zhì)表面堅硬的部分及叫骨密質(zhì)4認(rèn)識骨骼骨連接處的軟骨膜起緩沖作用?；し置诨ひ浩饾櫥饔?。認(rèn)識骨骼骨連接處的軟骨膜起緩沖作用。5骨質(zhì)成分有機(jī)質(zhì)30%骨膠蛋白。無機(jī)質(zhì)70%，磷、鈣占95%其它微量元素氧、碳等占5%。骨質(zhì)成分有機(jī)質(zhì)30%骨膠蛋白。6骨髓的作用人體的造血場所主要產(chǎn)生紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板，成熟后進(jìn)入血液。

骨髓的作用人體的造血場所主7血鈣的自動調(diào)節(jié)功能骨骼是鈣質(zhì)的儲存庫，血液中鈣質(zhì)濃度高時，鈣就會送進(jìn)骨內(nèi)儲存起來，叫做造骨作用；當(dāng)血鈣濃度降低時，就會從骨中溶解鈣以補(bǔ)充血鈣不足，叫溶骨作用。血鈣的自動調(diào)節(jié)功能骨骼是鈣質(zhì)的儲存庫，8臟腑與骨骼腎主骨，骨的生長發(fā)育和修復(fù)依賴骨髓的充盈及所提供的營養(yǎng)，而骨髓為腎精所化生。齒為骨之余。牙齒與骨同根生，都依賴腎臟的功能。所以牙齒的好壞直接反映了骨骼的問題和腎臟的盛衰。臟腑與骨骼腎主骨，骨的生長發(fā)育和修復(fù)依賴骨髓的充盈及所提供9幼兒期骨質(zhì)特點全部紅骨髓腔和骨松質(zhì)網(wǎng)眼造大量的血液細(xì)胞幼兒有機(jī)質(zhì)和無機(jī)質(zhì)各占一半，故彈性較大，柔軟，易發(fā)生變形，在外力作用下不易骨折或折而不斷。幼兒期骨質(zhì)特點全部紅骨髓腔和骨松質(zhì)網(wǎng)眼造大量的血液細(xì)胞10少年期骨質(zhì)特點紅骨髓逐漸為脂肪所替，成為乳黃色的黃骨髓，基本沒有造血功能。孩子成長關(guān)鍵期。少年期骨質(zhì)特點紅骨髓逐漸為脂肪所替，成為乳黃色的黃骨髓，基本11青年期骨質(zhì)特點當(dāng)人長到20歲左右，紅骨髓就僅限于顱骨、肋骨、胸骨、肩胛骨、盆骨及某些長骨的近端。一般22~25歲左右骨骼停止生長。骨骼生長速度放慢。青年期骨質(zhì)特點當(dāng)人長到20歲左右，紅骨髓就僅限于顱骨、肋骨12中年骨質(zhì)特點關(guān)節(jié)和軟骨的再生力減弱脊柱肌強(qiáng)度減弱，脊柱骨骼開始壓縮。軟骨鈣化，骨脆性增加，易骨折。腰椎和頸椎易發(fā)生骨質(zhì)增生，導(dǎo)致椎間盤突出或頸椎疾病。中年骨質(zhì)特點關(guān)節(jié)和軟骨的再生力減弱13老年骨質(zhì)特點老年人的骨細(xì)胞大量流失，無機(jī)質(zhì)所占比例更大，脆性較大，易發(fā)生骨折，防摔倒。老年骨質(zhì)特點14中醫(yī)壯骨健脾陽、促吸收補(bǔ)腎氣、潤腎陰益肝膽、促合成壯筋骨中醫(yī)壯骨健脾陽、促吸收15西醫(yī)壯骨過量補(bǔ)鈣的危害

1、抑制鉄、鋅等其它元素的吸收。2、影響腸道對鈣的吸收。3、影響寶寶正常發(fā)育。4、鈣多骨脆、易骨折。5、易形成尿路結(jié)石。6、加劇血管硬化。7、影響視力。西醫(yī)壯骨過量補(bǔ)鈣的危害

1、抑制鉄、鋅等其它元素的吸收。16補(bǔ)鈣的誤區(qū)骨頭湯補(bǔ)鈣。單吃鈣補(bǔ)鈣，鈣的吸收靠維生素D或曬太陽，否則再多無用。補(bǔ)鈣可以加快骨愈合。補(bǔ)鈣的誤區(qū)骨頭湯補(bǔ)鈣。17怎樣做好骨骼保健1.充足的鈣和其它營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。2.多做運動3.多曬太陽4.吃好早餐怎樣做好骨骼保健1.充足的鈣和其它營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。18為什么要補(bǔ)鈣？鈣是人體必需的營養(yǎng)素，是人體含量最多的礦物元素，是骨骼與牙齒結(jié)構(gòu)的重要成分。我國99%的人終生處于鈣饑餓狀態(tài)，如何有效的補(bǔ)鈣應(yīng)該成為延緩骨衰的關(guān)鍵。為什么要補(bǔ)鈣？鈣是人體必需的營養(yǎng)素，是人體含量最多的礦物元素19由于鈣的流失和腎臟的衰竭導(dǎo)致我們身體的衰老，我們能做的就是盡我們最大的努力來保護(hù)它們。由于鈣的流失和腎臟的衰竭導(dǎo)致我們身體的衰老，我們能做的就20各種骨骼疾病關(guān)節(jié)骨折

：因劇烈活動或缺鈣

各種骨骼疾病關(guān)節(jié)骨折：因劇烈活動或缺鈣21關(guān)節(jié)炎炎癥和自身免疫反應(yīng)

關(guān)節(jié)炎炎癥和自身免疫反應(yīng)

22骨質(zhì)風(fēng)濕自身免疫系統(tǒng)的問題

骨質(zhì)風(fēng)濕自身免疫系統(tǒng)23骨質(zhì)疏松大部分是由蛋白質(zhì)缺乏、維生素C、D缺乏、低鈣飲食、酒精中毒等。

骨質(zhì)疏松大部分是由蛋白質(zhì)缺乏、維生素C、D缺乏、低鈣24骨關(guān)節(jié)結(jié)核局部關(guān)節(jié)受感染

骨關(guān)節(jié)結(jié)核局部關(guān)節(jié)受感染

25骨質(zhì)增生癥狀發(fā)生在骨頭關(guān)節(jié)部位，肝血不足引起。骨質(zhì)增生癥狀發(fā)生在骨頭關(guān)節(jié)部位，肝血不足引起。26骨質(zhì)疏松骨質(zhì)疏松27如何消除骨骼上的疾病

在現(xiàn)實生活中有以下幾種方法，你會如何選擇？

吃養(yǎng)醫(yī)藥救如何消除骨骼上的疾病在現(xiàn)實生活中有以下幾種方法，你會如何選28選擇與結(jié)果吃注意飲食營養(yǎng)均衡養(yǎng)注意各種營養(yǎng)素的吸收和利用醫(yī)物理療法，暫時緩解癥狀。藥控制癥狀，割草不除根救殘缺的身體不完整的人生樂樂傷財傷人選擇與結(jié)果吃注意飲食營養(yǎng)均衡樂樂傷財傷人29經(jīng)常不斷地學(xué)習(xí),你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量StudyConstantly,AndYouWillKnowEverything.TheMoreYouKnow,TheMorePowerfulYouWillBe寫在最后經(jīng)常不斷地學(xué)習(xí),你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量寫30ThankYou在別人的演說中思