心理危機干預(yù)學(xué)習(xí)心得體會3篇

心理危機干預(yù)學(xué)習(xí)心得體會3篇心理危機干預(yù)學(xué)習(xí)心得體會1經(jīng)過學(xué)習(xí)，我了解到心理危機是一個十分廣泛的概念，只要個人的心理平衡和穩(wěn)定被打破，導(dǎo)致思維或行為紊亂就可稱為心理危機。在處理危機時，大多數(shù)人都能適當(dāng)?shù)貞?yīng)對，但如果不能適當(dāng)?shù)貞?yīng)對，則會產(chǎn)生心理創(chuàng)傷。在學(xué)習(xí)中，我不由自主地想起了自己的經(jīng)歷和生活。其實小的心理危機是經(jīng)常發(fā)生的，穩(wěn)定的心理和生活常常會遭遇一些事情的干擾，比如孩子的學(xué)業(yè)問題、夫妻的意見分歧、工作的變化等。當(dāng)這些問題突然出現(xiàn)時，自己的心理就會產(chǎn)生波動。這是正常的反應(yīng)，因為人生就是一個平衡、破壞、再平衡的過程。當(dāng)我們這樣思考事件和自己的心理變化時，就會更加寬容地接受和理解自己和別人的心理和行為反應(yīng)。其次，心理危機不一定都是負面的，有時候正是它們的出現(xiàn)讓人不斷地調(diào)整自己，讓人成長和成熟。而且，在某些極度的負面情緒后，會出現(xiàn)“燦爛的拐點”，情緒在某一刻就會豁然開朗起來。例如，在地震后，人們經(jīng)歷悲痛之后，可能會對人生和生活有新的思考，更積極地面對未來的日子。因此，我們不應(yīng)該害怕平衡的被打破。最后，我了解了一些如何面對遇到心理危機的人的方法。老師講了很多，我總結(jié)了一下：首先，不同年齡階段的學(xué)生需要不同的心理安慰方式。對于低年級的學(xué)生，應(yīng)該通過軀體語言等方式建立他們的安全感，而對于高年級的學(xué)生，則可以進行心理指導(dǎo)，使他們能夠自我應(yīng)對。當(dāng)然，前提是要認同他們的感受，并及時給予支持和安全感。此外，我們也要允許他們有一兩周的心理適應(yīng)期，給他們緩沖時間和情緒發(fā)泄的出口。其次，我們應(yīng)該盡量避免自己和孩子面對一些慘烈的場面。不該聽的和不該看的都要避免，因為這些東西會使人印象深刻，使人在“閃回”時不斷干擾心理，讓人產(chǎn)生噩夢。最后，我們應(yīng)該在危機后改變孩子受刺激的環(huán)境，比如在殺傷案后，校園設(shè)施應(yīng)該進行改變，以免“觸景生情”。作為教育工作者，我們需要高度重視心理危機的出現(xiàn)，并關(guān)注心理問題。我們應(yīng)該幫助那些受到心理危機影響的人們找到宣泄的出口，給予專業(yè)的心理干預(yù)與指導(dǎo)，幫助他們正確地應(yīng)對危機。否則，這些受害者可能會以一種極端的方式把傷害帶給社會與他人。心理危機和人對事件的認知與評價有關(guān)。同樣的事情有的人可能會產(chǎn)生心理危機，有的人卻無動于衷。因此，指導(dǎo)人們?nèi)绾握_地認知和評價事件是解決危機的關(guān)鍵?？偟膩碚f，我們應(yīng)該認識到，無論發(fā)生什么事情，它在漫漫人生中只是微不足道的一瞬間。如果我們能夠這樣想，許多事情都可以看開了。當(dāng)然，如果危機沒有得到正確應(yīng)對，處理不當(dāng)，也可能會影響人的一生。在聽取了郝老師的心理專題講座后，我深受啟發(fā)。郝老師結(jié)合自己多年的教學(xué)經(jīng)驗和研究成果，深入淺出地講解了中小學(xué)生心理問題的干預(yù)。他使用了中西方文化的比較和淺顯易懂的事例，從多個方面多個角度來闡述解讀別人的心理。他講解了如何理解語意處理夫妻關(guān)系和人際關(guān)系，如何分析自殺行為的心理舉動，如何建立干預(yù)的科學(xué)機制來減少失誤等等。這些都是促進健康的班級，營造健康的校園和中小學(xué)生良好心態(tài)的關(guān)鍵。擁有健康心態(tài)是人們走向成功的奠基石。郝老師用簡單而有趣的視頻，層層深入地揭開了人們心理的內(nèi)涵，將深刻的科學(xué)理念融化在娓娓敘談間。他幽默風(fēng)趣的語言讓人們更深入、更徹底地感受到了心理知識的重要性。他是我們學(xué)習(xí)的榜樣，我將會把本次學(xué)習(xí)的體會實踐于我的教學(xué)工作中。最后，我希望這篇文章能夠幫助大家更好地理解和應(yīng)對心理危機，也希望大家收藏和關(guān)注這篇精品文檔，助你起航。昨天下午我參加了河師大教育學(xué)院劉小先教授的講座，題目是《青少年心理危機干預(yù)與管理》。作為一名從事教育工作的人，我平時主要依靠實踐經(jīng)驗，但在這次培訓(xùn)中，專家和教授們的引領(lǐng)讓我開始思考自己的工作，將實踐提升為理論，并將理論與實踐結(jié)合起來，更好地處理與學(xué)生的關(guān)系，更好地開展今后的工作。我的感受如下：1.非典等瘟疫、地震、水災(zāi)、空難、恐怖襲擊、戰(zhàn)爭等突發(fā)性公共危機事件，而失戀、失業(yè)、喪失親人、破產(chǎn)、人際關(guān)系緊張、高考失敗、遭遇性侵犯等則是個人內(nèi)在的沖突。2.校園危機事件可以分為五大類，包括學(xué)生意外事件、校園安全維護事件、學(xué)生暴力與偏差行為、管教沖突事件和兒童少年保護事項。這些事件都會對學(xué)生的身心健康產(chǎn)生影響，需要及時干預(yù)和管理。3.面對危機，學(xué)生會有不同的身心反應(yīng)，包括生理、情緒、認知和行為方面的表現(xiàn)。其中，焦慮是學(xué)生最常表現(xiàn)出來的一種情緒狀態(tài)，會導(dǎo)致認知狹窄現(xiàn)象的出現(xiàn)。此外，內(nèi)疚、羞恥和負罪感也是常見的情緒反應(yīng)。在工作中，我們需要了解不同的危機事件和學(xué)生的身心反應(yīng)，及時干預(yù)和管理，保障學(xué)生的身心健康。責(zé)備自己、感到內(nèi)疚、羞恥和負罪感是一種消極的思維模式，會導(dǎo)致個體不斷貶低自我，甚至無法容忍自己。聽到劉教授分享這些理論后，我想起了我的學(xué)生軍。在學(xué)期初，他的家長告訴我，孩子晚上睡覺時背上、屁股上都是汗，而且孩子經(jīng)常到凌晨一兩點還睡不著。這些都是生理方面的表現(xiàn)，但我卻無法給出令人滿意的答復(fù)。這說明我的心理學(xué)知識和醫(yī)學(xué)常識都非常匱乏。我意識到我需要學(xué)習(xí)的東西太多了。雖然我在大學(xué)期間學(xué)習(xí)