運動機能的生理學評定課件

運動生理學西南民族大學體育系付燕運動生理學西南民族大學體育系運動訓練對機體機能的影響影響運動訓練效果的因素第十五章運動機能的生理評定人體機能評定的方式人體機能評定的常用指標

適宜運動量的生理學評定

運動訓練對機體機能的影響影響運動訓練效果的因素第十五章運動運動訓練對機體機能的影響一、安靜狀態(tài)下運動員的生物學特征(一)骨骼特征運動訓練→骨密度↑(二)骨骼肌特征運動訓練→肌肉功能性肥大和肌力↑(三)血液循環(huán)特征運動訓練→運動員心臟(心肌的肥厚和心腔擴大)運動訓練→竇性心動徐緩(四)呼吸機能特征安靜狀態(tài)運動員肺活量明顯高于普通人,呼吸頻率減少,呼吸深度增加,但肺通氣量一般并無差異運動訓練對機體機能的影響一、安靜狀態(tài)下運動員的生物學特征(一運動訓練對機體機能的影響二、運動時和恢復期運動員的生物學特征在開始運動時:運動員機能動員較快在完成定量運動負荷時:運動員更表現(xiàn)出與普通人較大的機能差異在完成最大運動負荷時:運動員表現(xiàn)出遠遠高于普通人的機能水平。運動結束后:運動員的機能恢復比一般人快運動訓練對機體機能的影響二、運動時和恢復期運動員的生物學特征影響運動訓練效果的因素一、運動的強度、頻率和持續(xù)時間二、遺傳因素三、年齡和性別差異四、生物節(jié)律因素影響運動訓練效果的因素一、運動的強度、頻率和持續(xù)時間二、遺第三節(jié)人體機能評定的方式一、橫向比較二、縱向追蹤三、不同機能狀態(tài)的機能水平比較第三節(jié)人體機能評定的方式一、橫向比較二、縱向追蹤三、第四節(jié)人體機能評定的常用指標身高、體重、坐高、胸、腰和臀等部位相關圍度及皮褶厚度等一、身體形態(tài)學指標--可以了解身體的一般情況二、生理學評定指標(一)運動系統(tǒng)肌力肌電圖關節(jié)的伸展度(二)循環(huán)系統(tǒng)反映心臟形態(tài)和結構的指標：心臟體積、心肌重量、心腔容積、左心室后壁和心室間隔厚度等。反映心血管功能的指標：心率、心電圖(ECG)、心輸出量、心指數(shù)、每搏輸出量、心力貯備、射血分數(shù)、心肌收縮性、心肌舒張性和動脈血壓等第四節(jié)人體機能評定的常用指標身高、體重、坐高、胸、腰和臀(三)呼吸系統(tǒng)和能量代謝指標簡單視-動反應時、簡單聽-動反應時、綜合反應時、視覺閃光融合閾值、肢體平衡機能、雙手協(xié)調機能、前庭器官穩(wěn)定機能、視深度(立體視覺)和肌肉本體感覺等。肺活量、時間肺活量、肺通氣量、最大肺通氧量、攝氧量、最大攝氧量和呼吸肌耐力等(四)神經感覺系統(tǒng)機能指標(三)呼吸系統(tǒng)和能量代謝指標簡單視-動反應時、簡單三、其他機能評定心理方面的指標:如注意分配實驗等，與生理學指標共同對被試者作出較全面的機能評定。運動醫(yī)學和運動生物化學方面的指標:如血乳酸值、尿蛋白值、血紅蛋白、血尿素及睪酮等相關激素水平及與代謝有關的酶類活性。三、其他機能評定心理方面的指標:如注意分配實驗等，與生理學指四、機能評定的一般步驟(一)明確機能評定目的及范圍(二)常規(guī)健康檢查(三)機能測試過程(四)評定報告及運動處方和膳食處方四、機能評定的一般步驟(一)明確機能評定目的及范圍第五節(jié)適宜運動量的生理學評定一、生理指標的檢查二、運動員的自我感覺及教育學觀察第五節(jié)適宜運動量的生理學評定一、生理