慢性胃炎吃什么好

慢性胃炎吃什么好第1頁(yè)，課件共10頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎癥，是常見(jiàn)多發(fā)疾病之一。最常見(jiàn)的是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎。注重胃的保養(yǎng)是治療胃病的關(guān)鍵之一，胃的保養(yǎng)主要靠調(diào)理第2頁(yè)，課件共10頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月茶療調(diào)理喝茶不僅可以補(bǔ)充身體缺失水分，滋潤(rùn)肌膚，還可以暖胃健脾。第3頁(yè)，課件共10頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月食療調(diào)理：在我們的日常生活中有很多食物都具有養(yǎng)胃的功效。1、牛奶對(duì)于患有胃炎的人群來(lái)說(shuō)，胃痛幾乎是家常便飯，這個(gè)時(shí)候要注意，可以適當(dāng)?shù)亩嗪扰Ｄ?。牛奶不僅僅具有養(yǎng)胃的功效，同時(shí)還能緩解胃痛，這是因?yàn)榕Ｄ讨泻写罅康牡鞍踪|(zhì)，它能夠中和胃酸而使胃痛緩解。但對(duì)于一些喝牛奶后就會(huì)出現(xiàn)胃酸以及胃痛的患者，專(zhuān)家建議最好不要喝牛奶。第4頁(yè)，課件共10頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月慢性胃炎吃什么好2、稀飯說(shuō)到養(yǎng)胃，粥類(lèi)食物絕對(duì)是最佳的選擇，特別是小米粥更具有明顯的養(yǎng)胃功效。但并不是所有的人都適合吃稀飯來(lái)養(yǎng)胃的，以往內(nèi)稀飯熬煮的時(shí)間比較久，因而會(huì)將米粒分解成雙糖或單糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，還有些人還會(huì)出現(xiàn)嘔酸水的情況。第5頁(yè)，課件共10頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月還有的人認(rèn)為吃稀飯容易餓，因此就會(huì)有意識(shí)的去多吃，這樣的話就會(huì)刺激胃酸分泌得更多從而出現(xiàn)不舒服的情況。因此專(zhuān)家建議這類(lèi)人群，在喝稀飯的時(shí)候最好是能盡量的多咀嚼，這樣同樣能夠達(dá)到養(yǎng)胃的功效，而且還不會(huì)導(dǎo)致以上這些不適癥狀的出現(xiàn)。第6頁(yè)，課件共10頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月慢性胃炎吃什么好3.湯水在胃炎吃什么食物好的問(wèn)題上，湯水等也是必不可少的，其實(shí)比較養(yǎng)胃的東西首選不是粥，而是湯，而且湯還不能是肉湯。這是由于肉湯中含有大量的酸性物質(zhì)，對(duì)胃粘膜會(huì)有一定的刺激作用，因此最好是多喝菜湯。比如像什么菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上，再加點(diǎn)雞精調(diào)味，不但美味而且還十分的養(yǎng)胃。第7頁(yè)，課件共10頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月4.主食在主食方面，最養(yǎng)胃的食物是面條，在我們經(jīng)常吃的大米中，含有一定的酸性物質(zhì)，因此腸胃不好的人應(yīng)該少吃米飯。如果是熬粥的話，可以在里面放一些小蘇打，這樣對(duì)胃才具有一定的養(yǎng)護(hù)作用。除了面條之外，另外一種養(yǎng)胃的食物就是蘇打餅干。第8頁(yè)，課件共10頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月慢性胃炎吃什么好5.菠菜說(shuō)到胃炎吃什么食物好，菠菜也是不錯(cuò)的選擇，它具有潤(rùn)燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘的作用。而且菠菜可促進(jìn)胃和胰腺分泌，增食欲，助消化的作用，這是由于在菠菜中含有大量的纖維素，它能夠幫助腸道蠕動(dòng)，有利排便。第9頁(yè)，課件共10頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月但在吃菠菜的時(shí)候也要注意一點(diǎn)，因?yàn)椴げ酥泻写罅康牟菟?，如果過(guò)量食用的話會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收。因此在吃