心理培訓(xùn)心得七篇

心理培訓(xùn)心得推薦七篇當(dāng)我們心中對于這件事有所想或者有所感悟的時(shí)候，我們應(yīng)該動筆將其寫在心得體會里。心得體會的撰寫可以讓我們的語言表達(dá)能力得到一定的提升，心得體會怎么寫才顯得真情實(shí)感呢？

心理培訓(xùn)心得篇1

最近參加了心理健康教育培訓(xùn)，受益匪淺，感受頗多。各個老師的講課都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。

通過學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。

教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性。

中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到負(fù)面的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會因素。

當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，就要會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們的目的就是教書育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。

這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會，通過學(xué)習(xí)，無論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！旦走到初中高中，甚至社會，往往會做出沖動的事情。欣慰的是從另一方面看出他還是很想得到老師及長輩表揚(yáng)和鼓勵，說明他還是很有上進(jìn)心的。抓住這點(diǎn)積極的方面，我與他聊天、談心，告訴他現(xiàn)在的心理狀態(tài)，也告訴他怎樣才能做到心理平衡，從而更積極地肯定自己。從那天的聊天之后，我發(fā)現(xiàn)還是有一定效果的。但是我發(fā)現(xiàn)他的這種對學(xué)習(xí)缺乏熱情度的現(xiàn)象仍然存在，這還是需要我長期督促他的。這也說明心理健康的教育是個長期的過程，這需要我們教師有耐心有恒心。

另外，我從此次研修的過程來看，如何把心理健康教育滲透到課堂中也是當(dāng)務(wù)之急。課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們在教學(xué)過程中，把心理教育滲透到課堂中去，比如在語文課上，以教材中超多的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì)；在數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課上創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使學(xué)生敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識，發(fā)展?jié)摿蛡€性。如果在課堂上能夠更好地把心理健康教育滲透到之中去，那樣就實(shí)現(xiàn)了“在做中學(xué)，在學(xué)中做”。

心理健康教育是個漫長的過程，我們作為教師，更應(yīng)該掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)。心理健康教育的學(xué)習(xí)，我們一直在路上，我相信，我們以后通過多種方式，會使自己更加充實(shí)，更加提高自己。

心理培訓(xùn)心得篇2

《心理咨詢師》培訓(xùn)心得

九方小學(xué)陳芷平

今年暑假參加了株洲市教委舉辦的心理咨詢師培訓(xùn)。由于要抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)《心理咨詢師》，因此沒有時(shí)間閱讀別的書，所以我今天就談?wù)剬W(xué)習(xí)的收獲和感想。

本次培訓(xùn)非常具有現(xiàn)實(shí)意義。現(xiàn)今社會我們不時(shí)會看到，聽到有人因?yàn)楦鞣N各樣的問題，跳樓自殺，或傷害他人的新聞。曾經(jīng)有一位文學(xué)評論家說過類似這樣的話，文學(xué)作品中的人物悲慘命運(yùn)，都是性格的悲劇。其實(shí)這些悲劇，都是心理問題引發(fā)的悲劇。我們的學(xué)生，我們老師也存在著一些心理問題，如果不能得到解決，也可能導(dǎo)致悲劇的產(chǎn)生。參加心理咨詢師培訓(xùn)，可以提高自身的心理健康水平，同時(shí)也能為幫助身邊的人。我感到這是多么有益的一件事呀！而且二十多年前我曾看過國外心理咨詢師的文章，當(dāng)時(shí)就心生羨慕之情，這次能有緣參加心理咨詢師培訓(xùn)，非常珍惜。

看著兩大本厚厚的書，都有一百一十萬字，還真令人有點(diǎn)犯難。為了在11月份的考試能順利過關(guān)。參加完面授學(xué)習(xí)后，我每天在家看書，一行一行地看，一節(jié)一節(jié)地做作業(yè)，一章一章地考。暑假天氣熱，很容易犯困，我要么變換著姿勢看書，一會兒坐著看，一會兒站著看；要么換著方式看書，一會兒大聲朗讀，一會兒邊讀邊畫。有時(shí)實(shí)在太困了，就停下來休息十來分鐘，唱唱歌，做做操……然后又接著看書。為了鞏固所學(xué)的知識，每一節(jié)的作業(yè)做兩三遍，通過這種方式回顧所學(xué)知識，隨便查漏補(bǔ)缺。為了每一章能考試過關(guān)，考試前，又把每一節(jié)的作業(yè)重做一遍。這樣一遍一遍地看書，反反復(fù)復(fù)地做作業(yè)，終于在8月20號上午把書讀完，8月21號1:00左右通過把專業(yè)知識考試和專業(yè)技能考試。看到自己能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成學(xué)習(xí)和考試。雖然還沒有參加11月份的考試，但我對這次考試充滿了信心。我也感到非常開心，雖然晚上沒休息好，第二天參加學(xué)校職代會一點(diǎn)也不覺得累。因?yàn)?，我是第一次基本上憑著自學(xué)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，感到自己還有能力，還沒有老。同時(shí)深深地體會到只要有心做一件事，事情再多，一點(diǎn)一點(diǎn)地去做，一定能夠做完；只要用心去做，一定能夠做好。

學(xué)習(xí)《心理咨詢師》中的《心理咨詢技能》這一章節(jié)的時(shí)候，第一節(jié)重點(diǎn)講到了建立咨詢關(guān)系。并且提出良好的咨詢關(guān)系是開展心理咨詢的前提條件，是咨詢達(dá)到理想咨詢效果的先決條件。建立和維護(hù)良好的咨詢關(guān)系是心理咨詢師和求助者雙方共同的責(zé)任和義務(wù)。從“尊重”“熱情”“真誠”“共情”“積極關(guān)注”這五個方面談咨詢師如何在咨詢過程中建立和維護(hù)好良好的咨詢關(guān)系。我覺得這五個方面也有利于我們建立良好的師生關(guān)系的，幫助我們更好地教育教學(xué)?，F(xiàn)在，我選擇感受最深的“尊重”來談?wù)勎业囊恍┫敕ā?/p>

“尊重”，尊重意味著對求助者無條件的接納，意味著平等，意味著禮貌，意味著信任，意味著真誠。我認(rèn)為尊重學(xué)生也是我們作為老師很重要的行為準(zhǔn)則。尊重的心理學(xué)核心和本質(zhì)含義是心理咨詢師對求助者的接納。既接納求助者積極、光明、正確的一面，也要接納其消極、灰暗、錯誤的一面……尊重并不是對學(xué)生的缺點(diǎn)視而不見，尊重也不是對學(xué)生的錯誤掩飾遮蓋。而是對他們存在的問題，能夠真誠地指出，并用恰當(dāng)?shù)姆绞綆椭Ｈ绻覀兝蠋熂饶茏鹬馗鞣矫鎯?yōu)秀的學(xué)生，又能尊重哪些學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)，甚至調(diào)皮搗蛋的學(xué)生。我想我們的學(xué)生，一定能懂得自尊，一定能懂得尊重他人。懂得自尊的學(xué)生，他一定能樂觀地對待生活，友善地對待他人。如果我們老師能尊重每一位學(xué)生，我們的學(xué)生就會感受到來自老師的關(guān)愛，從而“親其師信其道”。如果我們老師能夠尊重每一位學(xué)生，我們的學(xué)生就不會因?yàn)楸慌u指責(zé)、被歧視嘲笑、被冷漠無情，而產(chǎn)生委屈感、孤獨(dú)感、無助感，也就會少了對老師的不尊，與同學(xué)的爭吵，也不會產(chǎn)生厭學(xué)、逃學(xué)的行為，更不會有反社會的言行，甚至產(chǎn)生自殺或傷害他人的行為。

對學(xué)生的尊重，就意味著對幼小生命的呵護(hù)。既然我們身為老師，就意味著我們是這群幼小生命的守護(hù)者。讓我們從尊重做起，擔(dān)當(dāng)起為人師者的這一份責(zé)任。

心理培訓(xùn)心得篇3

在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫忙我樹立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自我，也更有信心創(chuàng)造完美未來。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

心理健康能夠使大學(xué)生克服依靠心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。所以，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依靠性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。

我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自我控制自我的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入團(tuán)體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不一樣，然而在大學(xué)中仍需要堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自我的動手本事。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也能夠說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望。積極加入學(xué)生會、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自我本事。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自我成為一個閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅僅豐富了大學(xué)生的生活，并且為大學(xué)生的健康發(fā)展供給了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，經(jīng)過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。

人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫忙我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長供給了指導(dǎo)，為我的未來照亮了道路。

接觸大學(xué)生心理課，讓我明白了，原先成為大一新生所有的焦慮，暫時(shí)對陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：堅(jiān)持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法;學(xué)會如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種種問題及調(diào)節(jié)方法;學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識發(fā)展過程及特點(diǎn)，有意識地健全自我的自我意識，塑造健全的自我意識，更科學(xué)地了解自我，更充分地認(rèn)識真實(shí)的自我.

這門課程幫忙我適應(yīng)大學(xué)生活。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才，可我卻感覺目標(biāo)的資料比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不明白如何按照目標(biāo)來設(shè)計(jì)和規(guī)劃自我。另外就是自豪感與自卑感的沖突。高中時(shí)候我是班上的佼佼者，我?guī)е鴥?yōu)越感和自豪感踏入大學(xué)學(xué)校，但很快我發(fā)現(xiàn)，在強(qiáng)手如林又需要較好自理本事的新環(huán)境中自我的優(yōu)勢已不再存在，取而代之的是無法應(yīng)對挫折的自卑感。應(yīng)對目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會我要構(gòu)成正確的自我觀念。

首先，一個人要能對自我做出實(shí)事求是的評價(jià)，構(gòu)成正確的自我觀念;然后，客觀認(rèn)識個人本事的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自我的追求目標(biāo)，既不輕易否定自我，也可是高的估計(jì)自我，盡量堅(jiān)持適中的自我期望水平。在處理夢想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上，對影響自我成長的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自我的主要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整這門課程幫忙我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自我，經(jīng)過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自我也存在必須程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。

心理培訓(xùn)心得篇4

心理護(hù)理培訓(xùn)心得體會

在過去的幾個月里，我有幸參加了一次心理護(hù)理培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了許多有關(guān)心理健康和心理護(hù)理的知識，而且在實(shí)踐中培養(yǎng)了一些關(guān)鍵的技能。在這篇文章中，我將分享我在心理護(hù)理培訓(xùn)中的幾個重要體會和心得。

首先，我學(xué)到了心理健康的重要性。在現(xiàn)代社會中，心理健康的問題越來越突出，在我身邊，或多或少都有人遭受著各種各樣的心理疾病。然而，在過去，人們對心理問題的關(guān)注度相對較低，很多人都沒有意識到心理健康的重要性。通過心理護(hù)理培訓(xùn)，我了解到，心理健康是一個人綜合健康的重要組成部分，它直接關(guān)系到個人的幸福感和生活質(zhì)量。懂得如何保持良好的心理健康，提高自己的情緒管理和應(yīng)對壓力的能力，對每個人都非常重要。

其次，我學(xué)到了一些重要的心理護(hù)理技巧。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了如何與心理困擾的人進(jìn)行有效的溝通，如何傾聽和理解他們的感受以及如何提供合適的支持。我們學(xué)習(xí)了一些問詢技巧，如開放式問題和反射式問題等，以便更好地了解他人的內(nèi)心世界。我們還學(xué)習(xí)了如何運(yùn)用積極心理學(xué)的方法，通過幫助個人發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和積極資源，來促進(jìn)他們的自我成長和發(fā)展。通過這些技巧和方法的實(shí)踐，我能夠更加有效地和他人進(jìn)行交流，并幫助他們改善心理狀態(tài)。

此外，我還體會到了心理護(hù)理的重要性。我意識到，心理護(hù)理不僅適用于那些已經(jīng)出現(xiàn)心理問題的人，也適用于每一個人。每個人都會遇到壓力、困惑和挫折，這些都有可能對心理健康造成影響。通過心理護(hù)理，我們可以提前預(yù)防和解決潛在的心理問題，促進(jìn)個人的成長和健康發(fā)展。在培訓(xùn)中，我們還學(xué)習(xí)了一些自我護(hù)理的方法，如定期放松和休息、保持積極的情緒、尋求支持和傾訴等。通過這些方法，我們能夠更好地保護(hù)自己的心理健康，并更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。

在培訓(xùn)結(jié)束后，我決定將學(xué)到的心理護(hù)理知識和技巧運(yùn)用到實(shí)際生活中。我加入了一家志愿者心理咨詢機(jī)構(gòu)，為那些需要幫助的人提供支持和指導(dǎo)。通過實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)自己對心理護(hù)理的興趣越來越濃厚，并且意識到這是一項(xiàng)非常有意義的工作。我希望通過我的努力，能夠?yàn)楦嗟娜颂峁┬睦碜o(hù)理服務(wù)，幫助他們重建自信、找回快樂和平衡。

總而言之，心理護(hù)理培訓(xùn)給了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識。我意識到心理健康的重要性，學(xué)到了一些重要的心理護(hù)理技巧，并決心將這些知識和技巧應(yīng)用到實(shí)際中。通過這次培訓(xùn)，我真切地感受到了心理護(hù)理的力量和意義，我相信我可以通過我的努力，幫助更多的人改善心理健康，并為社會做出一份貢獻(xiàn)。

心理培訓(xùn)心得篇5

心理護(hù)理培訓(xùn)心得體會

作為一名從業(yè)多年的心理護(hù)理師，我一直致力于提高自己的專業(yè)能力和服務(wù)質(zhì)量。為了不斷提升自己的技能，我參加了一次心理護(hù)理培訓(xùn)，這次培訓(xùn)對我來說是一次非常寶貴的經(jīng)歷。在這篇文章中，我將向大家分享我的心得體會。

首先，這次心理護(hù)理培訓(xùn)給我?guī)砹酥R的更新和深化。在培訓(xùn)課程中，我們系統(tǒng)學(xué)習(xí)了心理護(hù)理的基本理論知識，包括心理學(xué)原理、心理評估、心理治療技術(shù)等。通過培訓(xùn)教師的講解和互動學(xué)習(xí)，我對心理護(hù)理的概念和方法有了更清晰的認(rèn)識。同時(shí)，培訓(xùn)還提供了一些案例分析和實(shí)踐操作，讓我們將理論知識應(yīng)用到實(shí)際工作中。這讓我深刻體會到了理論與實(shí)踐的緊密聯(lián)系，也更加堅(jiān)定了我在心理護(hù)理工作中的信心。

其次，在培訓(xùn)中我結(jié)識了很多優(yōu)秀的同行，并與他們進(jìn)行了深入的交流。培訓(xùn)課程不僅有授課環(huán)節(jié)，還設(shè)置了小組討論和案例分析等形式。在小組討論中，我們可以分享自己的經(jīng)驗(yàn)和困惑，并從其他人的視角中得到啟發(fā)。通過與同行的交流，我不僅加深了對心理護(hù)理的理解，還拓寬了我的專業(yè)視野。我認(rèn)識到，與同行合作和交流對于提高心理護(hù)理服務(wù)的質(zhì)量至關(guān)重要。這次培訓(xùn)讓我明白團(tuán)隊(duì)合作的力量有多么重要，我將持續(xù)與同行們保持緊密的聯(lián)系，互相學(xué)習(xí)和成長。

此外，這次培訓(xùn)給我提供了一個反思和改進(jìn)自己的機(jī)會。在培訓(xùn)課程中，我們進(jìn)行了一些個案討論和自我評估的活動。通過這些活動，我反思了自己過去的工作實(shí)踐，并發(fā)現(xiàn)了一些不足之處。培訓(xùn)教師和同行們的建議和指導(dǎo)，讓我意識到了修正和改進(jìn)的必要性。我會秉持開放的心態(tài)，接受他人的批評和建議，并努力改進(jìn)自己的工作方式和方法。

最后，這次培訓(xùn)還加強(qiáng)了我對心理護(hù)理職業(yè)道德的重視。在培訓(xùn)過程中，我們經(jīng)常強(qiáng)調(diào)心理護(hù)理師的職業(yè)道德和專業(yè)操守。我們學(xué)習(xí)了心理倫理學(xué)和職業(yè)道德準(zhǔn)則，并進(jìn)行了一些案例討論和道德決策的活動。通過這些學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻意識到了職業(yè)道德和專業(yè)操守對于心理護(hù)理的重要性。我將遵循道德準(zhǔn)則，尊重和保護(hù)患者的隱私和權(quán)益，以及確保自己的行為符合專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。

總的來說，這次心理護(hù)理培訓(xùn)對我來說是一次非常寶貴的經(jīng)歷。它不僅更新了我的知識，拓寬了我的專業(yè)視野，還加強(qiáng)了我對心理護(hù)理職業(yè)道德的認(rèn)識。通過與同行的交流和反思，我將不斷改進(jìn)自己的工作方式和方法，提升自己的專業(yè)能力。我相信，這次培訓(xùn)將成為我職業(yè)生涯中的一個重要里程碑，對我的個人成長和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。同時(shí)，我也會將所學(xué)所獲應(yīng)用到實(shí)際工作中，為更多的患者提供專業(yè)的心理護(hù)理服務(wù)，幫助他們重拾健康和快樂的生活。

心理培訓(xùn)心得篇6

心理護(hù)理培訓(xùn)心得體會

心理護(hù)理是指通過提供專業(yè)的心理援助，幫助人們解決心理問題并提高心理健康水平。作為一名護(hù)士，我深知心理健康對個體的重要性，因此參加了一次關(guān)于心理護(hù)理的培訓(xùn)課程。通過這次培訓(xùn)，我收獲了許多寶貴的知識和經(jīng)驗(yàn)，使自己的心理護(hù)理技能得到了提升。

在培訓(xùn)的第一天，我們了解了心理護(hù)理的基本概念和原則。心理護(hù)理不僅僅是為了幫助患者解決問題，更是要通過建立良好的護(hù)士-患者關(guān)系，使患者感受到理解和支持。關(guān)鍵在于傾聽和建立有效的溝通，以增加患者對護(hù)士的信任感。在這方面，非語言溝通也是至關(guān)重要的，例如面部表情、姿勢和語氣可以傳達(dá)出不同的情緒。經(jīng)過培訓(xùn)，我學(xué)會了更加敏銳地觀察和解讀這些非語言信號。

培訓(xùn)的第二天，我們學(xué)習(xí)了不同的心理干預(yù)方法和技巧。其中，認(rèn)知行為療法是一種常用的心理治療方法，它通過幫助患者調(diào)整消極的思維模式和行為習(xí)慣，來改善他們的心理健康狀況。在實(shí)際操作中，我們通過角色扮演來模擬患者和護(hù)士之間的對話。這讓我體會到了認(rèn)知行為療法的具體應(yīng)用過程，同時(shí)也鍛煉了我的溝通能力和解決問題的能力。

在培訓(xùn)的最后一天，我們進(jìn)行了實(shí)際案例分析和討論。這對我們來說是一個很好的學(xué)習(xí)機(jī)會，可以將之前學(xué)到的知識和技巧應(yīng)用到實(shí)際中。通過與其他參與者的交流，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和反思。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己在心理護(hù)理中的一些不足之處，例如在應(yīng)對緊急情況和處理情緒激動的患者時(shí)需要更加冷靜和理性。

除了具體的培訓(xùn)內(nèi)容，培訓(xùn)過程中的交流和互動也給了我很大的啟發(fā)。與其他來自不同醫(yī)院和科室的護(hù)士交流，我了解到了他們的心理護(hù)理經(jīng)驗(yàn)和方法。這些寶貴的分享讓我對心理護(hù)理有了更深入的了解，并且認(rèn)識到了心理護(hù)理是一個不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過程。

通過這次心理護(hù)理培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了很多專業(yè)知識和技巧，還對自己的心理素質(zhì)進(jìn)行了自我反思和提高。我意識到自己的情緒能力和應(yīng)對壓力的能力還有待提高，因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)工作中，護(hù)理工作常常伴隨著各種挑戰(zhàn)和壓力。培訓(xùn)課程中的案例分析和角色扮演讓我體驗(yàn)到了一些常見的心理問題和護(hù)理困境，這讓我更加明確了心理護(hù)理的重要性和必要性。

此外，培訓(xùn)過程中我認(rèn)識到了心理護(hù)理需要團(tuán)隊(duì)合作和跨學(xué)科的合作。與其他參與培訓(xùn)的醫(yī)生、心理學(xué)家和社會工作者的交流，讓我明白到了心理護(hù)理是一個綜合性的工作，需要不同專業(yè)的人員共同合作才能更好地完成工作。因此，我決定今后加強(qiáng)與其他專業(yè)人士的溝通和合作，共同促進(jìn)患者的心理健康。

綜上所述，通過這次心理護(hù)理培訓(xùn)，我收獲了許多寶貴的知識和經(jīng)驗(yàn)。我將把學(xué)到的技能應(yīng)用到實(shí)際工作中，為患者提供更好的心理支持和援助。同時(shí)，我也明白了心理護(hù)理是一個不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過程，我將繼續(xù)不斷提升自己的心理素質(zhì)和專業(yè)技能，以更好地服務(wù)患者。

心理培訓(xùn)心得篇7

今年十一月份，在工行北京分行金融培訓(xùn)學(xué)校，我有幸接受了如何在個人崗位上打造陽光心態(tài)的專題培訓(xùn)講座，感觸頗深。共同參加培訓(xùn)的同事們?nèi)褙炞ⅲ瑫r(shí)而神情激昂、時(shí)而掌聲如雷、時(shí)而若有所思。培訓(xùn)像一股春風(fēng)，輕拂同事們智慧的思想;培訓(xùn)像一場春雨，滋潤同事們干涸的心田，有時(shí)聽來振聾發(fā)聵、有時(shí)聽來字字珠璣，大家不禁發(fā)出感嘆：值得一聽啊!工作中，我們有太多的力不從心，有太多的煩惱和壓力，也面臨太多的困難和挑戰(zhàn)，這時(shí)“陽光心態(tài)”就成為了那把打開心靈之門閃閃發(fā)光的金鑰匙，我們寄望于它緩解壓力、啟發(fā)智慧，讓我們擺脫心靈的迷惘，走向光明之路。

塑造陽光心態(tài)，就是要在工作和生活中調(diào)整好自己的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過個人內(nèi)心和諧從而促進(jìn)社會和諧的一把鑰匙。此次培訓(xùn)，對于剛剛被聘為大堂經(jīng)理的我來說，更是感觸頗深，下面就來談?wù)勎业膸c(diǎn)心得體會:第一，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境，不能改變別人就改變自己，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。

在這次陽光心態(tài)的培訓(xùn)后，我努力在養(yǎng)成一種習(xí)慣——發(fā)現(xiàn)生活的美好方面。努力學(xué)會欣賞每個瞬間，熱愛生命，相信未來一定會更美好。相信通過努力，自己的未來沒有問題。特別是在銀行工作的這些年中，我更加深刻的體會到了如果總是試圖在改變環(huán)境、改變別人，最終的結(jié)果都只會適得其反、事倍功半。在銀行工作中，無論是柜臺抑或是大堂服務(wù)，我們都追求完美，但我們不苛求完美。這是對人的態(tài)度，每個人因?yàn)槟挲g、學(xué)歷、成長環(huán)境、情商和工作經(jīng)歷的差異而在工作中都不可避免地帶著個性化色彩，此時(shí)和工作要求統(tǒng)一性的原則就會產(chǎn)生矛盾，求同存異就應(yīng)當(dāng)成為人與人之間相處的基石，學(xué)會適應(yīng)則是工作生活中最重要的法則。而在對待事情的態(tài)度上，作為個體，也許我們并不能改變事物本身，但我們可以改變對事物的態(tài)度。就如同塞翁失馬，焉知禍福。面對困難和問題是如此，面對挫折和批評則尤其如此，人的力量是有限的，而矛盾和問題卻層出不窮，如果不能從舊的挫敗感中掙脫，新的問題就會接踵而至。此時(shí)，脆弱的人被擊垮了，而有著陽光心態(tài)的人，卻能以樂觀、堅(jiān)韌的品格，從痛苦中迅速振作起來，投入新的工作任務(wù)，迎接新的挑戰(zhàn)。所以，擺脫不了工作的困擾，但我們可以保持對待工作困難的積極態(tài)度，從解決困難中去獲取成就感和快樂。第二，學(xué)會享受過程，享受工作，享受生活。

做事是講求結(jié)果的，是領(lǐng)導(dǎo)所看重的，但過程是我們思想指導(dǎo)下的行為，那里面有我們的智慧和汗水。所以，享受我們在過程中的付出，是保證在工作中追求結(jié)果的動力源泉。強(qiáng)調(diào)過程，但不放棄結(jié)果，做事的人都知道，沒有智慧和素養(yǎng)在過程中持續(xù)的付出和展現(xiàn)，是難以追求理想結(jié)果的，而過程正是價(jià)值在量上的積累。在銀行工作中，更應(yīng)該學(xué)會享受過程。工行客戶的群體是龐大的，客戶層次是復(fù)雜的，總會碰到各式各樣的難題，但在工作的過程中，重要的是要學(xué)會享受工作中的成功與快樂——成功的營銷、正確的指導(dǎo)、客戶的感謝等等。這都是我們在工作中應(yīng)該體會到的快樂，在困難和疲憊中學(xué)會調(diào)整心態(tài)，才能更好的工作，更好的為人民服務(wù)。

第三.學(xué)會感恩，感恩獲得好心情。

感恩的心。無論何時(shí)，無論何地，對待身邊的每一個人，對待沒一件事，都該學(xué)會感恩。那些幫助我們的人，感謝他們的善意;那些刁難我們的人，感謝他們帶給我們又一次人生的歷練。西方有一個感恩節(jié)，大家在那天都會感謝別人對自己的幫助和貢獻(xiàn)，而西方人的格言說：懷著愛心吃菜，勝過懷著恨吃牛肉。心態(tài)是我們?nèi)ヌ焯没虻鬲z的決定者。工作中，同事之間都有一個基本態(tài)度，關(guān)系有親有疏、有好有惡，但我們肯定辦公室的同事不是對手，每

天有三分之一的時(shí)間需要和同事們呆在一起，如果總是僵持、冷淡、挑剔的關(guān)系，我們就會讓自己從進(jìn)入辦公室的那一刻起奠定一個不愉快的基調(diào)，就會郁悶一整天。長期如是，不僅損壞同事之間的情感，也會損傷身體，影響生活質(zhì)量，更不利于工作目標(biāo)的達(dá)成。而從我自身來說，我一直對我所經(jīng)歷的人和事懷著感恩之情。在工行，我工作了幾十年，是工行讓我在這里尋找到自己的位置;能成為大堂經(jīng)理，更是對我的工作和我的能力的一種肯定;能和同事們和諧相處，更是我們這個團(tuán)隊(duì)的默契。也許也會經(jīng)歷一些不愉快，但是我相信包容善待別人，寬容別人的過失，也會獲得施惠一般的好心情。

第四，服務(wù)他人，服務(wù)社會。

在這次培訓(xùn)過后，我還學(xué)會從滿足別人的需要中獲得快樂，這是服務(wù)的功能。在銀行工作中，服務(wù)更是重中之重，在培訓(xùn)過后重新回到工作崗位上，擔(dān)任大堂經(jīng)理一職，讓我有了更深刻的體會——隨著商業(yè)銀行的市場化，服務(wù)也越來越受到重視，而大堂這個工作是客戶接觸我行優(yōu)質(zhì)服務(wù)的開端，是客戶對我行的第一印象，因此我行對我們的要求也格外嚴(yán)格;大堂經(jīng)理是連接客戶、柜員、客戶經(jīng)理的紐帶。我們不僅是工作人員，同時(shí)也是客戶與銀行的雙重代言人。在客戶迷茫時(shí)，我們?yōu)槠渲该鞣较?在客戶遇到困難時(shí)，我們施予援手;當(dāng)客戶不解時(shí)，我們耐心解釋。我們要隨時(shí)隨地，急客戶所急，想客戶所想，以完美無缺的服務(wù)去贏得每一位客戶。要讓每一位客戶感受到我們的微笑，感受到我們的熱情，感受到我們的專業(yè)，感受到賓至如歸的感覺。這樣的工作心態(tài)，才是真正的陽光心態(tài);這樣的心態(tài)，才能更好的為工行做貢獻(xiàn)，才能更好的為人民、為社會服務(wù)。

心理培訓(xùn)心得篇8

2XXX年10月22日至11月6日我有幸參加了教師心理健康C證培訓(xùn)，聽了幾位主講老師精彩紛呈的課，收益頗多。

一、理健康課程的開設(shè)是針對所有人群的。

心理健康課并不是針對有心理問題的學(xué)生而開設(shè)的，這門課程的開設(shè)可以更有效的幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度與人生觀。心理健康教育目標(biāo)：幫助學(xué)生認(rèn)識自我，調(diào)節(jié)自我，發(fā)展自我，完善自我。

心理健康教育所倡導(dǎo)的一些理念和我們必須要遵守的規(guī)則我覺得是我們老師應(yīng)該學(xué)習(xí)和內(nèi)化的。首先當(dāng)學(xué)生有困惑，向我們述說的時(shí)候，我們要學(xué)會傾聽、而且要真誠地、耐著性子傾聽，當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事情要給他們一個發(fā)泄的機(jī)會。同時(shí)當(dāng)我們聽到一些與我們道德觀念或者常規(guī)相背離的一些觀點(diǎn)的時(shí)候，我們應(yīng)該屏棄自己的觀念，站在當(dāng)事人一邊進(jìn)行換位思考，及要學(xué)會換位思考，不要急于將自己的主觀臆斷強(qiáng)加給學(xué)生。這樣我們所給的并不是學(xué)生想要，學(xué)生原本想敞開的心扉又給關(guān)上了。

二、孩子在一個集體中必須有安全感、愛與歸屬的感覺。

一個孩子不管是在家庭中還是在學(xué)校中必須有安全感，才是他感到幸福的前提。愛與歸屬同樣是一個人的基本需要，孩子只有感受到被愛以及在一個班級中有了一定的歸屬感即他能夠感到在這個班級中有自己的位子并對班級有所貢獻(xiàn)，那么他才真正有了歸屬感。我們要努力做到“班集體就是他的家”。

如果我們沒有在孩子的關(guān)鍵期做到我們該做的事情，那么再進(jìn)行補(bǔ)償就會事倍功半，因?yàn)槲覀円呀?jīng)“錯過農(nóng)時(shí)”了。問題孩子的出現(xiàn)的背后必然有一個或兩個問題家長，這一點(diǎn)我深信不疑，家長的影響力比家長遠(yuǎn)遠(yuǎn)要大得多。

三、建立良好的師生關(guān)系

如何正真了解學(xué)生的內(nèi)心，與學(xué)生拉近距離也同樣需要各種技巧：1、同感（要有所感，要用語言讓學(xué)生明白，引發(fā)學(xué)生對其感受進(jìn)一步思考）2、真誠技術(shù)（自我表露技術(shù)，言行溝通協(xié)調(diào)技術(shù)）語言的聲調(diào)效果十分明顯，教師應(yīng)該巧妙的運(yùn)用自己的聲調(diào)，真誠地公正地對待每一個孩子。

更加讓我印象深刻的是心理輔導(dǎo)課的設(shè)計(jì)。他將心理輔導(dǎo)課分為五個階段：一是暖身階段；二是深入主題；三是活動體驗(yàn)；四是分享感受；五是總結(jié)。通過對實(shí)際課例精心點(diǎn)評，讓我認(rèn)識到了心理輔導(dǎo)的重要性，讓我感受到不管是心理健康還是有心理缺陷的人通過上課都會感到自身認(rèn)識的提高。

最后兩天的培訓(xùn)更是讓我感受頗深，周紅五博士的精彩講課博得了大家的陣陣掌聲，這掌聲充滿著敬佩，充滿著深深的同感，充滿著話語的幽默等等，在笑聲中培訓(xùn)一點(diǎn)也不累，更令人敬佩的是周博士連續(xù)幾個小時(shí)站著還能充滿著激情，并也為我們帶來了許多名言：

1、一個優(yōu)秀的老師，就是學(xué)生提問得最多的。

2、青少年的話都是真話并不是一定都是真實(shí)的話。

3、在同一個團(tuán)體中，同樣的行為并不一定代表同樣的意思。

4、人的個性并沒好壞之分，有助于有阻于你的個性發(fā)展。

5、一個人對自己的完善是生帶來死帶去的。

6、青少年學(xué)生沒有早戀只有初戀。

7、學(xué)校所有教育：道德教育、思想教育等等都必須建立在廣博堅(jiān)實(shí)的科學(xué)基礎(chǔ)之上。

8、扼住生命的咽喉就是扼住生命的每分每秒。

9、做優(yōu)秀的老師的第一要素：眼睛永遠(yuǎn)看著學(xué)生，對所有學(xué)生一視同仁。

10、老師也是人，老師也有喜怒哀懼，但是只要我們作為老師，面對學(xué)生，所有的喜怒哀懼都要為了我們所要面對的學(xué)生。

11、老師讀書分三個層次：為了生存而讀書：為了擴(kuò)大生活知識面；為了改變世界觀。

雖然時(shí)間不長，僅四天，但對我個人而言，收獲確是豐富且充實(shí)的。孫義農(nóng)老師的講座即有理論的學(xué)習(xí)，充實(shí)我們的大腦，又有豐富的、典型的案例，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。感受一：認(rèn)識心理健康重要，促發(fā)展。

心理健康教育是一種時(shí)代要求。通過4天的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，不斷完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

感受二：提高自身素質(zhì)，助成長。

通過培訓(xùn)，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認(rèn)識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益?？傊谶@次的培訓(xùn)的鍛煉中，我增長了知識，擴(kuò)大了視野，在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步努力，將所見、所學(xué)根據(jù)實(shí)際運(yùn)用到自己的教學(xué)工作，真正做到為人師表!

本次培訓(xùn)我認(rèn)真聆聽了溫州市教師教育院吳郁蔥老師、溫州大學(xué)毛華配老師、浙江省教科院龐紅衛(wèi)老師等多位專家的講座，讓我受益匪淺。以下我就這次培訓(xùn)活動談?wù)勛约旱囊恍└邢肱c體會。

一、學(xué)校的心理健康教育不容忽視

從毛華配老師的講座中，我了解到了現(xiàn)在中小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀：50%屬于良好狀態(tài)，30%屬于正常狀態(tài)，20%存在問題。其中5%左右有較重的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快，競爭的加劇，現(xiàn)代社會思想觀念的更新，生活方式的變化……不僅帶給我們成人很大的心理負(fù)擔(dān)，同樣也給當(dāng)今的青少年造成了嚴(yán)重的心理壓力，而且這些壓力還在不斷地加重，使一部分學(xué)生感到難以承受。于是緊張、焦慮、抑郁，甚至恐懼等心理常常彌漫在校園生活的各個領(lǐng)域和各個層面，所以對于中小學(xué)生的個人成長來說，心理健康教育是必不可少的。去年，黨中央、國務(wù)院發(fā)出的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》中也明確指出：“要把心理健康教育列入中小學(xué)的課程?！笨梢?，關(guān)懷少年兒童的身心健康正成為社會的共識及關(guān)注的熱點(diǎn)，心理健康教育愈來愈受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師和家長們的重視。

二、教師隊(duì)伍建設(shè)是心理健康教育的保障

這七天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，各位專家分別對心理健康教育的理論和實(shí)踐操作方面做了詳盡地闡述。理論講述深入淺出，案例分析深刻精辟，實(shí)踐操作具有可行性。使我深入了解了關(guān)于心理健康教育的基本知識，比如青少年發(fā)展心理學(xué)與學(xué)校心理健康教育、個別心理咨詢的理論和技巧、中小學(xué)生常見心理問題及輔導(dǎo)策略、如何做一名心理輔導(dǎo)老師、中小學(xué)班級心理輔導(dǎo)的理論與實(shí)踐等。

通過學(xué)習(xí)，不僅使我轉(zhuǎn)變了陳舊的健康觀，而且使我深深地覺得作為一名人民教師，不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且要做學(xué)生的知心朋友，成為一個合格的心理輔導(dǎo)老師。為此，我認(rèn)為教師應(yīng)該努力地提高自身的心理素質(zhì)和心理健康水平。

要做一個稱職的心理輔導(dǎo)老師并不容易，心理健康教育的開展不僅依靠教師的有關(guān)知識與能力，更要依靠我們自身良好的心理素質(zhì)與較高的心理健康水平。這就對教師的素質(zhì)提出了更高、更全面的要求。要求教師具有能夠勝任心理健康教育的基本知識，具有開展心理輔導(dǎo)和心理咨詢的能力，還要有科學(xué)合理的思維方式、正確先進(jìn)的教育觀念、積極穩(wěn)定的情緒與情感、完美的性格特征、較強(qiáng)的人際交往能力和自我調(diào)節(jié)能力。因此，我將為成為一個合格的心理輔導(dǎo)老師而不斷努力。

三、開設(shè)心理健康教育活動課和建設(shè)心理輔導(dǎo)室是心理健康教育的必備條件

心理健康教育活動課的形式符合青少年的心理特點(diǎn)以及他們的心理發(fā)展的規(guī)律，同時(shí)也是有效實(shí)現(xiàn)預(yù)防性、發(fā)展性的心理輔導(dǎo)目標(biāo)的重要手段之一。課堂上，老師在與學(xué)生一次次的互動交流中，能夠深切地體察到學(xué)生真實(shí)的思想和感受，觸摸到學(xué)生的脈搏和心跳。從而能夠?qū)W(xué)生反饋的信息，作出誠摯和熱情的回應(yīng)。而心理輔導(dǎo)室，可以對學(xué)生實(shí)施個別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)，心理輔導(dǎo)老師與學(xué)生可以進(jìn)行面對面的溝通，幫助他們撥開眼前的迷霧，打開他們的心結(jié)，塑造他們健全的人格，開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)他們良好的社會適應(yīng)能力。

在上級領(lǐng)導(dǎo)部門和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視下，很多學(xué)校都開設(shè)了心理健康教育活動課，并陸續(xù)建設(shè)心理輔導(dǎo)室。像永中二小的心理輔導(dǎo)室“心樂園”在陳麗霞老師全身心的建設(shè)下，心理健康教育開展得如火如荼，并取得了顯著效果。但是我們也不難看到，還有一些學(xué)校，特別是農(nóng)村中小學(xué)校，雖然學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師也了解到了心理健康教育的重要性，但由于主觀意識上的不夠重視及心理輔導(dǎo)老師師資的匱乏，沒能很好地開設(shè)心理健康教育活動課和建設(shè)心理輔導(dǎo)室。

實(shí)施心理健康教育，是一項(xiàng)長期而艱巨的工作。我們要在實(shí)踐中不斷探索，不斷總結(jié)，注重各種教育渠道的整體配合，同時(shí)要努力提高自身的理論水平和業(yè)務(wù)能力，讓心理健康之花，結(jié)出更豐碩的果實(shí)。

心理培訓(xùn)心得篇9

利用培訓(xùn)的時(shí)間，讀完了馬志國老師的《做一個心理健康的教師》，合上書本，心中久久難以平靜。生活中我們會遇到許許多多的問題，工作、生活、家庭、事業(yè)的煩惱一個接著一個，如果沒有好的解決方法，時(shí)間久了真的會使自己的心理出現(xiàn)一些問題。讀了這本書，有兩點(diǎn)感觸很深。

一、我們要學(xué)會處理好家庭和事業(yè)的關(guān)系。

有很長一段時(shí)間，我一直是帶著“教師”的面具回到家里。對老公發(fā)號施令，對孩子吆五喝六，好像天下都是自己對，別人總是不對。后來發(fā)現(xiàn)這樣導(dǎo)致老公心情很不好，孩子也很郁悶，自己在學(xué)校的不良情緒全部帶到了家里，全部發(fā)泄給了家人，讓整個家庭都籠罩在緊張的氛圍中。這本書中講的很好：一、最好不要把工作中的`事情帶回家。二、工作中的困擾和家人交流要及時(shí)。三、職業(yè)心理倦怠帶回家來要有言在先，和家人事先說好。說的很有道理，我們首先要處理好家庭的關(guān)系，才能更好的工作。慢慢的我努力的改變自己，和善的給老公說話，到家里自己是妻子，不再是班里的班主任，不能板著臉去吩咐老公做事情。同時(shí)和孩子學(xué)會交流。學(xué)會改變自己，會發(fā)現(xiàn)周圍的一切也都在改變。

二、不給自己制造火氣

生活中有很多不如意的事情，我們要學(xué)會改變自己的心態(tài)和看問題的角度，不要讓自己總是生活在痛苦和悲傷之中，學(xué)會釋然，學(xué)會將一切看淡。就像書中說的那樣，一個婦人了去因?yàn)榇驙€了一只雞蛋，就聯(lián)想到了失去了很多的蛋。我們真的不用嘲笑主婦，很多時(shí)候我們也會不自覺的這樣使用心理放大鏡，對生活中的不如意肆意的放大。很多時(shí)候，我們班里一名學(xué)生出現(xiàn)了問題，當(dāng)任課老師也反映他的問題時(shí)，做班主任的就會火冒三丈，將這名學(xué)生的很多的事情累計(jì)，然后放大，感覺他一無是處，我們就會用很生氣的話語來批評他，讓他感到無地自容。其實(shí)有時(shí)候細(xì)細(xì)想來，學(xué)生哪有不犯錯的，班里總會有幾個不聽話的學(xué)生，這個和社會是一樣的，不可能所有的人都是謙謙君子，總會有形形色色的人出現(xiàn)，我們?yōu)槭裁淳筒荒墚?dāng)學(xué)生出現(xiàn)錯誤的時(shí)候?qū)W會冷靜，再分析對策，然后好好來教育呢。其實(shí)是自己在給自己制造第二支箭，本來學(xué)生已經(jīng)出問題了。我們還在放大他的問題，來破壞我們的心情，這樣我們帶著情緒來處理問題，結(jié)果要么我們對學(xué)生處理過重，要么，會將學(xué)生教育成我們的對手，和我們整日作對，讓我們整日心力憔悴。

所以，讓我們學(xué)會調(diào)適自己的心情，學(xué)會用科學(xué)的方法來改變自己的心態(tài)，相信，我們會工作的更開心，生活的更愉快。

心理培訓(xùn)心得篇10

通過這次心理健康教育教師職業(yè)技能遠(yuǎn)程培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。因?yàn)槲也粌H接觸了這種新穎高效的學(xué)習(xí)方式，也更能使我了解了心理健康的多方面內(nèi)容，給我?guī)砹肆己玫膶W(xué)習(xí)契機(jī)。

本次學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富多樣，既包含了教師心理健康的內(nèi)容，還涉及了學(xué)生心理健康的新知識，也讓我意識到心理健康教育的必要性。心理健康教育不再是我們片面認(rèn)識的學(xué)生心理，它是教師和學(xué)生共同需要加強(qiáng)的一種教育。尤其是小學(xué)心理健康教育，因?yàn)槲闯赡陮W(xué)生缺乏一定的判斷能力和自我意識，所以關(guān)鍵在于教師，在于教師的積極引導(dǎo)和有效解決自身、學(xué)生以及師生之間的關(guān)系。

首先教師應(yīng)該有健康的心理，教師對待自己要做到會適當(dāng)?shù)目刂谱约旱那榫w，不要輕易被小事激怒，甚至做出有失教師職業(yè)道德的行為，針對學(xué)生應(yīng)該做到對待任何一個學(xué)生都要平等、公平，要學(xué)會尊重學(xué)生。對待任何一個孩子，不能有私心有偏見，要給孩子創(chuàng)設(shè)一個和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。順孩子之天性，讓孩子們快樂地成長。在此基礎(chǔ)上，陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)學(xué)生的探索精神與生活情趣。另外，我認(rèn)為我們對待每一個孩子，除了要公平公正平等，還應(yīng)該要發(fā)自內(nèi)心地去愛他們。真誠是最重要的，與孩子進(jìn)行平等對話，設(shè)身處地地為孩子著想，想孩子之所想，知孩子之所需。我們在孩子面前一定要表現(xiàn)一個真實(shí)的自我，用真誠的愛去對待每一位孩子，只有這樣，我們與孩子之間才真能建立互相信任、彼此幫助的關(guān)系。還有，我們教師還應(yīng)該多關(guān)心那些有缺點(diǎn)的孩子，存在心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@樣的孩子，往往會因?yàn)槟承┰?，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻、叛逆，心理變得很脆弱。如果他們一旦學(xué)習(xí)或生活上遇到不順心的事情，就會產(chǎn)生不良情緒，勢必會對學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生消極的影響，有可能做出一些極端的行為或嚴(yán)重的事情。

所以，作為教師，我們應(yīng)該深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，從而達(dá)到心與心的交流，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以真誠感化學(xué)生，使孩子幼小的心靈得到鼓舞，從而養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。其實(shí)談到這點(diǎn)，我自然地想到了我們班級里的一個小男生，他現(xiàn)在是六年級的學(xué)生，根據(jù)以前教過他的老師描述，他這個孩子淘氣頑皮，愛惹事，腦子很聰明，就是不愛學(xué)習(xí)。通過六年級以來這半年的觀察和接觸，我發(fā)現(xiàn)老師們對他的評價(jià)還是很到位的。具體分析起來，尤其是他的課堂表現(xiàn)，他在課堂上永遠(yuǎn)直不起腰來，懶洋洋的樣子，明顯的讓人看出他是在走神。即使在課堂上給他點(diǎn)出來了，下一秒他又回到了原來的狀態(tài)。這樣讓我感覺自己的課堂沒有吸引力，甚至還會影響我上課的心情。除此之外，他在課下總是有意無意地惹事，不論是哪個年級的學(xué)生，他總愛招惹他們。但是讓人覺得有意思的是他其實(shí)并沒有所謂的“膽量”。根據(jù)他的情況，我也與他的家長溝通過，但是效果卻不盡人意?？偨Y(jié)起來看，家庭教育的缺失或縱容，導(dǎo)致他缺乏紀(jì)律的約束。而且他還缺少基本的判斷能力和自我反思能力。針對這一點(diǎn)，我曾經(jīng)找他談過心，剛開始他并不想和我聊天，對我有抗拒性，后來在我和他聊聊我自己的故事后，他才慢慢放下戒心，逐漸談?wù)劤鲎约旱目捶āＫf他欺負(fù)我們班的好學(xué)生，特指男生，其實(shí)是因?yàn)榭床粦T他們比自己學(xué)習(xí)好，看不慣他們經(jīng)常受到老師的表揚(yáng)。當(dāng)我聽了之后，我有些無奈也有一絲欣慰。無奈的是他太自我，永遠(yuǎn)把自己看得多重要，受不了自己看不慣的現(xiàn)象存在，這說明他還是很自私自我的，一根據(jù)當(dāng)前教育環(huán)境面臨的新形勢新任務(wù)，前不久開展了心理健康培訓(xùn)，我充分意識到了當(dāng)前學(xué)校心理教育重要性和必然性，作為一個老師，尤其作為一個班主任，必須加大對學(xué)生心理發(fā)展的學(xué)習(xí)和關(guān)注，唯有如此，才能更好地開展教育工作，才能為國家和社會真正培養(yǎng)身心健康的棟梁之才。

雖然，國家各大文件精神和政策要求學(xué)校開展心理健康教育專題，建立心理咨詢室，全方位為中小學(xué)生的心理發(fā)展提供幫助和指導(dǎo)。但是，畢竟，心理學(xué)的知識博大精深，不是所有老師都接受過正規(guī)的心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的，另外就是心理咨詢室，雖然各學(xué)校都有設(shè)置，但實(shí)事求是的說，一方面是普通學(xué)校的心理咨詢室的配置都比較簡陋，另一方面，學(xué)生對于心理問題普遍認(rèn)識不夠到位，缺乏主動尋求心理幫助的勇氣，有了心理上的問題，連主動向班主任求助的想法都很少，想要學(xué)生主動走進(jìn)心理咨詢室更是難上加難。

這對老師們提出了更高的教育要求，要在日常的教學(xué)中主動自覺地遵循學(xué)生心理健康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用。但不得不考慮當(dāng)前的中學(xué)教育環(huán)境，還是普遍講升學(xué)率作為衡量學(xué)校的第一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校自然還是將教學(xué)成績作為評價(jià)教師的第一標(biāo)準(zhǔn)，那這就在很大程度上限制了老師們對于學(xué)生心理狀況的關(guān)注，有的老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生課堂有異常行為，無非就是兩種處理方式，要么作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀(jì)情況處理，要么以擾亂課堂秩序?yàn)橛芍苯佑?xùn)斥學(xué)生，這些都不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。

學(xué)校固然也有不定時(shí)開展的心理健康教育講座，但是由于場地、經(jīng)費(fèi)等等各方面的原因，畢竟很少，而全體學(xué)生都能參與的機(jī)會少之又少，即使參加，群體活動，起到的作用也是微乎其微的。

綜合來看，真正能夠?yàn)閷W(xué)生心理發(fā)展挑起重?fù)?dān)的責(zé)任還要落到班主任肩上，還要落到班級管理的方方面面，班主任在班級管理中對學(xué)生開展心理教育才是有效引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展的最可行最有意義的方式。而班主任班級管理的重要任務(wù)之一是班會的組織和開展，班主任在班會組織中積極開展心理教育課，合理加入心理素質(zhì)拓展活動，包括團(tuán)隊(duì)建設(shè)、心理訓(xùn)練、情景設(shè)計(jì)、角色扮演、團(tuán)隊(duì)游戲、心理情景劇，等等，將空泛的心理教育化為實(shí)實(shí)在在的學(xué)生親身參與其中，真實(shí)感受，自我內(nèi)化提升的真正有助于學(xué)生身心發(fā)展的心理教育，同時(shí)，對學(xué)生長遠(yuǎn)發(fā)展的意義是深刻深遠(yuǎn)的。

心理培訓(xùn)心得篇11

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位教師：

大家好!

參加了這次外出的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，也是讓我看到其他幼兒園是如何做好工作，交流的過程里面也是彼此經(jīng)驗(yàn)的探討，讓我明白自己的工作的確能進(jìn)步的空間還有很大，同時(shí)也是收獲良多。

經(jīng)驗(yàn)的交流，再回顧自己的工作，的確教好孩子們有很多的方法，但都是只有一個目的那就是為了讓孩子學(xué)到更多，有更好成長，而這和同行交流也是知道，的確每個孩子都是不一樣的，相同的方法對不同的孩子教學(xué)的結(jié)果也是有差異的，找到更為合適的方法那么才能做好，同時(shí)和孩子們的交流也是格外的重要，不單單是老師的威嚴(yán)，而更多要和孩子們?nèi)プ雠笥?，其?shí)剛工作那會我還可以，但后來也是有些方面做的不夠到位，也是帶班的時(shí)候有些不是那么放下身段去交流，會把這些工作給同事們做，這樣雖然會讓孩子們尊敬，會聽我的話但也是無法更好的了解他們，的確和孩子們交流這份工作辛苦，但是卻是更好的來融入到教學(xué)里面的，以前的一些習(xí)慣也是可以有改善的空間，此次除了交流，也是聽同行講課，看到他們能把孩子們帶好，活動做好，也是在其中學(xué)到挺多不一樣的方式來做教學(xué)，孩子們都是可愛的，而且憧憬著學(xué)習(xí)的，我們要去做好工作，也是只有自己多學(xué)習(xí)，多一些經(jīng)驗(yàn)和方法，才能讓他們成長更好。

聽老師的講課，也是老師分享了很多他們之前教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，這些經(jīng)驗(yàn)對于我們來說真的非常的寶貴，很多自己懵懵懂懂的問題，也是在講課中理解了，一些以前覺得做不好的方面也是在提問中，知道老師的解決方式比自己好很多。有些經(jīng)驗(yàn)是需要靠自己去做才知道的而有些經(jīng)驗(yàn)則是可以聽講課，培訓(xùn)，和同事探討而得到了，這些都是收獲，也是讓我更明白自己肩上的責(zé)任是很重的，孩子們成長好不好，和我們幼兒園的老師都是有很大的關(guān)心，我們是他們的第一任老師，那么就是要去做好，多一些關(guān)心，從而讓他們的成長更為出色。學(xué)習(xí)中也是感慨，自己真的有一些方面做的不夠，但也是培訓(xùn)，讓我更加的學(xué)到，以后能有這個能力去做好，也是找到更明確的方向。

感謝幼兒園這次組織的外出學(xué)習(xí)機(jī)會，讓我也是知道以后怎么來做，可以把孩子們教得更好，自己的能力也是有了一個提升，再去鍛煉，也是會讓孩子們的教學(xué)做的更讓人滿意并且我也是更清楚自己的一些問題，該如何的去改，去讓自己進(jìn)步。

我?guī)е鴮W(xué)習(xí)的渴望、對教學(xué)的執(zhí)著，緊跟西海岸新區(qū)骨干英語教師，走進(jìn)了美麗的桂子山，在華中師范大學(xué)開啟了為期一周的研修活動。作為一名農(nóng)村小學(xué)的英語教師，能有機(jī)會參加這樣的外出學(xué)習(xí)，我十分珍惜。也留給了我滿滿的收獲和深深的思考：

一、終身學(xué)習(xí)，不斷更新教育教學(xué)觀念

扎實(shí)的專業(yè)知識和技能是最重要的前提。所謂“課上一分鐘，課下十年功”、“要給學(xué)生一杯水，教師應(yīng)有一桶水”就是這個道理。華師附小張琴教師在課堂上收放自如，張馳有度，與她扎實(shí)的專業(yè)知識和技能密不可分。僅有掌握本學(xué)科更寬厚的知識，才能更透徹的理解教材，靈活處理教材，準(zhǔn)確的把握教材，以最自然的方法把知識傳授給學(xué)生。經(jīng)過張教師的這節(jié)課讓我深深感受到作為一名小學(xué)英語教師必須要有扎實(shí)的專業(yè)知識和技能。要求小學(xué)英語教師必須有標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)音、優(yōu)美的語調(diào)、良好的口語水平、豐富的語法、詞匯等語言知識，以及過硬的聽、說、讀、寫、譯等本事。

華中師范大學(xué)的方幸福教授在他的《英語視聽說理論與實(shí)踐》講座中給了我們一些十分實(shí)用的方法。1。Intensivelistening。精聽，要反復(fù)聽。2。Extensivelistening。泛聽，要與精聽配合進(jìn)行。3。Imitation。模仿時(shí)要從最基本的音素開始模仿，語速越快越好，不要模仿慢速英語。要重視爆破音、連讀等的模仿。方教授強(qiáng)調(diào)聽力是一個堅(jiān)持不懈，反復(fù)訓(xùn)練的過程，要不斷的積累詞匯，拓展視野，這就需要我們樹立樹立與時(shí)俱進(jìn)的觀念，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)。

二、思維導(dǎo)圖在課堂教學(xué)中的精巧運(yùn)用

英國心理學(xué)家托尼?巴贊提出了思維導(dǎo)圖的概念。在他看來，放射性思維是一種新的、以大腦為基礎(chǔ)的高級思維形式，而思維