從新出發(fā)+課件-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期開學(xué)第一課主題班會(huì)

我用文物表心情（暑假回顧）暑期大事記文旅熱山高水長，不改的是守護(hù)文化根脈的赤子之心;斗轉(zhuǎn)星移，不變的是弘揚(yáng)民族精神的如磐信念。今日之中國“文旅熱”火爆“文創(chuàng)風(fēng)”勁吹，中華傳統(tǒng)文化活力進(jìn)發(fā)，呈現(xiàn)“千巖競(jìng)秀，萬壑爭(zhēng)流’的生動(dòng)景象。

自《哪吒之魔童降世》起，國漫正式宣告崛起。古典神話、民間傳說、四大名著……國漫的題材不斷推陳出新，始終以弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化為終極目標(biāo)。一部部各具特色的國產(chǎn)動(dòng)漫匯聚成一條大江，流淌著中華民族的文化自信。

歷史、詩文、神韻，蘊(yùn)含著每一位詩人屬于自己的生活哲思，共同構(gòu)成了蕩氣回腸的長安。

文人們昂揚(yáng)的精神面貌背后，是強(qiáng)盛的國力在支撐。千年之后，恰逢另一個(gè)盛世。

“沒有扛不過的風(fēng)雨，沒有克服不了的困難。”風(fēng)雨里一次次相互溫暖洪水中一幕幕心手相連哪里危急，就到哪里去涿州加油??！河北挺住??！從新出發(fā)

高中開學(xué)第一課——主題班會(huì)課

暑假中是否有這些現(xiàn)象：熬夜成癮，不在狀態(tài)；注意分散，學(xué)不進(jìn)腦；沉迷手機(jī)，只想躺平；少餐多食，飲食不佳；久坐不動(dòng)，體能下降；難以適應(yīng)，精神焦慮。

假期和非假期是兩種完全不同的心理和生活狀態(tài)。暑假讓我們的身心已經(jīng)適應(yīng)了一種“娛樂、松弛、非理性”的狀態(tài)，假期一結(jié)束，意味著又要開始新一輪“條理、緊張、挑戰(zhàn)、理性”的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

趨利避害是人的本性，理智層面的假期結(jié)束了，但潛意識(shí)層面的假期還沒有結(jié)束，所以，出現(xiàn)“假期綜合癥”是一種生理和心理的正常反應(yīng)。提前給自己幾天的適應(yīng)期，調(diào)整生物鐘，讓意識(shí)和潛意識(shí)盡快接上軌。如何完美解決假期綜合征1、恢復(fù)作息時(shí)間：刻意早起，按時(shí)休息，回歸常態(tài)。2、制定可行計(jì)劃：自主獨(dú)立完成作業(yè)，自主預(yù)習(xí)。3、讓身體動(dòng)起來：運(yùn)動(dòng)，鍛煉，恢復(fù)體能。4、心理做好準(zhǔn)備：新學(xué)期，新起點(diǎn)，新面貌，新進(jìn)步。5、轉(zhuǎn)移注意力：全班同學(xué)把心思放在學(xué)習(xí)上，討論學(xué)習(xí)，討論成績，全身心投入學(xué)習(xí)。高中的定義高中是一生中最美好的回憶階段，因?yàn)檫@是成功與挫折，喜悅與悲傷的混合體高中是人生的轉(zhuǎn)折，是緊張且充實(shí)的，富有挑戰(zhàn)性的階段。高中意味著告別少年走向青年，意味著成長，成熟。高中是一次對(duì)自己身體、心理、意志品質(zhì)的全面考驗(yàn)。0102030405THETITLE要掌握的知識(shí)比初中量更大、課本更多、更厚不再停留在記憶層面，需要理解、整合、運(yùn)用知識(shí)背誦難度更大知識(shí)點(diǎn)更深?yuàn)W、更難理解作業(yè)量大，高中的練習(xí)量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出老師布置的量，才能將知識(shí)吃透高中知識(shí)課程安排音樂、美術(shù)、信息技術(shù)、通用技術(shù)、心理課信息技術(shù)需要通過合格性考試、其余學(xué)科完成教師指定的學(xué)分相應(yīng)考核體育每年完成體育測(cè)試以獲得學(xué)分認(rèn)定物理、化學(xué)、生物、政治、歷史、地理每個(gè)科目100分課程設(shè)置視高二選課情況而定語文、數(shù)學(xué)、英語每個(gè)科目150分課程由高一至高三高中主要考試新高考選科3+1+2模式：3指必考科目：語文、數(shù)學(xué)、外語（英語/日語等）1是從物理或歷史中任選一門，以卷面分計(jì)入總成績2是從化學(xué)、生物、政治、地理四科中選2科，以等級(jí)分計(jì)入總分同學(xué)們立足新的階段、新的目標(biāo)，懷抱對(duì)未來新的追求，盡快適應(yīng)高中與初中的各種變化，以不變應(yīng)萬變，用勤勞的汗水澆灌理想之花，奏響青春之歌。高中學(xué)習(xí)建議1.學(xué)習(xí)最重要的就是上課認(rèn)真聽講，自主完成作業(yè)，絕不能馬虎應(yīng)對(duì)。2.不能搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，提高效率和勞逸結(jié)合很重要。3.找到屬于自己的一個(gè)學(xué)習(xí)動(dòng)力，這個(gè)動(dòng)力非常重要，是一種鼓舞，特別是在想放棄的時(shí)候。4.高中會(huì)面臨很多考試，心理自我調(diào)試很重要。5.在平時(shí)的考試中不要過分看重成績，這只是檢驗(yàn)。大忌是因一次小考而得意忘形，沒有掌握好接下來一段時(shí)間學(xué)習(xí)的知識(shí)，得不償失。6.在學(xué)習(xí)時(shí)要克服畏難情緒，培養(yǎng)鉆研精神。7.注重每次考試后的總結(jié)和反思，找到不足并改正。

養(yǎng)成好習(xí)慣1.預(yù)習(xí)習(xí)慣：首先要提前發(fā)現(xiàn)新知識(shí)點(diǎn)的重點(diǎn)，難點(diǎn)，疑點(diǎn)。2.聽課習(xí)慣：聽課是學(xué)生學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)和關(guān)鍵環(huán)節(jié)，要記課堂筆記，圍繞知識(shí)重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)。3.復(fù)習(xí)習(xí)慣：復(fù)習(xí)要對(duì)照課堂筆記抓知識(shí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)，這個(gè)習(xí)慣應(yīng)該融合在平時(shí)的學(xué)習(xí)過程中，而不是抓們?yōu)榭荚嚋?zhǔn)備的。4.作業(yè)習(xí)慣：作業(yè)要控制時(shí)間，提高正確率和單位時(shí)間的學(xué)習(xí)效率，提高應(yīng)試能力，我們認(rèn)為，作業(yè)習(xí)慣決定了考試習(xí)慣。5.思維習(xí)慣：在平時(shí)的學(xué)習(xí)中我們應(yīng)該經(jīng)常注意新舊知識(shí)之間，學(xué)科之間，所學(xué)內(nèi)容與實(shí)際生活等方面的聯(lián)系養(yǎng)成多角度思考問題的習(xí)慣，做到一題多解，多題一解的習(xí)慣。6.作息習(xí)慣：要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，科學(xué)用腦。這也是提高學(xué)習(xí)效率很關(guān)鍵的一點(diǎn)。做好選科準(zhǔn)備1.要提前做一些生涯測(cè)評(píng)、專業(yè)傾向測(cè)評(píng)，大概圈定以后的專業(yè)方向。

2.要需要考慮各科成績。排除自己不擅長的科目，選擇優(yōu)勢(shì)科目。

3.需要了解各選科組合的專業(yè)覆蓋率以及優(yōu)缺點(diǎn)，再根據(jù)學(xué)生的專業(yè)傾向、優(yōu)勢(shì)學(xué)科，綜合考慮以后最終選定科目。4.設(shè)立目標(biāo)，清楚