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文檔簡介

讓我們一起來做一份有趣的心理測試：如何了解自己的情緒？讓我們一起來做一份有趣的心理測試：如何了解自己的情緒？1你的情緒穩(wěn)定嗎？對下列題目作出：“是”或”否“的回答：每題選擇“是”記1分；“否”記0分。1.盡管發(fā)生了不愉快的事情，仍能毫不在乎地思考別的事情。2.不計小隙，經(jīng)常保持坦率誠懇的態(tài)度。3.習(xí)慣于把擔(dān)心的事情寫在紙上并進(jìn)行整理。4.在做事情時，往往具體規(guī)定有可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。你的情緒穩(wěn)定嗎？25.失敗時仔細(xì)思考，反省其原因，但不會愁眉不展，整天悶悶不樂。6.具有悠閑自娛的愛好。7.常常傾聽別人的意見。8.做事有計劃地積極進(jìn)行，遇挫折也不氣餒。9.無路可走時，能夠改變生活方式和節(jié)奏，以適應(yīng)生活。10.在學(xué)業(yè)上，盡管別人比自己強(qiáng)，但仍堅持“我走我的路”。5.失敗時仔細(xì)思考，反省其原因，但不會愁眉不展，整天悶悶不樂311.對自己的進(jìn)步，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)，都會高興的表示出來。12.樂于一點(diǎn)一滴地積聚有益的東西。13.很少感情用事。14.盡管很想做某一件事，但自己覺得不可能時也會打消念頭。15.往往理智、周密地思考和判斷問題，不拘泥于小節(jié)。11.對自己的進(jìn)步，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)，都會高興的表示出來。4測試結(jié)果：0-6分：你的情緒不是很穩(wěn)定，經(jīng)?；嫉没际В植荒芎芎玫厣?。常常拘泥于一些小事情，無論做什么事情都過分認(rèn)真，總是忙忙碌碌，耗費(fèi)心機(jī)。難于做出重大的決策，一絲不茍反而使自己感覺遲鈍。測試結(jié)果：5測試結(jié)果：7-9分：情緒一般穩(wěn)定。10-15分：你的情緒很穩(wěn)定，大多擅長于處理事物的方法、判斷及思考等，不拘泥于細(xì)微小節(jié)

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