有關小班十一月育兒知識

Word第第頁有關小班十一月育兒知識小班十一月育兒學問1

隨著冷空氣的到來，氣溫開頭下降，天氣也變得枯燥起來。幼兒皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，簡單消失口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象。做好各項保健措施，對維護幼兒健康非常重要。

訣竅1：

給孩子多喝水秋高氣爽，孩子應當多喝白開水，假如孩子排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等，防止幼兒出鼻血等癥狀。在幼兒園里時，老師尤其要關照小伴侶多喝水。平常多給孩子吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持孩子體內(nèi)水分平衡。

訣竅2：

少吃“上火”食物刺激性食物應當少吃，簡單“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，由于鹽分太多簡單加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。

訣竅3：

呵護孩子皮膚媽媽在給孩子擦拭或洗臉時宜選用松軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有自然?滋潤成分的兒童護膚品。孩子的嘴唇簡單干裂。媽媽應先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。孩子鼻腔內(nèi)的黏膜比較簡單枯燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

訣竅4：

冷水熬煉中醫(yī)認為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的孩子也不能每天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子對冷的適應力量。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水熬煉要循序漸進，先用與體溫接近的水，然后漸漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動作要快速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

訣竅5：

預防腹瀉，入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下孩子。媽媽肯定要把住“入口關”，留意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。假如在幼兒園發(fā)覺孩子有腹瀉癥狀，應馬上隔離治療并處理好糞便。

訣竅6：

養(yǎng)分調(diào)理，多給孩子吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能削減秋季發(fā)病。

訣竅7：

準時打預防針準時預防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個月，才能在孩子體內(nèi)產(chǎn)生反抗傳染病的抗體。訣竅8：保持環(huán)境衛(wèi)生不在幼兒園內(nèi)及公共場所隨地吐痰、大小便，不亂扔果皮、煙頭、紙屑等廢棄物；室內(nèi)常常開窗通風換氣，保持衛(wèi)生、干凈、清爽的環(huán)境?？傊?，家長要培育孩子良好的衛(wèi)生習慣和生活習慣，加強熬煉，增添體質(zhì)，讓孩子能健康開心的'成長。

小班十一月育兒學問2

1、言傳身教，通過家長自身行為影響寶寶飲食習慣

針對寶寶挑食這一毛病，年輕的父母平?？梢猿３Ｔ趯殞毭媲俺砸恍┧容^挑惕的食物和菜肴，在吃的過程中還要有意作出特殊喜愛吃的動作，讓寶寶潛意識里熟悉到這些食物是爸爸媽媽喜愛吃的東西，肯定很可口，這樣逐步引導寶寶來嘗試接受食物。

2、添量喂養(yǎng)，讓寶寶在日常飲食中逐步接受正規(guī)飲食

家長們發(fā)覺，其實寶寶對某些他不喜愛的食物并非是自然?排斥的，寶寶挑食是可以通過飲食習慣的調(diào)整來訂正的。年輕的父母可以在不告之的狀況下，采納少量添加、逐步添加喂養(yǎng)的形式，在寶寶的日常食物中少量添加他挑惕的食物，以此讓寶寶順其自然接受這些食品。

3、家園共建，讓寶寶在受鼓舞的狀況下轉變挑食習慣

有專家指出，挑食這一現(xiàn)象需要得到家庭和幼兒園的共同努力和加倍重視，家園共建有助于關心寶寶訂正挑食不良習慣。專家認為，幼兒園老師和家長要常常溝通，家長和老師要擅長當面表揚寶寶飲食方面的進步。比方，老師可以在家長來接寶寶時告知家長，寶寶今日進步多了，吃了二只蝦，家長此時也要適時加以鼓舞。如此一來，寶寶在受到雙重鼓舞的狀況下，會漸漸接受這些食物。

小班十一月育兒學問3

天氣漸漸寒冷起來，許多寶寶都因此生病了。于是，如何增加寶寶的反抗力成為媽媽首要的問題。反抗力是人體免疫系統(tǒng)進行自我愛護的一種力量，可以阻擋細菌與病毒對人體的侵害。假如反抗力下降，則會影響個子、健康等多方面的問題。

影響寶寶反抗力的因素有許多，例如睡眠質(zhì)量不高、吃的過多、運動過少、飲食養(yǎng)分不全面等都可以導致反抗力下降。主要表如今以下幾點：

一、睡眠質(zhì)量不高

當寶寶睡眠質(zhì)量不高或者睡眠時間過少時，身體分泌的胞壁酸就會削減，而胞壁酸則是增添人體免疫系統(tǒng)的物質(zhì)。因此，媽媽們要留意寶寶的作息時間，合理的進行準時睡覺的練習，讓寶寶保證睡眠。

二、寶寶吃的過多

假如寶寶吃飯過多，則會引發(fā)寶寶腸胃功能失調(diào)，這也是引發(fā)反抗力下降的緣由之一。

三、運動過少

一些寶寶由于身體肥胖或者發(fā)育的緣由，不喜愛運動。這就是反抗力下降的重要緣由，運動是寶寶在成長過程中必不行少的，可以關心寶寶身體強壯與良好性格的進展，因此要讓寶寶保證每日的運動量。

四、養(yǎng)分不全面

一些寶寶會消失偏食與挑食的習慣。不同的食物中含有不同的養(yǎng)分，這些都是寶寶身體發(fā)育所需要的，假如只吃某種食物，或者某種食物不吃，就會導致身體養(yǎng)分不均衡而引發(fā)反抗力下降。

因此，媽媽們要留意寶寶的作息時間，保證寶寶的睡眠質(zhì)量