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運(yùn)動(dòng)與身體變化蘇教版四年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)朝陽(yáng)中心小學(xué)雷藝鋒運(yùn)動(dòng)與身體變化蘇教版四年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)朝陽(yáng)中心小學(xué)雷藝鋒1你知道在運(yùn)動(dòng)后,身體會(huì)發(fā)生哪些變化嗎?
運(yùn)動(dòng)對(duì)脈搏會(huì)有怎樣的影響呢?你知道在運(yùn)動(dòng)后,身體會(huì)發(fā)生哪些變化嗎?
運(yùn)動(dòng)對(duì)脈搏會(huì)有怎樣的2四人一組做實(shí)驗(yàn),按下面步驟實(shí)驗(yàn)把得到的數(shù)據(jù)填入表格里,并求出小組每次測(cè)量脈博的平均數(shù)。1、測(cè)出運(yùn)動(dòng)前1分鐘脈搏的次數(shù)2、原地高抬腿跑30秒后,立即測(cè)出1分鐘脈搏的次數(shù)3、休息2分鐘后,再測(cè)出1分鐘脈搏的次數(shù)四人一組做實(shí)驗(yàn),按下面步驟實(shí)驗(yàn)把得到的數(shù)據(jù)填入表格里,并求出3姓名運(yùn)動(dòng)前/次運(yùn)動(dòng)后/次休息后/次平均數(shù)姓名運(yùn)動(dòng)前/次運(yùn)動(dòng)后/次休息后/次平均數(shù)4運(yùn)動(dòng)后脈博發(fā)生了怎樣的變化?
兩次的變化相同嗎?為什么?運(yùn)動(dòng)前后,你的脈搏次數(shù)與小組平均數(shù)相比,差別大嗎?從上面實(shí)驗(yàn),你還能知道什么。運(yùn)動(dòng)后脈博發(fā)生了怎樣的變化?
兩次的變化相同嗎?為什么?運(yùn)5不同運(yùn)動(dòng)方式對(duì)脈搏會(huì)有不同的影響嗎?選擇另外一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),按前面的步驟進(jìn)行實(shí)驗(yàn),并填寫(xiě)表。不同運(yùn)動(dòng)方式對(duì)脈搏會(huì)有不同的影響嗎?選擇另外一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),按前面6姓名運(yùn)動(dòng)前/次運(yùn)動(dòng)后/次休息后/次平均數(shù)我們組選擇的運(yùn)動(dòng)是()姓名運(yùn)動(dòng)前/次運(yùn)動(dòng)后/次休息后/次平均數(shù)我們組選擇的運(yùn)動(dòng)是(7引申反思
1、通過(guò)兩次實(shí)驗(yàn),同學(xué)們已經(jīng)了解運(yùn)動(dòng)會(huì)使脈搏跳動(dòng)加快,不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如果運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不同,帶來(lái)的脈搏變化情況也有所不同,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大,脈搏跳動(dòng)次數(shù)越多。一般來(lái)講,通過(guò)體育活動(dòng)使脈搏跳動(dòng)加快,對(duì)人體是有好處的,但是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大,脈搏跳動(dòng)過(guò)塊,也會(huì)給身體帶來(lái)傷害。那么在體育課上每分鐘脈搏最多跳動(dòng)多少次比較合適呢?體育老師心中有數(shù),課后可以向體育老師了解一下,他希望你們通過(guò)運(yùn)動(dòng)每分鐘脈搏跳動(dòng)最高達(dá)到多少次,以及他如何為達(dá)到這個(gè)指標(biāo)安排活動(dòng)。了解了老師的想法你們可以更好地按老師的要求參加活動(dòng)。引申反思1、通過(guò)兩次實(shí)驗(yàn),同學(xué)們已經(jīng)了解運(yùn)動(dòng)會(huì)使脈搏跳動(dòng)82、設(shè)計(jì)并完成活動(dòng):測(cè)量你在不同運(yùn)動(dòng)前后你每分鐘的呼吸次數(shù),記錄下來(lái)制成統(tǒng)計(jì)表,與同學(xué)交流。3、通過(guò)實(shí)驗(yàn)?zāi)銓?duì)運(yùn)動(dòng)
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