健康體檢講座

2016.1.11.26健康體檢講座走進健康呵護生命一二三四五六目錄CONTENTS健康與體檢健康體檢的個人差異健康與體檢的注意事項演練七人員培訓八工作具體安排健康宣教任重道遠健

康

與

體

檢什么是健康健康教育的意義什么是健康體檢樹立健康理念做到定期體檢哪些人需要每年體檢健康教育：

人人能夠?qū)崿F(xiàn)愿望，滿足需要，改變和適應環(huán)境的狀態(tài)。健康是每天生活的資源，并非生活的目的。健康是社會和個人的資源，是個人能力的體現(xiàn)。

（世界衛(wèi)生組織在1986年的進一步定義）理的業(yè)務部門及承擔的其它工作

健康的分級：

第一級健康，即軀體健康：

包括無饑寒、無病弱，能夠精力充沛地生活和勞動，滿足基本衛(wèi)生要求。

第二級健康，即身心健康：包括滿足基本的經(jīng)濟要求，日常生活自由。

第三級健康，即主動健康：包括能夠主動追求健康的生活方式，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)適應社會和工作的壓力，過著為社會做貢獻的生活方式。

定期健康檢查，可以建立屬于自己的健康“參考值”，建立自己的長期健康檔案，作為自身健康狀況的指標。在近幾年的體檢工作實踐中，我們經(jīng)?？梢钥吹饺藗円蚪】狄庾R薄弱，健康理念滯后導致的嚴重后果。同時，通過我們的努力，也感受到了挽救生命，提高生命質(zhì)量的神圣。在體檢中，當我們發(fā)現(xiàn)許多人對一些常識性的健康知識均不了解時，更深深體會到普及健康知識，做健康知識傳播者、健康生活方式倡導者和健康資源管理者的重要意義。健康體檢：是指通過醫(yī)學手段和方法對受檢者進行身體檢查，了解受檢者健康狀況、早期發(fā)現(xiàn)疾病線索和健康隱患的診療行為。定期體檢是一種保障健康的有效手段。健康體檢能有效地保護身體健康，提高生活質(zhì)量，達到有病早治、無病早防的目的。為什么要進行定期健康體檢：世界衛(wèi)生組織的研究報告表明，人類三分之一的疾病通過早期發(fā)現(xiàn)可以得到有效控制，三分之一的疾病通過健康體檢得到的信息反饋可以指導治療、提高療效。專家預計：健康體檢將會成為人們預防早期疾病的重要手段之一，科學、定期、有效的“健檢”能做到早發(fā)現(xiàn),早治療。（例如：我們有何單位曾有一人得了什么疾病何時發(fā)現(xiàn)治愈率，何時發(fā)現(xiàn)治愈率對比。）1.肝功及兩對半：肝功能主要是了解肝臟的功能情況。兩對半主要是了解有無乙肝感染二者體檢內(nèi)容不同，但可能互補。2.血常規(guī)檢查：通過采血化驗，檢查受檢者的血細胞，及血液其它成份，如血脂等含量是否合符標準，確定營養(yǎng)狀態(tài)、部份免疫功能、血液凝固功能等，進而判斷受檢者是否有某些疾病。3.肝、膽、胰超聲檢查：對肝臟的形態(tài)、肝膽腫瘤、膽囊結(jié)石等有重要診斷價值。女性作子宮、附件超聲，可檢查子宮是否有肌瘤等，及附件是否病變。4.尿常規(guī)檢查：尿液檢查，主要是了解泌尿系統(tǒng)是否有感染、腫瘤等問題。5.胸透：X光透視胸腔，主要是檢查胸肺情況，特殊是對早期的肺部腫瘤，這是最佳初選手段。6.乳腺檢查：檢查乳腺的狀況，篩查乳腺疾病，尤其是乳腺腫瘤。7.內(nèi)科：通過觸摸扣聽，檢查內(nèi)臟是否有病變。8.外科：包括五官、聽力、身體生長情況等9.婦科：通過陰道檢查和白帶化驗，了解是否有婦科病變。必須每年體檢的四類人群：白領族慢性病人長期工作負荷過大的廠、礦作業(yè)人員40歲以上的亞健康人群第一類人——白領族對4000多名31－60歲白領調(diào)查，發(fā)現(xiàn)脂肪肝發(fā)病率高達12.9％，肥胖癥患病率達31.6％，高脂血癥患病率為12.8％，冠心病患病率為3.1％。據(jù)專家分析，白領的脂肪肝、高脂血癥等患病率之所以比其他人群患病率來得高，可能是由于白領常有過量的攝食、進寒食、吃夜宵等不規(guī)律的飲食方式，擾亂了其正常代謝，為脂肪肝和肥胖的發(fā)病提供了條件。若能每年體檢一次，這些疾病就能做到及早發(fā)現(xiàn)，及時治療。第二類人——40歲以上的亞健康人群18至40歲的人隨著年齡的增長，身心逐漸走下坡路，40歲以上，潛疾病狀態(tài)的比例也陡然攀高。亞健康狀態(tài)在中年以后也變得明朗化。肩負事業(yè)和家庭重擔的中年人，切勿輕視亞健康狀態(tài)，以免將來諸病纏身。對4000多名31－60歲白領調(diào)查，發(fā)現(xiàn)脂肪肝發(fā)病率高達12.9％，肥胖癥患病率達31.6％，高脂血癥患病率為12.8％，冠心病患病率為3.1％。據(jù)專家分析，白領的脂肪肝、高脂血癥等患病率之所以比其他人群患病率來得高，可能是由于白領常有過量的攝食、進寒食、吃夜宵等不規(guī)律的飲食方式，擾亂了其正常代謝，為脂肪肝和肥胖的發(fā)病提供了條件。若能每年體檢一次，這些疾病就能做到及早發(fā)現(xiàn)，及時治療。第三類人——慢性病人一些已患有心腦血管病、糖尿病、肝炎、腸胃病、哮喘、腎病等疾病的人，他們在醫(yī)生精心治療下可能得到暫時的緩解，但“緩解”不等于一勞永逸。因此這些病人仍應定期對疾病進行復診和檢查。第四類人——長期工作負荷過大的廠、礦作業(yè)人員繁忙的打工生活，也許每個人都在為自己及家人的將來打拼，但是殊不知身體才是一切的根本。當您在不知的情況下也許疾病開始的身體里蔓延，適當體檢可以：“自己少受罪，兒女少受罪，節(jié)省醫(yī)藥費”，不要等走到生命的盡頭，那時已經(jīng)晚矣。健康體檢的注意事項：健康體檢五項禁忌哪些食物體檢之前不要吃體檢前幾天不要吃的食物含碘高的食品：體檢前兩周不要食用含碘量高的食品：如深海魚油、藻類、海帶、海魚、海蜇皮等，由于這些海產(chǎn)品含碘量高，會影響甲狀腺功能檢測。含嘌呤類的食物：中年人每年做健康體檢時，要注意檢測血液的尿酸濃度，由于嘌呤類的食物對尿酸檢測有影響，所以不要吃含嘌呤類的食物，如動物內(nèi)臟、海鮮類食品。含糖食品：體檢前盡量不吃各種甜食、飲料等，這些食品含糖量高，對血糖、尿糖的檢測有一定影響。動物血液制品：動物血液制品對大便潛血試驗檢查有一定影響。高蛋白食品：如雞蛋、肉類等，以免影響對腎臟功能的檢測。高脂肪食品：如果吃了高脂肪的食物，如肉類、動物內(nèi)臟等，血脂會上升，影響血脂的檢測。注意不飲酒，不要吃對肝、腎功能有損害的藥物以免影響生化檢查結(jié)果。健康體檢的常規(guī)注意事項1.女性的參檢時間要避開經(jīng)期。2.懷孕、準備懷孕或者自我感覺懷孕應在體檢前告知體檢相關人員，避免接受放射性的檢查。3.體檢前保持正常生活習慣，如果您日常有規(guī)律服藥史、有佩戴眼鏡的習慣，檢查時請勿突然改變。4.體檢當日早晨應禁食、禁水避免影響抽血化驗項目的準確性。5.體檢前一天要注意休息，避免劇烈運動和情緒激動，保證充足睡眠，以免影響肝功、血壓等體檢結(jié)果.6.體檢當日注意衣裝，請不要化妝，為了方便彩超、婦科等暴露身體的檢查項目，不要穿連衣裙、連褲.三、試營業(yè)需準備事宜的具體狀況3.人員準備情況：3.1呼吸疾病科、婦兒科等無牽頭人。3.2其他科室均已有牽（帶）頭人或臨時負責人。3.3目前醫(yī)療業(yè)務部門入職27名，其中：醫(yī)生7名：骨與創(chuàng)傷科2名、泌尿疾病科2名、神經(jīng)疾病科2名、消化疾病科1名。醫(yī)技人員5名：藥劑3名、檢驗1名、放射1名。護理骨干16名。健康體檢五項禁忌不少受檢者由于對體檢的一些關鍵環(huán)節(jié)重視不夠，或認識偏差，出現(xiàn)種種疏漏，使體檢難以達到發(fā)現(xiàn)不易察覺的早期疾病，以便及時干預、終止疾病的發(fā)生發(fā)展，收到事半功倍的效果。一忌：采血時間太晚：體檢化驗要求早上7:30--8:30采空腹血，最遲不宜超過9:30。太晚會因為體內(nèi)生理性內(nèi)分泌激素的影響，使血糖值失真(雖仍為空腹)。所以受檢者應該盡早采血，不要輕易誤時二忌：體檢前貿(mào)然停藥：采血要求空腹，但對慢性病患者服藥應區(qū)別對待。如高血壓病患者每日清晨服降壓藥，是保持血壓穩(wěn)定所必須的，貿(mào)然停藥或推遲服藥會引起血壓驟升，發(fā)生危險。按常規(guī)服藥后再測血壓，體檢醫(yī)生也可對目前的降壓方案進行評價。服少量降壓藥對化驗的影響是輕微的，可以忽略不計。所以高血壓患者應在服完降壓藥后再來體檢。對糖尿病或其他慢性病患者，也應在采血后及時服藥，不可因體檢而干擾常規(guī)治療。三忌：隨意舍棄體檢項目：體檢表內(nèi)設定的檢查項目，既有反映身體健康狀況的基本項目，也包括一些針對惡性疾病和常見疾病的特殊檢查項目。有些檢查對疾病的早期發(fā)現(xiàn)有特殊意義。如肛門指診檢查，對四十歲以上受檢者直腸腫物的發(fā)現(xiàn)尤為重要。有的受檢者因怕麻煩或害羞，自動放棄該項檢查，若受檢者真有病變，自然也就失去了治療的最佳時機，其后果不言而喻。四忌：忽視重要病史陳述：病史，尤其是重要疾病病史，是體檢醫(yī)生判定受檢者健康現(xiàn)狀的重要參考依據(jù)，據(jù)此制定干預措施，對疾病的轉(zhuǎn)歸有極其重要的影響。有的受檢者抱定一種“考核”一下體檢醫(yī)生水平的心理，認為疾病只能靠查出來，不能靠說出來。殊不知這樣做的結(jié)果往往是事與愿違。例如，在對高血壓患者進行治療指導前，必須弄清楚其高血壓病的發(fā)病時間、治療過程、用藥情況等關鍵問題，才能有針對性地提出進一步的治療意見，包括加減用藥劑量、調(diào)整用藥品種等，從而達到最佳治療效果。如受檢者記不住所服藥物的名稱，可以把藥盒帶來辨認。病史陳述要力爭做到客觀、準確，重要疾病不可遺漏五忌：輕視體檢結(jié)論：體檢結(jié)論，是對受檢者健康狀況的概括和總結(jié)，是醫(yī)生根據(jù)各科體檢結(jié)果，經(jīng)過綜合分析對受檢者開的健康處方，對糾正不良生活習慣，預防和治療疾病有重要的指導意義。有些受檢者對體檢過程較為重視，卻忽視了體檢結(jié)論，沒有仔細閱讀和認真實施，使健康體檢失去了意義健康體檢的個健康體檢的個體差異體差異：不同年齡體檢側(cè)重各不同30歲以下人群，得傳染病的機會多，肝炎、肺部感染、泌尿系感染、上消化道等疾病高發(fā)，所以這個年齡段要查肝功、乙肝五項、胸部X光。而對于體重的變化也要注意，因為有些慢性病這時已經(jīng)開始萌芽了，而且脂肪肝、高脂血癥等病的發(fā)病率在這部分人中出現(xiàn)較高不同年齡體檢側(cè)重各不同40歲至50歲的人，身心已逐漸出現(xiàn)輕度