學(xué)校心理健康教育的實(shí)施策略(簡(jiǎn))

學(xué)校心理健康教育的實(shí)施策略教師不僅僅是人類文化的傳遞者，也是學(xué)生心理健康的維護(hù)者，是學(xué)生心靈成長(zhǎng)的促進(jìn)者。學(xué)校心理健康教育的實(shí)施策略一、創(chuàng)設(shè)符合學(xué)生心理健康要求的環(huán)境（一）學(xué)校生活和家庭生活是影響學(xué)生心理健康的重要因素1、學(xué)校因素：教師自身的心理健康存在問題；教師的教育方式不當(dāng)；師生關(guān)系對(duì)立。學(xué)校心理健康教育的實(shí)施策略2、家庭因素：家庭結(jié)構(gòu)；教養(yǎng)方式。專制嚴(yán)厲型：孩子易出現(xiàn)膽怯、自卑、粗暴、對(duì)立、焦慮、強(qiáng)迫、神經(jīng)衰弱等。溺愛型：孩子易出現(xiàn)唯我獨(dú)尊、固執(zhí)、狂妄的不良品性。民主型（溫暖理解型）：有專家對(duì)北京大學(xué)和清華大學(xué)的60位高考狀元做過調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，幾乎所有的狀元家長(zhǎng)都屬于溫暖理解型的。（二）建設(shè)和營(yíng)造有利于學(xué)生心理健康的學(xué)校環(huán)境教師應(yīng)：1、調(diào)節(jié)自己的欲望觀2、改變自己的學(xué)生觀和教育教學(xué)方式理解、接納學(xué)生、贊美學(xué)生3、關(guān)注、尊重所有的學(xué)生家長(zhǎng)應(yīng)：營(yíng)造良好的家庭氛圍，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)二、提供面向全體學(xué)生的心理輔導(dǎo)形式：（一）建立心理健康檔案1、建設(shè)心理健康檔案的意義：建設(shè)心理健康檔案有利于教師盡快地了解學(xué)生，提高教育教學(xué)質(zhì)量；建設(shè)心理健康檔案有利于因材施教；有利于學(xué)生心理的健康發(fā)展2、建立心理健康檔案的原則保密性原則；教育性原則；科學(xué)性原則；3、心理健康檔案的主要內(nèi)容（1）學(xué)生基本情況；個(gè)人的簡(jiǎn)介；家庭情況（包括家庭關(guān)系、家庭結(jié)構(gòu)、教養(yǎng)方式等）；學(xué)校學(xué)習(xí)生活情況；對(duì)個(gè)人生活有重大影響的重大生活事件（2）學(xué)生智力情況及其教育建議（3）個(gè)性特征分析及培養(yǎng)建議（4）心理健康狀況及輔導(dǎo)對(duì)策（5）學(xué)習(xí)適應(yīng)性心理健康檔案的建立和使用示例多元智能測(cè)試請(qǐng)你根據(jù)自己的實(shí)際情況毫無(wú)顧慮地在適合自己的描述前打勾。第一部分1、喜歡戲劇、詩(shī)歌、讀書、聽收音機(jī)和談話2、從書籍、錄音帶、演講和聽別人談話中學(xué)到很多東西使用豐富的詞匯進(jìn)行流利的、富有表情的談話善于解釋事情；喜歡把事情寫下來(lái)；第二部分1、喜歡邏輯解釋；2、喜歡猜謎語(yǔ)和解決問題；3、喜歡在事物之間尋找模式和關(guān)系；4、以邏輯的、一步一步的方式完成任務(wù)或解決問題；5、喜歡數(shù)學(xué)和自然科學(xué)；第三部分1、良好的方向感；2、觀察別人不注意的事情；3、可以在心目中清楚地“觀察”事物；4、用電影、幻燈和錄象帶幫助學(xué)習(xí)；5、可以很容易得使用圖表和地圖；第四部分1、喜歡自然界的聲音；2、對(duì)音樂有興趣；3、喜歡聽或演奏音樂；4、有良好的節(jié)奏感或旋律感；5、很容易學(xué)習(xí)和記住歌詞；第五部分1、能夠幫助人們解決困難；2、對(duì)別人的態(tài)度和反應(yīng)非常敏感；3、對(duì)別人的思想和感受感興趣；4、參加俱樂部或社區(qū)活動(dòng)；5、喜歡團(tuán)體工作，與他人進(jìn)行討論和合作第六部分1、喜歡做白日夢(mèng)、想象和幻想；2、喜歡獨(dú)立做事情；3、喜歡靜靜地工作和思考；4、能夠了解自己的感受、思想和做事的原因5、對(duì)自己做事是否進(jìn)行得當(dāng)進(jìn)行沉思，能從過去的經(jīng)驗(yàn)中得出結(jié)論第七部分1、喜歡動(dòng)手處理問題，直接參與，動(dòng)手來(lái)做；2、擺弄東西時(shí)很熟練；3、喜歡運(yùn)動(dòng)、游戲；4、與所看、所聽的事相比，對(duì)于自己所做的事記憶清晰；5、喜歡移動(dòng)、擺弄和觸摸所學(xué)的東西；第八部分1、可以認(rèn)出很多不同類型的植物、樹木和花草；2、對(duì)環(huán)境事宜非常敏感并積極支持；3、對(duì)自然有親和力，可以把自己想象為一個(gè)農(nóng)民或漁夫；4、可以辨認(rèn)天氣特征，散步中能夠辨認(rèn)野生動(dòng)植物或野獸的足跡；5、對(duì)于宇宙星球和生命科學(xué)的知識(shí)保持更新語(yǔ)言智能；數(shù)理邏輯智能；視覺空間智能；音樂智能；身體運(yùn)動(dòng)智能；人際關(guān)系智能；內(nèi)省智能；自然智能；運(yùn)用：根據(jù)他們的優(yōu)勢(shì)智能來(lái)采取適合于他們的教學(xué)方式如讓學(xué)生來(lái)表現(xiàn)自己對(duì)“光合作用”的理解：1、語(yǔ)言表達(dá)：“請(qǐng)你用自己的話來(lái)描述一下光合作用，以口頭或者書面的形式均可。”2、邏輯數(shù)學(xué)表達(dá)：“用科學(xué)原則、定理或法則來(lái)概述光合作用的過程。”3、空間表達(dá)：“請(qǐng)快速勾畫出光合作用過程的草圖。”4、身體運(yùn)動(dòng)表達(dá)：“創(chuàng)編一個(gè)啞劇或者以表演的形式來(lái)表示光合作用?！?、音樂表達(dá)：“如果光合作用是一首樂曲，你覺得它會(huì)像什么或者像哪首歌？”6、人際關(guān)系表達(dá)：“光合作用讓你想起自己生活中的什么東西？葉綠素的轉(zhuǎn)換作用和你的同伴交往在哪些方面是相似的？”7、內(nèi)省表達(dá)：“用幾句話描述一下關(guān)于你自身經(jīng)歷變化的個(gè)人感受。”8、自然表達(dá)：“比較三種不同植物的光合作用過程?！蹦憧梢赃\(yùn)用圖片、藝術(shù)形式、寫作或者其他適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)表現(xiàn)它們相同或者不同之處。（二）開設(shè)心理健康課程心理健康課程的兩種形式：心理健康教育的知識(shí)講授心理素質(zhì)專題訓(xùn)練心理健康的知識(shí)講授1、心理健康的知識(shí)講授

知識(shí)講授的目的：通過講座，使學(xué)生了解心理素質(zhì)（或心理健康）的基本知識(shí)，提高訓(xùn)練自己心理素質(zhì)的意識(shí)。講授的內(nèi)容：心理素質(zhì)（或心理健康）的基本知識(shí)（主要是陳述性知識(shí)）。如：（1）心理素質(zhì)（心理健康）教育的意義、重要性（2）什么是心理素質(zhì)（心理健康）（3）哪些是良好的心理素質(zhì)（心理健康的標(biāo)準(zhǔn)）知識(shí)講授應(yīng)結(jié)合中學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，淺顯易懂如：什么是健康？2、開展心理素質(zhì)的專項(xiàng)訓(xùn)練（1）心理素質(zhì)訓(xùn)練課的目的

利用心理素質(zhì)訓(xùn)練課的科學(xué)性、系統(tǒng)性特點(diǎn)，培養(yǎng)、訓(xùn)練、優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)。（2）心理素質(zhì)訓(xùn)練課的目標(biāo)簡(jiǎn)單地說(shuō)：“兩條主線，八大方面”兩條主線：適應(yīng)與發(fā)展八大方面：學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)交往、智能發(fā)展、個(gè)性發(fā)展、創(chuàng)造性發(fā)展、社會(huì)性發(fā)展

心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)設(shè)計(jì)舉例實(shí)例：人字的結(jié)構(gòu)就是相互支撐教師：每個(gè)人在生活中都需要?jiǎng)e人的幫助，這一點(diǎn)同學(xué)們也許會(huì)有不同的體會(huì)。下面我們先來(lái)做一個(gè)游戲：請(qǐng)部分同學(xué)蒙上眼睛，在用桌椅設(shè)置的障礙中穿行（難免會(huì)碰到障礙），然后由另一些同學(xué)扶著這些同學(xué)走過障礙。

最后，兩組同學(xué)對(duì)換。在走障礙的過程中，播放抒情的樂曲，同時(shí)配有朗誦（提示同學(xué)們?nèi)レo靜地體會(huì)在自己人生的道路上是否也有過各種無(wú)助和無(wú)奈的時(shí)候，是否有過渴望得到別人幫助的時(shí)候，在得到別人幫助時(shí)心中會(huì)有什么感受，在給別人提供了幫助時(shí)又會(huì)有什么感受。游戲結(jié)束后，由教師組織同學(xué)們討論，交流自己在蒙住雙眼走過障礙時(shí)的內(nèi)心感受（無(wú)助，無(wú)奈，渴望有人來(lái)扶自己一把）回想在過去的生活、學(xué)習(xí)、工作中曾經(jīng)接受過別人幫助的經(jīng)歷和體會(huì)（感激、感動(dòng)，體會(huì)到人間真情）最后，教師小結(jié)，強(qiáng)化主題：人人需要?jiǎng)e人的幫助，人人都應(yīng)幫助別人。（背景音樂：朋友，別哭）

討論：看了以上案例，你的總體感受是什么？心理訓(xùn)練活動(dòng)和教學(xué)活動(dòng)有什么區(qū)別？心理輔導(dǎo)活動(dòng)的特點(diǎn)：1、主要目的不是健康知識(shí)的傳授，而是學(xué)生的體驗(yàn)2、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的參與3、強(qiáng)調(diào)活動(dòng)4、強(qiáng)調(diào)民主，不是說(shuō)教4、心理素質(zhì)訓(xùn)練課教學(xué)原則活動(dòng)性原則情境性原則體驗(yàn)性原則①活動(dòng)性原則心理活動(dòng)設(shè)計(jì)舉例

開展心理素質(zhì)的專項(xiàng)訓(xùn)練活動(dòng)性原則的基本要求?生活化?活動(dòng)化?操作化?自主參與性?養(yǎng)成性、訓(xùn)練性?互動(dòng)性?針對(duì)性?疏導(dǎo)性開展心理素質(zhì)的專項(xiàng)訓(xùn)練②情境性原則

情境性原則的基本要求：創(chuàng)設(shè)情境的“四為”：以“形”為手段，以“美”為突破口，以“情”為紐帶，以“周圍世界”為源泉；開展心理素質(zhì)的專項(xiàng)訓(xùn)練情境的來(lái)源：?從常見的日常生活現(xiàn)象中，利用、創(chuàng)設(shè)典型情境；?以實(shí)驗(yàn)為先導(dǎo)創(chuàng)設(shè)操作情境；?以學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)與新內(nèi)容的不協(xié)調(diào)（認(rèn)知矛盾）設(shè)置問題情境；?利用某一故事或生活現(xiàn)象的懸念設(shè)置情境；?利用事物或問題的多種可能解決辦法或多種答案來(lái)設(shè)置情境；?利用現(xiàn)實(shí)與未來(lái)的巨大反差設(shè)置情境。開展心理素質(zhì)的專項(xiàng)訓(xùn)練從常見的日常生活現(xiàn)象中，利用、創(chuàng)設(shè)典型情境；

例子：需要表?yè)P(yáng)的媽媽

步驟1給學(xué)生呈現(xiàn)錄象資料：

一個(gè)青春少女在出門前仔細(xì)打扮自己。轉(zhuǎn)眼間，少女已步入中年。早上，她為丈夫和子女準(zhǔn)備早飯，丈夫和子女抱怨她讓他們起床的時(shí)間太早了，她開始嘮嘮叨叨，說(shuō)他們不知好歹。在單位里忙碌了一天，回家又是一大堆家務(wù)。子女吃飯時(shí)抱怨菜不好吃，她就教訓(xùn)子女說(shuō)只會(huì)挑食的人是沒有用的，要好好讀書步驟2要求子女討論：怎樣才能讓媽媽變得可愛？錄象中子女做得不好的地方在哪里？步驟3分組換位表演：子女們分成兩組，一人扮演媽媽，子女們輪流對(duì)媽媽進(jìn)行表?yè)P(yáng)（提建議），媽媽對(duì)子女的表?yè)P(yáng)作出語(yǔ)言、表情和動(dòng)作上的回應(yīng)。（配樂：《燭光里的媽媽》以實(shí)驗(yàn)為先導(dǎo)創(chuàng)設(shè)操作情境；例子：目標(biāo)是海上航行的燈塔步驟一出示材料

在一個(gè)跳高實(shí)驗(yàn)中，實(shí)驗(yàn)對(duì)象被分成兩組。第一組，教練不做任何技術(shù)指導(dǎo)，只根據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)和差異，每天確定不同的跳高目標(biāo)。第二組也不做任何技術(shù)指導(dǎo)，不具體確定跳高目標(biāo)，完全隨實(shí)驗(yàn)者自己的意愿，想跳多高就跳多高，經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)驗(yàn)，有目標(biāo)的這一組與無(wú)目標(biāo)的這一組出現(xiàn)了明顯的差異。

步驟二小組討論：兩個(gè)組的成績(jī)?yōu)槭裁闯霈F(xiàn)明顯差異？步驟三教師歸納總結(jié)

這個(gè)實(shí)驗(yàn)充分說(shuō)明：人在一個(gè)確定的目標(biāo)下，會(huì)調(diào)動(dòng)一切積極因素去努力實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。沒有目標(biāo)，生活就是盲目的，就會(huì)無(wú)所事事、庸庸碌碌、虛度光陰。確定積極的人生目標(biāo)，能幫助我們掌握自己的生活，最大限度地開發(fā)潛能，充分發(fā)揮自己的聰明才智，服務(wù)于社會(huì)的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。利用某一故事來(lái)設(shè)置情境

例子：認(rèn)知訓(xùn)練的例子故事：狐貍吃葡萄的故事以學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)與新內(nèi)容的不協(xié)調(diào)（認(rèn)知矛盾）設(shè)置問題情境；例子：人生價(jià)值的選擇從飛作為一個(gè)歌手收入很高而生病卻無(wú)錢醫(yī)治開展心理素質(zhì)的專項(xiàng)訓(xùn)練③體驗(yàn)性原則

體驗(yàn)是學(xué)生內(nèi)化的過程，創(chuàng)設(shè)的活動(dòng)與情境，其實(shí)都是為了引起學(xué)生的參與心向，在活動(dòng)和情境中去感受、體會(huì)、理解，并通過自己的心智加工形成自己的內(nèi)在品質(zhì)。開展心理素質(zhì)的專項(xiàng)訓(xùn)練（5）心理素質(zhì)訓(xùn)練課的教學(xué)方法?認(rèn)知法(啟發(fā)思考、認(rèn)知建構(gòu)、認(rèn)知重建、專題討論、分組討論、認(rèn)知矯正、辯論、評(píng)價(jià)法)?情感體驗(yàn)法（反思體驗(yàn)、移情體驗(yàn)、角色體驗(yàn)、換位體驗(yàn)、情境感受）?行為訓(xùn)練法（行為類方法，如行為習(xí)慣訓(xùn)練、行為技能訓(xùn)練、行為矯正、行為改變、角色扮演、行為示范、行為強(qiáng)化等）?測(cè)驗(yàn)法?經(jīng)驗(yàn)交流法?游戲法?實(shí)踐操作法?調(diào)查法等

心理訓(xùn)練課的教學(xué)方法方法舉例①分組討論法

分組討論的特點(diǎn)：

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多向互動(dòng)性

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全員參與性

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問題性

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民主開放性

?

有效性

[案例]

某男生向本班的一位女生寫了一封求愛信，信中有一些從愛情小說(shuō)上抄來(lái)的“肉麻”詞句。這位女生看后大笑不已。她笑那男孩不看看自己是何許人也，她笑那些肉麻的詞句怎么好意思寫得出來(lái)?！昂尾黄嫖墓操p呢？”于是，她把信貼到了教室里。請(qǐng)同學(xué)們討論以下問題：

(1)她做得對(duì)嗎？為什么？

(2)除了把信貼出去，還有哪些辦法處理這件事？說(shuō)明理由。②角色扮演法

角色扮演的典型形式

?心理劇或社會(huì)劇。（五個(gè)手指）

?角色換位表演。角色扮演操作要求

一是讓學(xué)生表演或再現(xiàn)其日常生活，尤其是涉及本人的內(nèi)心沖突；二是表演后或表演中講述自己的真實(shí)感受和想法；三是采用音樂、動(dòng)作等輔助手段增強(qiáng)扮演效果。四是必要時(shí)反復(fù)表演，重復(fù)討論③測(cè)驗(yàn)法測(cè)驗(yàn)法可以分為心理測(cè)驗(yàn)和趣味測(cè)驗(yàn)。心理測(cè)驗(yàn)又分為標(biāo)準(zhǔn)心理測(cè)驗(yàn)和簡(jiǎn)易心理測(cè)驗(yàn)。趣味心理測(cè)驗(yàn)舉例：生存選擇的情境情境：地球上發(fā)生了核戰(zhàn)爭(zhēng)，人類將要滅亡。但是，一位科學(xué)家發(fā)明了一種特別的核保護(hù)裝置，如果誰(shuí)能夠進(jìn)入其中，誰(shuí)就能生存下去，現(xiàn)在有10個(gè)人，但是核保護(hù)裝置、生化水、食品和空間有限，只能容納7個(gè)人，即只能有7個(gè)人生存下去。請(qǐng)你決定誰(shuí)應(yīng)該活下去？誰(shuí)只能面對(duì)死亡？為什么？請(qǐng)排出先后順序。（個(gè)人選擇后，小組討論。）（1）小學(xué)教師（2）懷孕的婦女（3）足球運(yùn)動(dòng)員（4）自己（5）優(yōu)秀的警察（6）著名作家（7）外科醫(yī)生（8）年長(zhǎng)的和尚（