預(yù)防溺水的安全知識(shí)與技巧

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一、預(yù)防溺水的措施：

1、應(yīng)在成人帶著下游泳，學(xué)會(huì)游泳;

2、不要單獨(dú)在河邊、山塘邊玩耍;

3、不去非游泳區(qū)游泳;

4、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也擔(dān)心全;

5、游泳前要做適當(dāng)?shù)念A(yù)備活動(dòng)，以防抽筋。

二、溺水時(shí)的自救方法：

1、不要驚慌，發(fā)覺(jué)四周有人時(shí)馬上呼救;

2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力丟失，等待救援;

3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;

4、假如在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，馬上求救。如四周無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

三、發(fā)覺(jué)有人溺水時(shí)的搶救方法：

可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒(méi)有搶救器材，可入水直接搶救。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采納側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特殊強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)覺(jué)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)馬上大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己力量范圍之內(nèi)!

四、同伴溺水后如何急救?

萬(wàn)一同伴發(fā)生溺水的狀況后，切莫貿(mào)然下水救人，應(yīng)立刻呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后，立即撬開(kāi)牙齒，去除口腔和鼻內(nèi)的雜物，使呼吸道通暢;搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時(shí)急速送醫(yī)院搶救。

五、岸上急救溺水者方法：

1、快速去除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避開(kāi)堵塞呼吸道;

2、將溺水者舉起，使其俯臥在搶救者肩上，腹部緊貼搶救者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要由于嗆水而耽擱了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間;

3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。

如何預(yù)防溺水事故發(fā)生

(1)不要單獨(dú)一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危急且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等狀況要了解清晰。

除江、河、湖、海、溪邊之外，水池、排污渠、窨井、采石坑(洞)、糞坑、蓄水池、魚塘(池塘、蝦池)等都可能因同學(xué)玩?；蛴斡径l(fā)生溺水事故。

(2)必需在家長(zhǎng)、老師或熟識(shí)水性的人的帶著下去游泳，以便相互照看。

(3)要清晰自己的身體健康狀況，平常四肢就簡(jiǎn)單抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

(4)對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

(5)在游泳中假如突然覺(jué)得身體不舒適，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要馬上上岸休息或呼救。

(6)同學(xué)洗澡過(guò)程中若發(fā)生漏電或煤氣中毒事故，也可能因失去意識(shí)而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發(fā)生溺水事故。

怎樣搶救溺水人員

1、發(fā)覺(jué)溺水者后應(yīng)盡快將其救出水面，但施救者如不懂水中施救和不了解現(xiàn)場(chǎng)水情，不行輕易下水，可充分利用現(xiàn)場(chǎng)器材，如繩、竿、救生圈等救人。

2、將溺水者平放在地面，快速撬開(kāi)其口腔，去除其口腔和鼻腔異物，如淤泥、雜草等。

3、倒出腹腔內(nèi)吸入物，但要留意不行一味倒水而延誤搶救時(shí)間。將溺水者置于搶救者曲膝的大腿上，頭部朝下，按壓其背部迫使呼吸道和胃里的吸入物排出。