2023年健康教育培訓(xùn)心得

2023年健康教育培訓(xùn)心得健康教化培訓(xùn)心得1

6月7日，我參與了王教授的心理健康教化講座，感受極大。心理健康教化是素養(yǎng)教化的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教化的一部分。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看待心理健康教化呢？我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的感受。

教化工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)、內(nèi)容比較簡(jiǎn)潔，但老師心理簡(jiǎn)單被一些不容回避的問題所困擾，當(dāng)不良心情得不到釋放，就會(huì)造成老師心理狀態(tài)失衡，導(dǎo)致心理健康水平下降。所以老師要重視自身的心理健康防衛(wèi)工作。

一是在調(diào)整、限制心情上下功夫，通過自我心情的調(diào)整，有意識(shí)對(duì)心情的發(fā)生、發(fā)展加以調(diào)控，找尋有效的、適合自己的放松和排遣方式。如心情轉(zhuǎn)移、向摯友傾訴、適度發(fā)泄等方式疏導(dǎo)不良心情，達(dá)到生理或心理方面的新平衡。

二是老師要保持正確的處事看法。正視現(xiàn)實(shí)，客觀公正地看待自己和他人，既不能自高自大，又不能自暴自棄。學(xué)會(huì)接納他人，敬重他人，待人處事既有自知之明又有容人之心。

三是保持主動(dòng)進(jìn)取的良好心態(tài)，主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境，不斷學(xué)習(xí)駕馭新的學(xué)問、新的教學(xué)方法、尋求新的發(fā)展，才能真正擁有心理上的平安感。

四是科學(xué)地正視自身的生理健康。生理和心理是相互影響的，生理是心理活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，生理方面發(fā)生某種病態(tài)，就會(huì)引起心理方面某些癥狀，老師要重視身體健康，主動(dòng)參與各種形式的健體活動(dòng)，以擁有一個(gè)健康的體魄。

因此，老師自身要保持良好的心理狀態(tài)，適時(shí)適度地調(diào)整好自己的心態(tài)與心情。在目前教化體制改革的競(jìng)爭(zhēng)中，只有正視現(xiàn)實(shí)，不斷進(jìn)取，才能適者生存。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，與時(shí)俱進(jìn)，才能找到應(yīng)有的位置，也才能真正擁有心理上的平安感。

健康教化培訓(xùn)心得2

首先感謝教化局領(lǐng)導(dǎo)高瞻遠(yuǎn)矚的決策，請(qǐng)來心理學(xué)專家為我們指引迷津，使我們對(duì)教化學(xué)生和自己的孩子有柳暗花明，豁然開朗的感覺。的確提高了我們的育人觀念，是我們虞城縣教化質(zhì)量的又一提高。

聽了這些專家的報(bào)告和真實(shí)的案例分析，我的確明白了教化學(xué)生不能一味的指責(zé)指責(zé)，而應(yīng)當(dāng)走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心，視察學(xué)生的思想動(dòng)向，找出問題的根源所在。特殊是對(duì)那些“問題”學(xué)生，更應(yīng)當(dāng)關(guān)切，激勵(lì)用溫柔的眼光來發(fā)覺他的優(yōu)點(diǎn)，在生活中多關(guān)切他，照看他。這樣，他就會(huì)知道老師能看得起他，在重視他，原來放縱的行為就會(huì)漸漸收斂。王教授說：“那些淘氣的學(xué)生之所以會(huì)屢次犯錯(cuò)誤，是因?yàn)樗X得沒人留意他，有失落感，想得到別人的重視，所以才會(huì)找茬?！碑?dāng)我們老師了解了他的心理后，對(duì)癥下藥是很簡(jiǎn)單治愈的。

聽了周曉萍教授講的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，特殊是增加團(tuán)體凝合力的那些小有戲，對(duì)我們更好用。這不，上個(gè)星期我們學(xué)校剛轉(zhuǎn)接過來的六年級(jí)新生，來到中學(xué)不太適應(yīng)，看到一張張生疏的面孔，他們感到孤獨(dú)想家，于是，我就教他們做“解開千千結(jié)”“突破逆境”“幫助盲人”等一些嬉戲，果真，在做嬉戲的過程中，孩子們相識(shí)了，熟識(shí)了，密切了，一切困難迎刃而解，這就是心理教化的宏大力氣。

再者，作為老師如何教化好自己的孩子是我們的難題，聽了王濱教授講的孩子厭學(xué)的最主要緣由是‘家庭因素’，我不得不考慮自己管教孩子的方法。總是把自己的孩子看作是最完備的，不允許他有任何缺點(diǎn)，總是拿孩子的缺點(diǎn)與學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)比，難怪孩子會(huì)說：“誰好，就讓誰當(dāng)你的孩子吧?！毕胂胍彩牵K歸是十來歲的孩子，我們不能拿成人的眼光看他，我們?yōu)槭裁纯磩e的孩子那么優(yōu)秀，是因?yàn)槲覀儗?duì)他沒有那么高的期望值。因此，我們對(duì)自己的孩子更要激勵(lì)，多溝通溝通，談心。

總之，我們只要多學(xué)習(xí)，勤思索，敢探究，會(huì)既種好事業(yè)的田，又育好自家的園。

健康教化培訓(xùn)心得3

通過2個(gè)小時(shí)培訓(xùn)，我學(xué)到了很多方面的學(xué)問，使我對(duì)自己有了新的思索，尤其是學(xué)了心理健康教化這一專題后，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

一、通過學(xué)習(xí)使我相識(shí)到了心理健康教化的重要意義。

心理健康教化是一種時(shí)代的要求。良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的一個(gè)重要組成部分，是將來人素養(yǎng)中的一項(xiàng)非常重要的內(nèi)容。心理健康教化的詳細(xì)目標(biāo)是：不斷正確相識(shí)自我，增加調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的實(shí)力。

二、心理健康的內(nèi)涵

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍圍著心理健康開展的教化，我們稱之為為心理健康教化。好的心情是培育出來的，培育好心情就是播種心田。既要播種施肥，也要除草除蟲。

三、老師本身也要注意自己的心理健康

老師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法奇妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教化學(xué)生，老師自己首先必需是心理健康的人。

老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在須要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和駕馭新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，駕馭新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

總之，華蜜就是一種心態(tài)，只要我們始終保持這種良好的心態(tài)，自己認(rèn)為是華蜜的，再苦再累也其樂無窮。老師們，讓我們一起播種漂亮的心情，保持良好的心態(tài)吧。

健康教化培訓(xùn)心得4

做為剛踏入工作一年的年輕老師，在上個(gè)學(xué)期，我有幸參與了棲霞區(qū)心理老師培訓(xùn)，這次培訓(xùn)不同于一般的學(xué)習(xí)培訓(xùn)。隨著時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素養(yǎng)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和基礎(chǔ)。從素養(yǎng)教化的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。然而，在我們實(shí)施素養(yǎng)教化的過程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，導(dǎo)致部分老師厭教，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理，嚴(yán)峻影響了教與學(xué)的工作。因此，老師的心理健康教化顯得尤為重要。

一、老師心理健康的重要性。

老師是學(xué)校心理健康教化的推行者、詳細(xì)實(shí)施者。老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的一舉一動(dòng)都對(duì)孩子有很大影響，特殊是對(duì)低年級(jí)學(xué)生。在他們的心目中，老師什么都懂，什么都會(huì)，老師是圣的。老師的言談舉止，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。一個(gè)樂觀的、心理健康的老師，能夠創(chuàng)建一種和諧與溫馨的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)輕松開心的進(jìn)行學(xué)習(xí)。反之，能夠造成一種驚慌的課堂氣氛，使學(xué)生如坐針氈，心情擔(dān)心。所以，老師的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)。老師要不斷地完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

老師要清晰地相識(shí)到自己，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受實(shí)力；調(diào)整心情，保持心理的平衡；用自己心情開心的角度去思索、處理問題，建立良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，合理的規(guī)劃、支配自己時(shí)間；培育多種愛好與愛好，，只有這樣，才能夠主動(dòng)、樂觀、健康地投入到工作中區(qū)。

二、學(xué)生心理健康的重要性。

在培訓(xùn)過程中，培訓(xùn)的老師對(duì)一些案例的剖析，讓我們相識(shí)到許多在班級(jí)管理中的事情也可以這樣處理啊，才茅塞頓開，原來他們是僅僅相連的。雖然我們沒有處理過類似的案例，但我們已經(jīng)駕馭了這些事務(wù)的相關(guān)學(xué)問及應(yīng)對(duì)措施，這都要感謝心理學(xué)老師對(duì)我們所作的培訓(xùn)。

小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。從心靈上賜予學(xué)生激勵(lì)和信念，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等。我們無法變更社會(huì)現(xiàn)狀，只能靠自己的力氣去創(chuàng)建和諧的環(huán)境。例如，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的、舒心的、歡樂的、學(xué)習(xí)氣氛，讓孩子踏入學(xué)校就很快樂，樂于學(xué)習(xí)。學(xué)校有莫大的吸引力，而老師就是其中的一個(gè)緣由。那樣孩子會(huì)樂于學(xué)習(xí)。也可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互協(xié)作，根本的動(dòng)身點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教化的過程。

就像陶行知先生的所說“千教萬教，教人求真；千學(xué)萬學(xué)，學(xué)做真人”。學(xué)做人的前提是要學(xué)生形成健康的心理。那么老師就要不斷完善自己。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶作用，真正作到為人師表。因?yàn)榈湍昙?jí)的孩子時(shí)刻在仿照著四周的人、事。

通過這次的學(xué)習(xí)，只能說無論在理論學(xué)問上，還是方法技巧上我都對(duì)心理教化有了初步的了解，我的了解也只是皮毛。但是將來的路還很長(zhǎng)，我會(huì)接著努力地學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用在教化教學(xué)上，希望我能夠成為照亮孩子們內(nèi)心深處的一縷暖陽。

健康教化培訓(xùn)心得5

1、相識(shí)自我

對(duì)于初中年級(jí)學(xué)生的青春期心理，提出要培育其相識(shí)青春期的生理特征和心理特征，把握與異性交往的尺度；提出培育初中生的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

對(duì)于初中階段要求學(xué)生培育職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，最起先我是沒有想到的，但是聽了老師的講解之后，覺得這真的是比較有用的一件事。在現(xiàn)在的中國各家基本上都是獨(dú)生子女，有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長(zhǎng)珍寶的當(dāng)成小孩一樣來對(duì)待，相應(yīng)的這些祖國的下一代缺少了他們應(yīng)當(dāng)擁有的最至少的獨(dú)立自理實(shí)力。

有很多的孩子不知道自己學(xué)習(xí)究竟是為了什么，不知道自己將來要干什么，只是漫無目的的跟著老師學(xué)習(xí)，對(duì)于自己的學(xué)習(xí)也沒有什么規(guī)劃，因此在學(xué)習(xí)的過程中往往堅(jiān)持不到最終，而且還會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情形。但是假如老師及早的知道學(xué)生規(guī)劃他們的職業(yè)目標(biāo)，讓學(xué)生有一個(gè)目標(biāo)，這樣再來學(xué)習(xí)就會(huì)增加許多的動(dòng)力。

2、開展心理輔導(dǎo)

開展心理輔導(dǎo)盡管在很多大的城市都比較受重視，但是對(duì)于我們所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村學(xué)校來說，還沒有收到很大的重視。但是《綱要》指出，面對(duì)中小學(xué)生開展的心理專題教化可利用地方課程或?qū)W校課程開設(shè)心理健康教化課。信任在我的提議下我們的學(xué)校以后也會(huì)花更多的精力在學(xué)校的心理健康建設(shè)上。

心理健康教化課應(yīng)以活動(dòng)為主，可以實(shí)行多種形式，包括團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、嬉戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專題講座等。

開展心理輔導(dǎo)必需遵守職業(yè)倫理規(guī)范，在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行，嚴(yán)格遵循保密原則，愛護(hù)學(xué)生隱私，謹(jǐn)慎運(yùn)用心理測(cè)試量表或其他測(cè)試手段，不能強(qiáng)迫學(xué)生接受心理測(cè)試，禁止運(yùn)用可能損害學(xué)生心理健康的儀器，要防止心理健康教化醫(yī)學(xué)化的傾向。

心理健康教化的主要內(nèi)容包括：

普及心理健康學(xué)問；樹立心理健康意識(shí)；了解心理調(diào)整方法，相識(shí)心理異樣現(xiàn)象，駕馭心理保健常識(shí)和技能。

關(guān)于心理健康的含義，主要集中在四個(gè)方面，即心理狀態(tài)、成長(zhǎng)發(fā)展、社會(huì)適應(yīng)和道德倫理。

良好的心情狀態(tài)是指平和、穩(wěn)定和愉悅。

良好的認(rèn)知狀態(tài)是指自知、自控和自律。

心情化的人往往使他人難以適應(yīng)，也很難與人共處，當(dāng)然也影響自我推斷力和學(xué)習(xí)、工作的效率。對(duì)于初中階段的學(xué)生來說往往處于一種開心和悲傷相互交替的沖突狀態(tài)，因此采納肯定的方法來培育他們的平和穩(wěn)定愉悅的心情狀態(tài)不僅對(duì)他們的學(xué)習(xí)有幫助對(duì)于他們以后的人生發(fā)張也是相當(dāng)?shù)挠凶饔谩?/p>

良好的認(rèn)知狀態(tài)即良好的自知自控自律的實(shí)力是中學(xué)生很難達(dá)到的一種實(shí)力。現(xiàn)在的社會(huì)各種學(xué)校以外的誘惑更是考驗(yàn)著他們的自控自律的實(shí)力。在這方面適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)而不是激烈的方法來解決比較好。而對(duì)于自知的實(shí)力，初中生的自我意識(shí)已經(jīng)起先并且發(fā)展的很快的一個(gè)階段，引導(dǎo)他們培育良好的自我意識(shí)，相識(shí)自我接納自我。

青少年常見的心里異樣：

（1）焦慮，是由驚慌、擔(dān)心、憂慮、擔(dān)憂、恐驚等感受交織而成的困難心情狀態(tài)。焦慮大多是因?yàn)樵馐艿酵坪蛢?nèi)心沖突而引起的，不過這些威逼的象成分一般多于真實(shí)成分，焦慮中的人往往夸大威逼的嚴(yán)峻性。正常/病態(tài)；間或發(fā)生/持續(xù)存在。

對(duì)于這些青少年的焦慮心情，主要輔導(dǎo)策略是：

通過創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境、做松弛訓(xùn)練、調(diào)整預(yù)期等方法，減輕他們過重的心理負(fù)擔(dān)。

（2）抑郁，是一種持續(xù)的心境低落、哀痛、消沉、懊喪、不開心等綜合而成的心情狀態(tài)。抑郁與焦慮是有肯定聯(lián)系的。嚴(yán)峻焦慮者經(jīng)常伴有抑郁的心境。

（3）恐驚，是指面對(duì)某些特定對(duì)象（如人、物或場(chǎng)景）時(shí)產(chǎn)生不合情理的劇烈恐驚或驚慌擔(dān)心的體驗(yàn)，并伴有回避行為的一種心情障礙。恐驚與恐驚癥的區(qū)分：恐驚癥存在典型的回避行為，而一般人的恐驚可以有回避行為，也可以沒有回避行為；劇烈的心情反應(yīng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)征象（如心悸、心慌、臉紅、手抖、出汗等；明顯影響正常生活和社會(huì)功能，導(dǎo)致人的生活質(zhì)量下降。

（4）留意缺陷多動(dòng)障礙（俗稱多動(dòng)癥），是指兒童智能正常，但表現(xiàn)出與年齡不相稱的留意力分散、不分場(chǎng)合的過度活動(dòng)、心情沖動(dòng)等問題。

（5）攻擊性行為是指損害別人且不為社會(huì)規(guī)范所許可的行為。學(xué)生攻擊性行為可能有下列緣由：

①生理上內(nèi)分泌不平衡；

②錯(cuò)誤模影視暴力行為，以此為榮；

③參與了不良團(tuán)伙，染上惡習(xí)；

④被別人過度壓制，心里過于驚慌，一遇機(jī)會(huì)全部釋放；

⑤不能限制自己沖動(dòng)過激的心情。

教化事業(yè)是一個(gè)宏大而艱難的任務(wù)，學(xué)生的身上肩負(fù)著祖國將來的重?fù)?dān)，那么我們身上就肩負(fù)著這如何讓他們肩負(fù)起祖國將來的重?fù)?dān)。所以這是一個(gè)光榮的職業(yè)也是一個(gè)責(zé)任重大的職業(yè)。無論怎樣的學(xué)生問題我信任只要你有心，有愛心有職業(yè)心把他們都當(dāng)成自己的孩子來看，信任一切問題都會(huì)解決的。

健康教化培訓(xùn)心得6

20xx年的10月24日至11月2月我有幸參加了國家農(nóng)村中小學(xué)心理健康教化培訓(xùn)，通過十天培訓(xùn)，我學(xué)到了許多關(guān)于心理學(xué)方面的學(xué)問，受益匪淺，收獲頗多。透過一粒沙子，我們可以看到整個(gè)世界。本次培訓(xùn)時(shí)間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣袤老師的心靈之門，為我們老師供應(yīng)了一個(gè)了解自身，完善自我的平臺(tái)。我將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)為如下幾點(diǎn)：

（一）老師心理健康學(xué)習(xí)意義深遠(yuǎn)

本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識(shí)到老師心理健康學(xué)習(xí)刻不待時(shí)。無論是從老師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們老師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的學(xué)問。其實(shí)每個(gè)人都存在不同程度的心理問題，只是有些心理問題影響不大而忽視了它的存在，或者有意識(shí)的否認(rèn)它的存在。所以我們每一個(gè)正常的人都須要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的學(xué)問，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的老師呢？教化是心與心的溝通，我們面對(duì)的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著困難情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的老師才能培育出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來說，心理不健康的老師對(duì)學(xué)生身心造成的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其教學(xué)實(shí)力低下對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。老師的心理健康更是干脆關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。而從另一方面說，老師的社會(huì)壓力和其他一些因素使老師心理健康受到很大影響。因此，老師心理健康是培育兒童心理健康的必要前提，維護(hù)老師心理健康對(duì)于培育合格人才促進(jìn)教化和諧發(fā)展具有特別重要的意義。

（二）課程學(xué)習(xí)中的收獲以及不足

在學(xué)習(xí)的過程中，我對(duì)發(fā)展性心理問題、適應(yīng)性心理問題、障礙性心理問題這三種老師心理問題有所了解。同時(shí)依據(jù)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我對(duì)自卑，自負(fù)，焦慮，抑郁，沖動(dòng)等老師心理問題有了更全面的了解，并且學(xué)習(xí)到了許多好用的調(diào)適方法。通過對(duì)老師職業(yè)倦怠心理調(diào)適的學(xué)習(xí)。我對(duì)老師這一行業(yè)的職業(yè)特點(diǎn)以及老師職業(yè)倦怠有了更多得了解。這將有助于我在今后的教學(xué)過程中有意識(shí)的進(jìn)行自我調(diào)整，遠(yuǎn)離倦怠，做一名樂觀、主動(dòng)向上、陽光的老師。此外，通過學(xué)習(xí)我覺得還有許多地方值得接著學(xué)習(xí)，比如老師課堂行為問題，學(xué)生課堂行為問題等。這些內(nèi)容須要我們結(jié)合已有的心理學(xué)學(xué)問并通過自己查閱資料后接著學(xué)習(xí)。只有這樣我們才能吧我們所學(xué)的心理學(xué)學(xué)問更好的糅合到我們的課堂之中去。

（三）老師學(xué)會(huì)心情管理的必要性

學(xué)習(xí)老師心情管理這一課，我意識(shí)到了心情管理的重要性，等老師把老師如何管理好自身心情的一些方法介紹完之后，我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。老師說：“心情沒有對(duì)錯(cuò)，它只是癥狀而不是問題，問題的關(guān)鍵在于如何管理心情如何處理心情?！边@句話給我留下了很深的印象，使我起先對(duì)心情有了一個(gè)正確的了解。同時(shí)我也能坦然的承認(rèn)并接納自己的一些心情，并努力實(shí)行正面的方法來處理一些負(fù)面心情。

總之，老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在須要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和駕馭新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，駕馭新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教化網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平確定能朝著健康的方向發(fā)展。

健康教化培訓(xùn)心得7

20xx年的10月24日至11月2月我有幸參與了國家農(nóng)村中小學(xué)心理健康教化培訓(xùn)，通過十天培訓(xùn)，我學(xué)到了很多關(guān)于心理學(xué)方面的學(xué)問，受益匪淺，收獲頗多。透過一粒沙子，我們可以看到整個(gè)世界。本次培訓(xùn)時(shí)間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣闊老師的心靈之門，為我們老師供應(yīng)了一個(gè)了解自身，完善自我的`平臺(tái)。我將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)為如下幾點(diǎn)：

（一）老師心理健康學(xué)習(xí)意義深遠(yuǎn)

本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識(shí)到老師心理健康學(xué)習(xí)刻不待時(shí)。無論是從老師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們老師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的學(xué)問。其實(shí)每個(gè)人都存在不同程度的心理問題，只是有些心理問題影響不大而忽視了它的存在，或者有意識(shí)的否認(rèn)它的存在。所以我們每一個(gè)正常的人都須要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的學(xué)問，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的老師呢？教化是心與心的溝通，我們面對(duì)的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著困難情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的老師才能培育出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來說，心理不健康的老師對(duì)學(xué)生身心造成的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其教學(xué)實(shí)力低下對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。老師的心理健康更是干脆關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。而從另一方面說,老師的社會(huì)壓力和其他一些因素使老師心理健康受到很大影響.因此，老師心理健康是培育兒童心理健康的必要前提，維護(hù)老師心理健康對(duì)于培育合格人才促進(jìn)教化和諧發(fā)展具有非常重要的意義。

（二）課程學(xué)習(xí)中的收獲以及不足

在學(xué)習(xí)的過程中，我對(duì)發(fā)展性心理問題、適應(yīng)性心理問題、障礙性心理問題這三種老師心理問題有所了解。同時(shí)依據(jù)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我對(duì)自卑，自負(fù)，焦慮，抑郁，沖動(dòng)等老師心理問題有了更全面的了解，并且學(xué)習(xí)到了很多好用的調(diào)適方法。通過對(duì)老師職業(yè)倦怠心理調(diào)適的學(xué)習(xí)。我對(duì)老師這一行業(yè)的職業(yè)特點(diǎn)以及老師職業(yè)倦怠有了更多得了解。這將有助于我在今后的教學(xué)過程中有意識(shí)的進(jìn)行自我調(diào)整，遠(yuǎn)離倦怠，做一名樂觀、主動(dòng)向上、陽光的老師。此外，通過學(xué)習(xí)我覺得還有很多地方值得接著學(xué)習(xí)，比如老師課堂行為問題，學(xué)生課堂行為問題等。這些內(nèi)容須要我們結(jié)合已有的心理學(xué)學(xué)問并通過自己查閱資料后接著學(xué)習(xí)。只有這樣我們才能吧我們所學(xué)的心理學(xué)學(xué)問更好的糅合到我們的課堂之中去。

（三）老師學(xué)會(huì)心情管理的必要性

學(xué)習(xí)老師心情管理這一課，我意識(shí)到了心情管理的重要性，等老師把老師如何管理好自身心情的一些方法介紹完之后，我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。老師說：“心情沒有對(duì)錯(cuò)，它只是癥狀而不是問題，問題的關(guān)鍵在于如何管理心情如何處理心情。”這句話給我留下了很深的印象，使我起先對(duì)心情有了一個(gè)正確的了解。同時(shí)我也能坦然的承認(rèn)并接納自己的一些心情，并努力實(shí)行正面的方法來處理一些負(fù)面心情。

總之，老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在須要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和駕馭新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，駕馭新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教化網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向發(fā)展。

健康教化培訓(xùn)心得8

中小學(xué)心理健康教化老師上崗培訓(xùn)開班至今，我們進(jìn)行了為期半年的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，又進(jìn)行了為期三周的集中面授培訓(xùn)。這次學(xué)習(xí)，使剛剛踏入心理健康教化工作的自己受益匪淺，收獲良多。既收獲了很多心理健康教化方面的理論學(xué)問，又學(xué)到了多種實(shí)踐操作的方法和技巧。同時(shí)，自身的心理健康得到了進(jìn)一步的發(fā)展和成長(zhǎng)。授課教授分別是藺桂瑞、田國秀、趙凱、崔麗霞、夏珺、楊芷英、梁凌寒、張景芳等老師，在此，對(duì)各位老師們的辛苦表示真誠的感謝?，F(xiàn)針對(duì)本次培訓(xùn)活動(dòng)，特做如下總結(jié)。

一、提高了自身對(duì)心理健康教化的相識(shí)。

通過學(xué)習(xí)，我首先相識(shí)到了老師心理健康的重要性。因?yàn)槔蠋熓菍W(xué)校心理健康教化的推行者、詳細(xì)實(shí)施者。一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在他們的心目中，老師是智者——什么都懂；是能者——什么都會(huì)；是圣者——不會(huì)犯錯(cuò)；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力氣。老師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。所以，老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教化、情感教化的動(dòng)身點(diǎn)和首要原則。新的教化實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。其次，我也相識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性和必要性。自八十年頭中期始，我國中小學(xué)相繼開展心理健康教化，將心理健康教化納入到工作安排之中，并啟動(dòng)心理健康教化的理論與實(shí)踐探討。但是開展心理健康教化的步伐如同火車進(jìn)站，聲音大，速度慢，沒有引起充分的重視。而對(duì)于“心理斷乳期”的初中生來說，心理健康教化能夠更好的引導(dǎo)他們“發(fā)覺自我，相識(shí)自我，超越自我”，形成健全的人格。因此，推行素養(yǎng)教化，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，不僅不能忽視心理健康教化，而且要相當(dāng)重視此項(xiàng)工作。

二、學(xué)習(xí)了心理健康教化的學(xué)問與方法。

通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，自己了解了心理健康教化的含義、特點(diǎn)、目的、原則、任務(wù)、要求、標(biāo)準(zhǔn)、內(nèi)容和途徑，知曉了中學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)、年齡特征，懂得了與心理健康教化有關(guān)的心理學(xué)理論學(xué)問、團(tuán)體與個(gè)體詢問的理論學(xué)問，清晰了學(xué)校心理健康教化管理體制的模式、學(xué)校心理健康教化機(jī)構(gòu)的設(shè)置與職責(zé)、心理健康教化室的建立、學(xué)生心理檔案的規(guī)劃、搜集學(xué)生資料、建立心理檔案的程序、運(yùn)用與管理。了解了心育和德育的走向、關(guān)系、心理健康問題和德育問題的區(qū)分，以及德育和心育的有機(jī)結(jié)合。明白了心理健康的測(cè)量與評(píng)價(jià)，常見的心理問題與轉(zhuǎn)介方法。知道了詢問人員必備的專業(yè)學(xué)問和技能、個(gè)人修養(yǎng)、教化理念和職業(yè)道德等等……

通過面授培訓(xùn)，系統(tǒng)全面的學(xué)習(xí)了詢問師的個(gè)人成長(zhǎng)、詢問師的個(gè)人因素對(duì)助人成長(zhǎng)的影響、促進(jìn)詢問員個(gè)人成長(zhǎng)的有效措施；團(tuán)體輔導(dǎo)定義、團(tuán)體類型、班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的理論基儲(chǔ)團(tuán)體輔導(dǎo)的基本環(huán)節(jié)；價(jià)值觀、心情；學(xué)生的自我和人際關(guān)系；個(gè)體心理詢問會(huì)談技術(shù)；心理輔導(dǎo)活動(dòng)課程的背景與概念、特點(diǎn)、設(shè)計(jì)、內(nèi)容、形式、評(píng)價(jià)；團(tuán)體輔導(dǎo)中的解說技術(shù)、核心理念、運(yùn)作原則、工作技巧；學(xué)生生涯輔導(dǎo)；學(xué)習(xí)的意義與學(xué)習(xí)內(nèi)容的類型、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)涵義、任務(wù)、影響學(xué)習(xí)的因素、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的內(nèi)容、途徑和方式、學(xué)習(xí)策略的涵義、結(jié)構(gòu)分類、學(xué)習(xí)策略和輔導(dǎo)方法；常用認(rèn)知行為治療的方法與技巧及其應(yīng)用；中小學(xué)心情管理課程；危機(jī)預(yù)防和干預(yù)的重要性、危機(jī)的發(fā)覺與識(shí)別、干預(yù)與實(shí)施、常見的心理危機(jī)、目標(biāo)、原則、危急因素、防止自殺的重要因素；老師壓力管理。等等……

三、結(jié)識(shí)了眾多專家教授和同行摯友。

通過三周的培訓(xùn)，我相識(shí)了許多首師大的心理健康教化方面的專家教授。從他們那里既學(xué)到了學(xué)問和技能，同時(shí)，又聽到了許多深刻的故事，領(lǐng)悟了很多的人生道理。這對(duì)于自己日后的成長(zhǎng)必將產(chǎn)生深淵的影響。同時(shí)，在此期間也交到了許多的同行摯友，跟她們?cè)谝黄饘W(xué)習(xí)，溝通我感覺特別的快樂。我也明白這個(gè)道理：摯友多了路好走。多交幾個(gè)摯友是沒有錯(cuò)的，對(duì)于我來說，與人多溝通、多溝通，多相識(shí)一些從事各種職業(yè)的摯友，特別我益于我們獲得更多方面的信息。而且交更多的摯友也可以從他們身上吸取他們自身的一些優(yōu)點(diǎn)來彌補(bǔ)自身的一些缺點(diǎn)。只有這樣，才能不斷地提高自身的素養(yǎng)，才會(huì)進(jìn)步。

通過這次培訓(xùn)，我明白了很多、感悟了很多、開朗了許多、瀟灑了很多，與人溝通變得好像也簡(jiǎn)潔了好多，同時(shí)也讓我感到特別驚喜。我已經(jīng)明顯感覺到自己的改變，因此，我要更加努力地學(xué)習(xí)，更加專心地去學(xué)會(huì)與人溝通，我想在以后的工作當(dāng)中我會(huì)通過自身不斷地努力去爭(zhēng)取更大的勝利。

總之，培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了。老師的教化終歸是有限的，我們總是在不斷的實(shí)踐中逐步成長(zhǎng)的。將來的路還很長(zhǎng)，我們要學(xué)習(xí)的東西還許多，更多的青少年學(xué)生等待著我們?nèi)ソ袒团嘤?，我們的?zé)任真的很重大。我將學(xué)以致用，努力在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，不斷提高工作水平，爭(zhēng)取讓心育之花早日綻放。

健康教化培訓(xùn)心得9

四月的春風(fēng)，染黃了油菜花，漂白了柳絮，描青了山峰，繪綠了秧畦，乘著彩色的和風(fēng)，沐浴著暖和的陽光，有幸參與了縣教化局組織的專業(yè)技能培訓(xùn)班，赴河南新鄉(xiāng)延津縣接受了心理健康教化培訓(xùn)。歷時(shí)一周的封閉培訓(xùn)，陽光組的八位老師一起仔細(xì)傾聽了專家的理論講解，主動(dòng)參加了體驗(yàn)共享，細(xì)心選擇了作課任務(wù)，熬夜進(jìn)行了課堂教學(xué)設(shè)計(jì)，利用聽課的零碎時(shí)間一次又一次地對(duì)教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行了修改，最終，我們呈現(xiàn)的課堂教學(xué)受到了聽課專家、老師的一樣好評(píng)。課上與課下的互助，組內(nèi)與組外的溝通，學(xué)員與專家思想的碰撞，培訓(xùn)者與受訓(xùn)者情感的交融，全部的一切，讓我們受益匪淺。本次培訓(xùn)意義重大，對(duì)今后工作的開展具有很大的幫助。

一、學(xué)習(xí)綱要，明確目標(biāo)

在心理詢問中心，我們傾聽了專家李曉玲老師的講座，重新學(xué)習(xí)了教化部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教化指導(dǎo)綱要》，明確了心理健康的目標(biāo)，就是＂提高全體學(xué)生的心理素養(yǎng)，培育他們主動(dòng)樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長(zhǎng)和華蜜生活奠定基礎(chǔ)。＂要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)普及心理健康學(xué)問，樹立心理健康學(xué)問，了解心理調(diào)整方法，相識(shí)心理異樣現(xiàn)象，駕馭心理保健常識(shí)和技能。通過學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步相識(shí)到心理健康對(duì)一個(gè)人一生成長(zhǎng)的重要性，也感受到了自己肩負(fù)的使命和責(zé)任是重大的。

二、親近其師，探究其道

李曉玲老師先為我們講解并描述了發(fā)展心理學(xué)有關(guān)學(xué)問，她從發(fā)展心理學(xué)的探討對(duì)象，心理發(fā)展的動(dòng)因，進(jìn)而講到心理發(fā)展過程。李曉玲老師在講解心理健康學(xué)問時(shí)，總是用通俗易懂的案例做詮釋，比如＂心理學(xué)就是你舒適別人也舒適的一門學(xué)科＂。李老師用溫柔的語言娓娓道來。我們不由得暗暗敬佩老師扎實(shí)的學(xué)識(shí)，這樣有關(guān)＂心理健康教化的背景，心理健康的基本含義，心理健康的教化標(biāo)準(zhǔn)＂等學(xué)問，我們?nèi)w學(xué)員都能夠仔細(xì)學(xué)習(xí)，駕馭其要旨。的確親其師，信其道。我們?cè)诠ぷ髦芯鸵窭罾蠋熌菢?，把最佳的心情帶到課堂中，讓學(xué)生看到老師主動(dòng)向上、健康陽光的一面，讓老師傳遞的正能量潛移默化地影響孩子的心靈，讓他們能夠健康成長(zhǎng)。老師的專業(yè)學(xué)問和人格魅力無時(shí)無刻都在感染著學(xué)生的成長(zhǎng)。

李老師深化淺出的講解，讓那高深莫測(cè)的心理學(xué)理論學(xué)問變得鮮活生動(dòng)好玩。例如，李老師用扁大哥的故事表述了我們心理健康老師的責(zé)任，就是要做一名扁大哥，在＂潤(rùn)物細(xì)無聲＂的教化中，培育孩子良好的品德，健全的人格。我希望自己像李老師那樣，助人自助，用淵博的學(xué)問和高尚的人格魅力感染我的學(xué)生，讓我的學(xué)生親其師，信其道。希望我能夠做到！

三、內(nèi)容豐富，好用性強(qiáng)

在這次培訓(xùn)中，我們也學(xué)到了許多團(tuán)輔活動(dòng)學(xué)問。比如熱身的＂拍拍操＂，培訓(xùn)的學(xué)員從起先的不連貫到整齊劃一的節(jié)奏，也說明熟能生巧，強(qiáng)化訓(xùn)練不但可以增加記憶，而且可以得心應(yīng)手，增加自信念，提高專注度。

在團(tuán)輔實(shí)操活動(dòng)中，專家郭連群老師為我們講解了團(tuán)輔的性質(zhì)，團(tuán)體詢問的應(yīng)用領(lǐng)域等理論學(xué)問。團(tuán)體活動(dòng)的基本環(huán)節(jié)：破冰——主題活動(dòng)——活動(dòng)成員自我探究，彼此了解，充分共享——回顧總結(jié)，升華感受。為了讓學(xué)員體驗(yàn)團(tuán)輔活動(dòng)的魅力，郭老師讓學(xué)員分兩列報(bào)數(shù)，1、2、3、4、5、6為一個(gè)周期，重復(fù)報(bào)數(shù)，口令相同的學(xué)員編為一組，這樣六個(gè)活動(dòng)小組快速組建。郭老師先講規(guī)則，他多次重申“大家聽清晰了嗎？”。大家在郭老師的指令中，體驗(yàn)了“烏賊和鳥鴉”的活動(dòng)嬉戲，在笑聲中，學(xué)員們?cè)鲞M(jìn)了友情，也體驗(yàn)了專注的重要，體驗(yàn)團(tuán)體協(xié)作的歡樂，增加了團(tuán)隊(duì)凝合力。小小嬉戲，歡樂無限。在學(xué)校生活學(xué)習(xí)中，我們的學(xué)生也會(huì)遇到人際交往障礙，學(xué)習(xí)心理壓力，我們心理健康老師應(yīng)當(dāng)大力開展心理健康教化，關(guān)注學(xué)生的健康成長(zhǎng)，預(yù)防為主，給學(xué)生排憂解難。

健康教化培訓(xùn)心得10

20xx年10月21日至22日，我參與了心理健康教化培訓(xùn)。醇厚說，我去之前真的有點(diǎn)遲疑，甚至有點(diǎn)埋怨。當(dāng)時(shí)想，我又沒有這方面的學(xué)問，去能有多少收獲呢？怕是一種折騰吧！然而培訓(xùn)完，我有一個(gè)出乎意料的感受：不虛此行。

曾經(jīng)看到過這樣一句話：“世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨(dú)特的聲音?！狈磸?fù)著摸，耐人尋味。的確，每個(gè)人的內(nèi)心是廣袤的天空，是浩瀚的海洋，具有豐富而神奇的內(nèi)含。作為一名老師，我們每天面對(duì)的是一個(gè)個(gè)鮮活的生命個(gè)體，他們的內(nèi)心世界何嘗不是豐富多彩、改變?nèi)f千的呢？我們只有從“心”抓起,加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教化,使他們形成健康的心理,才能為孩子的將來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

一、思想的引領(lǐng)

通過良辰教授的講解，我對(duì)心理健康教化方面的學(xué)問從無到有，從淺到深。使我相識(shí)到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，能平衡過去。

聽了良辰老師的講座，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種緣由造成的，并非有意和老師作對(duì)。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是須要我們包涵和幫助的對(duì)象，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，我們老師應(yīng)當(dāng)不嫌棄他們，而且要真誠地幫助他們。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)探討對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí)，就能耐下心來想方法，而不是怨天尤人或大動(dòng)干戈。如此一來，我們老師的心理問題不是也緩解了嗎？另外，對(duì)我們的詳細(xì)行動(dòng)也很有指導(dǎo)性。在當(dāng)前形勢(shì)下，如何培育出心理素養(yǎng)良好的新時(shí)代人才是學(xué)校所面臨的一個(gè)新問題。也是學(xué)生今后全面發(fā)展和有效接受完整教化的良好基礎(chǔ)。作為老師，應(yīng)當(dāng)首當(dāng)其沖去為他們做些什么。

二、意識(shí)的呼喊

開展心理健康教化，不只是一兩位老師的事，它須要全體老師的重視和參加。更須要其他各科老師結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，把心理健康教化的原則，方法充分運(yùn)用到教學(xué)中，兩者有機(jī)結(jié)合，確保學(xué)生健康成長(zhǎng)，使學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展，為適應(yīng)將來的社會(huì)須要在實(shí)力上和心理上作好打算。

利用學(xué)科學(xué)問加強(qiáng)情感教化，培育健康心情，使學(xué)生有良好的情感生活。老師應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，保持心理相容。一個(gè)學(xué)生能與四周人保持一種融洽，正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生平安感，歸屬感和自信念。

加強(qiáng)學(xué)校心理健康教化是當(dāng)前學(xué)校教化在新形勢(shì)下的新視角，它注意全體學(xué)生的心理素養(yǎng)的發(fā)展。老師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈。學(xué)生只有在老師“真愛”的陶冶下，才能更主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教化不行缺的方法與手段。讓我們每一個(gè)人都來關(guān)切、維護(hù)孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展，使他們真正成為健康的人。

三、心靈的歸因

幫助學(xué)生確立良好的“自我意向”，是擁有健康心理和歡樂生活的關(guān)鍵。因此坦然地自我悅納，即以主動(dòng)、贊許的看法來接受自己，并設(shè)法消退各種附加于上的“不良信息”，不自己給自己找麻煩。只有在心理上承認(rèn)和接受了自己，才能進(jìn)一步地美化自己、喜愛自己。我們?cè)谏钪锌傆腥缫夂筒蝗缫猓袠酚^的生活看法。同樣有半杯水，消極者說：“我只剩下了半杯水?！敝鲃?dòng)者說：“我還有半杯！”同樣擁有，卻有兩種迥然不同的人生看法與價(jià)值推斷，也是兩種迥然不同的自我心理示意。老師要時(shí)時(shí)給學(xué)生一個(gè)主動(dòng)進(jìn)取的心理示意，告知他們：我信任我能行，加油！

此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然很短，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我信任這次培訓(xùn)給我的東西決不止心理學(xué)的理論學(xué)問，它會(huì)有一種持續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生。

健康教化培訓(xùn)心得11

充溢而開心的心理健康的培訓(xùn)就結(jié)束了，在這三天里，我受益良多。

在__老師的減壓課中，我感受了她的自信和風(fēng)采。原來一堂心理課，可以那么的充溢而好玩。暖身嬉戲：抓和逃，不僅讓學(xué)生很快的進(jìn)入了狀態(tài)，而且也奇妙地引入了本課的主題。在拋出了主題之后，她一步一步的引導(dǎo)學(xué)生來感受壓力，橡皮筋提壓力瓶的方式，讓壓力這么抽象的詞變得形象生動(dòng)，并且清楚的展示了壓力的產(chǎn)生和發(fā)展，并且引導(dǎo)學(xué)生來解決。在整個(gè)過程當(dāng)中，她都很關(guān)注學(xué)生的心情體驗(yàn)，并且引導(dǎo)學(xué)生把心情說出來。后面提出解決壓力的繪畫法，呼吸法，想象法，充分利用了孩子的特點(diǎn)，簡(jiǎn)潔卻有效。

__的課讓我更深化地相識(shí)了多元智能，原來每個(gè)人同時(shí)都擁有八種實(shí)力。她的熱身活動(dòng)，多彩魔法盒，很好地調(diào)動(dòng)了孩子們的愛好。再結(jié)合__的人生經(jīng)驗(yàn)，引出了天賦和實(shí)力的重要性，再帶領(lǐng)著孩子們?nèi)フ覍ぬ熨x實(shí)力。當(dāng)一個(gè)人的心情狀態(tài)處于興奮，投入，享受的狀態(tài)的時(shí)候，她肯定做著自己擅長(zhǎng)的事。這讓我想到了我們的學(xué)生之所以不能主動(dòng)學(xué)習(xí)，其中有一點(diǎn)就是因?yàn)樵S多學(xué)生是被動(dòng)學(xué)習(xí)，他們自身卻很迷茫。能夠在學(xué)習(xí)上找到這種興奮狀態(tài)的同學(xué)，他們?cè)瓉砭途哂袑W(xué)習(xí)的天賦，都能夠在學(xué)習(xí)當(dāng)中變得優(yōu)秀。

健康教化培訓(xùn)心得12

參與了綏德縣老師進(jìn)修學(xué)校組織的心理健康培訓(xùn)，老師們深化淺出的講解，生動(dòng)鮮活的案例，使我受益匪淺。對(duì)我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，通過參與此次的心理健康培訓(xùn)，無論在理論學(xué)問，還是方法技巧上讓我對(duì)心理教化有了進(jìn)一步的了解，懂得了老師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和精彩的專業(yè)技能，還要具備健康的心理和健全的人格，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。下面談?wù)勛约旱膬牲c(diǎn)體會(huì)：

一、老師要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)美麗、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境。

老師要敬重學(xué)生，不行有私心，要講究誠信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教化教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長(zhǎng)。整齊美麗的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的酷愛，陶冶了小學(xué)生情操，充溢了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培育了小學(xué)生的探究精神與生活情趣。

二、老師要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教化教學(xué)精神環(huán)境。

同等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為老師，在學(xué)生面前必需表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。老師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)切有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生經(jīng)常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良心情，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成肯定的影響。如何讓這種消極的影響降到最??？我認(rèn)為老師應(yīng)深化了解學(xué)生，擅長(zhǎng)與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、溝通，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)切、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄予，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生須要關(guān)切、幫助時(shí)，老師應(yīng)剛好伸出救濟(jì)之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生信任自己肯定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥；就像高山上的一股清泉，滋潤(rùn)了我?guī)锥让糟腔驳男撵`；就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！我信任在此次的培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了許多心理學(xué)理論學(xué)問，而且學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式。

這次的心理健康教化對(duì)我來說，恒久受益，因?yàn)樾睦斫】到袒绊懳业纳?，影響我的工作，影響我的人生……它?huì)讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！為了孩子們能夠真正健康歡樂地成長(zhǎng)，我會(huì)接著學(xué)習(xí)，接著關(guān)注心理健康教化問題，提升自身人格魅力，并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作中去！也是我相識(shí)到加強(qiáng)學(xué)校心理健康教化是當(dāng)前學(xué)校教化改革在新形勢(shì)下必要性，它注意全體學(xué)生的心理素養(yǎng)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教化的方法與途徑有許多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明白，當(dāng)學(xué)生須要關(guān)切、幫助時(shí)，老師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去駕馭科學(xué)文化學(xué)問，學(xué)生只有在老師“真愛”的陶冶下，才能更主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教化不行缺的方法與手段。

健康教化培訓(xùn)心得13

9月28日我?guī)ьI(lǐng)我們學(xué)校7位優(yōu)秀的班主任參與在泰安培訓(xùn)會(huì)，議程兩天，分別是北京市骨干老師，優(yōu)秀班主任韓玲老師的《直面教化新問題，才智化解新對(duì)策——我的班級(jí)管理之道》和清華高校附屬中學(xué)心理探討中心主任，一線班主任教化專家陳紀(jì)英老師的《重視心理提升教化工作的實(shí)效性》。兩位專家老師從不同層面，不同角度分析了當(dāng)前的教化形式，用大量的事例講解并描述現(xiàn)在一孩化出現(xiàn)的各種心理問題和處理方法。專家的講座特別精彩，兩位老師的講座很實(shí)在，給我們?cè)谧拿恳晃焕蠋煹陌嘀魅喂ぷ髌鸬搅撕芎玫刂笇?dǎo)性、操作性和實(shí)效性的幫助。

兩位專家從班主任工作應(yīng)當(dāng)關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)入手，從詳細(xì)實(shí)例綻開闡述學(xué)生的心理問題及改變，以及相應(yīng)的處理方式。作為學(xué)校的輔導(dǎo)員，我深深地感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上，而是應(yīng)當(dāng)透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康的發(fā)展。正如柏拉圖所說：“教化非他，乃是心靈轉(zhuǎn)向?！?/p>

專家告知我們不要用原來傳統(tǒng)教化的眼光看學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)跟著時(shí)代的步伐、教化的發(fā)展，換一種眼觀看教化。現(xiàn)在的孩子都是在優(yōu)生優(yōu)育的狀況下誕生長(zhǎng)大，優(yōu)越的生活條件，來自各種親人的愛，讓一孩化的教化現(xiàn)狀發(fā)生了變更。對(duì)于現(xiàn)在的學(xué)生來說，智力不是問題，成問題的是他們的心理。我們應(yīng)當(dāng)站在學(xué)生的角度，從心理的角度走進(jìn)孩子的內(nèi)心，關(guān)注孩子的內(nèi)心。我們的嚴(yán)師出高徒，棍棒出孝子的年頭過去了，我們應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變理念從敬重和賞識(shí)教化入手，打開孩子的心扉，讓他們接納你，信任你，真正做到親其師，信其教，親其師，信其道。只有學(xué)生與老師之間關(guān)系融洽，教化效果才會(huì)好。聞名教化家孫云曉曾說過：“良好的師生關(guān)系剩過很多教化手段”。

良好的師生關(guān)系首先來自于老師本身，老師的自身修養(yǎng)，干脆確定著師生關(guān)系的現(xiàn)狀和發(fā)展，作為老師首先應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)自身修養(yǎng)，提高師德素養(yǎng)和教學(xué)實(shí)力，以高尚的品行和過硬的素養(yǎng)去感染學(xué)生、影響學(xué)生、帶動(dòng)學(xué)生。老師豐厚的學(xué)科學(xué)問、健康樂觀的心態(tài)、品順溫柔的語言、文中堅(jiān)決的行為、善解人意的性格等無一不對(duì)學(xué)生有影響力。老師自身的良好素養(yǎng)，都是形成學(xué)生眼中老師親和力的必不行少的構(gòu)件。所以要想做好班主任工作或者是少先隊(duì)工作加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)是新形勢(shì)下我們必需面臨的重大問題。管理班級(jí)猶如我管理班主任一樣，我要想方法如何營(yíng)造一種團(tuán)結(jié)向上具有凝合力和動(dòng)力的團(tuán)隊(duì)，讓老師們感到在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮心理育人的功能，促進(jìn)學(xué)生的健康歡樂的發(fā)展是當(dāng)下主要任務(wù)。

通過這次培訓(xùn)讓我相識(shí)到小學(xué)心理健康教化課程的重要性。有許多人認(rèn)為學(xué)校的心理健康教化是一門可有可無的課程，我們從事這一學(xué)科教化的同志也往往輕視自己的作用，從而使心理健康課程沒有充分發(fā)揮自己應(yīng)有的作用。但通過老師的講授使我清晰的相識(shí)到：真正的心育的確是進(jìn)行德育、智育等教化的基礎(chǔ)，而心理健康老師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮心理健康教化的作用。

這次培訓(xùn)幫助我重新相識(shí)了學(xué)生、相識(shí)了自己、相識(shí)了教化?？梢哉f每一位老師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛，我們才對(duì)學(xué)生付出了許多，可結(jié)果卻是我們經(jīng)常感慨：學(xué)生怎么會(huì)是這樣？真是一代不如一代了。其實(shí)是沒有教不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師，因?yàn)槲覀儧]有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理須要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡(jiǎn)言之我們的愛不是學(xué)生所須要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教化的效果？也正因?yàn)槿绱?，老師也無法體會(huì)到自己工作的樂趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得老師沒有也不行能體會(huì)到應(yīng)屬于自己的歡樂，這或許就是不懂心理教化、不會(huì)運(yùn)專心理教化的必定結(jié)果吧！讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去視察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再按部就班、因材施教，這或許才是教化的真諦！

其實(shí)每一名老師都應(yīng)當(dāng)成為一名合格的心理健康老師。這樣我們才會(huì)更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教化工作。才能抓住小學(xué)心理健康教化的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生；引導(dǎo)學(xué)生，把握人生！學(xué)無止境，有學(xué)習(xí)就會(huì)有收獲，緊跟時(shí)代步伐，讓學(xué)問充溢大腦，剛好變更自己的學(xué)問結(jié)構(gòu)才不會(huì)被這個(gè)社會(huì)所淘汰。

學(xué)校的德育工作其實(shí)和班主任始終相連，做好班主任工作就應(yīng)當(dāng)把心理和德育工作放在首位，以其來促進(jìn)智育的發(fā)展，使其培育出德智體美全面發(fā)展的學(xué)生。

一所優(yōu)秀的學(xué)校會(huì)有一批優(yōu)秀的班主任，一個(gè)優(yōu)秀的老師肯定是一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)校心理學(xué)教化家。因?yàn)樗钤趯W(xué)生的內(nèi)心世界中，并且與學(xué)生的心理發(fā)展歷程一路同行！

健康教化培訓(xùn)心得14

上個(gè)星期在年級(jí)組楊主任的帶領(lǐng)下我們進(jìn)行了為期兩天的全國中小學(xué)班主任一體化和心理健康教化的培訓(xùn)。培訓(xùn)期間由全國優(yōu)秀班主任黃靜華老師、東北師范高校的教化心理專家劉曉明老師向我們具體介紹了自己在工作中積累的獨(dú)具風(fēng)格的工作閱歷和切實(shí)有效的詳細(xì)措施，使我受益良多?，F(xiàn)將自己的心得體會(huì)總結(jié)如下：

我體會(huì)到做好班主任工作首先要突出一個(gè)“愛”。即酷愛教化事業(yè)，酷愛老師職業(yè)，酷愛教書工作，酷愛自己從教的學(xué)校，酷愛班主任這個(gè)崗位，酷愛自己所教的每一位學(xué)生。

其次是辛勤，是細(xì)心的體現(xiàn)?！扒凇弊忠?/p>