影響職校學(xué)生自我效能感的因素分析

影響職校學(xué)生自我效能感的因素分析

有能力、有信心是自己的行為基礎(chǔ)著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家和社會研究理論的創(chuàng)始人a.baudura將自我效能感定義為：“一個人認(rèn)為，他能夠完成某些工作或任務(wù)所需的技能的自我評估或自我評估，以及他對能夠承擔(dān)特定工作或任務(wù)的信念。”。”通俗地講,就是人對自己能否成功地進(jìn)行某一行為的主觀判斷和評價。班杜拉的研究表明,即使個體知道某種行為會導(dǎo)致何種結(jié)果,但也并不一定去從事這種行為或進(jìn)行某種活動,而是首先推測一下自己行不行,有沒有實施這一行為的能力和信心。這種推測和估計的過程實際上就是自我效能感的表現(xiàn)。例如,學(xué)生不僅知道注意聽講可以帶來理想的成績,而且還感到自己有能力聽懂教師所講的內(nèi)容時,才會認(rèn)真聽課。能取得好成績固然是每個學(xué)生的理想所在,但力不從心之感卻會使人對學(xué)習(xí)望而生畏。所以,有了相應(yīng)的知識、技能和目標(biāo)時,自我效能感就成為行為的決定因素。自我認(rèn)識的轉(zhuǎn)變根據(jù)班杜拉的理論,結(jié)合多年的班主任工作實踐,筆者認(rèn)為,影響職高學(xué)生自我效能感形成的因素主要有以下五種信息源。行為信息這是指學(xué)習(xí)者過去的親身經(jīng)歷,它對自我效能感的影響最大。成功的經(jīng)驗使人對自己的能力充滿自信;反之,則易使人對自己喪失信心。自卑感是職高生普遍存在的一種心理。有相當(dāng)比例的學(xué)生認(rèn)為,沒有考上理想的高中,上大學(xué)的夢想破滅了,對上職高信心不足或毫無信心。有的學(xué)生說:“雖然現(xiàn)在職高學(xué)校有對口升學(xué)的機會,可以報考高職院校,但由于社會存在偏見,總感覺職高生低人一等,內(nèi)心有一種自卑失落感。”這種自卑失落的心理使學(xué)生精神不振,學(xué)習(xí)缺乏動力,嚴(yán)重影響了他們學(xué)習(xí)積極性的發(fā)揮,也直接影響了學(xué)習(xí)效果。代理性信息個人能夠通過觀察他人的行為獲得關(guān)于自我可能性的知識。一個人看到他人取得成功,會說服自己應(yīng)該怎樣做。這種認(rèn)識是通過將他人與自己進(jìn)行比較形成的。當(dāng)看到一個與自己水平差不多的示范者取得成功時,會增強對自己的信心。相反,當(dāng)看到一個與自己具有類似能力的示范者,雖然經(jīng)過巨大努力但還是失敗的時候,對自己的能力也往往不會有較高的評價,所付出的努力也不會太多。我們知道,社會上職高生成功的案例遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有普高生成功的案例多。由于我國人才市場發(fā)展還不健全,職高生往往成為無人問津的“被遺忘的角落”。因此,職高生普遍存在一種悲觀失望的心理,認(rèn)為自己在學(xué)校學(xué)得再好,能力再強,也難于就業(yè),從而感到前途渺茫,學(xué)習(xí)沒有興趣,甚至自暴自棄。言語勸說他人的言語暗示能使自己相信可以做從前不曾做到的事。言語勸說的效果要依勸說者的可信性、聲望和專長而定,勸說的內(nèi)容如果得到了一致公認(rèn)的評價,或被勸說者已具備足夠的相信此種勸說的理由,那么,這種勸說對自我效能感的作用較大。反之,如果勸說者不可信,或勸說內(nèi)容與自己的經(jīng)驗不一致,就不可能產(chǎn)生好的勸說效果。教師在做學(xué)生的思想工作時,大多是空話大話,不能說到學(xué)生的心里,不能讓學(xué)生明白他能干什么和怎樣干,所以不能產(chǎn)生良好的效果。情感喚起在充滿緊張、危險的場合或負(fù)荷較大的情況下,感情易于被喚起。研究表明,焦慮水平過高的人往往低估自己的能力,疲勞和煩燥會使人感到難以勝任所承擔(dān)的任務(wù)。學(xué)生從小學(xué)到初中接受的是基礎(chǔ)教育,進(jìn)入職高后轉(zhuǎn)為職業(yè)教育,知識結(jié)構(gòu)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方式都發(fā)生了根本性的變化,這對于缺乏獨立生活能力和實踐鍛煉的職高生來說,無疑是一個嚴(yán)峻的考驗。另外,職高學(xué)校更重視學(xué)生獨立分析和解決問題的能力,更重視專業(yè)技能訓(xùn)練與考核,學(xué)生感到心理負(fù)擔(dān)很重。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),部分學(xué)生認(rèn)為專業(yè)課太難,自己基礎(chǔ)差,學(xué)不懂,對完成職高學(xué)業(yè)感到焦慮,特別是一年級學(xué)生對學(xué)校規(guī)定參加專業(yè)技能等級考核非常懼怕。這種焦慮緊張的心理,給職高生背上了沉重的思想包袱。環(huán)境信息某些情境比其他情境更難以控制。由于受應(yīng)試教育影響,學(xué)校和教師過于強調(diào)書本和分?jǐn)?shù),致使學(xué)生養(yǎng)成一種扭曲的競爭意識和與之相應(yīng)的利己行為,同學(xué)之間缺少友愛和互相協(xié)作。更有一些學(xué)生對別人比自己強心懷嫉妒,看到別人成功比看到自己失敗還要難受;還有學(xué)生對別人的成功不屑一顧。這些學(xué)生聚集在一起,大家相互觀望,一個不想學(xué),個個不想學(xué),想學(xué)的學(xué)生積極性也被嚴(yán)重挫傷。這種環(huán)境不利于學(xué)生的健康成長,不利于學(xué)生自我效能感的形成和提高。積極引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我比較,增強自我效能感教師要著手培養(yǎng)職高生的自我效能感,促進(jìn)學(xué)習(xí)動機,提高學(xué)習(xí)興趣,該如何做呢?外部強化班杜拉指出,在人們掌握了某些知識和技能,顯示了自己有能力的時候,外部強化的恰當(dāng)運用有助于自我效能感的建立。例如,筆者在班上進(jìn)行口語訓(xùn)練,讓每個學(xué)生都有表現(xiàn)的機會,并模擬招聘會現(xiàn)場,讓學(xué)生了解就業(yè)要求;指導(dǎo)學(xué)生參加各種演講、朗誦比賽和專題討論,增強學(xué)生自信;配合學(xué)校創(chuàng)造條件組織學(xué)生參加國家有關(guān)職業(yè)技能的考級、考證;組織適應(yīng)擇業(yè)需要的實用技能訓(xùn)練和技能大賽;創(chuàng)辦校級文學(xué)刊物《天湖文苑》,組織并指導(dǎo)學(xué)生寫作,還鼓勵學(xué)生將文章發(fā)表。通過開展實踐活動,學(xué)生不僅受到了鍛煉,培養(yǎng)了創(chuàng)新精神,提高了實踐能力,同時還受到集體主義和艱苦奮斗教育,感受到了成功,明白自己能做什么。這些為學(xué)生畢業(yè)就業(yè)奠定了思想和能力基礎(chǔ)。進(jìn)行積極的自我強化人不僅受到外部強化的影響,還受到自我強化的作用。它是以自我獎賞的方式激勵或維持自己達(dá)到某個標(biāo)準(zhǔn)的行為過程。培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行積極的自我強化,關(guān)鍵是使學(xué)生建立合適的標(biāo)準(zhǔn)。標(biāo)準(zhǔn)過高易遭受失敗和挫折,標(biāo)準(zhǔn)過低又不利于激發(fā)進(jìn)一步努力的熱情。在一個具體的學(xué)習(xí)活動中,學(xué)生可以通過觀察自己的學(xué)習(xí)進(jìn)展情況或問題解決的程度來判斷自己的能力,還可通過與其他同學(xué)進(jìn)行比較來確定自己的能力。過度的比較易使值得高興的事失去強化的作用,引起自卑的事會使學(xué)生更自卑。但如果沒有比較,差生會自暴自棄,好學(xué)生會固步自封。因此,教師要掌握學(xué)生的心理,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正面的比較,而避開消極的比較。要讓學(xué)生進(jìn)行自我比較,使學(xué)生看到自己的優(yōu)點和進(jìn)步,建立信心?？吹讲钌幸稽c點進(jìn)步就應(yīng)及時給予鼓勵。在學(xué)生遇到失敗時,盡量避免將他們與其他人作比較,當(dāng)學(xué)生取得好成績時,鼓勵他們向更好的學(xué)生看齊,鞭策其進(jìn)步?？傊?使學(xué)生學(xué)會設(shè)立目標(biāo),促使其進(jìn)行自我比較,是提高自我效能感的一種有效的辦法。歸因訓(xùn)練長期以來,不正確的歸因損傷或泯滅了職高學(xué)生的自信心。很多教師和家長常常指責(zé)成績差的學(xué)生,把學(xué)習(xí)成績差的原因歸結(jié)為學(xué)生智商低、接受能力差、腦子笨等,嚴(yán)重?fù)p傷了學(xué)生的自信心,導(dǎo)致學(xué)生慣于把學(xué)習(xí)中的失敗歸結(jié)為自身能力差,最終變得不思進(jìn)取,成為“慣于接受失敗者”。教師在進(jìn)行歸因訓(xùn)練時應(yīng)具體情況具體分析,針對不同的人、不同的任務(wù)、不同的場合和條件,給予學(xué)生不同的歸因反饋,最終目的就是保護(hù)學(xué)生的自尊,使學(xué)生對成功有良好的期待,激勵學(xué)生進(jìn)一步努力。在歸因訓(xùn)練中讓學(xué)生學(xué)會對原因有客觀認(rèn)識也很重要。一個傾向于把一切原因都?xì)w于自我內(nèi)部的學(xué)生往往較勤奮,成功使他們認(rèn)識到自己有能力,失敗使他們意識到自己努力不足,因而需付出更大的努力。這樣學(xué)習(xí),不論成功與否,都能使他們對新的學(xué)習(xí)產(chǎn)生較高的期待,維持或提高自我效能感。但一切原因都?xì)w于內(nèi)部主觀上也是不現(xiàn)實的,容易在失敗之后產(chǎn)生自責(zé)心理。傾向于把成功與失敗的原因歸結(jié)為外部因素的學(xué)生,常有較低的自我效能感,對自己的能力和努力程度估計不足,缺乏責(zé)任心,在學(xué)習(xí)中不是對自己要求過低,就是高得不切實際,不愿對學(xué)習(xí)投入更多的精力和做出更大的努力。教師應(yīng)該注意培養(yǎng)學(xué)生有一個平衡的歸因結(jié)構(gòu),使學(xué)生對自己成功和失敗的原因有科學(xué)的認(rèn)識。應(yīng)使學(xué)生在成功時認(rèn)識到自己是有能力的,在失敗時不對自己的能力喪失信心,促使其進(jìn)一步努力。學(xué)習(xí)策略培養(yǎng)一些教育心理學(xué)研究者認(rèn)為,有效的學(xué)習(xí)應(yīng)該是由學(xué)習(xí)者對自己的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行管理和自我監(jiān)控。為此,學(xué)生應(yīng)具有恰當(dāng)?shù)挠^念和方法,還應(yīng)抱有對完成學(xué)習(xí)行為充滿自信的主觀認(rèn)識。在學(xué)習(xí)中如果學(xué)生知覺到課題很難,以自己已有知識和技能應(yīng)付起來很困難,就會產(chǎn)生較低的自我效能感。在這種情況下,如果學(xué)生具有使這些消極知覺轉(zhuǎn)化為積極動機的策略和技能,那么持續(xù)探究問題的興趣和努力程度也不會降低。這表明學(xué)生掌握一定的學(xué)習(xí)策略有助于提高自我效能感,因為學(xué)習(xí)策略是工具性知識,它會使學(xué)習(xí)行為更有效。常用的學(xué)習(xí)策略有:搜集信息、記錄和追蹤、復(fù)述和記憶、確定目標(biāo)和計劃、組織和轉(zhuǎn)換、自我推論、自我評價、尋求幫助、檢查筆記、復(fù)習(xí)和評估測驗等。通過對學(xué)生這些學(xué)習(xí)策略的培養(yǎng),就可以使其學(xué)習(xí)行為更有效,從而增強自我效能感。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生從過分依賴教師的輔導(dǎo)逐步過渡到自己獨立學(xué)習(xí),在介紹某種學(xué)