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文檔簡介
幼稚園體育活動(dòng)有哪些?體操活動(dòng)體育游戲體能活動(dòng)第1頁大運(yùn)動(dòng)量前各有關(guān)系統(tǒng)調(diào)動(dòng)與整合循環(huán)系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)第2頁幼兒教育領(lǐng)域劃分與構(gòu)造層次
理性而遠(yuǎn)見
人
教育第3頁幼稚園體育教學(xué)幼稚園體操編排與教學(xué)幼稚園體能活動(dòng)設(shè)計(jì)與教學(xué)幼兒體育游戲設(shè)計(jì)與實(shí)行第4頁幼稚園早操設(shè)計(jì)與教學(xué)(一)幼兒體操體操作用1、具有保鍵功能,它能促進(jìn)幼兒身體器官健康生長發(fā)育。2、促進(jìn)幼兒肢體均衡、對(duì)稱地生長,使他們體態(tài)健美、協(xié)調(diào)地發(fā)展。3、激發(fā)幼兒良好情緒和心理狀態(tài),為一日生活、學(xué)習(xí)和性格培養(yǎng)做好準(zhǔn)備。4、養(yǎng)成幼兒良好合作意識(shí)、形成初步自我控制能力,培養(yǎng)一種集體觀念第5頁(二)幼兒體操動(dòng)作組成1、頭頸部動(dòng)作(1)屈;(2)轉(zhuǎn);(3)繞環(huán)。2、上肢部位動(dòng)作(1)舉;(2)振;(3)屈與伸;(4)繞;()圍繞。3、軀干部位動(dòng)作(1)屈;(2)轉(zhuǎn);(3)繞環(huán)。4、下肢部位動(dòng)作(1)蹲;(2)弓步;(3)踢腿;(4)舉腿。第6頁(三)幼稚園早操類型1、徒手操——不需任何物品而進(jìn)行系列身體動(dòng)作組合。①徒手模仿操②徒手韻律操2、輕器械操
——在徒手操基礎(chǔ)上,利用輕器械及其詳細(xì)特點(diǎn)系列動(dòng)作組合。3、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)第7頁(四)幼兒體操類型
1、綜合操:其特點(diǎn)是集體育、舞蹈、游戲、語言、唱歌等為一體。2、團(tuán)體操:其特點(diǎn)是隊(duì)列、隊(duì)形變化多,動(dòng)作、器械具有演出性。
3、體能操:其特點(diǎn)是重視動(dòng)作練習(xí)密度和強(qiáng)度,重視幼兒積極參與。第8頁(五)幼稚園早操構(gòu)造1、兩段式2、三段式3、四段式第9頁(六)幼兒早操編排應(yīng)注意問題A、幼兒體操要處理好與幼兒舞蹈關(guān)系,充足發(fā)揮它所具有獨(dú)特教育作用、鍛煉身體功能。B、幼兒體操要體現(xiàn)出幼兒目前知識(shí)點(diǎn)、愛好點(diǎn),要貼近幼兒生活、反應(yīng)幼兒心靈世界。C、幼兒體操要具有時(shí)代氣息、地域文化特點(diǎn)和審美理念,使它真正具有生活活力。第10頁D、幼兒體操要立足本園,要有年紀(jì)班特點(diǎn)和一定針對(duì)性(小班要求做到投入、中班要求做到規(guī)范、大班要求做到多變)。E、幼兒體操要在學(xué)習(xí)、借鑒基礎(chǔ)上,立足在主題、構(gòu)造、動(dòng)作編排和器械等方面有所創(chuàng)新。第11頁(七)幼稚園早操教學(xué)1、教學(xué)前各項(xiàng)準(zhǔn)備(知識(shí)、愛好、能力、材料等)2、分段教學(xué)法與整體教學(xué)法3、早操教學(xué)技巧——游戲化、形象化和獎(jiǎng)勵(lì)辦法利用4、隊(duì)列、動(dòng)作和音樂組合與配合。第12頁(八)優(yōu)秀幼兒基本體操介評(píng)1、被動(dòng)操2、方旗操3、線軸操4、五禽操5、親子操6、金箍棒操7、猴操8、基本體操(準(zhǔn)專業(yè)水平)第13頁體育游戲第14頁幼兒體育游戲分類(一)發(fā)展動(dòng)作類體育游戲
1.走、跑游戲
2.跳躍游戲
3.鉆、爬類游戲
4.拋、投擲類游戲
5.平衡類游戲第15頁一物多玩類體育游戲1.球類體育游戲2.繩子類體育游戲3.圈、輪胎類體育游戲4.盒、積木類體育游戲5.紙、墊、袋子類體育游戲6.塑料瓶類體育游戲第16頁傳統(tǒng)類體育游戲1.老鷹捉小雞2.推小車3.老鼠偷蛋4.點(diǎn)鞭炮5.攻城6.擠油渣7.搶凳子8.斗雞9.騎木馬10.搖木馬第17頁
一、體能體育活動(dòng)類型與功能
(一)什么是“幼兒體能”?是幼兒快樂生活、安全游戲、努力學(xué)習(xí)、快樂勞動(dòng)、健康成長“內(nèi)驅(qū)活力”
。(二)體能地位與要素1.幼兒體能教育地位2.幼兒體能基本要素第18頁
二、體能活動(dòng)類型與設(shè)計(jì)(體能與游戲比較)(一)體能活動(dòng)類型與年紀(jì)重點(diǎn)
1.幼兒體能活動(dòng)類型一物多練類技能教學(xué)類素質(zhì)鍛煉類
2.體能類型年紀(jì)階段特點(diǎn)三—
四歲年紀(jì)段四—
五歲年紀(jì)段五—
六歲年紀(jì)段→~2
~掌握運(yùn)動(dòng)辦法、純熟運(yùn)動(dòng)技能→一種器材多種身體練習(xí)→良好身體素質(zhì),心理品質(zhì)形成→→→一物多練技能教學(xué)素質(zhì)鍛煉第19頁(二)體能活動(dòng)特點(diǎn)與要求
1.體能活動(dòng)三段式構(gòu)造
符合“人體自然規(guī)律”體育才能“促進(jìn)體能”“促進(jìn)健康”。
人身體活動(dòng)服從于大自然規(guī)律則健康,體能活動(dòng)“能量代謝”服從于大自然一日中“陰陽變化”規(guī)律。(1)準(zhǔn)備部分(2)練習(xí)與指導(dǎo)部分(3)結(jié)束部分2.體能活動(dòng)設(shè)計(jì)基本辦法
→調(diào)動(dòng)身體各有關(guān)系統(tǒng)易到難、弱到強(qiáng)、慢到快→舒緩運(yùn)動(dòng)帶擔(dān)心與興奮→~3
~第20頁3.體能活動(dòng)內(nèi)容.方式.運(yùn)動(dòng)量“科學(xué)化”
A.練習(xí)內(nèi)容豐富化
B.組織方式多樣化
C.運(yùn)動(dòng)節(jié)奏規(guī)律化
4.體能活動(dòng)設(shè)計(jì)與實(shí)行應(yīng)注意問題
A.局部動(dòng)作與全身鍛煉組合
B.
發(fā)展動(dòng)作與增強(qiáng)機(jī)能協(xié)調(diào)
C.
掌握技能與提升素質(zhì)結(jié)合
~4
~第21頁幼兒體能活練習(xí)內(nèi)容豐富化基本動(dòng)作
動(dòng)作方向動(dòng)作速度運(yùn)動(dòng)姿勢運(yùn)動(dòng)場地持物走前、倒退、左、右、曲線慢、中、快正常、蹲、墊腳平坦、障礙、坡度夾、抱、背跑前、后退、左、右、曲線慢、中、快正常、墊腳尖、高抬腿、手拍腳平坦、障礙、坡度夾、抱、負(fù)重跳前、后退、左、右、曲線、向上、向下慢、快單跳、雙腳、連跳、單腳、四肢撲跳、支撐跳平坦、障礙、臺(tái)階夾鉆爬前、后退、左、右、曲線、上、下慢、快異側(cè)手腳、同側(cè)手腳平坦、高臺(tái)、墊上、地龍、背負(fù)投擲前、上快左右單手、雙手、投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)、拋高、傳接地面與空中目標(biāo)平衡定點(diǎn)、前進(jìn)、后退、側(cè)步靜止、慢、中速左右單腳站立、閉目行走地面、小物體、平衡橋、繩、竹竿、圓木頭頂、手持第22頁年齡清醒時(shí)心率(次/分)安睡時(shí)心率(次/分)有效鍛煉心率(次/分)新生兒100~18080~160乳兒100~16075~160嬰兒80~11060~90學(xué)齡前小朋友70~11060~90160~180學(xué)齡期小朋友65~11060~90170~210青少年60~9050~90180~220不一樣年紀(jì)階段小朋友心率閾值第23頁不一樣運(yùn)動(dòng)千克體重每分鐘耗能項(xiàng)目千克/分項(xiàng)目千克/分項(xiàng)目千克/分就餐0.022自行車0.064跳繩(快)0.176書寫0.029游泳0.163板羽球0.059散步0.042體操0.066足球0.130遠(yuǎn)足0.093跑步(慢)0.134摔跤0.187爬山0.121跑步(中)0.194武術(shù)/柔道0.196跳舞0.104跑步(快)0.209舉重0.070玩水0.062跳繩(慢)0.163動(dòng)作循環(huán)練習(xí)0.117第24頁體能活動(dòng)多峰構(gòu)造設(shè)計(jì)模型結(jié)束準(zhǔn)備練
習(xí)與指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)量時(shí)間第25頁體能運(yùn)動(dòng)量分派模式圖解心率結(jié)束部分練習(xí)與指導(dǎo)部分準(zhǔn)備部分時(shí)間第26頁運(yùn)動(dòng)量設(shè)計(jì)雙高峰模式圖開始部分結(jié)束部分練習(xí)與指導(dǎo)部分第27頁運(yùn)動(dòng)量設(shè)計(jì)單高峰模式圖結(jié)束部分開始部分練習(xí)與指導(dǎo)部分第28頁場
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