初中預(yù)防感冒的國(guó)旗下講話稿

初中預(yù)防感冒的國(guó)旗下講話稿初中預(yù)防感冒的國(guó)旗下講話1

教師們、同學(xué)們：

早上好!今日國(guó)旗下講話的內(nèi)容是“怎樣預(yù)防感冒?！?/p>

天氣慢慢冷了，班級(jí)里好多學(xué)生都感冒了,上課也無(wú)精打采,

影響了同學(xué)們的正常學(xué)習(xí)和生活。這種天氣同學(xué)們要特殊留意準(zhǔn)時(shí)增加衣物。在下午我去教室檢查衛(wèi)生的時(shí)候會(huì)發(fā)覺有的學(xué)生把外套脫掉，滿頭大汗的跑來(lái)跑去。身體在出汗，全身的汗毛孔會(huì)擴(kuò)張，脫掉衣服，讓冷風(fēng)一吹，汗毛孔遇冷會(huì)立刻收縮。汗液也就停頓往外排泄。身體素養(yǎng)不好的學(xué)生這樣一折騰，感冒就離你們不遠(yuǎn)了。

那么在這樣一個(gè)簡(jiǎn)單感冒的季節(jié)里，我們應(yīng)當(dāng)正樣預(yù)防它呢?早上到教室里，把教室南北兩邊的窗戶翻開，空氣對(duì)流，讓教室里的空氣保持新奇。把飲水機(jī)翻開，下課的時(shí)候再喝上一杯熱水，可起到除燥，愛護(hù)黏膜的功能，促進(jìn)病毒的排解。還要保證飲食養(yǎng)分的均衡全面。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食、不偏食，有助于增加體魄。也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。培育生活好習(xí)慣養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。用冷水洗臉可增加鼻黏膜對(duì)空氣的適應(yīng)力量，有效預(yù)防感冒。另外

充分的睡眠有助于提高機(jī)體的免疫機(jī)能，是身體最根本和最重要的保健條件。

還有就是要增加體育熬煉，強(qiáng)健的身體就是抗病的根底。在感冒易發(fā)的季節(jié)，要盡量避開去人群聚攏的公眾場(chǎng)所。

那萬(wàn)一我們已經(jīng)感冒了，要留意些什么呢?同學(xué)們都知道感冒的病癥就是打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、頭昏等病癥。大家要特殊留意打噴嚏的時(shí)候肯定不要對(duì)著旁人。一個(gè)噴嚏，通常一次能噴出大量的病菌。應(yīng)當(dāng)用手輕輕捂住口鼻，防止把感冒傳染給他人。擤鼻涕的時(shí)候我們要留意：一般人習(xí)慣用餐巾紙捏著雙鼻孔擤鼻涕，這樣會(huì)造成鼻涕倒流進(jìn)鼻竇，使細(xì)菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側(cè)鼻孔，一個(gè)一個(gè)的把鼻涕擤潔凈。擤好鼻涕的餐巾紙不能任憑亂丟，一是破壞校園的環(huán)境衛(wèi)生，一是餐巾紙里面包有大量的病菌，不衛(wèi)生，簡(jiǎn)單傳播疾病。

同學(xué)們，身體是學(xué)問(wèn)的載體，只有安康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和工作，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

最終，盼望同學(xué)們都能有一個(gè)安康的身體來(lái)仔細(xì)的學(xué)習(xí)。

感謝大家!

初中預(yù)防感冒的國(guó)旗下講話2

教師們、同學(xué)們：

早上好!

冬天來(lái)了，氣溫下降，來(lái)醫(yī)務(wù)室就診的感冒的同學(xué)也增多了。在此想提示同學(xué)們留意，感冒應(yīng)當(dāng)預(yù)防為主，從自身做起，從今刻做起。

以往有些班級(jí)的同學(xué)不留意，常常整班整班的爆發(fā)感冒、腮腺炎，既受罪又耽擱學(xué)習(xí)。有時(shí)候幾個(gè)同學(xué)來(lái)醫(yī)務(wù)室就診，咳嗽、發(fā)燒、流涕，一問(wèn)都是一個(gè)班的。同班同學(xué)之間你傳染我，我傳染你，病毒細(xì)菌穿插感染，危害很大。

那么怎么能夠避開這種現(xiàn)象發(fā)生呢?這里有幾點(diǎn)想和同學(xué)們共享的：

一、做好通風(fēng)換氣。什么是通風(fēng)換氣，就是勤開門開窗。冬天來(lái)了，天氣比擬冷，有些同學(xué)不情愿開窗透氣，或者課間遺忘要開窗。同學(xué)們，你們想一想，一個(gè)班四五十名同學(xué)，呼吸的廢氣濁氣都積在教室里排不出來(lái)，對(duì)人體能沒(méi)有影響嗎?我有時(shí)候從教室旁邊走，看到有些班級(jí)的窗戶玻璃上積了厚厚的一層霧，有時(shí)候甚至水都直往下流。我就在想，這個(gè)班又幾節(jié)課沒(méi)有開窗透氣，這樣暖和潮濕的環(huán)境下，什么細(xì)菌不能生長(zhǎng)，什么病毒不能生殖?!你每天處于這樣的環(huán)境中，又怎么能不生病呢?

二、講究個(gè)人衛(wèi)生。要做到勤洗手，不用手摸臉鼻和眼睛。已經(jīng)感冒的同學(xué)則要留意咳嗽、打噴嚏的時(shí)候要拿手帕或者紙巾掩住口鼻，不要對(duì)著別人，盡量削減病菌的傳播。

三、增加個(gè)人體質(zhì)。我們知道傳染病的流行有三個(gè)必備環(huán)節(jié)：傳染源、傳播途徑和易感人群。開好窗、洗好手這是削減傳染源切斷傳播途徑，最主要的還是要增加個(gè)人體質(zhì)。你的身體好了，免疫系統(tǒng)功能強(qiáng)，你還怕什么細(xì)菌病毒，來(lái)一個(gè)殺一個(gè)，來(lái)兩個(gè)殺一雙，一點(diǎn)點(diǎn)病菌根本不能夠興風(fēng)作浪，你又怎么會(huì)感冒了?怎樣提高免疫力呢?根本在于熬煉。我們學(xué)校的課間跑步就是增加個(gè)人體質(zhì)的一個(gè)相當(dāng)好的方式，請(qǐng)同學(xué)們肯定要聽從體育教師的安排，好好跑步，好好熬煉。

四、告辭不合理的生活習(xí)慣。我們發(fā)覺，在來(lái)醫(yī)務(wù)室就診的同學(xué)當(dāng)中，許多同學(xué)存在著不合理的、甚至是有害的生活習(xí)慣。比方說(shuō)有的同學(xué)洗完頭后不擦干，迎著風(fēng)走，然后就頭痛感冒;有的同學(xué)運(yùn)動(dòng)之后脫衣服晾汗，然后畏寒發(fā)熱;有的同學(xué)邊走邊吃東西，然后惡心嘔吐……都是前車之鑒呢。同學(xué)們。培育良好的生活習(xí)慣，就能夠愛護(hù)我們自己的身體，又何樂(lè)而不為呢?

盼望同學(xué)們從自身做起，從今刻做起，培育良好的生活習(xí)慣，安康歡樂(lè)的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)!

初中預(yù)防感冒的國(guó)旗下講話3

尊敬的教師、親愛的同學(xué)們：

大家好!我是六(4)班中隊(duì)的曾維紀(jì)，今日我講話的主題是《預(yù)防疾病》。

冬去春來(lái)，萬(wàn)物復(fù)蘇，生氣蓬勃，正是人體生理機(jī)能、新陳代謝最活潑的時(shí)期。然而春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，早晚溫差大，正值各種病源微生物易于生長(zhǎng)生殖和作祟之際，加之早春人體反抗力減弱，對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)性較差，簡(jiǎn)單發(fā)生各種疾病。對(duì)我們小學(xué)生來(lái)說(shuō)，春天簡(jiǎn)單患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊?主要是通過(guò)空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等);另一類是過(guò)敏性疾病(譬如有菜麻疹，過(guò)敏性鼻炎，嚴(yán)峻的甚至發(fā)生支氣管哮喘)，但是，小朋友也不要過(guò)于擔(dān)憂、可怕，只要你們?cè)谄匠Ｄ茏龅较旅鎺c(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。

1.學(xué)習(xí)之余，多開展體育運(yùn)動(dòng)。這個(gè)季節(jié)春光明媚，環(huán)境溫度相宜，是進(jìn)展體育熬煉的大好時(shí)機(jī)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，以增加自身的反抗力和增進(jìn)對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)性。只有身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。

2.你們的教室、家里要常常開窗通風(fēng)以保持空氣的新奇，流通。

3.平常要盡量少去人多、擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。

4.要留意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。

5.依據(jù)氣候變化留意增減衣服，避開著涼。

6.留意飲食干凈，養(yǎng)分均衡，不偏食、不貪食不潔食物及水果。

7.家里的生活用品和衣服、被子在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬。

8.肯定要保證充分的睡眠，不能過(guò)于疲憊，因疲憊簡(jiǎn)單使反抗力下降。

9.對(duì)疾控中心制訂安排的各種預(yù)防接種，肯定要按時(shí)去。由于許多的預(yù)防接種，都是針對(duì)特定的季節(jié)、特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了細(xì)心安排的，如麻腮風(fēng)疫苗、流腦疫苗、流感疫苗等。接種以后，可以起到肯定預(yù)防作用的。

另外，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的小朋友來(lái)講，由于自然界中的過(guò)敏源有許多許多：如花粉、蟲蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣，所以要特殊留意：如對(duì)花粉過(guò)敏的，在花粉播散期要削減戶外活動(dòng)，特殊是公園里、鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物，不用地毯，外出戴口罩等。

大家如能做到以上幾點(diǎn)，肯定會(huì)擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。

初中預(yù)防感冒的國(guó)旗下講話4

教師們，同學(xué)們，大家早上好，我很榮幸能夠在這里進(jìn)展播送講話。秋天是一個(gè)收獲的季節(jié)，也是夏秋之交——一個(gè)簡(jiǎn)單患上流感的季節(jié)，今年最引人矚目的唯恐就是從墨西哥遠(yuǎn)渡重洋來(lái)到我們亞洲，同時(shí)在全球肆虐的甲型h1n1流感。甲型h1n1流感是一種急性呼吸道傳染病，其病毒為a型流感病毒，h1n1亞型豬流感病毒毒株，該毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片斷，是一種新型豬流感病毒，可以人傳染人，嚴(yán)峻的會(huì)導(dǎo)致死亡。大家或多或少都通過(guò)一些渠道了解了甲型h1n1流感吧，它的傳播速度也是相當(dāng)之快。截至9月10日，我國(guó)內(nèi)地31個(gè)省份累計(jì)報(bào)告甲型h1n1流感確診病例6968例。這個(gè)數(shù)字是不是證明流感已經(jīng)在國(guó)內(nèi)擴(kuò)散開了呢?

大家應(yīng)當(dāng)還沒(méi)有見過(guò)甲型h1n1流感患者吧，但假如你身邊的人有以下病癥，那你就要當(dāng)心了。甲型h1n1流感的病癥與其他流感病癥類似，包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛、全身肌肉酸痛、寒戰(zhàn)和乏力，有些患者可能還有嘔吐和腹瀉病癥。嚴(yán)峻者會(huì)發(fā)生重癥肺炎、呼吸衰竭和死亡，還可能會(huì)加重根底病如心血管病、高血壓、腦血管病等。為了保證學(xué)生的安康，學(xué)校也費(fèi)了不少心思：一方面，學(xué)校非常留意食品安全，把“衛(wèi)生安全”作為后勤公司工作的主軸;另一方面，保潔中心還成立了消毒小分隊(duì)，每天。負(fù)責(zé)對(duì)各學(xué)生宿舍樓、教學(xué)樓死角，以及一些過(guò)道和公共活動(dòng)場(chǎng)所進(jìn)展全面且細(xì)致的地毯式消毒。但學(xué)校做再多，唯恐也沒(méi)有我們自己留意身體安康來(lái)得重要，所以，這里有幾點(diǎn)想和大家共享：

一、同學(xué)們要盡量增加戶外活動(dòng)和熬煉，每天保持足夠的睡眠，以排遣壓力。飲食搭配要均衡，多喝水，并留意做好防寒保暖工作，盡量少去人口密集的公共場(chǎng)所;

二、最重要的是要勤洗手，特殊是在去過(guò)電腦教室或者食堂等地方。學(xué)校食堂里還有關(guān)于洗手步驟的圖文，大家有空可以去看一下，并且盡量不要用臟手接觸眼睛、鼻及口;

三、打噴嚏或咳嗽時(shí)要遮好，避開病菌傳染。不要隨地吐痰，如要吐痰應(yīng)包好，扔到有蓋的垃圾箱內(nèi);

四、在同學(xué)眾多的教室，很重要的一點(diǎn)是空氣流通。與預(yù)防一般感冒一樣，要經(jīng)常開窗通氣，避開去空氣污濁、人員雜多的封閉空間;

五、盡量避開和患感冒的病人接觸。必要時(shí)，只有佩戴高過(guò)濾性的口罩，才能有效預(yù)防病毒，假如發(fā)覺身邊有發(fā)燒的同學(xué)，肯定要準(zhǔn)時(shí)報(bào)告教師并與其隔離，那位同學(xué)也最好先回家，去醫(yī)院確診。同寢室的同學(xué)也要量一量體溫，以防萬(wàn)一。

盼望這幾條小貼士可以幫忙大家預(yù)防流感。信任只要大家注意自己的安康與衛(wèi)生，肯定可以度過(guò)一個(gè)安康歡樂(lè)的秋天，感謝大家!

初中預(yù)防感冒的國(guó)旗下講話5

各位教師、同學(xué)們：大家早上好,今日國(guó)旗下講話的題目是“預(yù)防流感，從我做起”。最近天氣轉(zhuǎn)暖，許多同學(xué)穿上了單衣，但是，每年的3、4月，氣候變化頻繁，早晚溫差大，都是流行性感冒好發(fā)的季節(jié)。流感的主要病癥為發(fā)熱(一般體溫超過(guò)38℃)、全身酸痛、頭痛、骨痛、肌肉痛、疲乏乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴(yán)峻時(shí)會(huì)引起肺炎及其它并發(fā)癥，可以致命。

學(xué)校是人群密集的場(chǎng)所，為了有效防范和應(yīng)對(duì)可能消失的流感疫情，削減對(duì)公眾安康和社會(huì)造成危害，也為了全體師生的安康，我們必需樹立“安康安全第一”的指導(dǎo)思想，以提高全體師生的自我防護(hù)意識(shí)。

應(yīng)付流感最有效、也最安康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的養(yǎng)分。主要的措施有以下幾條：

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，常常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。

2、留意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤?cè)螒{購(gòu)置食品，由于路邊攤衛(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不潔凈的食品用具等都隱蔽著大量有害細(xì)菌。

3、盡量少去人流聚攏的地方。避開接觸流感樣病癥(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

4、平常要留意熬煉身體，保證充分睡眠，攝取足夠養(yǎng)分，增加自身反抗疾病的力量。

5、隨著天氣