四年級上冊心理健康教育教案-第四課 勇敢面對挫折｜遼大版

四年級上冊心理健康教育教案-第四課勇敢面對挫折-遼大版一、教學(xué)目標(biāo)了解挫折的概念。能夠正確看待挫折，學(xué)習(xí)應(yīng)對挫折的方法。提高學(xué)生的心理適應(yīng)能力，為其今后的成長打好基礎(chǔ)。二、情境導(dǎo)入1.觀看視頻引入教學(xué)在課堂前，老師可以讓學(xué)生觀看一段相關(guān)的視頻，以引起學(xué)生的興趣，增強(qiáng)學(xué)生對本次課堂的期望值。2.導(dǎo)入問題老師向?qū)W生提出以下問題，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。你們曾經(jīng)遇到過什么挫折嗎？當(dāng)遇到挫折時(shí)，你們是怎樣的一個(gè)情緒？三、教學(xué)內(nèi)容1.挫折是什么？老師介紹挫折的概念，包括意義和表現(xiàn)。挫折是指在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中遭遇阻礙、失敗或遭受挫敗后的情境，可能會(huì)帶來短期或長期的不良影響，如情緒反應(yīng)，心理和生理壓力等。2.挫折帶來的影響老師介紹挫折帶來的影響，并引導(dǎo)學(xué)生思考和回答以下問題：挫折可能會(huì)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)是什么？挫折如何會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)和生活？3.如何應(yīng)對挫折？老師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)應(yīng)對挫折的方法。調(diào)整態(tài)度和情緒。每個(gè)人都可能會(huì)遭遇挫折，因此需要正視挫折的存在，并學(xué)會(huì)從消極情緒中走出來。在挫折的面前，我們要微笑面對，給自己打氣。聚焦于自身。在挫折的面前，不要怨天尤人或抱怨，而是要思考自己的不足，從而對自己進(jìn)行調(diào)整和發(fā)展。懷抱信念和希望。對于挫折，我們不要擔(dān)心太多，只要保持信念和希望，就一定能夠走出來。4.實(shí)際案例分析老師從學(xué)生的真實(shí)經(jīng)歷入手，引導(dǎo)學(xué)生分享自己遭遇挫折的經(jīng)驗(yàn)，并給予關(guān)注和幫助，讓學(xué)生有機(jī)會(huì)講述自己的思路及想法。學(xué)生之間分享挫折的故事并分析應(yīng)對方法。在這個(gè)過程中，老師應(yīng)當(dāng)注意指導(dǎo)學(xué)生如何合理溝通，并且避免不適當(dāng)?shù)恼f話。四、課后作業(yè)1.撰寫挫折的體驗(yàn)感悟鼓勵(lì)學(xué)生寫下自己面對挫折時(shí)的感受和體驗(yàn)，包括面對挫折時(shí)所出現(xiàn)的情緒的種類、自己的想法及日后應(yīng)對方法。通過寫作，讓學(xué)生思質(zhì)的自我反省，以增強(qiáng)本次學(xué)習(xí)的實(shí)際效果。2.設(shè)計(jì)遭遇挫折的方案針對某種情境的挫敗經(jīng)歷，讓每組學(xué)生共同討論解決方案。每組制定出應(yīng)對方案，并對其他小組的方案進(jìn)行探討。這樣可以有利于學(xué)生學(xué)習(xí)合作，提高學(xué)習(xí)效率。五、教學(xué)總結(jié)通過本堂課的學(xué)習(xí)，相信學(xué)生們能夠認(rèn)識到遭遇挫折的正常情況，懂得理性的看待挫折，進(jìn)而能夠調(diào)整態(tài)度