心理沙盤游戲

心理治療游戲心理沙盤游戲內(nèi)容摘要心理沙盤游戲，又稱箱庭游戲，是一種心理治療游戲，它運(yùn)用了心理映射技術(shù)，通過沙盤、玩具、沙等元素，展現(xiàn)出游戲者的內(nèi)心世界，幫助游戲者釋放情感、調(diào)整心理狀態(tài)。這種游戲治療方法在國際上廣受歡迎，受到普遍推崇，除了榮格的心理分析之外，還被人本主義治療、格式塔治療或整合性動力治療等廣泛接受，逐漸成為表現(xiàn)性和藝術(shù)治療的主流。它也被逐漸運(yùn)用于學(xué)校心理教育的心理治療方案上。在心理沙盤游戲中，沙盤就像是一個舞臺，游戲者在這個舞臺上自由地擺放各種玩具，表現(xiàn)出自己的內(nèi)心世界。通過這個過程，游戲者可以釋放出內(nèi)心深處的情感，調(diào)整自己的心理狀態(tài)。而治療師則可以通過觀察游戲者的表現(xiàn)，了解他們的內(nèi)心世界，并與他們進(jìn)行交流，幫助他們更好地認(rèn)識自己、解決問題。心理沙盤游戲的治療效果非常顯著，它不僅可以有效地緩解游戲者的心理壓力、焦慮、抑郁等情感問題，還可以幫助他們更好地認(rèn)識自己、提高自我意識、增強(qiáng)自信等。內(nèi)容摘要這種治療方法也非常有趣，它讓游戲者在自由、愉快的環(huán)境中釋放情感、調(diào)整心理狀態(tài)，讓他們重新找到生活的意義和樂趣?？傊?，心理沙盤游戲是一種非常有效的心理治療方法，它不僅可以幫助游戲者釋放情感、調(diào)整心理狀態(tài)，還可以讓他們重新找到生活的意義和樂趣。這種治療方法已經(jīng)被廣泛運(yùn)用于學(xué)校心理教育、心理咨詢等領(lǐng)域，為更多的人帶來了健康和快樂。01作用基本配置游戲分析玩法簡介治療過程原理目錄030502040607主要影響解釋問題應(yīng)用方向目錄0908作用作用心理沙盤沙盤游戲又稱箱庭游戲。沙盤游戲治療是國際上很流行的心理治療方法。在學(xué)校和幼兒園，它被廣泛應(yīng)用于兒童的心理教育與心理治療；在大學(xué)和成年人的心理診所，它也深受歡迎。通過喚起童心，人們找到了回歸心靈的途徑，進(jìn)而身心失調(diào)、社會適應(yīng)不良、人格發(fā)展障礙等問題在沙盤中得以化解。一盤細(xì)沙，一瓶清水，一架子各式各樣的物件造型，加上治療師的與投入，來訪者的自由表現(xiàn)與創(chuàng)造，這就構(gòu)成了沙盤游戲的最基本的要素。而就在這簡易的設(shè)置中，內(nèi)心的世界得以呈現(xiàn)，心靈的充實(shí)與發(fā)展，治愈與轉(zhuǎn)化也獲得了可能。玩法簡介玩法簡介沙盤游戲治療的基本設(shè)置依照著國際統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。其中包含沙盤尺寸、色彩規(guī)范及游戲模型的種類等等的具體規(guī)定。有了這些物質(zhì)的準(zhǔn)備，只要再添加上一顆天真無邪的“童心”，沙盤游戲治療室就會馬上生動起來。天藍(lán)色的沙盤容器治療室必備的是兩個規(guī)定大小的裝沙的矩形盤。一個用于做干沙盤，另一個可以放水，做濕沙盤。其底面是藍(lán)色的，這藍(lán)色可以象征海洋和天空。在游戲過程中，可以通過撥開沙子露出藍(lán)色的底面來表示湖泊或河流等。沙盤本身具有心理容器的象征意義，來訪者的所有問題都可能在這樣的空間中得到包容或化解。沙子一般選用干凈的細(xì)沙，兩個盤中都要放上合適的數(shù)量。沙子本身可以塑造任何的形狀，具有靈活多變的功能，同時也有豐富的象征性。玩法簡介沙盤模具:基本可以劃分為十大類，包括神話傳說、文化宗教、自然物質(zhì)、風(fēng)俗行為、顏色形狀、數(shù)字方位、人物人體、植物動物等。這里面至少要有1200個模型，包含了現(xiàn)實(shí)和想象中的物品，能夠用于表達(dá)各種生活、心理的層面原型和象征的意義。沙盤模具的選擇可以很容易就符合標(biāo)準(zhǔn)，沙盤也很容易在一般的木匠手中制作出來。然而沙盤游戲最重要的一項(xiàng)設(shè)置是看不見的，那就是一顆“童心”。這里講的童心不僅僅是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｌ岬降南矚g新鮮事物、愛玩這樣的童心，更重要的是能夠不受約束，不過多考慮，可以自發(fā)地進(jìn)行游戲的心態(tài)?；九渲没九渲孟渫ク煼ㄓ镁呋九渲冒ǎ浩渌渲眯睦砩潮P基本配置心理沙盤心理沙盤1、砂箱：一個(1)尺寸：內(nèi)側(cè)的尺寸為國際標(biāo)準(zhǔn)：57×72×7(cm)。(2)顏色：外側(cè)涂深顏色，內(nèi)側(cè)涂藍(lán)色，可以讓來訪者感到挖砂子會挖出水，這種感覺是很重要的。2、白砂：10公斤3、陳列架：2-3個(1)高度：150-170cm(2)寬度：85cm心理沙盤(3)深度：26cm(4)層數(shù)：6—7層4、沙箱桌：一個5、沙具：是箱庭用具配置中最為重要的組成部分。(由京師博仁提供的箱庭用具配置，包括以下八大類，初級版800件;標(biāo)準(zhǔn)版1200件;高級版1500件)（1）人物家族、職業(yè)人、卡通及故事人物等（2）交通飛機(jī)、火車、交通標(biāo)志、船、汽車、摩托車、工程車、公路、軌道、加油站等3、建筑物橋、欄桿、學(xué)校、醫(yī)院、超市、高樓等（3）自然景物山、珊瑚、鵝卵石、貝殼、彩珠、彩石、彩虹、云、星星等心理沙盤（4）動物野獸、家禽、家畜、野生動物、昆蟲、水中生物、怪獸等（5）植物花草、樹木、盆景、水果、蔬菜、草坪等（6）軍事戰(zhàn)車、工事、鐵絲、坦克、槍炮等（7）宗教佛、塔、教堂、鬼怪等其他配置箱庭療法除以上基本配置之外，還需要其他一些配置：1、箱庭室建議大約10平方米。(避免面積過大造成來訪者壓力)2、照相機(jī)(拍攝來訪者箱庭作品，便于對以后的箱庭作品比較之用)3、記錄本(記錄整個箱庭作品制作過程，便于對箱庭作品的分析)治療過程指示詞對兒童治療的過程記錄和提問治療過程指示詞面對一個新來的“沙盤游戲者”，輔導(dǎo)師首先要做的工作是在較短的時間內(nèi)讓彼此熟悉起來，取得對自己的信任，同時初步了解沙盤游戲基本狀況。然后，輔導(dǎo)師將沙盤游戲者的興趣逐漸引向沙盤游戲的材料，并明確告訴他，只要他愿意，他可以自由使用它們，自由建造頭腦中想象出的任何圖景。在實(shí)施本技法時，可以做如下的幾種指示：1.“請用沙子和玩具，在箱子里做個什么，做什么都可以”2.在沙盤上做你想做的，看到哪個玩具在和你說話，你就將它擺在沙盤上。3.請你用這些玩具在沙盤上做一個你想要的世界。4.請把你的手放在沙上，感受它，讓心理的感覺涌出來，在沙盤上去表達(dá)這種感覺。體驗(yàn)者5.請到玩具架上去看看各種玩具，也許你會在某些玩具上找到一些擺沙盤的感覺。記錄和提問沙盤游戲者在玩沙盤游戲的過程中，輔導(dǎo)師通常要坐在一個離沙盤較近的地方，以便及時發(fā)現(xiàn)其在建造過程式中所泄露出的種種秘密，但這個地方又不能太近，太近了會干擾建造過程。在沙盤游戲完成之前，輔導(dǎo)師最好不要插話，不要問問題，也不要發(fā)表自己的個人意見。只是靜靜的觀看。當(dāng)沙盤游戲完成之后，輔導(dǎo)師要詢每一個形象具體代表什么，或提出一些其它問題。有的來訪者會一邊解釋一邊擺放、對此都應(yīng)予以記錄。放玩具的順序也要記錄下來。既然一個沙盤布景出現(xiàn)了，對它任何進(jìn)一步的討論都自然會圍繞著對主題或擴(kuò)展主題的舉展開。面對這些帶有積極想象的創(chuàng)造性過程，深入的分析理解往往比直接的解釋、判斷更重要。漢德森曾恰當(dāng)?shù)拿枥L了這種尋求領(lǐng)悟的態(tài)度，認(rèn)為它介于朋友之間互相分享經(jīng)歷的態(tài)度與一個具有神話學(xué)知識的注解者工作時的專業(yè)態(tài)度之間。當(dāng)然，從嚴(yán)格意義上來說，面對某一個具體的沙盤布景，只有那些沙盤創(chuàng)造者才真正知道它所意味的到底是什么，以及這種游戲體驗(yàn)到底意味著什么、有什么樣的感覺等等。記錄和提問因而，作為一個沙盤游戲的心理輔導(dǎo)師，僅僅當(dāng)好一個觀察者是不夠的，還應(yīng)該嘗試做一個參與者。（1）整個沙盤游戲過程是個案對自己內(nèi)心世界探索和表達(dá)的過程。治療師對個案的接納、保護(hù)、積極是沙盤游戲的重要治療因素。體驗(yàn)者（2）對沙盤所呈現(xiàn)的內(nèi)容的尊重、接納也是對個案的尊重、接納的一部分。（3）專注能引導(dǎo)雙方進(jìn)入心理（心靈）世界。（4）“心理接觸”的基礎(chǔ)是雙方都在“那里”（5）沙盤游戲過和中的提問、解釋和沙盤的收拾都要表達(dá)出對來訪者的尊重。“心理接觸”首先是態(tài)度上的，在沙盤游戲中要保持對來訪者的接納與保護(hù)，讓來訪者感到安全和自由。其次，開放性問題，用坦誠、平和的語氣詢問。記錄和提問完成以后，要拍成彩色照片或幻燈并予以記錄保存?？梢詮恼舷蛳屡模部梢远嘟嵌扰臄z，但輕微斜面攝影可以充分反映作品的內(nèi)容，必要時可以畫下連篇略圖或速寫。需要注意的是，把來訪者的每次作品保存、記錄下來。分析時注意作品所出現(xiàn)的變化、相互關(guān)系、發(fā)展的可能性。對兒童治療的過程喜歡游戲是兒童的天性，因此沙游戲成為一種很容易被兒童接受的心理治療方式，是廣泛應(yīng)用的治療兒童心理問題的方法之一。成人一般在開始時對游戲有一定的抵觸，但患者對咨詢產(chǎn)生信任后，可邀請其進(jìn)行沙盤治療，沙盤游戲在成人的治療中的推廣也有加快的趨勢。箱庭療法因?yàn)樯秤螒蚋嗍轻槍和?，我們就以兒童為例介紹一下沙盤游戲的進(jìn)程：孩子一般在首次咨詢時是有父母陪同來就診的，治療師應(yīng)先問父母一些有關(guān)問題，讓父母填寫一些問卷和量表，時間不宜過長，注意不要讓孩子產(chǎn)生受冷落、受指責(zé)的感覺。然后由治療師直接領(lǐng)孩子進(jìn)入游戲室，父母不跟進(jìn)去。特殊情況下，如患兒有強(qiáng)烈的不安全感，允許父母將其送入游戲室，父母要在治療開始前退出游戲室。對兒童治療的過程在游戲室中，治療師向孩子介紹沙盤，各種玩具、以及為濕沙盤提供的用水，孩子可以利用這些材料在沙盤上創(chuàng)造出任何圖景。每次治療的時間為30～40分鐘，在治療結(jié)束前留出幾分鐘以便讓孩子講一下他所擺的是什么，并給他機(jī)會表達(dá)內(nèi)心感受。在首次咨詢時應(yīng)向患者明確一些沙游戲的基本要求：(1)告訴患者可以玩架子上的任何玩具；(2)如果弄壞了什么,治療師會去修，但不能有意破壞(3)游戲時不可傷害自己，也不可傷害治療師；(4)治療結(jié)束后，由治療師來收拾，患者就不必管了。對兒童治療的過程因?yàn)閮和睦斫饽芰Σ粡?qiáng)，治療師在告知這些規(guī)則時語言要力求簡潔，同時還要注意不應(yīng)給予過多的信息。所有的孩子都需要清晰地界定什么是可以被接受，什么是不可被接受的行為，只有他們知道行為的界限時，才會有安全感。當(dāng)孩子開始對沙盤和玩具自行探索后，治療師就退到孩子的側(cè)后方坐下，觀察并記錄沙游戲的進(jìn)程。記錄內(nèi)容包括孩子是如何開始進(jìn)行的，是立即投入還是比較猶豫；第一件選擇的玩具是什么，之后又選擇了哪些種類的玩具；玩具在沙盤中的擺放位置是什么，彼此的擺放關(guān)系又怎樣；孩子在沙盤上的探索空間有多大；以及最終擺出的結(jié)果是什么等等。孩子離開游戲室后，治療師要把沙盤中的圖景拍下來，留作資料以備分析。孩子在創(chuàng)造沙盤圖景的過程中或在結(jié)束時會自動講一個故事，如果孩子沒講，則治療師可以邀請孩子講講他/她擺了些什么，想要表達(dá)些什么感受。對兒童治療的過程故事中會表達(dá)出孩子的情感、沙盤所呈現(xiàn)的主題以及玩具的象征意義等等。治療師不對游戲內(nèi)容和孩子所講的故事做出評價和解釋，要做的就是認(rèn)真傾聽，真心地接納。Kalff流派地沙游戲強(qiáng)調(diào)延遲性解釋，即整個療程結(jié)束后的某個時間，治療師和患者再重新回顧保存的沙游戲照片，幫助孩子更好地理解沙盤中所表達(dá)地象征意義及其情感的沖突。沙游戲治療的時間至少需要5～6次，事前要和孩子的父母商定他們是否可以堅(jiān)持下去。如果父母要停止咨詢，應(yīng)提前通知治療師，治療師可以讓孩子有結(jié)束的心理準(zhǔn)備，并再咨詢1～2次，否則，突然停止會使孩子不適應(yīng)，進(jìn)而對孩子的心理產(chǎn)生不良影響。游戲分析游戲分析對箱庭作品進(jìn)行分析，是有一定的規(guī)律：1、整合性：3、主題2、空間配置：游戲分析1、整合性：（1）所謂整合性，應(yīng)包括以下內(nèi)容：作品的均衡性、豐富程度、細(xì)致程度、流動性、生命力等。（2）整個作品分散的、支離破碎的、雜亂無章的、貧乏的、機(jī)械的、固定的成分少。（3）在分析箱庭作品時，對作品的整體感受、何種印象是問題的關(guān)鍵。2、空間配置：（1）空間配置，是指在分析來訪者作品時砂箱空間的左右配置、玩具的擺設(shè)狀況。（2）根據(jù)傳統(tǒng)的空間象征理論，無論是人物測試還是樹木繪畫測試及其它的繪畫測試，在所給予的空間里，左和右意味著無意識和意識、內(nèi)部世界和外部世界，上和下意味著精神和肉體、未來和過去、父親和母親等。箱庭療法所強(qiáng)調(diào)的是，基于以上的象征理論來分析，比較容易理解箱庭作品而已。（a）一般來說，將山、森林、佛像、寺廟神社、教堂等表示人的無意識“深層”部分的東西配置在左側(cè)的傾向較強(qiáng)。在從內(nèi)在世界向外在世界、過去向未來的新的可能性開發(fā)的過程中，往往使用沙下角的情況較多。左下角往往意味著可能性、發(fā)展的源泉。（b）車船、飛機(jī)、動物、人及河川等若是都朝著一個方向，朝向左側(cè)即意味著退行(regression)朝向右側(cè)意味著前行(progression)，和以上左右的思維不同。2、空間配置：（c）那么，將玩具擺放在砂箱之外意味著什么呢?首先要看是在什么時候才將玩具擺在砂箱之外的/在砂箱內(nèi)完成作品之后，又將玩具擺在砂箱外，可能說明其存在模糊，對自己來講，意味著難以容忍的心理內(nèi)容。這種例子一般極少，但也有那種極端的例子，如將一只獅子擺在外面，或?qū)⒁粋€人放在砂箱之外，而還留著一條腿架在箱沿等。（d）兒童在擺放玩具時邊擺邊移動、將玩具從砂箱內(nèi)移動到砂箱外玩，往往反映了自我的界限尚不確定，將范圍擴(kuò)張到箱外可能具有一種超越自我所能把握的范圍去表現(xiàn)自己的危險性，需治療者加以注意。而將玩具不愿擺放在砂箱內(nèi)，只將玩具擺放在砂箱周圍，有時反映了對表現(xiàn)自我的一種恐懼和不安。3、主題（1）箱庭作品的制作中往往表現(xiàn)某一主題時，有時只是一件作品，而有時則可能通過一連串的作品去反映某一主題，其主題的中心，則往往是自我像或自我意像。（2）自我(self)的象征可以有各種各樣的表現(xiàn)形態(tài)，特別是幾何圖形時，由圓和正方形等的組合，就近似于佛教的曼荼羅，要審視自我在其中的位置或地位。（3）除此之外，還有其他的各種表現(xiàn)形態(tài)，如森林中的高塔、山上的城堡、佛像、神像等帶有宗教含義的像、特定的動物或人形都有可能是自我的象征或表現(xiàn)了自我的某些期待或向往原理原理1．面對著光滑的沙子平盤，旁邊有值得信任的輔導(dǎo)師，沙盤游戲者的心目中自然而然的會產(chǎn)生很多的意象，而那些各種玩具模型，以及對沙子和水的感官經(jīng)驗(yàn)，也刺激了無意識的發(fā)生。2．沙盤游戲的本質(zhì)在于喚醒人的無意識及軀體感覺，碰觸里面最本源的心理內(nèi)容。3．沙能捏造，水能傾倒，火能點(diǎn)燃，空氣能流通，沙盤游戲中最基本的流動和平衡，能夠反映出人的心靈以及整個自然界的過程。沙盤游戲像一面窗能，可以打開或透視人的心靈，使人能夠重新體驗(yàn)前言語和非言語的狀態(tài)。孩子們在會說話之前已能聽懂語言，在回憶之前已能進(jìn)行現(xiàn)認(rèn)主要影響沙盤游戲?qū)和烁竦挠绊懮潮P游戲?qū)θ跽Z言要求特性主要影響沙盤游戲?qū)θ跽Z言要求特性兒童在學(xué)習(xí)說話之前已經(jīng)能夠聽懂許多詞語，在學(xué)會回憶之前已經(jīng)能夠進(jìn)行再認(rèn)，但兒童言語發(fā)展水平使得兒童不能夠表達(dá)特殊的需求和特別的想法。因此，我們通常無法通過話語去理解特殊兒童的行為以及對應(yīng)的內(nèi)在心理狀態(tài)；我們也無法將具有創(chuàng)造性的破壞性行為與隨意的破壞性行為區(qū)別分開，無法將超常兒童的異常行為與病理性異常行為區(qū)別開來。而沙盤以及沙盤游戲像一面窗，可以打開或透視人的心靈，使人能夠重新體驗(yàn)前語言與非語言狀態(tài)；在沙盤游戲過程中，游戲者的無意識自動流露在沙盤中，分析師能夠根據(jù)沙盤游戲場景去洞查游戲者的潛意識內(nèi)容。在接觸沙盤游戲的初級階段，游戲者可以意識到自己在做什么，為什么會選擇這種或那種模具；但隨著沙盤游戲的深入，支配游戲者的主要是無意識，游戲者本人不清楚自己在做什么，為什么這樣做。在沙盤游戲過程中，意識中的內(nèi)容和傾向首先浮現(xiàn)，然后便出現(xiàn)了無意識的內(nèi)容，這些內(nèi)容的交鋒促進(jìn)了游戲者的完整性。因此除了在初幾次沙盤分析師會向游戲者詢問一些簡單而明確的游戲外，在整個數(shù)次沙盤游戲中，并不需要太多的語言表達(dá)。分析師也不需要向游戲者解釋，只在數(shù)月或數(shù)年后做一些延遲性的解釋和交流。沙盤游戲?qū)和烁竦挠绊懲昶诮?jīng)歷對人格發(fā)展有著重要的影響，這些經(jīng)歷主要以早期嬰兒與父線的依戀關(guān)系狀況以及兒童的早期的探索行為受到阻斷的程度有關(guān)。在沙盤游戲過程中分析師基本不干預(yù)游戲者的活動。因此兒童可以非常自由的表達(dá)自我，宣泄不良情緒，以及在深層修復(fù)受到創(chuàng)傷的早期人格結(jié)構(gòu)。沙盤游戲的本質(zhì)在于喚醒個體潛意識與軀體感覺，碰撞出某種最本源的心理內(nèi)容。此外，游戲是兒童的天性，也是兒童的主要活動形式和探索世界的橋梁，因此，沙盤游戲很容易被兒童接受，不需要太多的指導(dǎo)，兒童就能很快進(jìn)入游戲過程中，兒童的投入與合作程度也是任何其他形式治療無法達(dá)到的。沙盤游戲特別適合語言能力還沒充分發(fā)展的兒童或語言能力有障礙的兒童。該療法最初主要用來治療受虐待兒童、自閉癥兒童、情感障礙兒童、恐懼與焦慮兒童、學(xué)習(xí)困難兒童。此法不再局限于兒童，而是廣泛的運(yùn)用于成人心理治療中，一些臨床家也將該法應(yīng)用于非臨床人群，如在學(xué)校、企業(yè)和團(tuán)隊(duì)的組織和管理中的應(yīng)用。應(yīng)用方向應(yīng)用方向沙游戲有兩大主要的應(yīng)用方向：（1）臨床診斷性研究，（2）臨床治療。沙游戲作為一種診斷性研究不是Lowenfeld和Kalff所樂見的，雖然Kalff強(qiáng)調(diào)患者第一次沙盤所展示內(nèi)容是非常重要的。但無可否認(rèn)的是這種沙盤理論性研究為我們提供了理解沙游戲的可靠依據(jù)，同時作為投射測驗(yàn)成為診斷精神問題的一種新的手段。研究的一些側(cè)重方面有：比較研究各年齡段人群沙游戲的特點(diǎn)，被虐待兒童與正常兒童在沙盤中所展示出的差別，精神病人的沙游戲特點(diǎn)，沙游戲與其他投射測驗(yàn)的比較性研究，沙游戲與人格測驗(yàn)的相關(guān)性研究，以及跨文化的比較性研究等等。沙游戲的創(chuàng)立初衷即是