肩肘倒立體育教案

肩肘倒立體育教案互相幫助保護。學生活動：1、認真聽講，思考問題。2、嘗試回答問題，理解動作要領(lǐng)。3、積極練習，互相幫助保護，提高自信。4、學生分小組，互相合作，挖掘潛能，發(fā)展能力。中3、小組合作，挖掘潛能，發(fā)展能力。三5’111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111學生活動：1、觀察教師示范，理解動作要領(lǐng)。2、嘗試體驗動作過程。3、掌握腳尖觸到標志時身體姿態(tài)的控制。4、記住“展髖、立腰、腳繃直”，有能力的同學可以嘗試停留3秒不倒。5、注意同伴練習時的保護與幫助工作，確保練習安全。6、兩人一組，相互觀察、比較、討論，互相糾錯。在本節(jié)課中，學生將進行肩肘倒立的練習。首先，學生需要認真觀察教師示范，理解動作要領(lǐng)。然后，他們可以嘗試體驗動作過程，并掌握腳尖觸到標志時身體姿態(tài)的控制。記住“展髖、立腰、腳繃直”，有能力的同學可以嘗試停留3秒不倒。在練習過程中，學生需要注意同伴的保護與幫助工作，確保練習安全。最后，兩人一組，相互觀察、比較、討論，互相糾錯，提高練習效果。教師活動：1、講解要求。2、啟發(fā)、引導(dǎo)學生分組練習。在教學過程中，教師需要講解動作要求，并啟發(fā)、引導(dǎo)學生分組練習。這樣可以提高學生的練習效果。學生活動：1、認真聽教師講解。2、明確動作的健身價值與用途。3、控制身體姿態(tài)，動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。4、積極練習，提高自信，大膽展示。在練習過程中，學生需要認真聽教師講解，明確動作的健身價值與用途。同時，他們需要控制身體姿態(tài)，動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。通過積極練習，他們可以提高自信，大膽展示自己的技能。要求：在音樂的伴奏下師生共同放松，身心放松，輕松愉快。小結(jié)本課學習情況，整理與放松。最后，歸還器材，師生呼別，收拾器材。在課程結(jié)束前，教師需要要求學生在音樂的伴奏下師生共同放松，身心放松，輕松愉快。同時，學生需要小結(jié)本課學習情況，整理與放松。最后，歸還器材，師生呼別，收拾器材。安全保障：在練習中加強安全意識，教育學生在互相保護與幫助的過程中對組內(nèi)同伴認真負責，保證練習的安全。同時，要注意專項準備活動，尤其是頸、肩部位，防止損傷。集中收好鑰匙、頭飾、胸卡等物品，確保場