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文檔簡介

開學第一課第1頁星期一早上,同窗們正在操場上舉辦升旗典禮。丁丁來晚了走到操場門口時,正在升國旗、奏國歌,他該怎么辦?立即跑到班級隊伍中。B站在原處敬禮。C先躲一躲再說。第2頁2倒垃圾時,一張廢紙掉在了路上,你以為該怎么做?A不論它。B撿回垃圾桶。C他人回來掃。第3頁我們值日生該怎么做才是對?A隨便掃一下B看老師不在,放學后就逃回家。C清掃每一個角落,擺好桌椅,關好門窗,燈,然后一起回家。第4頁作為學生,我們應當養(yǎng)成按時上學、不遲到、不早退、不逃學,放學后按時回家好習慣。概括說就是要自覺A完成學習任務B遵守學校紀律第5頁上課要用心聽講,積極思考,遇到不懂問題應當A隨便提問、發(fā)言B舉手得到老師同意,大膽發(fā)言提問第6頁“坐如鐘、臥如弓、站如松、行如風”就是到說A要做廣播體操B要做眼保健操C坐、臥、站、行姿勢要端正第7頁情景分析《碰撞后來》

兩位同窗,一位站在窗前觀賞校園風景,悠閑得很。另一種走過身旁時正好轉身,無意互相碰撞,便互相出言不遜,最后廝打起來。同窗們,你們以為他們行為正確嗎?假如他們碰撞后,采取另一種方式,成果又會是如何呢?請大家聽第二種情景,碰撞后,先微笑地說對不起!再微笑地說沒關系!禮貌和解。第8頁暢所欲言一同桌上課不聽講,手放抽屜,亂動椅子,前后左右亂說話,一同窗勸戒:上課要認真聽講,不然什么都學不到,書不會讀,作業(yè)也不會做了。那么,我們如何做一名優(yōu)秀學生呢?第9頁《小小學生守規(guī)范》小小學生守規(guī)范,愛家愛黨愛祖國。遵紀守法有常規(guī),勤思好問愛科學。珍愛生命勤鍛煉,自信自強愛生活。馬路要走人行道,祝意安全保健康。班級是個大家庭,人人都要多關懷。尊敬師長有禮貌,團結合作爭第一?;ú輼淠居懈星?,請你別傷她心。隨處吐痰不文明,果皮紙屑不亂扔。人人都來守規(guī)范,個個都會夸你棒。第10頁一二三八一聲問候(見到老師和同窗問好)兩個輕聲(樓道、教室)三處整潔(個人、教室、環(huán)境)八個自覺文明習慣第11頁注意儀容儀表:穿校服,戴紅領巾,講究個人衛(wèi)生。課間文明休息:不奔跑,不大聲喧嘩,不說臟話粗話、不打架,舉止文明。認真做好兩操,站隊時做到快、靜、齊。不吃零食,不亂丟雜物,文明飲水,保持環(huán)境整潔。書桌及座位周圍潔凈整潔,無紙屑雜物。桌凳套齊全,無破損,無污漬。集會按時有序,保持會場安靜。不亂涂亂畫,不吃零食,放學站好隊。第12頁學習一種假期成長,我相信大家比此前更成熟了、更懂事了、更自信了,新學期、新打算,你們想不想在新學期取得更加好成績呢?先祝同窗們好好學習每天向上。下面送給大家四句話:第13頁第一句話是:新學期要一切從頭來。不論你過去如何,老師們更關懷是你目前體現(xiàn),你能不能把握每一種今天。在新學期里,你面臨新任務和挑戰(zhàn),你有機會從頭再來。假如你由于過去有了一點成績而洋洋自得,驕傲自滿,你肯定會停頓不前,甚至一落千丈。同樣,假如你過去有這樣那樣不足,你應當勇于辭別過去,完善自我,挑戰(zhàn)自我,重塑一種嶄新自己。第14頁第二句話是:培養(yǎng)習慣,學會做人。欲成才,先成人。在劇烈競爭當代社會,僅僅有點成績、有點才能還不夠,只有具有了良好習慣、美好品德、崇高情操,才能真正成為對社會有用人才。因此我們要以《小學生日常行為規(guī)范》《校學生守則》和學校要求日常行為準則,到處嚴格要求自己,要做到自尊自愛,努力上進,在學校多種活動中,爭先創(chuàng)優(yōu)。要舉止文明,禮貌待人,尊敬師長,團結同窗,要嚴守紀律,故意識培養(yǎng)良好習慣。第15頁第三句話是:積極學習,實干加巧干。在學習上要有明確目標,要不怕吃苦,要積極積極地去鉆研,去思考,去聆聽,去閱讀,去做學習主人,不做學習奴隸。積極學習知識容易懂,記得牢,會越來越有愛好,越來越以為學習快樂,而被動學習則正好相反。因此,希望同窗們從新學期開始,都要做學習主人。另外在學習上我們要提倡兩個字“實”和“巧”,實就是要踏踏實實學、扎扎實實練,掌握最基本知識,做到“日日清”“周周清”,決不讓問題從自己眼前溜過去。巧就是要靈巧學,而不是投機取巧,是要掌握好學習辦法。要根據(jù)學科特點,本身差異在老師指導下,尋找適合最有效學習辦法。只要做到了這些,就一定能取好成績。第16頁第四句話:勇于爭先,敢拼才會贏。要求同窗們要有不怕吃苦、勇于拼搏精神。大部提成功人士身上,都有一般人沒有頑強不屈意志、勇于拼搏精神、吃苦耐勞品質,尚有適合自己學習辦法,也就是說要勇于戰(zhàn)勝學習到路上遇到種種困難,做一種克服困難勇士,而不做困難前逃兵。尤其是即將畢業(yè)同窗,你們將要面臨人生中第一次挑戰(zhàn),希望你們能發(fā)揚拼搏精神,做自己學習主人,做自己命運主人。第17頁安全1、有時必須請假,不遲到、不早退、不曠課,放學按時回家。2上下樓梯靠右行,不追逐打鬧,不大聲喧嘩,不搞惡作劇。3、不爬樹、墻、門窗、防護網(wǎng)等高物。4、遵守交通規(guī)則,聽從交警指揮,不搶道,不爭行,不在馬路兩旁玩耍,不爬他人車輛,嚴禁乘坐三無車輛。5、不到溝、灣、塘、河里洗澡、溜冰、玩耍,遠離溺水安全隱患。不私自燃放煙花爆竹,不玩火,嚴禁將火種、管制器械、危險玩具、手機、不健康書籍帶進校園。惡劣天氣盡可能不外出,假如外出一定要注意安全。雷雨時關好門窗、關閉電源,不在大樹高墻下,不解近高壓線,以防觸電。第18頁6、注意飲食衛(wèi)生。不吃過期、變質、三無等不衛(wèi)生食品。上下學途中不買零食。7、京九個人及環(huán)境衛(wèi)生,不亂扔雜物,不隨處吐痰。及時參與體育鍛煉,預防著多種流行病和傳染病,如遇生病,應及時就醫(yī),遵醫(yī)囑服藥。8、時刻要有防盜防丟意識。教室門窗應及時關好鎖好,不把珍貴物品帶到學校。9、同窗之間友好相處,嚴禁以大欺小,嚴禁打人、罵人、敲詐勒索他人,嚴禁玩耍危險玩具,更不允許用來恐嚇他人。謹慎交友,不拉幫結伙,不參與非法活動,發(fā)生矛盾糾紛要及時向老師報告,嚴禁激化矛盾。10、不與校外不軌人員交往,不進歌舞廳、游戲廳、網(wǎng)吧等不適合學生場所。第19頁學語文第20頁認真聽,大膽說,廣泛讀,勤奮寫。勤動腦,多思考。多讀,心中有本;勤寫,筆下生花。要求聽、說、讀、寫第21頁紅筆和工具書積累本(名言、好文章、好語段、新聞…)要求第22頁我們很容易遭遇逆境,也很容易被一次次失敗打垮。不過人生不允許我們停留在失敗瞬間,假如不前進,不會自我鼓勵話,就注定只能被這個世界拋棄。自我鼓勵能力是人自我調整系統(tǒng)中主要組成部分,主要表目前對于在壓力或者困境中,個體自我撫慰、自我積極暗示、自我調整能力,在個體克服困難、頂住壓力、勇對挑戰(zhàn)等情況下,都發(fā)揮著關鍵性作用。具有自我鼓勵能力人,富有彈性,經(jīng)常體現(xiàn)出反敗為勝、后來居上、東山再起傾向,而缺乏這種能力人,在逆境中體現(xiàn)就大打折扣,體現(xiàn)為過度依賴外界鼓勵和支持。一種小男孩在自家后院練習棒球。在揮舞球棒前,對自己大喊:“我是世界上最棒棒球手!”然后扔出棒球,揮舞……不過沒有擊中。接著,他又對自己喊:“我是世界上最棒棒球手!”扔出棒球,揮舞依舊沒有擊中。男孩子停下來,檢查了球棒和球,然后用更大力氣對自己喊:“我是世界上最棒棒球手!”可是接下來成果,并未如愿。男孩子似乎有些灰心,可是轉念一想:我拋球這樣刁,一定是個很棒揮球手。接著男孩子又對自己喊:“我是世界上最棒揮球手!”其實,大多數(shù)情況下,很多人做不到這看似荒謬自我鼓勵,可是,這故事卻深深反應了這個男孩子自我鼓勵下執(zhí)著,而這執(zhí)著是很多人并不具有……而許多奇跡往往是執(zhí)著者造成。許多人驚奇地發(fā)覺,他們之因此達不到自己孜孜以求目標,是由于他們主要目標太小、并且太含糊不清,使自己失去動力。假如你主要目標不能激發(fā)你想象力,目標實現(xiàn)就會遙遙無期。因此,真正能鼓勵你奮發(fā)向上是確立一種既宏偉又詳細遠大目標。實現(xiàn)目標道路絕不是坦途。它總是展現(xiàn)出一條波浪線,有起也有落,但你能夠安排自己休整點。事先看看你時間表,框出你放松、調整、恢復元氣時間。雖然你目前感覺不錯,也要做好調整計劃。這才是明智之舉。在自己事業(yè)波峰時,要給自己安排休整點。安排出一大段時間讓自己隱退一下,雖然是離開自己摯愛工作也要如此。只有這樣,在你重新投入工作時才能更富激情。困難對于腦力運動者來說,不過是一場場艱苦比賽。真正運動者總是盼望比賽。假如把困難看作對自己詛咒,就很難在生活中找到動力,假如學會了把握困難帶來機遇,你自然會動力陡生。因此,困難不可怕,可怕是回避困難。大多數(shù)人通過他人對自己印象和見解來看自己。取得他人對自己反應很不錯,尤其正面反饋。不過,僅憑他人一面之辭,把自己個人形象建立在他人身上,就會面臨嚴重束縛自己。因此,只把這些溢美之詞當作自己生活中點綴。人生棋局該由自己來擺。不要從他人身上找尋自己,應當經(jīng)常自省。有時候我們不做一件事,是由于我們沒有把握做好。我們感到自己“狀態(tài)不佳”或精力不足時,往往會把必須做事放在一邊,或靜等靈感來臨。你可不要這樣。假如有些事你懂得需要做卻又提不起勁,盡管去做,不要怕犯錯。給自己一點自嘲式風趣。抱一種打趣心情來看待自己做不好事情,一旦做起來了盡管樂在其中。因此,這次犯錯,是為了下次接收挑戰(zhàn)后,要盡也許放松。在腦電波開始平和你中樞神經(jīng)系統(tǒng)時,你可感受到自己內在動力在不停增加。你很快會懂得自己有何收獲。自己能做事,放松能夠產(chǎn)生迎接挑戰(zhàn)勇氣。事過境遷,面向人生,面向社會,面向工作,一切將來都需要自己去把握。人一定要靠自己。命運如何眷顧,都不會去憐惜一種不努力人,更不會去同情一種懶惰人,一切都需要自己去努力。誰都不也許一生一世幫你,一時享有也只不過是過眼云煙,成功需要自己去努力。當今社會迅速發(fā)展,各行各業(yè)疲軟,再加上每年幾百萬畢業(yè)生涌向社會,社會生存壓力太大,以至于所有稍微有點意識年輕人都想努力提升自己。看著身邊一種個同齡人那么優(yōu)秀,看著朋友圈老同窗個個事業(yè)有成、買房買車,我們心急如梵,膽怯被這個社會拋棄。因此努力、焦躁、急迫這些名詞纏繞著越來越多年輕人,我們太想變化自己,太想早一日成為自己夢想中那個自己。收藏多種技能學習資料,塞滿了電腦各大硬盤;報名流行多種付費社群,忙人仰馬翻;于是科比看四點鐘洛杉磯成為大家勵志伎倆,紛紛開始早起打卡行動。其實……其實我們不以為太心急了嗎?這是有一次自己疲于奔命,病倒了,在醫(yī)院打點滴時想到。我時常恐慌,膽怯自己揮霍時間,就連在醫(yī)院打點滴時候,都以為是對時間一種揮霍。想快點結束,因此乘著護士不在,自己偷偷撥快了點滴速度。剛開始自己還能勉強受得了,過了差不多十分鐘,真心忍不住了,只好叫護士幫我調到合適速度。打完點滴走在回家路上,我就在想,平時做事和打點滴何嘗不是同樣,都是有一種度,你太急躁了、太想趕超,身體是受不了。身體是革命本錢,我們還年輕,尚有大把時間夠我們變化,夠我們學習成長。身體就像是1000前面那個若是1都不存在了,背面再多0又有什么用?我是一種急性子,做事風風火火,因此對于想變化自己,是比任何人都要心急。這次病倒了,個人感覺完全是沒有方向、不分主次一通亂忙乎才造成,病倒換來努力主線是一錢不值。生病那幾天,我跟自己大學老師打了一種電話,想讓老師幫我解惑一下,自己究竟是怎么了。他人也很努力啊,并且他們取得成就遠遠超出我了,為啥他們反到身體倍棒而一無所獲自己卻病倒了?老師開著電腦,給我分享了兩個小故事講第一種故事是“保齡球效應”,保齡球投擲對象是10個瓶子,你假如每次砸倒9個瓶子,最后得分是90分,而你假如每次能砸倒10個瓶子,最后得分是240分。故事講完,老師問我明白啥意思沒?我說大約猜到一點,你讓我再努力點,對嗎?不對!你已經(jīng)夠努力了,都累病了,我講這個故事是告訴你,你目前就是那個每次砸倒9個瓶子人。你累倒原因是由于你同步在幾個場館玩,每一種場館得分都是90分,而有人,則是只在一種場館玩,玩多了,他就能砸倒10個瓶子,他就能比你輕松十倍,得分卻還是遠遠超出你。老師講第二故事是“挖水井”,一種人選擇好一處地基,就在那里始終堅持不懈挖下去,而另一種人則是到處選地基,這邊挖幾米,那邊挖幾米。第一種人早早就挖出水來了,而另一種人則是直到累死也沒有挖出一滴水。首先,你必須認可努力是必須,只要你比他人努力了那么一點,你確實能超出某些人。只是人精力也是有限,你這樣分散精力去努力,最后得到成果只會是永遠裝不滿水桶半桶水。和老師通完電話后,我調整了幾天,也對自己手頭上事物做某些大變化。將目前擺在面前計劃一一列出來,挑出最主要、最必須,寫在第一行,再以此類推,排完手中所有計劃。對于那些不是很急,對目前生活和工作不是尤其主要,先堅決放棄。我目前最迫切目標是什么?當然是七月份轉行新媒體咯,那么學習歷練新媒體技能就是第一位。而新媒體所需學習技能又有很多,那怎么辦呢?先挑自己有點底子,有點基礎,把鞏固連續(xù)加強。個人感覺自己寫還是有點小基礎,因此就給自己一種小目標,每七天必須連續(xù)輸出幾篇文字,加強文案方面訓練。而另外PS也是做運行必備條件之一,因此在訓練文案同步,還得練習PS,給自己要求是每天練習PS半小時。尚有別嗎?不敢有了,兩樣訓練加上還要上班已經(jīng)差不多了。始終很喜歡作家劉瑜一段話:每當我一天什么也沒干時候,我就開始焦慮。每當我兩天什么都沒干時候,我就開始煩躁。每當我三天什么都沒干時候,我就開始抓狂。不行啊,不行了,我三天什么都沒干啊,我寢食難安……這正是我三個月前真實寫照。數(shù)年來,我已經(jīng)養(yǎng)成一種習慣,絕

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