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文檔簡介

樂觀面對

挫折以勇敢的胸膛面對逆境。

——賀拉斯

日本9級地震日本官方的數(shù)字顯示,大地震的死亡人數(shù)至今已上升到8450,另有21381人仍然失蹤。日本人面對地震的樂觀,積極日本人在震后表現(xiàn)非常好，沒有哄抬物價，大家都排隊購物。如果錢不夠的話，也能買到東西。他表示自己非常感動，在震后得到很多好心日本人的幫助。其他在日中國人則為日本人的處變不驚和井然有序而感到肅然起敬。

清代作家蒲松齡落第后，并沒有被落第造成的挫折擊垮，下決心干一番事業(yè)，他寫下了一副對聯(lián)：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。他這樣寫了，也這樣做了。終于完成了傳世名著《聊齋志異》。

我國數(shù)學家陳景潤，在十年動亂期間被送進“專政隊”，被當作“白專典型”遭受批判，受盡謾罵、嘲諷和打擊。在這樣惡劣的環(huán)境里，他以頑強的毅力專心研究歌德巴赫猜想，終于提出了震動國內外數(shù)學界的所謂“陳氏定理”，為摘下“數(shù)學皇冠上的明珠”------歌德巴赫猜想，做出了突出貢獻。1、生活中：指挫敗、阻撓、障礙的意思，《管子》：“兵挫而地削”，最開始常用于兵家失利。2、心理學：指一種情緒狀態(tài)。即人在從事有目的的活動中，遇到干擾或阻礙，致使預定目標不能實現(xiàn)，與之相應的需要得不到滿足時產生的一種心理緊張狀態(tài)和情緒反應。也就是俗語講的“碰釘子”！挫折的內涵1、生理因素：指由于生理上的缺陷所帶來的挫折?！锷っ佬g家★聾子

音樂家★

IQ40

科學家2、心理因素：指動機受阻而導致的挫折?！锬繕硕ǖ锰撸ㄕJ知失常）無法實現(xiàn)★看到他人太成功，而總懷疑自己自信不足（抑郁）挫折的因素1、正確認識挫折：

A、必然性；B、雙重性2、保持樂觀的心態(tài)4、不必逃避也不必責怪自己5、調整期望值，重新設定符合實際的目標3、轉移奮斗方向，繼續(xù)拼搏挫折應對的技巧試看大風雪，獨立有青松。

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