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文檔簡介

第考前勵志演講稿(16篇)

考前勵志演講稿(精選16篇)

考前勵志演講稿篇1

當(dāng)有人站在這么一個舞臺上,我們很多同學(xué)都會羨慕。也會想,也許我去講,會比他講的更好。但是不管站在臺上的同學(xué)是面對失敗還是最后的成功,他已經(jīng)站在這個舞臺上了。而你,還只是一個旁觀者。

這里面的核心元素,不是你能不能演講,不是你有沒有演講才能,而是你敢不敢站在這個舞臺上來。我們一生有多少事情是因為我們不敢所以沒有去做的。

曾經(jīng)有這么一個男孩,在大學(xué)整整四年沒有談過一次戀愛,沒有參加過一次學(xué)生會班級的干部競選活動。這個男孩是誰呢?他就是我。

在大學(xué)的時候,難道我不想談戀愛嗎?那為什么沒有呢?因為我首先就把自己看扁了。我在想,如果我去追一個女生,這個女生可能會說,你這頭豬,居然敢追我,真是癩蛤蟆想吃天鵝肉。要真出現(xiàn)這種情況,我除了上吊和挖個地洞跳進(jìn)去,我還能干什么呢?所以這種害怕阻擋了我所有本來應(yīng)該在大學(xué)發(fā)生的各種感情上的美好。

其實現(xiàn)在想來,這是一件多么可笑的事情,你怎么知道就沒有喜歡豬的女生呢?就算你被女生拒絕了,那又怎么樣呢?這個世界會因為這件事情就改變了嗎?那種把自己看得太高的人我們說他狂妄,但是一個自卑的人,一定比一個狂妄的人還要更加糟糕。因為狂妄的人也許還能抓到他生活中本來不是他的機(jī)會,但是自卑的人永遠(yuǎn)會失去本來就屬于他的機(jī)會。因為自卑,所以你就會害怕,你害怕失敗,你害怕別人的眼光,你會覺得周圍的人全是抱著諷刺打擊侮辱你的眼神在看你,因此你不敢去做。所以你用一個本來不應(yīng)該貶低自己的元素貶低自己,使你失去了勇氣,這個世界上的所有的門,都被關(guān)上了。

當(dāng)我從北大辭職出來以后,作為一個北大的快要成為教授的老師,馬上換成穿著破軍大衣,拎著漿糊桶,專門到北大里面去貼小廣告的人,我剛開始內(nèi)心充滿了恐懼,我想這可都是我的學(xué)生啊,果不其然學(xué)生就過來了。哎俞老師,你在這貼廣告啊。我說,是,我從北大出去自己辦個培訓(xùn)班,自己貼廣告。學(xué)生說,俞老師別著急,我來幫你貼,我突然發(fā)現(xiàn),原來學(xué)生并沒有用一種貶低的眼神在看我,學(xué)生只是說,俞老師我來幫你貼,而且說,我不光幫你貼,我還在這看著,不讓別人給它蓋上。逐漸我就意識到了,這個世界上,只有你克服了恐懼,不在乎別人的眼光,你才能成長。也正是有了這樣慢慢不斷增加的勇氣,我有了自己的事業(yè),有了自己的生活,有了自己的未來。

回過頭來再想一想,最近這幾天正在全世界非?;鸨奈业呐笥阎获R云,他就比我偉大很多。馬云跟我有很多相似之處,當(dāng)然不是長相上相似,大家都知道,這個長相上還是有差距的,他長得比較有特色。

我們倆都高考考了三年,我考進(jìn)了北大的本科,他考進(jìn)了杭州師范學(xué)院的專科,大家馬上發(fā)現(xiàn),從這個意義上來說,無論如何,我應(yīng)該顯得比他更加的優(yōu)秀。但是一個人的優(yōu)秀并不是因為你考上了北大就優(yōu)秀了,并不是因為你上了哈佛就優(yōu)秀了,也并不會因為你長相好看而優(yōu)秀。一個人真正優(yōu)秀的特質(zhì)來自于內(nèi)心想要變得更加優(yōu)秀的那種強(qiáng)烈的渴望,和對生命的追求那種火熱的激情。馬云身上這兩條全部存在。

如果說在我們那個時候,馬云能成功,李彥宏能成功,馬化騰能成功,俞敏洪能成功,我們這些人都是來自普通家庭,今天的你擁有的資源和信息比我們那個時候要更加豐富一百倍,你沒有理由不成功。

當(dāng)我們要有勇氣跨出第一步的時候,我們首先要克服內(nèi)心的恐懼,因為這個世界上,只有你往前走的腳步你自己能夠聽見。

所以我希望同學(xué)們能夠認(rèn)真地想一下:我內(nèi)心現(xiàn)在擁有什么樣的恐懼,我內(nèi)心現(xiàn)在擁有什么樣的害怕,我是不是太在意別人的眼光,因為這些東西,我的生命質(zhì)量是不是受到影響,因為這些東西,我不敢邁出我生命的第一步,以至于我生命之路再也走不遠(yuǎn)。如果是這樣的話,請同學(xué)們勇敢地對你們的恐懼和勇敢地對別人的眼神,說一聲no!

考前勵志演講稿篇2

老師們,同學(xué)們:

我國旗下的的主題是《向期末考試做最后的沖刺》

時光如梭,歲月如歌,不知不覺,緊張、忙碌而又充實的一個學(xué)期即將結(jié)束。本周四、五及下周一就要進(jìn)行期末考試了。大家可以算算距考試還有多長時間,俗話說,“臨陣磨槍,不快也光”,因此,請同學(xué)們抓緊時間,勞逸結(jié)合,認(rèn)真進(jìn)行復(fù)習(xí)。我希望同學(xué)們深刻領(lǐng)會有關(guān)內(nèi)容,搞好復(fù)習(xí),考出好成績。下面我給同學(xué)們提幾點建議。

一、正確認(rèn)識,高度重視。

期末考試不僅是對同學(xué)們一個學(xué)期以來學(xué)業(yè)成果的一次盤點,更是對每個人綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn),是對同學(xué)們自信心、自覺性、意志力的一次考驗,也是同學(xué)們對老師辛勤工作予以回報的時刻。希望同學(xué)們克服過于緊張、焦慮的情緒,沉著冷靜,以從容自信的態(tài)度面對期末考試。我不能要求每個人都成為優(yōu)勝者,但我希做一名追求進(jìn)步、超越自我的勇敢者。希望同學(xué)們能夠抓住機(jī)會,充分展示自己,在這收獲的季節(jié)摘取勝利的果實。

從某種意義來說,期末考試對于我們既是終點又是起點,它蘊含了太多的機(jī)遇和成功。因此,每一個學(xué)生都應(yīng)該以嚴(yán)肅、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度對待這次考試。

二、認(rèn)真復(fù)習(xí),積極迎考。

一個成績優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦,肯鉆研,認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法的人。復(fù)習(xí)期間同學(xué)們要做出詳細(xì)、科學(xué)、合理的安排,把所學(xué)的知識認(rèn)真、歸類,并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí),爭取做到熟能生巧,融會貫通。發(fā)現(xiàn)不懂的問題,要抓緊時間向同學(xué)、老師請教,及時解決。對薄弱環(huán)節(jié)更應(yīng)認(rèn)真對待,及時彌補(bǔ)。以嚴(yán)謹(jǐn)、務(wù)實的態(tài)度,充分做好復(fù)習(xí)迎考工作。當(dāng)然,只有計劃還不夠,還需要同學(xué)們集中精力,充分利用每一點可利用的時間來保證計劃的落實。有人說一個用“分鐘”計算時間的人,比一個用“小時”計算時間的人,時間要多出59倍!因此我們要充分利用點點滴滴的時間,爭取多記幾個公式、單詞,多背一段文章,保持這樣“擠”的恒心,鍥而不舍,堅持不懈,才可能聚沙成塔,把空虛變成充實,把有限的時間變成無限的力量!

三、調(diào)整心態(tài),認(rèn)真考試。

考試既是知識的檢測,又是意志的磨煉。每一位同學(xué)要科學(xué)對待考試??荚嚂r要緊張但不能過于緊張,要沉著冷靜,臨場不亂,不犯低級錯誤,切忌看錯、寫錯。要認(rèn)真分析試題,仔細(xì)推敲,先易后難。考題你容易人家也容易,因此遇到容易的不要忘乎所以,要細(xì)心謹(jǐn)慎;考題你難人家也難,因此遇到難題莫驚慌,要認(rèn)真思考。做到基礎(chǔ)題拿滿分,中檔題不失分,爭取戰(zhàn)勝難題,并注意把握時間。而且要熟練掌握老師交給的應(yīng)考技巧,工整作答,限度地向卷面要分?jǐn)?shù)!

同學(xué)們,人生不拼不精彩,缺乏競爭和考試的人生不完整!希望同學(xué)們端正心態(tài),把考試看作是一個展示自己才華的舞臺。行動起來吧,請帶上最銳利的頭腦,握緊最有力的拳頭,拿出你們的智慧,挑戰(zhàn)期末考試,去譜寫屬于你們自己的輝煌吧!我深信,你們一定會為自己、為父母、為所有關(guān)注你們的老師和親人交上一份滿意的答卷。

最后,祝全體學(xué)生這次期末考試中圓滿成功。

我的完畢,謝謝大家!

考前勵志演講稿篇3

老師們、同學(xué)們:

不知不覺中,期末又要來臨了,復(fù)習(xí)的任務(wù)加重起來了,期末考試是我們一學(xué)期學(xué)習(xí)成果的展示,是收獲的季節(jié),是我們所有同學(xué)摘取果實的時候,此時此刻,我想和同學(xué)們談幾點看法:

1、要有明確的個人目標(biāo)。

美國耶魯大學(xué)進(jìn)行了一項調(diào)查,凡是有人生目標(biāo)的學(xué)生,無論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平,都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了沒有目標(biāo)的同齡人。可見,人生目標(biāo)的確定,對一個人的一生來說是多么重要啊!我希望同學(xué)們要盡快確立自己的期末考試目標(biāo),并把自己目標(biāo)寫下來,時時提醒自己,時時鞭策自己。

2、從現(xiàn)在就開始行動。

目標(biāo)不是口頭說說的動人話語,它需要用行動去證明,需要用行動去實現(xiàn)。從現(xiàn)在就開始行動,不把今天的事情留給明天,因為明天是失敗者找借口的日子。從現(xiàn)在就開始行動。如果我們遲疑,成功就會投入別人的懷抱,永遠(yuǎn)棄我們而去。從現(xiàn)在就開始行動。立即行動!

3、要有戰(zhàn)勝一切困難的勇氣。

期末考試復(fù)習(xí)期間,同學(xué)們在上、生活上、學(xué)習(xí)上不可避免地會遇到這樣那樣的困難。困難似彈簧,你弱它就強(qiáng)。為了實現(xiàn)我們心中的目標(biāo),我們要鼓足勇氣,迎難而上,做上的強(qiáng)者,做生活上的強(qiáng)者,做學(xué)習(xí)上的強(qiáng)者。

4、要全身心地投入。

期末考試與我們距離將越來越近,同學(xué)們要在心中豎立一塊倒計時牌,要有緊迫感和危機(jī)感,要一門心思撲到學(xué)習(xí)上,將全部精力、全部時間用到學(xué)習(xí)上,不該看的書,一頁都不能看,不該交的朋友一個都不能交,不該聊的天,一句都不能聊??傊?,就是從現(xiàn)在開始,戒除一切與學(xué)習(xí)與考試無關(guān)的活動,全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。希望同學(xué)們以對自己一生負(fù)責(zé)、對家長負(fù)責(zé)的態(tài)度,自覺管好自己的每一天,無悔于自己的每一天。

我的完了,謝謝大家!

考前勵志演講稿篇4

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:

時間已所剩無幾。

在這紛擁的時代,我們需要什么?我們擁有什么?

世上的幸運兒并不多。更多的我們坐在這里,流汗的臉上寫著兩個字:拼搏。

來吧,讓我們的喉嚨冒火!讓我們怒吼,去奮斗!

同學(xué)們,我們需要高考勵志。也許來自你并不富裕的家庭,也許來自你循循善誘的導(dǎo)師,也許來自你遙遙無期的夢想,也許來自于你自己,你要證明,我能打敗它,高考!

時間已所剩無幾。我們的血液在灼夏里沸騰,我們的眼角永遠(yuǎn)沾滿汗水。我們不言棄不認(rèn)輸,是啊!誰會說,我盡力而為。我們說的是,竭盡全力!

我們現(xiàn)在的付出都是為了以后,今天所有的痛苦都是為了無悔。讓我們祈禱。為我們的高考勵志。

時間已所剩無幾。全城高考的硝煙已然升起,教育的戰(zhàn)斗號角已然起征。來吧!拿起筆桿做武器!在白紙上飛舞高深的數(shù)字!透過白紙黑字我們用知識建造我們的所想所思,我們有我們的名字,我們叫高三,一個流血流汗的名詞,一個百米沖刺的結(jié)局一個名揚功就的日子!

同學(xué)們,讓我們共同加油吧。我們是這個時代的主人,我們拼搏我們幻想,誰的青春不拼搏?誰的青春沒奮斗過?我們是自己的驕陽,那般火熱,那般明亮,那般光彩萬丈!

考前勵志演講稿篇5

老師、同學(xué)們:

大家好!

我是__班的。今天我演講的主題是――迎戰(zhàn)期末。時光荏苒,白駒過隙。期末考試已如彼岸之花,拭目可望。也許此刻你正為出類拔萃的分?jǐn)?shù)自鳴得意,也許此刻你正為紅燈高掛的分?jǐn)?shù)黯然神傷,但這都不要緊。因為我們還可以未雨綢繆,去迎戰(zhàn)期末,去搏得最后的輝煌!這里,我有幾個迎戰(zhàn)期末的葵花寶典,想與。

一、制定有效的期末計劃

每一個實現(xiàn)夢想的過程都需要起步前的醞釀。為即將到來的期末,我們要做足夠的準(zhǔn)備。我們要針對自己薄弱的科目、薄弱的章節(jié)強(qiáng)化鞏固。根據(jù)自己平時的錯題本找到弱項,加強(qiáng)練習(xí),消滅敵人。對于每一門科目,都要找到科學(xué)的并且適合自己的復(fù)習(xí)方法。那么,就為自己制定一份期末計劃吧!順便附上你的目標(biāo),這叫有的放矢??荚嚱Y(jié)束后,也可以欣賞欣賞自己的戰(zhàn)績啊!

二、聽好復(fù)習(xí)課

老師總是在復(fù)習(xí)階段講一些重要的內(nèi)容,這些內(nèi)容往往是考場上似曾相識的熟人。復(fù)習(xí)課的時候多動腦筋、多記筆記就顯得尤為重要。課后要經(jīng)常對筆記進(jìn)行,對知識進(jìn)行歸納加以理解強(qiáng)化,并形成知識的蛛結(jié)構(gòu),儲存記憶――永遠(yuǎn)忘不了。

三、學(xué)會高效復(fù)習(xí),合理安排復(fù)習(xí)時間。

隨著期末考試的臨近,時間變得越來越緊張。如何合理地安排好時間呢?我們需要有效復(fù)習(xí)迎考。但這不代表躲進(jìn)小樓成一統(tǒng),管他春夏與秋冬的題海戰(zhàn)術(shù)或是熬夜戰(zhàn)術(shù)。學(xué)習(xí)要注意勞逸結(jié)合,既緊張又活潑。尤其是注意保護(hù)眼睛和腦細(xì)胞,千萬不要熬夜學(xué)習(xí)拖垮了自己!我們要高效學(xué)習(xí),抓住有效時間,要保持充足的睡眠,保持樂觀輕松的心情。

最后,我們要放眼未來,志存高遠(yuǎn)。現(xiàn)在的你為成堆的作業(yè)抓耳撓腮嗎?開始抱怨越來越長的課了嗎?開始討厭鬧鐘上快得像穿越般的指針嗎?不要緊。無論你感覺身上有多大壓力,都要記住,現(xiàn)在的努力就是將來成功的資本。每個人心里都有一個大海,那就讓我們一起加油,朝著夢想沖浪吧!

我的演講結(jié)束了,謝謝大家。

考前勵志演講稿篇6

同學(xué)們:

過多的話無法挽回逝去的歲月,過多的人無法留住曾經(jīng)的回憶。高中三年已近尾聲,我們得到了什么呢?

林花謝了春紅,太匆匆。伏案埋首刻苦求知的歲月,暗淡了往日的記憶,流逝了昔日的歡顏,只為了心中那個美麗而又遙遠(yuǎn)的夢。踏入二中新校的那一刻,我們是多么的斗志昂揚,然而經(jīng)過歲月的磨合讓我們失去了斗志,留下的只是軀殼。臨近高考,我們應(yīng)該把我們的斗志重拾回來,整裝待發(fā),更好的面對路途上的風(fēng)霜雨打。或許結(jié)果會失敗,但是至少不會責(zé)怪自己,因為我們曾經(jīng)嘗試去爭齲

進(jìn)入二中新校是我們不得已的選擇。但是,三年的高中生活即將結(jié)束,我們已經(jīng)適應(yīng)了這種氛圍。仔細(xì)回想過去,其實我們并不比別人差,只是因為我們在人生的路上比別人停了一秒。那一秒或許是亮麗的風(fēng)景,或許是短暫的愛情,或許是......只因我們多享受了一秒,導(dǎo)致我們每個人比別人差一點點.誰說只有通過好的工作才能展現(xiàn)自己,那些在低層工作最后得以成名的人呢?其實我們一樣可以活得精彩。無論有多少苦痛,我們都應(yīng)堅守著一個信念.人生也許是悲哀的,人也許是脆弱的,但人生是不可以放棄的。只有經(jīng)過地獄般的磨練,才能創(chuàng)造出天堂的力量;只有流過血的手指,才能彈出世間的絕唱!

寒窗苦讀幾十載,沒有誰可以了解我們的想法,沒有誰體會過我們路途上的坎坎坷坷,有的卻只是無盡的悲哀。為了高考我們丟失了許多美麗的風(fēng)景,我們卻因這美麗的風(fēng)景失去了心中久遠(yuǎn)的夢.面對著高考的到來,我們卻在漸行漸遠(yuǎn)的路途上搖擺不定,那是怎樣的一種心態(tài)呀!農(nóng)忙時節(jié),處在高考路途上,不要自暴自棄,哪怕不為自己,也要為我們默默付出的父母。回顧高中的往事,每次離家的情形讓我們更加心痛,我們不敢過多的直視父母,因為我們欠他們的太多。你是否發(fā)現(xiàn)父母的頭發(fā)日漸斑白,父母的雙手又布滿了新繭......讓我們無限的感慨:歲月無情人有情,人不無情天無情。此時此刻的你是否又滋生出了對父母的思念和愛。現(xiàn)在這一切都是假的,一切為了高考,你必須努力,我們對不起誰就是不能對不起自己的父母。太多的對不起,無法造就真實的自己,最后只能甘于沉寂自己。如果不堅強(qiáng),軟弱給誰看。

高考其實并不可怕,可怕的只是飄忽不定的心。在高考的最后幾天里,一定要調(diào)整好自己的心態(tài)喔!顧拜旦曾說過:正如生活中最重要的事情不是勝利,而是斗爭,不是征服,而是奮力拼搏。高考也是這樣,以最大的斗志去尋取我們的戰(zhàn)地。人這一生啊,后面要過癮前面就得犧牲。

考前勵志演講稿篇7

親愛的老師,同學(xué)們:

你們好!

在我發(fā)言的時候,也就是今天,距離高考還有天。猶記得當(dāng)初它掛到墻上時的“天”,可日子就這樣一天天不知意地被撕去,而高三的時光,正如我所料,比尋常過得更快些。

這一年,我們也結(jié)識了一些陌生人,并注定將與這些人分離,到時候不管是哭是笑,是打是鬧,還是感嘆苦日子熬到頭了,亦或是對高中青春逝去而感傷,都不那么重要。至少于現(xiàn)在,一切都不重要,我們要做的只是一起奔跑,互相扶持著直到塵埃落定。

之前,我一直都認(rèn)為我的能力就是這樣,不必自不量力,得過且過吧,總以為有些事,于自己來說,付出再大的努力也只是泡影。但我現(xiàn)在知道了,你不試試怎么知道自己有多棒呢?就像老班說的“努力不一定成功,不努力一定失敗?!?/p>

關(guān)于如何努力,我們其實都心知肚明。而奮斗這東西真的很讓人琢磨不透,你要是說說而已作用不大,也不是像喊口號一樣吼出來就能改天辟地,而只是一種一直堅持下去的行動,不為讓別人看,只為讓自己心安。我想,應(yīng)該把它牢牢記在心底,在我想放縱自己的時候,在我意氣沉沉的時候,在我自以為是的時候,拿來告訴自己。

在我們的語文課本上,有這樣一篇文章——張潔的《我的四季》,里面有一段話,送給你們和我自己,“只要我認(rèn)真地活過,無愧地付出過,人們將無權(quán)恥笑我是入不敷出的傻瓜,也不必用他們的尺度來衡量我是值得還是不值得?!?/p>

北風(fēng)凜冽,吹去了百夏日的烈日如火,帶走了秋陽的柔和似漆,而留下的只有那一股股剌人的寒氣,一片片枯萎的殘損,然而此刻我們的心是火熱的,我們的血液在沸騰,我們的激情在燃燒,我們的夢想在傲翔,因為我們正在沖刺高考!

三年,一個多么模糊而又清晰的數(shù)詞,這么快我們即將完成自己的三年,回顧往昔,當(dāng)我第一次踏入這所學(xué)校時,我感覺一切都是那新鮮充滿生機(jī),而現(xiàn)在一切都已變得那么熟悉,那么貼切。太多太多的關(guān)懷與感激,就如春日里和煦的陽光,照在身上暖在心里,而我們的感情就如雨后春筍,雖不見其生根發(fā)芽,她卻在默默生長。的確,同學(xué)三年,師生三年,我們有太多太多的難以割舍,也許在沒有你的日子里,我將會孤寂,那么,現(xiàn)在再只剩160多天的時間里,讓我們每個人與人之間相互學(xué)習(xí),共同進(jìn)步,好好珍惜,共創(chuàng)美好!

同學(xué)們,有師助我們成長,有友伴我們樂群,有父母供我們衣食無悔,我們還有什么理由不好好學(xué)習(xí)呢!每個人都是第一,同學(xué)們,千言萬語匯成一句,祝大家成功!謝謝大家。

考前勵志演講稿篇8

親愛的同學(xué)們:

大家好!

時光飛逝,初三的同學(xué)們,離初三體育考試更是只有7天了,7天對于你漫長的生命是微不足道的,但是它又是舉足輕重的。體育中考是中考的重要組成部分,是中考開始的第一槍,如何占有先機(jī),獲得中考信心,不留遺憾,只有從各方面作好充分準(zhǔn)備,才能事半功倍,正常發(fā)揮,甚至超長發(fā)揮,具體從以下幾個方面來注意:

一、思想上高度重視,每分必爭

中長跑男生3分48秒,女生3分39秒;坐位體前屈男生16.1厘米,女生17.4厘米;立定跳遠(yuǎn)男生2.46米,女生1.96米就是各單項滿分,這就是你們應(yīng)該奮斗的目標(biāo),切記別倒在這個標(biāo)準(zhǔn)之下,因為這意味著你們的體育成績每個單項和滿分就是2分的差距,3項就是6分啊。在中考的錄取中6分就可能影響到大家今后的就讀學(xué)校及分班。以前這方面的教訓(xùn)太多了。換一種說法就是我們現(xiàn)在讀書就是在掙錢,以前省重點中學(xué)的調(diào)招費就是8000元,每差1分另交200元,市重點中學(xué)也要4000元,每差1分另交100元。

參考上面的標(biāo)準(zhǔn),做到查漏補(bǔ)缺,利用最后幾天時間多練習(xí)現(xiàn)在還不能得滿分的項目,向滿分50分進(jìn)軍。

二、注重細(xì)節(jié),杜絕失誤

(一)做好心理調(diào)節(jié)

在體育考試前,許多考生會出現(xiàn)尿頻、出汗、心跳加快以及記憶力減退,甚至頭腦一片空白無法集中精力參加考試的現(xiàn)象,最終造成發(fā)揮失常。因此要調(diào)整好心態(tài),穩(wěn)重,以一個平常心來對待考試,另外體育考試前要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),把心態(tài)放平穩(wěn),不要考慮太多??忌诳荚囍幸獙P目荚?,考一項就想一項的事。也不要受天氣、場地等其他客觀因素的干擾,如果看到其他同學(xué)在考試中有失誤、受傷的情況也不要過于擔(dān)心自己。

心理調(diào)節(jié)方法:

(1)呼吸法可用深呼深吸的方法調(diào)整情緒。

(2)自我暗示法在臨場前,說一些如“我能行,我是最棒的,球太輕了”等自我激勵的語言,提高自己的自信。

(3)臨場前多想想動作技術(shù),特別是關(guān)鍵部位如腰部發(fā)力,速度要快等,以及自己經(jīng)常出問題的地方,提醒自己加以注意。

(4)多和同伴交流,互幫互助,相互激勵

(5)釋放激情,增強(qiáng)班級、學(xué)校氛圍。

(二)、注重飲食衛(wèi)生

要注意飲食衛(wèi)生,考前幾天要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃高糖類食物,考試當(dāng)天吃八成飽,要有營養(yǎng),要易消化,考前、考中要少飲水,切記不能喝碳酸類飲料,考試前30—40分鐘可以喝150毫升左右濃度為40%的葡萄糖水,吃兩到三片維生素C,這樣可以提高糖元代謝,有助于提高運動成績。另外考試當(dāng)天不要吃糖果和巧克力,以免口腔內(nèi)發(fā)粘,影響呼吸。

(三)、做好體能儲備

要保證睡眠,精力充沛,切記考前一天不能熬夜,體育考試前兩天一定不要泡熱水澡,以免影響體能發(fā)揮。考前一周注重調(diào)整放松,把自己在考試當(dāng)天調(diào)整到最佳狀態(tài),主要以強(qiáng)化動作為主,切記不能受傷,感冒。

(四)、重視準(zhǔn)備活動

人的心理和生理從安靜到運動狀態(tài),需要一個準(zhǔn)備適應(yīng)的過程,使人的注意力集中,情緒高漲,同時使血液循環(huán)逐步加快,肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的活動能力提高。在氣溫較低的情況下,人的機(jī)體惰性大,準(zhǔn)備活動尤為重要。因此準(zhǔn)備活動要充分,大約半個小時時間,以活動韌帶為主。具體活動安排:首先慢跑2—3圈,讓身體有一個預(yù)熱的過程,稍微冒汗結(jié)束;接著做徒手操,主要以活動關(guān)節(jié),拉韌帶為主,一般拉韌帶時間大約為5分鐘左右;其次做幾組素質(zhì)練習(xí)和徒手動作練習(xí)。如單腳跳、直腿跳、收腹跳、原地高抬腿,立定跳遠(yuǎn)2—3次,擺臂練習(xí)等,各項目考試前的預(yù)習(xí)和練習(xí)動作,以70%—80%的能力去完成動作。

需要注意的:

1、到場后,先做準(zhǔn)備活動,再檢錄。準(zhǔn)備活動要考試半小時來做,合理掌握時間。

2、進(jìn)場后,在開始測試前,也要簡單地活動一下韌帶,做幾組適應(yīng)性練習(xí)。

3、做準(zhǔn)備活動時要把外套穿上,單項考試時才脫去外套。避免身體過快冷下來。

五、完善考試裝備。考前一天晚上準(zhǔn)備好考試的裝備,服裝、鞋子等。建議穿短褲,鞋最好穿質(zhì)地輕便、柔軟,鞋底摩擦大的,帶雨具,雨天建議同學(xué)們跑步時準(zhǔn)備好橡膠足球鞋,或?qū)S孟鹉z田徑鞋(考試時不允許穿釘鞋)??贾凶⒁庀岛眯瑤?,保管好準(zhǔn)考證。

六、各項具體注意事項考試

要合理安排體力,調(diào)整好心態(tài),可利用考試換項間隙抓緊休息,以良好的精神狀態(tài)參加下一個項目。考生要根據(jù)自己的水平,按照預(yù)先制定的計劃參加考試,如對待自己的優(yōu)勢項目,它雖有2次或3次測試機(jī)會,但盡可能在第一或第二次的測試中取得滿分,免去后續(xù)二、三次的再測,以節(jié)省體力準(zhǔn)備下一項考試。特別強(qiáng)調(diào)參加中長跑測試時要注意體力分配、呼吸調(diào)整、跑的節(jié)奏、路線、終點沖刺的距離,切記不能走,遇到“極點“要想辦法盡快克服。

我相信,只要同學(xué)們認(rèn)真對待、奮力拼搏,我們一定能取得最好成績。同時預(yù)祝我們有更多的同學(xué)取得50分滿分的好成績。

考前勵志演講稿篇9

親愛的老師,同學(xué)們:

大家好!

今天我們面臨著人生的偉大挑戰(zhàn):這是一場肉體與靈魂的挑戰(zhàn),這是一場堅韌與頑強(qiáng)的挑戰(zhàn),除了迎難而上我們別無選擇!讓我們以積極的態(tài)度解決問題,以勇敢的態(tài)度戰(zhàn)勝畏懼以激情的態(tài)度快樂學(xué)習(xí),以平靜的態(tài)度挑戰(zhàn)憂慮,以自信的態(tài)度改變現(xiàn)狀,以期待的態(tài)度憧憬未來!

高三是人生履歷中最為亮麗的一道風(fēng)景線,人生沒有大學(xué)校園的記憶是不完美的,沒有高三生活的回憶是有缺憾的。高三是享受拼搏、奮斗人生的時光?;旧倌?,初生牛犢,指點江山,激揚文字,敢與天公試比高。年輕是我們的資本,成功是我們的追求,奮斗不止是我們的宣言,愈挫愈勇是我們的氣魄。

高三是拼搏的一年。人們常說:此時不搏何時搏。就是說,拼搏要抓住時機(jī)。幸福在于拼搏,享受在于拼搏。拼什么?拼效率,有了效率才會有成功。拼心態(tài),愉悅的心態(tài)激活大腦的思維。拼意志,頑強(qiáng)的毅力不畏懼任何失敗。拼潛力,人們往往會被自己巨大的潛力驚得目瞪口呆。

高三是寂寞的一年,說寂寞,不寂寞,在知識的海洋遨游,自有其無窮的樂趣。我們要與自己的膽怯與懦弱、虛榮與懶惰作斗爭。我們一同踏上了高三的征程,這條曲折坎坷的路,有辛苦,有挫折。于是我們不禁有這樣的感慨“寒窗十一載,數(shù)日決高下?!笨墒?,因為我們有一顆年青的心,因為我們風(fēng)華正茂,所以也應(yīng)該無所畏懼,勇攀高峰,指點江山,主宰沉浮。

高三,高三,這座太高的山,荊棘叢生,狂風(fēng)肆虐的山。但在我們身上,那一股不怕苦,不服輸?shù)钠磩艃?,?qū)動著我們向理想的顛峰挑戰(zhàn)。把艱辛磨礪成利劍,馳騁于這競爭的時代,當(dāng)希望之帆在心中升起之時,命運之船也即將起航,讓我們一起風(fēng)雨兼程,乘風(fēng)破浪。

無論過去多么慘淡,無論過去多么輝煌,我們都將在高三這一起跑線上飛翔。無論路途多么艱辛,無論身心多么疲憊,我們都將攜手并進(jìn),永不退縮,請記住:選擇泥濘的道路,才能留下腳印。不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹。不遇挫折,怎能品嘗得到成功的碩果。

如果可以,對著暴風(fēng)雨我們高聲怒吼:暴風(fēng)雨,請來得更猛烈些吧!怕你就不是讀高三的人,我們要做的不只是一心一意地學(xué),而是全心全意地投入這就是競爭,這就是我們必須面對的命運。我們只有秉著堅定不移的人生信念,牢牢把握住自己人生的主動權(quán),積極地迎戰(zhàn)高考,未來才會屬于我們,20_年的輝煌才會屬于我們。

謝謝大家!

考前勵志演講稿篇10

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:

大家好,我是七年級四班的。今天我們演講的題目是:如何進(jìn)行期末復(fù)習(xí)。

時間一天天縮短,期末考試就要到了。同學(xué)們,期末考試準(zhǔn)備好了嗎?接下來我給大家講一些復(fù)習(xí)期末考試的方法。

如何做好復(fù)習(xí),我認(rèn)為應(yīng)該做到以下幾點:

第一,平復(fù)心態(tài)。消除緊張、放松和恐懼。新課結(jié)束后,期末復(fù)習(xí)是期末考試取得好成績的有力保證,在思想上要注意,不能馬虎。“復(fù)習(xí)”不是可有可無的,要下大力氣做好。

第二,精心策劃。一切都是提前的,不提前就是浪費。記得上周國旗下的演講,邵老師提到:我們要做有目標(biāo)的人。面對期末復(fù)習(xí),我們也應(yīng)該這樣做!復(fù)習(xí)前要根據(jù)本次復(fù)習(xí)的能力和時間制定復(fù)習(xí)計劃,在限定的時間內(nèi),循序漸進(jìn),腳踏實地的復(fù)習(xí)所有內(nèi)容,保證復(fù)習(xí)質(zhì)量。

第三,珍惜時間。期末剩下的時間不多了,每個學(xué)生都要充分利用好飯后、課間、晚上睡覺前的有效時間,根據(jù)不同科目的特點安排不同的復(fù)習(xí)內(nèi)容。要突出重點,充分考慮薄弱學(xué)科,把更多的時間放在規(guī)定的復(fù)習(xí)任務(wù)上,每天必須按質(zhì)按量完成。有必要一步一步地進(jìn)行審查,只有這樣,審查工作才能有效地進(jìn)行。

第四,精心設(shè)計。這是復(fù)習(xí)的'關(guān)鍵。復(fù)習(xí)工作不同于平時的新教學(xué)。這個時候教室容量很大。如果內(nèi)容沒有高度概括和濃縮,只會流于形式。所以復(fù)習(xí)內(nèi)容要有一定的歸納總結(jié),相關(guān)知識要形成知識樹,串成知識網(wǎng)絡(luò)。有些知識可能要打破教材的順序,跨越章節(jié)和單元。這樣才能保持聯(lián)系,從更高的`層面掌握知識,跳出知識本身去掌握知識,達(dá)到融會貫通。這就是我們通常所說的把學(xué)習(xí)知識轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)能力。

第五,講究方法。俗話說,如果一個工人想做好工作,他必須首先磨利他的工具。意思是無論做什么都要提前做好準(zhǔn)備。期末考試也是如此。為了取得好成績,除了努力學(xué)習(xí),打好基礎(chǔ),提高能力之外,期末復(fù)習(xí)的方法也是至關(guān)重要的。結(jié)果重要,過程更重要。知識重要,方法更重要。復(fù)習(xí)過程中,學(xué)生要學(xué)會分析比較,總結(jié)歸納,舉一反三,學(xué)習(xí)啟蒙以來的規(guī)律,掌握學(xué)習(xí)方法,從“好復(fù)習(xí)”變成“好復(fù)習(xí)”。我們應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況選擇一種科學(xué)高效的復(fù)習(xí)方法。按照“循序漸進(jìn)、分階段、簡明扼要、五項技能并舉”的原則,期末復(fù)習(xí)分為四個階段:

(1)基礎(chǔ)復(fù)習(xí)。

(2)強(qiáng)化能力。

(3)檢查并填補(bǔ)空白。

(4)模擬練習(xí)。

在此基礎(chǔ)上,要查漏補(bǔ)缺,以求完美。最后做兩套模擬期末考題,熟悉考題和考場規(guī)則。四個階段,四個方面,環(huán)環(huán)相扣,循序漸進(jìn),四位一體,一氣呵成。只要保證做到了以上幾點,我想每個學(xué)生期末考試都會取得一些不錯的成績。

最后祝同學(xué)們期末考試成績好!

謝謝大家!

考前勵志演講稿篇11

老師們、親愛的同學(xué)們:

在我發(fā)言的時候,也就是今天,距離高考還有150天。猶記得當(dāng)初它掛到墻上時的“280天”,可日子就這樣一天天不知意地被撕去,而高三的時光,正如我所料,比尋常過得更快些。

這一年,我們也結(jié)識了一些陌生人,并注定將與這些人分離,到時候不管是哭是笑,是打是鬧,還是感嘆苦日子熬到頭了,亦或是對高中青春逝去而感傷,都不那么重要。至少于現(xiàn)在,一切都不重要,我們要做的只是一起奔跑,互相扶持著直到塵埃落定。

之前,我一直都認(rèn)為我的能力就是這樣,不必自不量力,得過且過吧,總以為有些事,于自己來說,付出再大的努力也只是泡影。但我現(xiàn)在知道了,你不試試怎么知道自己有多棒呢?就像老班說的“努力不一定成功,不努力一定失敗。”

關(guān)于如何努力,我們其實都心知肚明。而奮斗這東西真的很讓人琢磨不透,你要是說說而已作用不大,也不是像喊口號一樣吼出來就能改天辟地,而只是一種一直堅持下去的行動,不為讓別人看,只為讓自己心安。我想,應(yīng)該把它牢牢記在心底,在我想放縱自己的時候,在我意氣沉沉的時候,在我自以為是的時候,拿來告訴自己。

在我們的語文課本上,有這樣一篇文章&&張潔的《我的四季》,里面有一段話,送給你們和我自己,“只要我認(rèn)真地活過,無愧地付出過,人們將無權(quán)恥笑我是入不敷出的傻瓜,也不必用他們的尺度來衡量我是值得還是不值得?!?/p>

北風(fēng)凜冽,吹去了百夏日的烈日如火,帶走了秋陽的柔和似漆,而留下的只有那一股股剌人的寒氣,一片片枯萎的殘損,然而此刻我們的心是火熱的,我們的血液在沸騰,我們的激情在燃燒,我們的夢想在傲翔,因為我們正在沖刺高考!

三年,一個多么模糊而又清晰的數(shù)詞,這么快我們即將完成自己的三年,回顧往昔,當(dāng)我第一次踏入這所學(xué)校時,我感覺一切都是那新鮮充滿生機(jī),而現(xiàn)在一切都已變得那么熟悉,那么貼切。太多太多的關(guān)懷與感激,就如春日里和煦的陽光,照在身上暖在心里,而我們的感情就如雨后春筍,雖不見其生根發(fā)芽,她卻在默默生長。的確,同學(xué)三年,師生三年,我們有太多太多的難以割舍,也許在沒有你的日子里,我將會孤寂,那么,現(xiàn)在再只剩160多天的時間里,讓我們每個人與人之間相互學(xué)習(xí),共同進(jìn)步,好好珍惜,共創(chuàng)美好!

同學(xué)們,有師助我們成長,有友伴我們樂群,有父母供我們衣食無悔,我們還有什么理由不好好學(xué)習(xí)呢!每個人都是第一,同學(xué)們,千言萬語匯成一句,祝大家成功!謝謝大家。

考前勵志演講稿篇12

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

大家早上好!

同學(xué)們,再過_天,就是_月_日,高三的全體師生就要出征,奔赴高考考場。高三的同學(xué)們,你們是否斗志昂揚,胸有成竹?高一、高二的同學(xué)們,你們是否滿懷憧憬、躍躍欲試?

如果說高考是一場馬拉松,那么剩下的29天便是決定成敗的最后一公里。29天的時間,何其短暫,但是這29天對高三的每一個同學(xué)來說,卻是超越自我的關(guān)鍵時刻。那么,如何把握好這29天,為你的高中生活劃上圓滿的句號呢?

首先我想談的是:心態(tài)決定高考成敗

先給大家講一個故事。

1796年,在德國哥廷根大學(xué),有一個很有數(shù)學(xué)天賦學(xué)生叫高斯。每天,高斯要做出老師布置的三道數(shù)學(xué)題。這天,她順利做完了前面的兩道題,可是,第三道題,他做得非常吃力。他用盡了所學(xué)知識卻毫無進(jìn)展。于是,他嘗試著用超常規(guī)的方法去解開這道題目。第二天,他答案交給了導(dǎo)師。導(dǎo)師看過后,非常驚奇,問道:“這是你做出來的嗎?”高斯回答:“是我用一個通宵做出來的?!睂?dǎo)師激動地喊道:“你解開了一個有兩千多年歷史的數(shù)學(xué)懸案!”高斯后來回憶說:“如果知道這道題兩千年來無人能解,我可能永遠(yuǎn)也沒有信心解開它?!?/p>

這就是心態(tài)神奇的力量。當(dāng)我們認(rèn)為自己一定能成功的時候,我們就會調(diào)動自己全部的力量,為了成功想盡一切辦法,相反,如果總是懷疑自己的能力,擔(dān)心自己會失敗,往往就會怕什么來什么。

因此,我們要相信自己。不過盲目樂觀同樣不可取,我們還要腳踏實地做好自己。

接下來,我想就最后階段的備考給大家提出幾點建議。

一是,高度重視課堂。三輪復(fù)習(xí)的最大特點是高度濃縮!在不到一個月的時間里,老師帶領(lǐng)大家溫故整個高考的重點、難點、熱點,便于同學(xué)們進(jìn)行知識體系的梳理和典型題目解答規(guī)律的總結(jié),才能真正從整體上把握知識,從而實現(xiàn)知識掌握和應(yīng)用上的大的提升,甚至是質(zhì)的飛躍。

二是,充分利用高考備忘錄。平日里同學(xué)們已將復(fù)習(xí)過程中遇到的一些經(jīng)典題,一些好的解題方法和學(xué)習(xí)過程中的一些感悟、警示、心得、自己容易遺忘的知識點等以備忘錄的形式整理好,現(xiàn)在要做的是經(jīng)常翻閱,翻閱的過程就是循環(huán)復(fù)習(xí)的過程,這樣就會使遺留的問題越來越少,甚至最后就會感覺任何總是都沒有了,就有了成竹在胸感覺。

三是,認(rèn)真對待日常練習(xí),不少同學(xué)都有這樣的困擾,考試時解題有思路卻得不到正確結(jié)果,這種失分屬于非知識性失分。

非知識性失分是制約高考成績提升的重要因素。要減少非知識性失分,關(guān)鍵要養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖鳂I(yè)習(xí)慣:要有時間意識。同學(xué)們務(wù)必把平日的測試、統(tǒng)考真正當(dāng)作高考來對待,這樣才能讓在高考氛圍下可能出現(xiàn)的錯誤暴露出來,將非知識性失分降到最低。要強(qiáng)化改錯意識。不放過任何一個微小的錯誤,才能實現(xiàn)題不二錯。要加強(qiáng)規(guī)范意識,注重細(xì)節(jié)。

同學(xué)們,戰(zhàn)斗的號角已經(jīng)吹響,我們必須合力以赴。

奮斗29天,讓生命的花朵怒放在_月。

拼搏29天,共同書寫20_海中新的輝煌。

考前勵志演講稿篇13

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),親愛的老師、同學(xué)們:

大家好!

今天,離中考只有100天了。我們實驗學(xué)校初三全體師生在這里召開中考百日誓師大會,吹響中考決戰(zhàn)的號角,我覺得非常有必要。因為此時站在這里的有些同學(xué)覺得自己已經(jīng)很了不起,即使明天就中考,也能考出個好成績,根本就不用再學(xué)了;有些同學(xué)認(rèn)為:哈,還有一百天,時間長得很,急什么???還有一些同學(xué)覺得自己成績不優(yōu)秀,只有一百天時間,我再怎么努力也是白搭,不如算了吧??墒峭瑢W(xué),你可知道:中考就像200米賽跑,現(xiàn)在的我們已經(jīng)跑完了前100米的彎道,剩下的100米就是直道,我們在這直道跑中一定要加速:一次加速,兩次加速,甚至三次加速,直至沖過終點!這時你轉(zhuǎn)過身看看,會發(fā)現(xiàn)自己創(chuàng)造了多么驚喜的奇跡!同學(xué),你可知道:狹路相逢勇者勝,人生的路程雖然很長,可最關(guān)鍵的只有幾步,現(xiàn)在的一百天就是決定你們成敗的關(guān)鍵一步!同學(xué),你可知道:你的身上寄托了多少人的希望:有望子成龍的父母,有愿桃李繽紛的師長,還有關(guān)心愛護(hù)你的親朋好友。所以同學(xué),千萬不要低估這一百天時間所蘊藏著的能量,這最后沖刺的一百天里,你們可要用一往無前的豪邁和破釜沉舟的決心,勇往直前!

同學(xué)們,在這里,在這時,我要告訴你們:你們在這一百天的奮戰(zhàn)中并不會孤獨,你們的身旁有我們,有我們學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)無微不至的關(guān)心,有我們初三段全體老師,我們與你們一起奮戰(zhàn)!我謹(jǐn)代表初三段全體任課老師向你們鄭重承諾:在這一百天里,精誠團(tuán)結(jié),通力合作,制定好復(fù)習(xí)計劃;刻苦鉆研,潛心備課,科學(xué)講解,每節(jié)課都要達(dá)到一定的要求,一切以中考試題訓(xùn)練為藍(lán)本;課后做到細(xì)心批改,耐心輔導(dǎo),及時查漏補(bǔ)缺,不漏掉一個問題,不放棄一位學(xué)生。

同學(xué)們,在這一百天里,我們老師也許對你們有更嚴(yán)格的要求,更艱苦的訓(xùn)練,甚至更嚴(yán)厲的批評,但請你們相信:我們老師一定竭其所有,盡其所能,引領(lǐng)著你們前進(jìn)!

最后讓我們實驗學(xué)校初三全體師生發(fā)揚校長剛才講的中華民族所具有的“亮劍“精神,以勤奮、努力、自信去拼搏百日,以優(yōu)異的成績,給父母一個交代,給學(xué)校一份榮譽,給自己一片驚喜!

考前勵志演講稿篇14

老師們,同學(xué)們:

早上好!

今天我國旗下講話的題目是《改變,從現(xiàn)在開始》。

出色是一種習(xí)慣,這是古希臘哲學(xué)家亞里士多德的一句名言。什么是習(xí)慣呢?習(xí)慣是在長時間里逐漸養(yǎng)成的不容易改變的行為。習(xí)慣是一種養(yǎng)成,是一種比較確定的思維和行為方式。習(xí)慣是一種無形的力量,影響著我們每一個人的學(xué)習(xí)與生活,關(guān)系著每個人的成長與發(fā)展。習(xí)慣是人生成功的一個重要因素。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),一個人工作、學(xué)習(xí)的好壞,20%與智力因素相關(guān),80%與非智力因素相關(guān),而在信心、意志、習(xí)慣、興趣、性格等非智力因素中,習(xí)慣又占有重要位置。英國哲學(xué)家艾蒙斯說:習(xí)慣不是最好的仆人,就是最壞的主人。好習(xí)慣會助你走向成功,而壞習(xí)慣勢必影響你的前途。有關(guān)研究表明,所有事業(yè)成功人士,都有一個共性,那就是基于良好習(xí)慣構(gòu)造的日常行為規(guī)律。成功事業(yè),需要我們養(yǎng)成許多良好習(xí)慣,如文明守紀(jì)、勤儉節(jié)約、團(tuán)結(jié)友愛等良好行為習(xí)慣,如勤奮學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、獨立思考、及時復(fù)習(xí)等出色的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

我們的不少人已習(xí)慣了過去的自己,大多數(shù)的日常活動都只是習(xí)慣而已。所以我們非常有必要仔細(xì)檢查一遍自己的習(xí)慣??纯茨男┦怯幸娴?,哪些是無益的,哪些是有害的,然后將無益、有害的改為有益的,哪怕一個小小的改變,假以時日,必能受益無窮。的方法就是改變你自己。你若不想做,會找到一個借口;你若想做,會自己找到一個方法!心理學(xué)家安東尼&羅賓說過:一切的改變都是可以馬上辦到的.要想馬上改變,的方法就是在心里保持迫切感:不能不快點去做。

我們青少年學(xué)生,更要從現(xiàn)在做起,努力培養(yǎng)自己的出色習(xí)慣。著名教育家葉圣陶先生曾說過:教育是什么?往簡單的方面說,只有一句話,就是養(yǎng)成良好習(xí)慣。就從今天開始,選擇一個你需要培養(yǎng)的好習(xí)慣吧!只要你堅持下去,一天,兩天,三天相信你在不久的將來,這個習(xí)慣將徹底屬于你,讓你終生受益。長期堅持下去,既可養(yǎng)成成功必備的好習(xí)慣,又能給自己以另起一行,我是第一的自信。同時養(yǎng)成好習(xí)慣的過程也是改掉壞習(xí)慣的過程,因為不改掉壞習(xí)慣,出色習(xí)慣也養(yǎng)不成。而改掉不良習(xí)慣是一項經(jīng)常性的任務(wù),有時甚至是很難,但只要自己堅持下去,一定能逐步克服不良習(xí)慣,培養(yǎng)出色習(xí)慣。目前同

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