健走活動方案

篇一：公司日行萬步活動策劃方案勵同仁養(yǎng)成運動習慣－并且將之落實于日常生活中，因此推薦以最簡單、省錢、輕松的「健走」方式進行，于企業(yè)內部倡導日行萬步，并規(guī)劃一系列活動，讓健走成為同仁們共通的健康加對象：全體同仁1.接 2.報一)一3.活一1.為2.年獎勵。(團隊人均步數300萬步以上，排名第一，獎勵100點；個人步數超過多少步，獎勵80點，團隊中已經獲得的，就已經不再獲得了。)動方案-最終版2工健走活動方案一一步打造具有創(chuàng)新、環(huán)保、和諧特色的企業(yè)文化，提高團隊凝聚力，推動團隊建設，增強員工滿意度與歸屬感，激發(fā)員工的積極性和熱情。豐富員工業(yè)余文化生活。結合公司年度工作計組織實施群工作部做出活動方案計劃，各部門按照計劃積極配合?；顒拥攸c )奧林森林公園 )北京西山森林公園活動時間每周五下午進行活動內容 )奧林森林公園共有公里是黃色路標，按照路標指示健走即可。10公里是藍色路標，從奧體森林公園南園南門出體森林公園北園繞大圈，然后再進入公園南園繞回到南園南門。(二)北京西山森林公園徑：花溪——八角亭——紅葉嶺——鬼笑石——花陽松——花溪。徑：花溪——八角亭——紅葉嶺——快活林——鬼笑石——紅葉峽谷——雙槐——紫薇園——名，每人獎勵一個小紀念品，或者是小的健身器材，如：健身球，健身墊等。“的十八大報告中提出了五個建設的總體布局，文化建設作為重要的一個方面，給企業(yè)發(fā)展提出了更高的要求，同時也拓展了工作空間。今年，物探院開展“團隊萬步行，健康物探人”健步走活動，正是積極踐行黨的十八大精神的體現。我們就是要依托豐富多彩的文化活動，為廣大職工提供一方鍛煉自我、展示自我的舞臺，營造一種健康、活潑、積極、和諧的文化氛圍。為活動主題：團隊萬步行，健康物探人活動內容 次活動采用在線競賽與實地健走相結合的方式開展，以各分工會或部門為團隊參賽，大家從同一點出發(fā)，以跑道的形式進行比賽，萬步率最高，行進里程最長的團隊或個人獲得競賽勝利。位參賽者通過佩戴計步器，記錄每天步行數據，將數據傳輸到萬步網上進行統(tǒng)計和評比。(二)活動效果圖(三)活動規(guī)則賽；賽團隊人員不得中途退出；團隊參賽人數因各種原因減少,在排名統(tǒng)計上不做人數減少調整；上傳系統(tǒng))；賽隊員由于計步器損壞、計步器換電池、計步器被水洗、計步器丟失數據、計步器遺失、上傳數據不及時等原因造成的步數統(tǒng)計缺失，一律不予補計；，參賽隊員由于個人原因造成計步器損壞或丟失的需要自費換新機。(四)排名規(guī)則團隊或個人，首先按萬步率進行排名，萬步率高的排名靠前；萬步率相同時按行進里程，行進里程長的排名靠前；行進里程相同時根據上傳時間排名，上傳時間早的排名靠前。個人萬步率=活動開始到當天達到萬步的天數/活動開到當天的總天數團隊萬步率=個人萬步率之和的平均值個人行進里程=行走步數*步距，步距=70cm。(注團隊行進里程=團隊成員行進里程之和的平均值(五 )活動支撐服務權威更豐富的健康知識，提高健康意識，更好的促進身體健康。、短信督導激勵。對于所有的參賽人員，根據競賽成績的不同均會提供個性的短信督導服務，定期給參賽人員發(fā)送比賽進展的短信，激勵和督導參賽人員持續(xù)不斷的參與到比賽中。、權威數據統(tǒng)計。線上比賽圓滿結束后，將此次比賽的全部數據統(tǒng)計結果進行詳細的統(tǒng)計分析匯總，為團體和個人排名工作提供數據支撐。期通報進展。每月對個人和團隊數據進行整理，發(fā)布在物探院內網中，使每位參賽隊員及時了解自己及所在團隊的賽況?；顒訂? )啟動地點：南京江寧 )啟動儀式內容動前期培訓：計步器使用方法，數據上傳和活動規(guī)則介紹(30分鐘)走講座：《如何科學健走》。(40分鐘)下體驗：健走教練帶領參賽隊員在公園按指定路線做熱身運動。線上活動交流在萬步網上提供專屬的團隊空間，所有參賽隊員可以在專屬團隊空間中，發(fā)表此次活動的感想與留 包括、萬步知識：企業(yè)空間介紹健走與健康，亞健康，血壓，脂肪肝，糖尿病等知識。2、萬。3、萬步之星：企業(yè)空間中展示發(fā)表團隊成員的一些訪談，萬步之星，精彩微博等。上傳時間及連續(xù)萬步天數。論區(qū)：專區(qū)成員可發(fā)表此次萬步活動的感想與留言。(企業(yè)空間效果圖)(二)活動空間包括隊排名：查看自己所屬團隊的排名，了解團隊行進動態(tài)。篇四：健走策劃屆全民健身月活動之政治與公共管理學院健走活動策劃案主辦單位：政治與公共管理學院團委、學生會承辦單位：政治與公拼搏精神，共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯近日聯合下發(fā)《通知》，決定從2014年開始，在全國高校范圍內全面啟動和廣泛開展大學生“走下網絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動。同時也為了迎接河南師范大學首屆全民健身月，推動我校群眾性體育健身運動的健康的新風尚。提出的“學生每天鍛煉一小時”、“高校每個學生每周至少參加三次課外體育鍛煉”等要求。網絡、走出宿舍、走向操場活動地點：河南師范大學校外活動對象：政治體同學健走活動前期準備：1.前4.路5.如河師大東校區(qū)(過向北)————(經過)牧野區(qū)人民檢察院——(過路口)宏力大道(向東)——新中大道(過兩個紅綠燈)——人民路——(過斑馬線)平原博物館——天橋———市政廣場——市政府——新二街(三個紅綠燈)——宏力大道(向西)——牧野區(qū)人民檢察院——河1.全一一十2.每樂每一步——活動目的：為提倡健康文明、綠色出行的理念，弘揚企業(yè)文化、傳播企業(yè)理念、提升職工健康走活動；線上：手機下載計步器app(春雨計步器)1--------2.線0—“”動收獲；4.評選活動：由行政人事中心從記錄數據及同事評選中選出健走達人之星、健走堅持之星、康并頒發(fā)獎品。①參至行政人事中心