無煙人生健康成長(zhǎng)

無煙人生.健康成長(zhǎng)吸煙者的肺

普通人的肺

圖上的人被什么嗆得直流眼淚?圖片上的人長(zhǎng)得怎樣?

．吸煙的危害這是一個(gè)小學(xué)生對(duì)于他爸爸吸煙的情況所寫的一篇有關(guān)于吸煙危害計(jì)算的短文，給我感悟頗深：

一天，我正在家寫作業(yè)。忽然，一股嗆人的味兒撲鼻而來，我想了想，一定是爸爸在吸煙。不知不覺中，我想到了一個(gè)問題：吸煙會(huì)有什么危害呢？我急忙來到電腦前查了查。只要每抽一支煙，就會(huì)減少2秒鐘的生命，我忙拿起演草紙計(jì)算。爸爸抽的煙是每包20支，每抽一支會(huì)減少2秒，20支（一包）就會(huì)減少：20×2=40（秒）的生命。一個(gè)月假如抽10包，一年12個(gè)月，一年就會(huì)減少40×10×12=4800（秒）不行！我一定讓爸爸戒煙。我要向全世界人民呼吁：吸煙危害生命。不僅會(huì)減少生命，還會(huì)得肺癌。所以，不要吸煙。

吸煙易患上的疾病

香煙煙霧中，92％為氣體，如一氧化碳、氫氰酸及氨等；8％為顆粒物，這些顆粒物統(tǒng)稱焦油，內(nèi)含尼古丁、多環(huán)芳香羥、苯并芘及β-萘胺等，已被證實(shí)的致癌物質(zhì)40余種。

吸煙對(duì)人體的危害是一個(gè)緩慢的過程，需經(jīng)較長(zhǎng)時(shí)間才能顯示出來，尼古丁又有成癮作用，使吸煙者難以認(rèn)識(shí)。吸煙可誘發(fā)多種癌癥、心腦血管疾病、呼吸道和消化道疾病等，是造成早亡、病殘的最大病因之一。

對(duì)未成年人來講，煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些青少年在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的一次性興奮。實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感是短暫的，興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。國(guó)外一心理研究機(jī)構(gòu)的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，吸煙者的智力比不吸煙者降低。

——中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)1999年第13號(hào)消費(fèi)警示

吸煙有害健康，盡人皆知。然而，不少人你說你的，我吸我的。有的甚至覺得吸一支煙只少活幾秒鐘，抽一輩子煙也少活不了兩年，毫不在乎。更可怕的是，當(dāng)前我國(guó)的煙民隊(duì)伍在擴(kuò)大，煙民的人均年齡在降低，女煙民在增加，每天平均吸煙的支數(shù)在增多，因吸煙導(dǎo)致各種疾病進(jìn)而死亡的人數(shù)也在增加

……大量事實(shí)說明，吸煙對(duì)人們健康的危害，已成為世界公害之一。

香煙是生命最兇惡的殺手

一支香煙所含尼古丁可毒死一只小白鼠；20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛；人的致死量是50~70毫克，相當(dāng)于20~25支香煙尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)，3~5分鐘即可致死。煙焦油致癌和促癌物為多環(huán)芳烴和玢類化物，這些物質(zhì)可以沉積于肺內(nèi)，經(jīng)多年積累，就有可能發(fā)生癌變。年齡45歲、煙齡20年的人比不吸煙者患肺癌的高出10倍以上。

吸煙還可以引起急性中毒死亡，我國(guó)早已有吸煙多了就摔倒在地，口吐黃水而死亡的例子，崇禎皇帝為此曾下令禁煙，前蘇聯(lián)曾有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄后死去。英國(guó)一名長(zhǎng)期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項(xiàng)重要工作，一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去，法國(guó)一個(gè)俱樂部舉行了一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領(lǐng)獎(jiǎng)即死去，其他參加比賽都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。

一個(gè)個(gè)煙頭好比是一個(gè)個(gè)游動(dòng)的火種,歷史上因煙頭而引起的火災(zāi)比比皆是。因吸煙點(diǎn)火亂扔未熄滅的煙頭，造成火災(zāi)的案例屢見報(bào)端，最典型的莫過于1987年5月大興安嶺森林火災(zāi)。此次大火共造成69.13億元的慘重?fù)p失。事后查明，這次特大森林火災(zāi)，最初的五個(gè)起火點(diǎn)中，有四處系人為引起，其中兩處起火點(diǎn)是三名“煙民