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教學(xué)任務(wù)教學(xué)任務(wù)孝南小學(xué)羽毛球教案第一課:介紹羽毛球知識(shí)鐘(1)挑選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán);(2)局?jǐn)?shù)和(6)單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序;(7)違例:1.發(fā)球時(shí)的幾種違例;2.接發(fā)球時(shí)的幾種違例;3.擊球時(shí)的第二課:正反手握拍法及準(zhǔn)備姿勢(shì)1、介紹器材規(guī)格教學(xué)2、學(xué)習(xí)正、反手握拍方法教學(xué)2、熟練掌握正、反手握拍方法備姿勢(shì)基本站位和準(zhǔn)備姿勢(shì)部分分鐘3.清點(diǎn)人數(shù),安排見(jiàn)習(xí)生4.宣布本課內(nèi)容及要求①頭頸運(yùn)動(dòng);②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)組織:全班成四列體操隊(duì)形散③振臂運(yùn)動(dòng);④繞環(huán)運(yùn)動(dòng)⑤體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);⑥腹背運(yùn)動(dòng)⑦弓步壓腿;⑧側(cè)壓腿要求:教師喊口令并領(lǐng)做。⑨活動(dòng)膝關(guān)節(jié);⑩活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)基本30拍頭十字交叉或其他形式編織而其是拍面中央的編織密度不得小上)⑶拍框?yàn)闄E圓形,長(zhǎng)度250~255⑸球拍不允許有附加物和突出難點(diǎn):①初學(xué)者拿球拍容易緊調(diào)整重心的附加物,并且不允許肌肉放松,球拍和手心之間②虎口要對(duì)準(zhǔn)拍柄內(nèi)側(cè)的小棱邊其它適宜材料固定在球托部,羽毛頂端圍成圓形,直徑58~68毫米。羽毛球重為4.74~5.502、學(xué)習(xí)握拍方法1、熟悉球拍(1分鐘×3組)動(dòng)作:五指握住拍柄中下部,稍心和拍柄之間有間隙,以小臂為①正手握拍(用握拍手手掌同一動(dòng)作:握拍時(shí),先用左手拿住拍開(kāi),用食指和拇指輕松地扣住拍柄,形成食指內(nèi)側(cè)、拇指指節(jié)和組織:同上。②反手握拍(用握拍手手背同一難點(diǎn):①初學(xué)者拿球拍容易緊個(gè)向的拍面擊球叫反手擊球,使難點(diǎn):①初學(xué)者拿球拍容易緊拍柄稍向外轉(zhuǎn),食指回收,拇指②虎口要對(duì)準(zhǔn)拍柄內(nèi)側(cè)的小棱第二指節(jié)頂貼在拍柄內(nèi)側(cè)的寬面上,其余四指并攏握住拍柄,手心與拍柄之間應(yīng)有一個(gè)明顯的空心與拍柄之間應(yīng)有一個(gè)明顯的空和準(zhǔn)備姿勢(shì)盡量躲避來(lái)球。發(fā)球站位和準(zhǔn)備姿勢(shì):左腳在前要求:擲球人要不停的變換拋擲同肩寬,上身自然伸直,身體重可以加入拋球的假動(dòng)作。心放在右腳上,成左肩斜對(duì)球網(wǎng)中指夾持羽毛球的中間部位,舉手腕兩眼注視對(duì)方準(zhǔn)備接球的動(dòng)向;球區(qū)則站在中間的位置。這樣站置。微屈,收腹含胸,身體重心放在前腳上,后腳腳跟稍抬起。身體教法:教師在場(chǎng)地輪流查看。半側(cè)向球網(wǎng),球拍舉在身前,雙要求:自由練習(xí)并遵守課堂紀(jì)1、放松運(yùn)動(dòng)333、布置課后練習(xí)4、組織學(xué)生歸還器材通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),大部分學(xué)生已掌握了正反手握拍法和準(zhǔn)備的姿勢(shì)。第三課:正手發(fā)高球分鐘器材第四課:學(xué)習(xí)正手擊高球鐘要求:運(yùn)用正確姿勢(shì),能夠掌握技術(shù)按要求進(jìn)行練習(xí)基本30身對(duì)網(wǎng),重心在右腳。抬頭注急速內(nèi)旋帶動(dòng)手腕加速向前上方正拍面以與地面近120度的夾角,在空中最高點(diǎn)將球向前上方擊出基本30身對(duì)網(wǎng),重心在右腳。抬頭注急速內(nèi)旋帶動(dòng)手腕加速向前上方正拍面以與地面近120度的夾角,在空中最高點(diǎn)將球向前上方擊出①熟練正確的握拍方法②徒手做甩腕動(dòng)作成較大揮拍距離:①靜止反復(fù)做引拍動(dòng)作(4)不是用爆發(fā)力把球“彈”3、原地反復(fù)做揮拍練習(xí)(跟隨老出,而是把球“推”出去。糾重心沒(méi)有移到后腳,沒(méi)有形成滿弓姿勢(shì),影響協(xié)調(diào)用力。糾正方法:①步伐練習(xí)交叉步、后撤步②腰腹力量練習(xí)分鐘器材通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),學(xué)生基本掌握了正手擊高球的動(dòng)作要領(lǐng)備注準(zhǔn)備分部備注準(zhǔn)備分部鐘分第五課:復(fù)習(xí)正手發(fā)高球和正手擊高遠(yuǎn)球教務(wù)學(xué)容容容開(kāi)開(kāi)部始鐘分組織:全班成四列體操隊(duì)形散開(kāi)。要求:教師喊口令并領(lǐng)做⑨活動(dòng)膝關(guān)節(jié);⑩活動(dòng)踝腕1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球組織:分散到場(chǎng)地上進(jìn)行練習(xí)。基基本分學(xué)生熟練正手發(fā)高遠(yuǎn)球。本分①準(zhǔn)備姿勢(shì)部鐘分組織:全班同學(xué)站成兩列。部鐘分動(dòng)作:作為接球方,兩腳間▼臂的夾角在45°~60°之90°~120°之間,前臂后33第六課:學(xué)習(xí)后場(chǎng)移動(dòng)步法容2鐘模仿練習(xí),教師認(rèn)真檢查,嚴(yán)格要求,強(qiáng)調(diào)規(guī)范。分鐘器材組織:全班成體操隊(duì)形,老師第七課:復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球、學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球1、復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球2、學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球周次:第十一、2、基本掌握網(wǎng)前反手發(fā)球分鐘3.清點(diǎn)人數(shù),安排見(jiàn)習(xí)生4.宣布本課內(nèi)容及要求鐘習(xí)解線越過(guò)網(wǎng)。擊球后,球拍往右側(cè)2、徒手模仿練習(xí)分鐘器材第八課:學(xué)習(xí)放網(wǎng)1.形成正確的放網(wǎng)前球的動(dòng)作概念,了解羽毛球網(wǎng)前的一些教學(xué)學(xué)習(xí)正、反手放網(wǎng)前球的技術(shù),提高教學(xué)趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。1.整隊(duì)集合22.師生問(wèn)好組織:成體操隊(duì)形。分鐘3.清點(diǎn)人數(shù),安排見(jiàn)習(xí)生4.宣布本課內(nèi)容及要求2.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球的興開(kāi)始部分準(zhǔn)備部分鐘層次一層次一4、個(gè)人自評(píng)學(xué)習(xí)收獲。層次二:正、反手放網(wǎng)前球(要、2層次二:正、反手放網(wǎng)前球(要、可能充分調(diào)動(dòng)對(duì)手,并積極尋球的練習(xí)達(dá)到共同提高的目的。球的練習(xí)4、個(gè)人自評(píng)學(xué)習(xí)收獲。分鐘器材第九課:復(fù)習(xí)放網(wǎng)和反
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