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文檔簡介
排球題庫簡答題1、簡述排球運(yùn)動的功能。
答:(1)具有振奮民族精神的作用。
(2)培養(yǎng)勤奮、助人、團(tuán)結(jié)拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)。
(3)培養(yǎng)人的信息意識,提高配合及應(yīng)變能力。
(4)培養(yǎng)和鍛煉良好的心理品質(zhì)。
(5)增進(jìn)健康、強(qiáng)健體魄。
2、位置交換的目的是什么?
答:(1)充分發(fā)揮每名隊員的特長,以取得揚(yáng)長避短的效果。
(2)便于進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)的組織,發(fā)揮攻防戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)勢。
(3)采用專位分工的進(jìn)攻和防守,以提高攻防戰(zhàn)術(shù)的質(zhì)量。
3、簡述氣排球的特點。
答:氣排球的“球”的特點使排球運(yùn)動的技巧性降低。比賽中球的飛行速度減慢,來回球的次數(shù)增加,擊球花樣增多,初學(xué)者對球的恐懼感消失,因而大大提高了氣排球比賽的趣味性、吸引力和可觀賞性。
4、排球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練應(yīng)注意什么?
答:(1)戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練必須在掌握一定技術(shù)的基礎(chǔ)上才能進(jìn)行。
(2)戰(zhàn)術(shù)實質(zhì)就是技術(shù)的運(yùn)用。
(3)進(jìn)攻與反攻相結(jié)合。
(4)選好二傳手。
(5)要由易到難。
(6)練為戰(zhàn)。
5、簡述排球比賽的基本方法。
答:排球比賽的基本方法是由兩支人數(shù)相等的球隊在被球網(wǎng)隔開的兩塊均等的場區(qū)內(nèi)站成兩排,根據(jù)規(guī)則以身體任何部位,將球從網(wǎng)上擊入對方場區(qū)。比賽開始是由后排的右邊隊員在發(fā)球區(qū)內(nèi)用一只手或手臂將球擊過網(wǎng),以后每方最多擊球3次(攔網(wǎng)觸球除外)使球過網(wǎng),不能持球和連擊,比賽應(yīng)不間斷進(jìn)行,直到球落地、出界或某隊犯規(guī)。
6、簡述比賽中常用的發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。
答:(1)加強(qiáng)發(fā)球的性能;
(2)控制發(fā)球的落點;
(3)改變發(fā)球的方法;
(4)改變發(fā)球的攻擊性和準(zhǔn)確性。
7、陣容配備的原則有哪些?
答:(1)擇優(yōu)原則;
(2)攻守均衡原則;
(3)相鄰默契原則;
(4)輪次針對原則;
(5)優(yōu)勢領(lǐng)先原則。
8、排球多年訓(xùn)練計劃的主要內(nèi)容是什么?
答:(1)制定指導(dǎo)思想;
(2)規(guī)劃出所要達(dá)到的訓(xùn)練指標(biāo)和要求的內(nèi)容;
(3)多年訓(xùn)練計劃的階段劃分與目標(biāo);
(4)實施計劃的主要措施。
9、簡述排球運(yùn)動的特點。
答:(1)形式的多樣性和廣泛的群眾性。
(2)技術(shù)的全面性和高度的技巧性。
(3)激烈的對抗性和嚴(yán)密的集體性。
(4)休閑的娛樂性和開展活動的便利性。
10、簡述排球戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展趨勢。
答:(1)“全面型”和“立體化”成為進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的主體。
(2)提倡“前高位”和“后低位”相結(jié)合的整體化防守戰(zhàn)術(shù)。
(3)貫徹“快速化”的戰(zhàn)術(shù)思想。
(4)采用“多變型”的戰(zhàn)術(shù)行動。
(5)戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用趨向合理、簡練和實效。
11、簡述“自由防守隊員”的運(yùn)用。
答:(1)替換場上進(jìn)攻能力強(qiáng)而防守能力較弱的隊員。
(2)替換因進(jìn)攻、攔網(wǎng)而體力消耗大的主力隊員。
(3)替換上場后,適時傳達(dá)教練員的臨場指揮意圖。
12、簡述移動步法的運(yùn)用。
答:(1)并步主要用于近距離的移動,如傳、墊球、攔網(wǎng)等技術(shù);
(2)滑步主要用于短距離移動中,即來球距體側(cè)稍遠(yuǎn),并步不能接近球時運(yùn)用滑步移動接球。
(3)交叉步主要用于體側(cè)2—3米左右的來球,或二傳手和攔網(wǎng)者在網(wǎng)前移動及防守兩側(cè)來球時運(yùn)用。
(4)當(dāng)來球低、速度快、距離身體1米左右時運(yùn)用跨步較多。
(5)球距離身體更遠(yuǎn)時,可采用跑步。
13、簡述墊重球的技術(shù)方法。
答:采用平蹬或低蹬的準(zhǔn)備姿勢,兩臂放松置于腹前,含胸收服,同時用手臂和手腕動作墊球的方向和角度,當(dāng)擊球點稍高并靠近身體時仍用前臂墊,當(dāng)擊球點低而距身體較遠(yuǎn)是,屈肘翹腕把球墊在手腕部位的虎口處。
14、簡述正面扣球錯誤動作的糾正方法。
答:①助跑起跳前沖,擊球點保持不好。A、進(jìn)一步講解,并多做助跑起跳聯(lián)系。B、做限制性聯(lián)系,如設(shè)置障礙無起跳,底墑劃出起跳點與落點。C、口固定球,接墊球,一步起跳扣球。②上步時間早,起跳早。A、以口令、信號限制啟動起跳時間。B、固定二傳弧度來年系口求。③擊球手法不正確,手未包滿,擊球的球不旋轉(zhuǎn)。A、擊固定球,對墻平扣,打旋轉(zhuǎn)。B、低網(wǎng)園地口求聯(lián)系。C、練習(xí)手腕、推壓、鞭甩動作。
15、簡述雙人攔網(wǎng)那個下的“心跟進(jìn)”戰(zhàn)術(shù)。
答:固定的6號位隊員跟進(jìn),防吊球及前區(qū)球稱“心跟進(jìn)”防守陣型,或稱“6號位跟進(jìn)”防守陣型。它在對方采取以扣吊結(jié)合為主的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù),為了解決“心”空間問題的采用,優(yōu)點是加強(qiáng)了網(wǎng)前的防守能力,缺點是后排防守隊員之間的空當(dāng)較大,防守力量減弱。
16、簡述后排隊員進(jìn)攻性擊球犯必須滿足的三個條件。
答:①后排隊員觸及到前場區(qū)、②完成進(jìn)攻性擊球、③高于網(wǎng)的上緣擊球
17、簡述“四二配備”的優(yōu)缺點。
答:優(yōu)點:是前排每個輪次都有一個二傳隊員和兩名進(jìn)攻隊員,便于組織“中二三”“邊二三”進(jìn)攻,戰(zhàn)術(shù)配合有一定的穩(wěn)定性。缺點:是前排進(jìn)攻點相對較少,隱蔽性差,不能適應(yīng)高水平球隊的要求。
18、簡述自由防守隊員的規(guī)定。
答:①作為后排隊員上場,不得將高于球網(wǎng)的球直接擊入對方地區(qū),完成進(jìn)攻性擊球②不得發(fā)球,攔網(wǎng),或試圖攔網(wǎng)③當(dāng)所傳求高于球網(wǎng)時,其他隊員不得進(jìn)行進(jìn)攻性擊球。
19、試述三種進(jìn)攻陣型各自的特點。
答:(1)“中一二”進(jìn)攻陣型
其優(yōu)點是二傳隊員居中站位,場上移動距離以及傳球距離短;一傳目標(biāo)明確、容易,有利于組成進(jìn)攻;戰(zhàn)術(shù)配合簡單,適合初學(xué)者采用。其缺點是戰(zhàn)術(shù)配合方法少,對方容易識破進(jìn)攻意圖。
(2)“邊一二”進(jìn)攻陣型
其優(yōu)點是進(jìn)攻隊員位置相鄰便于互相掩護(hù),可以組織較多的快變戰(zhàn)術(shù),也有利于掩護(hù)后排進(jìn)攻。其缺點是對一傳的要求較高,尤其是對二傳隊員的傳球及分配球,以及場上的組織能力、應(yīng)變能力要求較高。
(3)“后排插上”進(jìn)攻陣型
最大特點能保持前排三點進(jìn)攻,可充分利用球網(wǎng)長度,有利于發(fā)揮隊員的多種掩護(hù)配合,加上后排的兩點進(jìn)攻,形成多方位、前后交錯的“立體化”進(jìn)攻,更具有突然性和攻擊性。
20、簡單說明上手發(fā)球及上手發(fā)飄球技術(shù)的常見錯誤與糾正方法。
答:上手發(fā)球常犯錯誤
(1)拋球偏前、偏后
(2)揮臂未成弧形
(3)手未包滿球,無推壓動作
(4)用不上全身協(xié)調(diào)力量
糾正方法
(1)講清拋球方法,固定目標(biāo)拋球練習(xí)
(2)反復(fù)徒手做弧形揮臂或扣樹葉練習(xí)
(3)對墻輕扣球,體會手包球推壓動作,使球前旋
(4)擲小網(wǎng)球或用杠鈴片或?qū)ζ娇?/p>
上手發(fā)飄球常犯錯誤
(1)拋球時高時低
(2)揮臂不成直線
(3)擊球不準(zhǔn),力量沒通過球體重心
(4)拋球與揮臂動作脫節(jié)
糾正方法
(1)多做固定目標(biāo)的拋球練習(xí)
(2)作直線揮臂,或?qū)艄潭ㄇ蚓毩?xí)
(3)用掌根硬部擊固定球或擊固定目標(biāo)練習(xí)
(4)隨教師口令節(jié)奏進(jìn)行拋球揮臂練習(xí)
21、墊球中墊輕球的動作方法是什么?
答:(1)準(zhǔn)備姿勢。面對來球,成半蹲或稍蹲姿勢站立。
(2)墊球手型。兩手掌根相靠,兩手手指重疊,手掌互握,兩拇指平行向前,手腕下壓,兩前臂外翻成一個平面。
(3)墊球動作。當(dāng)球飛到腹前約一臂距離時,兩臂夾緊前伸,插入球下,同時配合蹬地、跟腰、提肩、頂肘、壓腕、抬臂等全身協(xié)調(diào)動作迎向來球,身體重心隨著擊球動作向前上方移動。
(4)擊球點。保持在腹前高度。
(5)擊球后動作。在擊球瞬間,兩臂要保持穩(wěn)定,身體重心繼續(xù)協(xié)調(diào)地向抬臂方向送球。墊擊動作結(jié)束后,立即松開雙臂做好下一個動作的準(zhǔn)備。
22、傳球教學(xué)訓(xùn)練中應(yīng)注意的問題有哪些?
答:(1)傳球采用完整教學(xué)法,首先建立傳球技術(shù)的完整概念。教學(xué)時,應(yīng)先著重于手形、擊球點和用力的準(zhǔn)確與協(xié)調(diào)練習(xí),然后逐步過渡到手指、手腕的彈擊和控制球的能力練習(xí)上。
(2)教學(xué)中盡量采用觸球次數(shù)多的練習(xí),并在初學(xué)階段就結(jié)合近距離移動的傳球,以利于形成正確的擊球點和手形,為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)難度大的傳球打下良好的基礎(chǔ)。
(3)教學(xué)時自始至終要強(qiáng)調(diào)正確手形,正確的擊球點和協(xié)調(diào)用力3個環(huán)節(jié)。同時還要注意指出典型易犯的錯誤動作,以便學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中進(jìn)行正、誤對比。
(4)從心理方面講,初學(xué)者一般怕戳手,怕弧度高、力量大和速度快的來球。因此,要從解決手形入手,從易到難,循序漸進(jìn)。多傳近距離、低弧度和速度慢的球,避免學(xué)生手指局部負(fù)擔(dān)過重,減輕心理壓力。
23、作為一名教師,你怎樣進(jìn)行扣球的教學(xué)訓(xùn)練?
答:講解與示范
(1)講解:教師首先講解扣球技術(shù)在排球比賽中的作用,技術(shù)方法與動作要領(lǐng)。在初步掌握技術(shù)動作后,再進(jìn)一步講解助跑節(jié)奏、時機(jī)、起跳點的選擇,擊球點及手掌包滿時的鞭甩動作等。
(2)示范:教師首先做完整扣球技術(shù)的示范,讓學(xué)生建立完整、直觀的動作概念。然后做分解示范,關(guān)鍵環(huán)節(jié)放慢示范速度,必要時也可邊講解邊示范,重點突出動作要領(lǐng)和關(guān)鍵。教師示范扣球時,力量要適當(dāng),動作要輕松,效果好。要引導(dǎo)學(xué)生觀察技術(shù)動作的結(jié)構(gòu),揮臂動作的發(fā)力,擊球的手法,球飛行的路線、弧度和旋轉(zhuǎn)等。
組織練習(xí)順序
(3)助跑起跳練習(xí)→揮臂擊球練習(xí)→原地自拋自扣練習(xí)→助跑起跳扣拋球
24.后排隊員擊球過網(wǎng)犯規(guī),有幾條規(guī)定?
答:后排隊員不得踏及和踏過進(jìn)攻線,擊高于球網(wǎng)上沿的球;將球直接擊過對方。這三條必須同時具備,其中有一條不具備,都不能判為后排隊員擊球犯規(guī)。
25、排球場地規(guī)格是否準(zhǔn)確,怎樣進(jìn)行檢查?
答:檢查時,可將皮尺的一端固定在球場一角之外緣,依次丈量進(jìn)攻線、中線、進(jìn)攻線、端線角,符合(10.80M、12.72M、15M、20.12M)的數(shù)據(jù)者即為標(biāo)準(zhǔn)場地。除中線外,其余均以線的外緣進(jìn)行丈量。
26、標(biāo)志桿高中球網(wǎng)部分80厘米,分別涂以相間10厘米的什么顏色?網(wǎng)內(nèi)100厘米部分涂以白色是否正確?兩標(biāo)志桿應(yīng)如何系法?
答:標(biāo)志桿全長180厘米,每間隔10厘米分別涂以紅色和白色。網(wǎng)內(nèi)部分完全涂成白色是不正確的。
標(biāo)志桿應(yīng)分別安裝在標(biāo)志帶的外沿球網(wǎng)的不同側(cè)并高出球網(wǎng)80厘米。兩桿距離為9米,作為球網(wǎng)的界線。
27、畫出一個標(biāo)準(zhǔn)場地,并用圖示說明其規(guī)格、區(qū)域?
答:(標(biāo)準(zhǔn)場區(qū)略)
①各條線的寬度為5厘米,界線計算在場區(qū)
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