口腔科普知識

健康生活從齒開始

1整理ppt如何選擇牙刷1如何選擇牙膏2正確的刷牙方法3關于洗牙4Contents目錄2整理ppt大家日常是如何選擇牙刷的呢？3整理ppt牙刷的選擇牙刷的刷頭應大小合適，以便在口腔內(nèi)（特別是口腔后部）轉(zhuǎn)動自如，根據(jù)不同的年齡選擇牙刷柄的長度。刷毛硬軟度要適宜。太硬容易損傷牙及牙齦，太軟又難以起到清潔的作用。一般人采用中度硬的刷毛，兒童、老年人、牙周病患者宜選用刷毛較軟的牙刷。刷毛末端經(jīng)磨毛處理成圓鈍形，減少了對牙及牙齦的損傷。4整理ppt牙膏該如何選擇呢？5整理ppt牙膏的成分摩擦劑：碳酸鈣、磷酸氫鈣（摩擦力）濕潤劑：濕潤劑可防止牙膏在軟管中固化變硬，并使膏體具有光澤等效能表面活性劑：表面活性劑有潔凈、發(fā)泡能力，使牙膏在口腔迅速擴散，并使香氣易于透發(fā)。香料、甜味劑：牙膏用香料主要是薄荷，它能給刷牙帶來涼爽感。此外，還可使用水果類香料和綠茶味等。其它特殊成分構成：氟化物、三七、亞錫氟、洗必泰等。6整理ppt7整理ppt刷牙的頻率及時間

牙菌斑在被去除后可不斷在牙面重新形成。一般清潔并拋光牙面后1-6小時菌斑可重建，因此，至少每天要刷2次牙，每次3分鐘。8整理ppt目前，我們提倡較多的是“水平短距離顫動刷牙法”(即巴斯法)。這種刷牙方法可以讓刷毛伸入齦溝與牙鄰面，對準牙菌斑最易附著的區(qū)域，短距離水平顫動，便可有效清除牙菌斑。

什么是科學的刷牙方法？9整理ppt刷上下前牙唇側(cè)

上牙由上往下刷，下牙由下往上刷將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度，斜放并輕壓在牙齒和牙齦的交界處，來回輕拉，上排的牙齒向下、下排的牙齒往上拂刷，注意輕刷牙齦，適當按摩可促進其血液循環(huán)。

10整理ppt刷上下前腭側(cè)

豎起牙刷。利用牙刷前端的刷毛輕柔地上下清潔牙齒內(nèi)表面。

11整理ppt刷上下后牙

上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，因為橫刷容易引起楔狀缺損。

12整理ppt刷牙齒咬合面

平握牙刷，力度適中來回刷牙齒咬合面。特別要注意最后一顆牙齒的合面。

13整理ppt此外刷牙順序也很重要！固定刷牙順序確保刷到每個牙。14整理ppt輕刷舌頭表面

由內(nèi)向外輕輕去除食物殘渣及細菌。讓您保持口氣清新。

15整理ppt牙刷的保養(yǎng)與更換每次刷牙后必須用清水把牙刷清洗干凈并刷干，將刷毛直立向上置于通風處干燥。牙刷使用時間長了，會發(fā)生刷毛彎曲蓬亂，減弱了清潔能力。因此，一把牙刷的使用周期一般不超過3個月。16整理ppt17整理ppt圖一，健康的牙周圖三，當牙菌斑和牙結(jié)石累計到一定程度時，牙齦開始變得紅腫圖二，牙面上滋生牙菌斑和牙結(jié)石18整理ppt圖四，牙菌斑和牙結(jié)石沒有被及時的清除，牙齦進一步的紅腫，同時伴有牙齦出血圖六，這時我們每天刷牙不能達到徹底的清除牙菌斑和牙結(jié)石的效果，尤其是牙齦以下的部分，牙刷無法觸及圖五，此時在牙齦以下也同樣存在著堅硬的牙結(jié)石，這些牙結(jié)石開始刺激牙槽骨的吸收19整理ppt圖七，此時患者需要到牙科診所來洗牙，醫(yī)生會用超聲波將牙面上比較堅硬的牙結(jié)石清除掉圖九，牙齦下的牙結(jié)石要用手動齦下刮治法清除圖八，超聲波靠震動來鏟除牙面上堅硬的牙結(jié)石20整理ppt圖十，齦下刮治后的牙面及牙根光滑，大大降低了牙周袋內(nèi)細菌的數(shù)量圖十二，，牙結(jié)石的堆積導致牙槽骨的吸收，牙槽骨的吸收又會導致牙齦的退縮和牙根的暴露，所以一定要定期洗牙，預防牙齦炎、牙周炎圖十一，洗牙結(jié)束后還有一個重要的步驟就是拋光21整理ppt牙醫(yī)建議：堅持正確的刷牙方法定期進行口腔檢查每年洗牙1至