在挫折中奮起 （教案）2022-2023學(xué)年六年級心理健康

在挫折中奮起教學(xué)目標(biāo)理解挫折對人的影響掌握應(yīng)對挫折的方法和策略培養(yǎng)學(xué)生的心理韌性和逆境應(yīng)對能力教學(xué)內(nèi)容一、什么是挫折簡述挫折的定義和種類，引導(dǎo)學(xué)生思考挫折的后果和影響。二、挫折帶來的影響通過案例分析和討論，讓學(xué)生深刻理解挫折對人的負(fù)面影響，如情緒低落、自卑等，并引導(dǎo)學(xué)生表述自己在遭遇挫折時(shí)的感受。三、應(yīng)對挫折的方法立即行動(dòng)：讓學(xué)生意識(shí)到及時(shí)采取行動(dòng)的重要性，并通過小組討論怎樣立即行動(dòng)，克服心理障礙，振作起來。深入分析：讓學(xué)生從多方面、多角度分析挫折產(chǎn)生的原因，從根本上解決問題。積極溝通：通過模擬情境等方式，讓學(xué)生學(xué)會(huì)積極溝通，尋求幫助，傾訴自己的思考和感受，增強(qiáng)自己的勇氣和信心。換位思考：讓學(xué)生從別人的角度看待問題，了解別人的感受和看法。這種看法有助于學(xué)生的思維能力和合作意識(shí)，讓學(xué)生更好地應(yīng)對挫折。四、逆境應(yīng)對與心理韌性通過分析對逆境的應(yīng)對，讓學(xué)生增強(qiáng)心理韌性與逆境應(yīng)對能力，并在實(shí)踐中提高自我意識(shí)和自我調(diào)節(jié)能力。教學(xué)方法倡導(dǎo)學(xué)生成為課堂主人，在討論中引領(lǐng)學(xué)生自主探究、分享心得；以學(xué)生為中心構(gòu)建情境，激發(fā)學(xué)生的探究興趣和參與性；采用多種教學(xué)手段，如情景模擬、小組互動(dòng)、討論交流等，培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維和社會(huì)情感，同時(shí)激發(fā)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。教學(xué)重點(diǎn)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)挫折對人的影響；教導(dǎo)學(xué)生有效的應(yīng)對方法和策略；培養(yǎng)學(xué)生的心理韌性和逆境應(yīng)對能力。教學(xué)難點(diǎn)讓學(xué)生善于理性分析，避免情緒化；讓學(xué)生愿意主動(dòng)傾訴，尋求幫助；培養(yǎng)學(xué)生的心理韌性和逆境應(yīng)對能力。教學(xué)情境設(shè)計(jì)為了讓學(xué)生更好地體會(huì)學(xué)習(xí)的意義，我們可以設(shè)計(jì)以下情境：班級里的某個(gè)同學(xué)在一次考試中失利了，心情非常低落，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)和生活。作為好朋友，你打算怎樣幫助他走出挫折。教學(xué)評估方式課程結(jié)束后，可以通過以下方式進(jìn)行評估：單項(xiàng)選擇題：針對課程內(nèi)容、應(yīng)對方法等進(jìn)行考驗(yàn)，測試學(xué)生的學(xué)習(xí)效果；討論小結(jié)：幫助學(xué)生回顧整堂課程，總結(jié)學(xué)到的東西和感受；個(gè)人文章撰寫：要求學(xué)生根據(jù)個(gè)人經(jīng)歷和啟發(fā)，撰寫一篇500字的“如何應(yīng)對挫折”的文章，從中考察學(xué)生對應(yīng)對挫折的理解和應(yīng)用?？偨Y(jié)在學(xué)生的心理健康教育中，如何合理有效地應(yīng)對挫折是一個(gè)重要的課題。本教案從挫折的定義、應(yīng)對方法和策略、心理韌性和逆境應(yīng)對能力方面入手，引導(dǎo)學(xué)生正視挫折、怎樣振作起來，提高學(xué)生的自