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體育教學(xué)內(nèi)容:技巧教學(xué):前滾翻前滾翻技巧教學(xué)兩手撐墊成蹲撐兩腿蹬直快低頭團身滾動像圓球猜一猜完整動作完整動作完整動作完整動作完整動作易犯錯誤現(xiàn)象:兩手支撐過遠。蹲撐,兩手撐墊,兩腳蹬地。分解動作之一糾正方法:使兩手與膝關(guān)節(jié)在同一垂直面。易犯錯誤屈臂,低頭,使頭后部、肩、背、腰依次著墊。現(xiàn)象:頭頂墊子。糾正方法:使頭后部著墊?,F(xiàn)象:砸墊。糾正方法:使其頭、肩、背、腰依次著墊。分解動作之二易犯錯誤背部著墊時抱小腿團身?,F(xiàn)象:身體松散。糾正方法:大腿與胸之間夾小布球,使其身體團緊。分解動作之三
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