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文檔簡介
NLP思維邏輯層次也稱理解層次每一件與我們?nèi)松嘘P(guān)系的事,我們都會賦予其一些意義。人生里事情這么多,我們不斷地處理它們,往往因?yàn)槊β刀兊帽粍雍兔糟恢朗裁磻?yīng)該做,什么才是重要的;也分不清哪些事情是短暫不足道的,哪些是對人生有深遠(yuǎn)影響的。其實(shí),事情的意義是可以被分類而因此理出其中的相互比較標(biāo)準(zhǔn)的。如果我們能夠把大部分時間和精力放在有深遠(yuǎn)意義的事情上,累積出來的效果,自然把人生推至更理想的高線上。這一章的內(nèi)容是NLP最能對人生有深遠(yuǎn)影響的項(xiàng)目之一。請大家盡情享用。“理解層次”是什么理解層次早期被稱為Neuro-LogicalLevels,最初由格雷戈里?貝特森發(fā)展出來,后由羅伯特?迪爾茨(RobertDilts)整理,在1991年推出。理解層次(見圖6—1)是一套模式(Pattern),因?yàn)樗梢杂脕斫忉屔鐣铣霈F(xiàn)的很多事情。理解層次在輔導(dǎo)工作中讓我們明白受導(dǎo)者的困擾所在,因而更容易幫助他找出解決問題的方法,是很實(shí)用的一套概念。而NLP中也有一套技巧被稱為“'理解層次貫通法”,幫助用者明白從困惑中突破的關(guān)系,并且與自己潛意識的深層力量聯(lián)系,使得人生策劃方面更有效果,所以也是技巧。精神2.身份3.信念,價值4.能力5.行為6.環(huán)境我們的大腦在處理任何事情的時候,都分為個層次,它們分別:精神我與世界上其他人、事物的關(guān)系。當(dāng)一個.人談及他的入生的意義.或者一家公司談及它對社會的貢獻(xiàn)時,便涉及到“精神”的層次了。身份一個人或者一家公司怎樣看自己(我是誰?)。給自己定位,域者描述出自己的定位,便涉及到身份的意義了。承接上面(精神〕的意思,便是“自己準(zhǔn)備以怎樣的身份去實(shí)現(xiàn)人生的意義”。信念、價值
為了配合上述的身份,我需要有一套怎樣的信念和價值?每一個人活在這個世界上,必然地已經(jīng)有了一個不自覺的身份,亦已經(jīng)有了一套相關(guān)的信念與價值。它們決定我們做每一件事的態(tài)度,但并不常會有意識地涌現(xiàn)。(一般來說只有在反省整個人生或者學(xué)習(xí)NLP的時候,一個人才會想到身份和信念/價值的問題)在每天的生活里?,持著一套信念和價值去處理每一件事。多數(shù)令出現(xiàn)的信念/價值層次問題是:一為什么做(或不做)一有些什么(重要)意義?一應(yīng)該是怎樣的?一對我有什么好處?能力這個層次涉及到一個人怎樣認(rèn)識自己能有的選擇(有沒有選擇,或者是“我必須這樣做?”)。每一個選擇都是一份能力,故此選擇越多,能力越大。我們一般說的能力,表面上指的是技能:懂英文、會用電腦、用某種技巧做某事。但是細(xì)心想想,它們其實(shí)也都是更多的選擇。情緒代表能力,也列入這個層次。行為這個層次所指的是“做什么?”、“有沒有做?”,即能力的挑選和實(shí)際發(fā)揮,也就是在環(huán)境中我的實(shí)際運(yùn)作。環(huán)境“環(huán)境”包括了所有.身體以外,即外界的條件。世界上的種種人、事、物、時、地、金錢和設(shè)備等都屬“環(huán)境”。有人用簡單的詞來解釋這6個層次:精神:Whoelse?(還有誰?)身份:WhoamI?(我是誰?)信念、價值:Why?(為什么?)能力:How?(怎樣做?)行為:What?(做什么)環(huán)境:WhereandWhen?(何時、何地?)由環(huán)境到能力的低三層我們每天都有意識地接觸到,所以是由意識所主導(dǎo)的,由信念、價值到精神的高三層,我們?nèi)粘:苌倏桃獾厝ニ枷耄酝雎粤?其實(shí),我們在人生中所做的每一件事都被這三層所主宰。它們由潛意識所控制著,往往不容易說得明白,卻是人生成敗苦樂之決定因素??梢哉f,環(huán)境至能力的低層,只不過是高三層的放映或者在現(xiàn)實(shí)生活中的顯示而已。個人的最高(或者最深的)境界是身份,所以,一般情況下往往只用到理解層次中較低的5層。層次越低的問題,越容易解決。日常生活中的問題多是環(huán)境及行為層次的問題;當(dāng)問題是在信念或身份的層次時,解決便較為困難了。一般來說,一個低層次的問題,在更高的層次里容易找到解決方法。反過來說,一個高層次的何題,用一個較低層次的解決方法,難以有效果。一個人做任何事,如果能將6個層次都一致連貫,他便會身心一致,全力以赴地去做,既開心,又有效果。反之,事情不成功,有壓力或情緒,定是6層之中有不協(xié)調(diào)的情況出現(xiàn)。理解層次讓我們簡單地認(rèn)識到問題或困擾背后的原因,因而會更快地以“治本”態(tài)度去處理它。研究NLP的人,如果只在行為或能力方面操心費(fèi)神,成就不會很
高。所有NLP大師.都必守在信念/價值和身份,甚至精神的層次上,有過人的掌握和心得。這也解釋了為什么NLP的真義不在其技巧方面,而在改變?nèi)说男膽B(tài)方面。技巧只是改變行為或者增添選擇.而心態(tài)則是信念/價值或者身份,甚至精神的層次?!叭A”概念便是精神層次最簡單的實(shí)現(xiàn)?!啊拔液?、你好、世界好”七個字,便肯定了我與世界的關(guān).系以及這方面的正面效果。身份和信念/價值對一個人的影響如此深遠(yuǎn),我將在下面兩章里與大家作更深入的討論。在這里,讓我們集中于整個“理解層次”概念的掌握和運(yùn)用。是一連串的例子,旨在幫助你明白這6個層次在現(xiàn)實(shí)生活中的意思。理解層次的現(xiàn)實(shí)舉例下面列舉數(shù)個現(xiàn)實(shí)案例,以解釋理解層次的意義及運(yùn)用。首先,讓我們重申個層次的意思:精神:我與世界上各種人和事物的關(guān)系。身份:我是誰我是一個怎樣的人?信念/價值:事情應(yīng)該怎樣?什么是重要、有意義的?可以得到/失去一些什么?能力:有什么其他可能?可以怎樣做?有什么特別的能力?行為:過程是怎樣的?事情內(nèi)容?每天/上次的做法?環(huán)境:其他人,什么事、物、時、地?以下個例子,都是抽出當(dāng)事人的話來分析屬于哪個層次。請由環(huán)境層次看起,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中的對話,往往從這一層次開始。每一個高層次的話出現(xiàn),都蓋過了低”一層的意思。你也可以在閱讀的時候,試試只解決低一層的問題,然后看看是否高一層的話頓然使低一層的解決變得沒有意義。例(1)夫婦兩在討論孩子默書不及格的事精神孩子的一生(怎么在這個世界生活)身份他就是蠢!他天生沒用!他這個人不爭氣!信念,價值他肯天天上學(xué)便算了!我的錢他花一世,他能否畢業(yè)并不重要。能力孩子從未學(xué)過英文拼音法!孩子上學(xué)不開心!行為那所學(xué)校本來就不夠好。他沒有溫習(xí)課本。環(huán)境那所學(xué)校本來就不夠好。我早就說那些老師差勁啦!例(2)兩個公司高層人員在批評一個下屬的報(bào)告精神他對公司的奉獻(xiàn)
身份我看他不是做種經(jīng)理的料!他不是個積極的人。信念,價值他已盡了力。他服務(wù)多年,是一個誠實(shí)可靠的職員。他已經(jīng)到了極限!能力他可以先來問問我嘛!他只做了一半的“存貨流動率”分析。行為他的報(bào)告里沒有做“存貨流動率”分析。他只做了一半的“存貨流動率”分析。環(huán)境沒給他足夠的時間。貨倉那邊的資料不全。例(3)一個自卑感重的人自訴精神這是一個危險(xiǎn),無助的世界。身份我處處不如人!從小我便知道自己很弱。我比別人差!信念,價值輸給他們是正常的!再去學(xué)習(xí)也沒有用。能力我想不出別的辦法。我什么都不懂!行為我天天都在公司里躲避。開會時我沒有發(fā)言。環(huán)境沒有一個同事關(guān)心我。香港不適合我生活。例(3)一個主婦對婚輔導(dǎo)員的話精神我渴望有和睦的家庭、快樂的人生。身份我們天生一對。我是一個很堅(jiān)持原則的人,而他剛好相反。他很自私!信念,價值為了孩子,我們必須繼
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