體育保健學(xué)學(xué)習(xí)通超星課后章節(jié)答案期末考試題庫2023年

體育保健學(xué)學(xué)習(xí)通超星課后章節(jié)答案期末考試題庫2023年3000米項目運動員的過度訓(xùn)練多為交感型，舉重運動員的過度訓(xùn)練多為副交感型。

參考答案:

錯

一般情況下韌帶指的是關(guān)節(jié)韌帶

參考答案:

對

下列哪些途徑運動員可能誤服興奮劑

參考答案:

錯

下列哪些項目容易發(fā)生交感型過度訓(xùn)練

參考答案:

100m自由泳

下列哪些項目容易發(fā)生副交感性過度訓(xùn)練

參考答案:

健美操

下列哪種方法可以檢查出血液興奮劑？

參考答案:

裂隙燈顯微鏡檢查

中度、重度運動性貧血運動員的癥狀有

參考答案:

病理性心臟雜音肢體浮腫皮膚和粘膜蒼白舌乳頭萎縮心跳加快

為了防止過度訓(xùn)練，每周訓(xùn)練量的增加不超過(?)。

參考答案:

5%

舉重運動員減體重主要減少是體內(nèi)的脂肪。

參考答案:

錯誤

以下不屬于運動性血尿特點的是（）

參考答案:

血尿程度與運動負(fù)荷無關(guān)

以下哪個不是學(xué)校健康促進(jìn)的次級目標(biāo)：：

參考答案:

學(xué)生

以下哪些是不良生活方式影響健康的特點：

參考答案:

潛伏期長###特異性差###變異性大###協(xié)同作用強(qiáng)

以下哪項不是健康相關(guān)行為：

參考答案:

致病行為模式

優(yōu)秀耐力運動員出現(xiàn)的運動性貧血，其實是假性貧血，是對訓(xùn)練適應(yīng)的良好表現(xiàn)。

參考答案:

對

健康體適能的4個要素是___、_______、____和____。

參考答案:

心肺機(jī)能###肌肉力量和耐力###身體成分###柔韌性

關(guān)節(jié)韌帶拉傷屬于開放性損傷。

參考答案:

錯

關(guān)節(jié)韌帶斷裂修復(fù)后其張力不會受到影響

參考答案:

錯

關(guān)節(jié)韌帶的三度損傷屬于

參考答案:

重度損傷

興奮劑只會對使用者的身體造成危害。

參考答案:

錯

興奮劑只包括禁用藥物。

參考答案:

錯

減體重期間的飲食應(yīng)該是低熱能，高蛋白，充足的維生素和必需的無機(jī)鹽

參考答案:

對

利尿劑在什么情況下會被禁用？

參考答案:

賽內(nèi)賽外都禁用

衛(wèi)生服務(wù)的功能可分為兩個方面：___、____。

參考答案:

保健功能###社會功能；

可以采用服用利尿劑的方法來達(dá)到快速減體重目的。

參考答案:

錯誤

可導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)前十字韌帶損傷的動作是

參考答案:

膝關(guān)節(jié)過度內(nèi)旋內(nèi)翻膝關(guān)節(jié)過度背屈

膝關(guān)節(jié)過度外旋外翻

含鐵豐富的食物有

參考答案:

動物肝臟黑木耳動物血動物血肝臟大豆黑木耳

在射擊項目中哪種藥物賽內(nèi)賽外都禁用？

參考答案:

β阻斷劑

處理過度訓(xùn)練的關(guān)鍵是調(diào)整運動量。

參考答案:

對

女運動員的HB低于90g/L應(yīng)如何處理？

參考答案:

停止中等和大強(qiáng)度訓(xùn)練，以治療為主

學(xué)校健康教育的內(nèi)容有（

）

參考答案:

健康課程教學(xué)###健康活動###健康咨詢###健康行為指導(dǎo)

屬于關(guān)節(jié)內(nèi)韌帶的是

參考答案:

膝關(guān)節(jié)前十字韌帶

引起運動性血尿的病因有

參考答案:

腎臟損傷腎臟缺血膀胱損傷腎靜脈高壓

快速減體重一般在賽前什么時間進(jìn)行？

參考答案:

13天

最嚴(yán)重的運動性中暑類型是

參考答案:

中暑高熱

某運動員中暑后的征象為38.5℃,頭昏，心慌，全身無力，口干，大量出汗，血壓下降，此運動員屬于（）

參考答案:

細(xì)胞外液量降低，細(xì)胞內(nèi)液量降低和血漿膠體滲透壓升高

某運動員在足球比賽后發(fā)生肉眼可見的血尿后（）

參考答案:

應(yīng)住醫(yī)院進(jìn)行治療

某運動員在足球比賽后發(fā)生肉眼可見血尿（）

參考答案:

應(yīng)停止運動

某運動身患哮喘，在醫(yī)學(xué)豁免申請獲得批準(zhǔn)后，A瓶和B瓶尿液尿液興奮性檢查結(jié)果都為合成類固醇陽性，他將不會受到處罰。

參考答案:

錯誤

檢查過度訓(xùn)練的指標(biāo)有（）

參考答案:

體重

晨脈

晨血壓

心電圖

血清T/C比值

血紅蛋白

每周運動不足（

），每次時間不足（

），運動時心率低于（

），稱為運動缺乏：

參考答案:

3次，10min，110次/min

炎熱的夏天，下列哪些運動項目的運動員容易發(fā)生運動性中暑

參考答案:

50公里競走馬拉松鐵人三項

熱射病就是中暑高熱

參考答案:

對

簡述健康體適能和競技體適能的不同。

參考答案:

健康體適能的對象是一般大眾；目的是促進(jìn)健康與預(yù)防疾??；關(guān)注重點是心肺機(jī)能、肌肉工作能力和體重控制；強(qiáng)調(diào)適量負(fù)荷；享受運動過程。競技體適能的對象是運動員，目的是突破人體體能極限；關(guān)注重點是爆發(fā)力、速度等素質(zhì)的發(fā)展；強(qiáng)調(diào)高強(qiáng)度和大運動量；訓(xùn)練過程辛苦激烈。

簡述健康的10條標(biāo)志。

參考答案:

（1）精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作，而不感到過分緊張和疲勞（2）處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無巨細(xì)，不挑剔（3）善于休息，睡眠良好（4）應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化（5）能夠抵御一般性感冒和傳染病（6）體重適當(dāng)，身體勻稱，站立時頭、肩、臀位置協(xié)調(diào)（7）眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼不發(fā)炎（8）牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象（9）頭發(fā)有光澤，無頭屑（10）肌肉豐滿，皮膚有彈性，走路輕松

騰空落地的時候容易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷

參考答案:

對

膝關(guān)節(jié)前十字韌帶單獨受傷比較少見

參考答案:

錯

膝關(guān)節(jié)前十字韌帶斷裂大約需要多久恢復(fù)

參考答案:

A.膝關(guān)節(jié)前后抽屜試驗

膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶比內(nèi)側(cè)副韌帶更加容易受傷

參考答案:

錯

膝關(guān)節(jié)過度內(nèi)翻可能會造成哪些損傷

參考答案:

正確

補(bǔ)鐵的時候要輔助下列哪種維生素

參考答案:

VC

踝關(guān)節(jié)扭傷發(fā)生在外踝的原因是

參考答案:

跖屈肌群的力量比背屈肌群的力量大內(nèi)翻肌群的力量比外翻肌群力量大

踝關(guān)節(jié)扭傷屬于

參考答案:

閉合性損傷

踝關(guān)節(jié)扭傷最容易受傷的是內(nèi)側(cè)副韌帶

參考答案:

錯

踝關(guān)節(jié)最容易出現(xiàn)下列哪種動作

參考答案:

內(nèi)翻

輕度運動性貧血運動員的癥狀有

參考答案:

無明顯體征

輕癥中暑在1-2小時內(nèi)就能恢復(fù)。

參考答案:

錯誤

過度訓(xùn)練的原因有（）

參考答案:

訓(xùn)練安排不合理訓(xùn)練方法單調(diào)生活規(guī)律破壞身體機(jī)能不佳心理因素不佳

過度運動是發(fā)生于體育運動中的一種運動性疾病。

參考答案:

對

運動員A在29屆奧運會男子78公斤級舉重比賽中獲得第十名，并打破過該項目奧運會記錄（），A不必接受興奮劑檢查。

參考答案:

錯

運動員A幫助運動員B購買興奮劑，他自己沒有服用，也算興奮劑違規(guī)行為。

參考答案:

對

運動員減體重的速度是每周（）Kg。

參考答案:

1

運動員發(fā)生中暑后應(yīng)采取（）

參考答案:

對重癥中暑病人應(yīng)采取以下措施：物理降溫；藥物降溫；補(bǔ)充水分和電解質(zhì)；有循環(huán)衰竭時，應(yīng)早期加用毛地黃藥物；有腦水腫時，及時應(yīng)用脫水劑。

運動員在運動中出現(xiàn)過度緊張的原因可能是（）

參考答案:

以上都對

運動員在運動中出現(xiàn)運動應(yīng)激綜合征的原因可能是（）

參考答案:

心肺復(fù)蘇

運動員被查出擁有興奮劑，但是沒有服用，不算興奮劑違規(guī)行為。

參考答案:

錯

運動員貧血屬于生理性貧血。

參考答案:

錯

運動應(yīng)激綜合征多發(fā)生于訓(xùn)練水平低、經(jīng)驗較少的新手身上。

參考答案:

對

運動應(yīng)激綜合征好發(fā)時間描述不正確的是（）

參考答案:

訓(xùn)練或比賽后1小時后發(fā)生

運動應(yīng)激綜合征是運動負(fù)荷超過了機(jī)體的承受能力而產(chǎn)生的(???)

參考答案:

一種急性病理狀態(tài)

運動應(yīng)激綜合征癥狀以（）表現(xiàn)為主

參考答案:

心血管

運動性血尿一般在運動后1~3天內(nèi)消失

參考答案:

對

運動性血尿可以在多年內(nèi)反復(fù)出現(xiàn)，對運動員健康有不良影響。

參考答案:

錯

運動性血尿在停止運動后會迅速消失，一般不超過（）

參考答案:

3天

運動性血尿是生理性血尿，男運動員發(fā)生率較高。

參考答案:

對

運動性血紅蛋白尿可以自愈，但是容易復(fù)發(fā)。

參考答案:

錯

運動性貧血發(fā)生率男性多于女性，年齡小運動員高于年齡大運動員。

參考答案:

錯

運