復(fù)習(xí)策略心理調(diào)適課件

高考——

復(fù)習(xí)策略心理調(diào)適高考——1

知識(shí)就是力量教育就是財(cái)富學(xué)習(xí)就是生命

知識(shí)就是力量22011年2月27日

溫總理第三次與網(wǎng)友真情互動(dòng):

世界都在談<中國(guó)崛起>,人們議論最多的是GDP,但我以為<中國(guó)崛起>的標(biāo)志--是在人才,是在教育.2011年2月27日3

災(zāi)難中堅(jiān)強(qiáng)的“新一代”

英雄少年展現(xiàn)的是沉著鎮(zhèn)靜.智勇雙全的英雄本色,臨危不懼.奮勇救人的崇高精神,堅(jiān)強(qiáng)勇敢.頑強(qiáng)不屈的優(yōu)秀品格,團(tuán)結(jié)友愛(ài).樂(lè)觀向上的良好風(fēng)貌.充分展示了中華民族的偉大精神,展示了愛(ài)國(guó)主義的強(qiáng)大力量,展示了新時(shí)代少年的精神風(fēng)貌!災(zāi)難中堅(jiān)強(qiáng)的“新一代”4馬健

(雙手血肉模糊,4小時(shí)刨出同班同學(xué)向孝廉)何翠青

(冒險(xiǎn)跑回宿舍叫出10余名同學(xué),失去右腿)陳浩

(12歲,奮不顧身?yè)尵炔幌嘧R(shí)的女孩,多處骨折)林浩(9歲,手臂重傷背出同學(xué),“別哭,一起唱歌吧!”)雷楚年（自己不逃生，沖進(jìn)教室救了7名蹲在墻角的同學(xué)）王波王亮王博王樊王磊王佳明(羌族.班長(zhǎng).保送清華)

申龍(生活委員.保送北大)楊琳楊尚松宋雪張春玲鄒雯櫻鄭小鵬賈龍童世強(qiáng)

馬健(雙手血肉模糊,4小時(shí)刨出同班同學(xué)向孝廉)5

優(yōu)秀少年王彬

(年級(jí)6歲女孩為搶救同學(xué)負(fù)傷，右壁截肢，仍然陽(yáng)光）何亞軍

(11歲，在被埋的廢墟下用救援人員提供的礦泉水，在50小時(shí)內(nèi)用僅能活動(dòng)的右手，后仰為斜下方1米出被困的女同學(xué)牛鈺喂水100多次）

康潔

(11歲,孤身跳下6樓,返回瓦礫中救出老師)甯加馳

(自己被廢墟掩埋，掙扎著可以呼吸時(shí)聽(tīng)到同班同學(xué)曾婧的呼救，為避免余震傷害讓她墮在自己身下，堅(jiān)持到一同被救出）馬小鳳鄧清清劉剛劉潮曲柄年許中政陽(yáng)玉潔李陽(yáng)李劍波佘友富張博張興成張強(qiáng)(四川)張強(qiáng)(陜西)張庚杰歐陽(yáng)宇航趙彬莘長(zhǎng)林卿靜文高志軍黃霖梁強(qiáng)韓加育韓貴霞熊弼呈薛梟

6白樂(lè)瀟(胳膊被門(mén)壓住，為了后邊同學(xué)逃生拽斷自己胳膊）肖春梅

(初中生,折回宿舍喊出同學(xué),右臉重傷)董玉培

(小學(xué)4年級(jí)，自己逃生后扒開(kāi)水泥塊救出2位女同學(xué)）任冬

(地震時(shí)跑進(jìn)幼兒園抱出3個(gè)孩子，自己右臂留下傷口）李月(12歲,被困70小時(shí),被救出時(shí)問(wèn)：15“我是不是最勇敢的?”現(xiàn)已截肢)《我心永舞》——芭蕾女孩之路高瑩（15歲初三學(xué)生，在瓦礫堆中輸液是仍用微笑傳遞勇敢，20小時(shí)后被救出，永遠(yuǎn)失去了雙腿，卻微笑著說(shuō)：“要勇敢，不要哭。)孟興雙(爬了三天三夜山路,用心記下地點(diǎn)和人數(shù),繪制生命地圖,聯(lián)系救援人員,最后搶救出12名被困的鄉(xiāng)親和佳家人,包括自己的父親)三胞胎志愿者----高龍\高虎\高豹(10歲,小枧溝鎮(zhèn)中心小學(xué)4年級(jí))^^^^^^^^^^^^^^^^^復(fù)習(xí)策略心理調(diào)適課件7

奧運(yùn)賽場(chǎng)上<90后>鳥(niǎo)巢一代女子雙人10米臺(tái)跳水金牌:王鑫(16歲)/陳若琳(15歲)女子體操團(tuán)體金牌:何可欣鄧琳李珊珊楊伊琳(16歲)江鈺源(17歲)女子高低杠金牌:何可欣

銅牌:楊伊琳男子56公斤舉重金牌:龍清泉(17歲)(苗族)男子雙人10米跳水金牌:林躍(17歲)/火亮女子800米自由泳第五名:李玄旭(14歲)2010年8月新加坡青奧會(huì)中國(guó)隊(duì)金牌獎(jiǎng)牌首位奧運(yùn)賽場(chǎng)上<90后>鳥(niǎo)巢一代8了解形勢(shì)增強(qiáng)動(dòng)力了解形勢(shì)9

我們要想留一個(gè)什么樣的世界給子孫后代，在很大程度上，取決于我們給這個(gè)世界留下什么樣的子孫后代。

——聯(lián)合國(guó)教科文總干事

馬約爾我們要想留一個(gè)什么樣的世界給子孫后代，在10

人生道路漫長(zhǎng)，然而緊要處只有幾步，特別當(dāng)人年輕的時(shí)候。

——柳青《創(chuàng)業(yè)史》人生道路漫長(zhǎng)，然而緊要處只有幾步，特別當(dāng)人年輕的時(shí)11

三大戰(zhàn)略計(jì)劃生育基本國(guó)策——針對(duì)人口問(wèn)題科教興國(guó)戰(zhàn)略——針對(duì)人力資源問(wèn)題人才強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略——針對(duì)人才危機(jī)問(wèn)題三大戰(zhàn)略12學(xué)歷社會(huì)——學(xué)力社會(huì)

人事制度——人市制度

智力活動(dòng)能量比

25：7：1（大學(xué)：中學(xué)：小學(xué)）——人力資本理論創(chuàng)始者舒爾茨

勞動(dòng)力每多受一年教育可使GDP增加9%——世界銀行2000年報(bào)告

體能：技能：智能

1：3：9（投入）

1：10：100（產(chǎn)出）——中科院《2001中國(guó)可持續(xù)發(fā)展報(bào)告》學(xué)歷社會(huì)——學(xué)力社會(huì)

人事制度——人市制度智力活動(dòng)能量13中國(guó)人口教育程度狀況平均受教育年限：4年—6·02年—8年—8·5年1998年大學(xué)生美國(guó)占人口5·591%；中國(guó)0·186%全國(guó)6歲以上人口：2001教育人口：33697萬(wàn)大學(xué)文化——3·9%4·09%高中文化——12·23%11·53%初中文化——37·26%34·35%小學(xué)文化——39·17%33·83%

總比重26·6%文盲————7·44%(國(guó)家公布8.72%)中國(guó)人口教育程度狀況平均受教育年限：4年—6·02年—8年—14“十一五”規(guī)劃指標(biāo)（其中8項(xiàng)約束性指標(biāo)，14項(xiàng)預(yù)期性指標(biāo)）唯一最引人注目的預(yù)期性指標(biāo)：

2006年——2010年我國(guó)國(guó)民平均受教育年限8·5年——9年“十一五”規(guī)劃指標(biāo)15“條條大路通羅馬”1、擴(kuò)大自主招生（2007年53所高校）2、重點(diǎn)扶持百所高職示范校、218所中職示范校（2005年全國(guó)獨(dú)立設(shè)置高職院校1091所占60·9%；招生人數(shù)268·1萬(wàn)占53·1%；在校生713萬(wàn)占45·7%）3、保送生、特長(zhǎng)生（藝術(shù)、體育）繼續(xù)保留

“條條大路通羅馬”164、教育部公布海外33個(gè)國(guó)家1萬(wàn)多所學(xué)校招收中國(guó)留學(xué)生（中國(guó)大學(xué)留學(xué)生占全球總數(shù)14%，在美國(guó)6·2萬(wàn)人，居各國(guó)之首）5、成人高考繼續(xù)發(fā)展

（2006年全國(guó)報(bào)名280萬(wàn)人，北京117所成人高校招生77983人）6、高等教育自學(xué)考試功不可沒(méi)（25年來(lái)已為國(guó)家培養(yǎng)625萬(wàn)本?？飘厴I(yè)生，北京2006年報(bào)名19萬(wàn)人）4、教育部公布海外33個(gè)國(guó)家1萬(wàn)多所學(xué)校招收中國(guó)留學(xué)生17

高等學(xué)?？荚囌猩贫雀母镅芯?/p>

民間意見(jiàn)：

1、高考與平時(shí)成績(jī)、高中會(huì)考（嚴(yán)格規(guī)范）掛鉤、合理權(quán)重，全面素質(zhì)三年記錄在案作為錄取參考；2、高校自主招生增加，分類招考（一本、二本、三本），高職免試登記申請(qǐng)入學(xué)；3、考試內(nèi)容以綜合、應(yīng)用、創(chuàng)新為取向（每年兩次、形式多樣）；4、取消文理分科（語(yǔ)數(shù)外必考，重點(diǎn)高校增加科目）；5、高考與中學(xué)脫鉤，社會(huì)化報(bào)名，取消升學(xué)率排名。

高等學(xué)校考試招生制度改革研究18官方表態(tài)

（教育部高校學(xué)生司司長(zhǎng)林蕙青）

1、不斷探索多元化、多樣化的選拔錄取方式，以彌補(bǔ)統(tǒng)考制度在個(gè)性特長(zhǎng)評(píng)價(jià)方面的先天不足；2、積極研究、平穩(wěn)推進(jìn)考試內(nèi)容與形式的改革；3、穩(wěn)步推進(jìn)高校招生統(tǒng)一考試分省命題制度（現(xiàn)有14個(gè)省市自主命題），實(shí)現(xiàn)考試制度和教育制度的制度性改革；4、探索分層次、分類型的考試錄取改革措施（精英型、學(xué)術(shù)型白領(lǐng)人才和職業(yè)型、技術(shù)型灰領(lǐng)、藍(lán)領(lǐng)人才）；5、公平性是高考制度的生命線，高考改革下一步應(yīng)更制度化、規(guī)范化、法制化，繼續(xù)推進(jìn)“高招陽(yáng)光工程”，落實(shí)責(zé)任追究制。官19金榜題名=/=舉世聞名名落孫山=/=一事無(wú)成中國(guó)古代相當(dāng)科舉落榜生卻不少舉世聞名者:

李白杜甫張繼賈島蘇詢歸有光(八次落榜,<明文第一>)蒲松齡吳敬梓李時(shí)珍金榜題名=/=舉世聞名20

成功=自信+實(shí)力+機(jī)遇貝多芬——小提琴拉得不好，想改行作曲.他的老師一臉不屑地警告他:“你作曲?恐怕比拉琴更糟!”達(dá)爾文——放棄學(xué)醫(yī),他的父親怒喝:“你只會(huì)打獵玩狗和養(yǎng)老鼠,還能干些什么!”羅丹——3次報(bào)考藝術(shù)院校,名落孫山.他父親的口頭禪是:“我有個(gè)白癡兒子?！背晒?自信+實(shí)力+機(jī)遇21列夫.托爾斯泰-------因成績(jī)不及格被大學(xué)退學(xué),學(xué)校的評(píng)語(yǔ)是:無(wú)心向?qū)W,且學(xué)習(xí)吃力.迪斯尼------曾因缺乏創(chuàng)意被報(bào)社解雇.丘吉爾------小學(xué)六年級(jí)退學(xué),一生落魄失意,備受挫折,直到62歲成為英國(guó)首相.愛(ài)因斯坦------4歲才會(huì)說(shuō)話,7歲才能閱讀.老師說(shuō)他:反映遲鈍,性格孤僻,有嚴(yán)重的自閉傾向.長(zhǎng)大后他申請(qǐng)就讀蘇黎世大學(xué),結(jié)果被拒收.列夫.托爾斯泰-------因成績(jī)不及格被大學(xué)退學(xué),22掌握策略學(xué)會(huì)復(fù)習(xí)掌握策略23

未來(lái)的文盲不是不識(shí)字的人，而是不會(huì)學(xué)習(xí)的人。

——《學(xué)會(huì)生存》宣言

24盲學(xué)者事倍功半,不堪重負(fù);善學(xué)者事半功倍,樂(lè)在其中.盲學(xué)者事倍功半,25人生成長(zhǎng)三因素：１、遺傳２、環(huán)境３、教育人生發(fā)展三要素：１、動(dòng)力２、毅力３、免疫力人生成長(zhǎng)三因素：26

成功公式：

Ａ＝f（I·N）

（成功）（函數(shù)）（智力）（非智力）

成功公式：27

綜合學(xué)力

創(chuàng)造性學(xué)力分析解決問(wèn)題能力基礎(chǔ)學(xué)力個(gè)性心理因素策略方法因素智力因素人際關(guān)系因素身心健康因素綜合學(xué)力28

成功智力（R·J·斯騰伯格）成功智力=分析性智力+創(chuàng)造性智力+實(shí)踐性智力成功智力291、確立目標(biāo)，制定計(jì)劃

成功動(dòng)力=目標(biāo)期待值·實(shí)現(xiàn)概率0·5藝術(shù)

遠(yuǎn)景目標(biāo)和近景目標(biāo)（長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展區(qū)與最近發(fā)展區(qū)）長(zhǎng)期打算與短期安排不知道明天做什么的人是不幸的。

動(dòng)力——憂患意識(shí)危機(jī)感

1、確立目標(biāo)，制定計(jì)劃30

你永遠(yuǎn)不能休息，否則你就永遠(yuǎn)休息。

——哲學(xué)上的《摩爾定律》你永遠(yuǎn)不能休息，312、著眼效率，掌握時(shí)間

學(xué)習(xí)效率=單位時(shí)間獲取的有效知識(shí)量1天=X“為學(xué)須盡畢生力，攀高貴在少年時(shí)。”以秒計(jì)時(shí)的人比以分計(jì)時(shí)的人時(shí)間多出59倍智力周期生物鐘最佳時(shí)區(qū)2、著眼效率，掌握時(shí)間32yx

興奮、緊張、焦慮程度（學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)·作業(yè)時(shí)間·練習(xí)考試）學(xué)習(xí)成績(jī)

耶基斯—多德森：倒U型法則——貝利遜曲線yx興奮、緊張、焦慮程度（學(xué)習(xí)負(fù)333、科學(xué)用腦，分配注意

“心之官則思。”（孟子）

用進(jìn)廢退說(shuō)（達(dá)爾文拉馬克）“走出左腦社會(huì)”，激活右腦，開(kāi)掘潛能“全腦革命”多元智能無(wú)意注意與有意注意“注意力是心靈的窗戶，不打開(kāi)它，知識(shí)的陽(yáng)光就照射不進(jìn)來(lái)。”3、科學(xué)用腦，分配注意34

舒特爾表

354、克服遺忘，訓(xùn)練記憶

艾賓浩斯遺忘曲線遺忘與記憶記憶的三個(gè)階段：瞬時(shí)記憶、短時(shí)記憶、長(zhǎng)時(shí)記憶（永久記憶）記憶的類別：無(wú)意與有意、形象與抽象、情感與運(yùn)動(dòng)、機(jī)械與理解、集中與分散……記憶的策略、原則最佳記憶的必要條件4、克服遺忘，訓(xùn)練記憶3620406080100123456……31艾賓浩斯保持曲線20406080375、及時(shí)反饋，自我調(diào)控

學(xué)習(xí)流程：

信息輸入——黑箱——信息輸出（貯存處理加工）信息反饋現(xiàn)代科學(xué)思維SIC(系統(tǒng)論信息論控制論)

自知者自明·自律者自成自勝者自強(qiáng)·自勵(lì)者自恒

5、及時(shí)反饋，自我調(diào)控38自知者英，自勝者雄。

——《文中子》自知者英，39

學(xué)習(xí)方法舉隅１、遷移法（點(diǎn)——線——面——體，由此及彼、觸類旁通）２、程序法（積極反應(yīng)－及時(shí)強(qiáng)化－小步前進(jìn)－控制速度）３、網(wǎng)絡(luò)法（新舊知識(shí)、各個(gè)部分串聯(lián)并聯(lián)，構(gòu)成系統(tǒng)樹(shù)）４、群體討論法（切磋琢磨、不恥下問(wèn)、交流思想）５、全習(xí)分習(xí)法（全面復(fù)習(xí)、單元復(fù)習(xí)、循環(huán)復(fù)習(xí)交錯(cuò)進(jìn)行）６、圖表卡片法（整理知識(shí)繪成圖表，分類卡片便于檢索）７、參考工具法（辭典叢書(shū)年鑒手冊(cè)目錄索引多媒體軟件）８、超級(jí)學(xué)習(xí)法（巴洛克音樂(lè)背景下與心律一致，學(xué)習(xí)高效）９、ＰＱ４Ｒ法（預(yù)讀、設(shè)問(wèn)、通讀、思考、復(fù)述、回想）１０、ＴＲＯＷＥ法（命題、研究、組織、寫(xiě)作、修改）學(xué)習(xí)方法舉隅40

傳統(tǒng)學(xué)習(xí)十字訣

1、學(xué)——勤學(xué)好問(wèn)“求學(xué)問(wèn)需學(xué)問(wèn)，只學(xué)答非學(xué)問(wèn)。”2、思——熟讀精思“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！?、序——循序漸進(jìn)水之積也不厚，則其負(fù)大舟也無(wú)力。4、習(xí)——溫故知新“學(xué)而時(shí)習(xí)之”讀書(shū)百遍其義自見(jiàn)5、記——博聞強(qiáng)志不動(dòng)筆墨不讀書(shū)記憶是知識(shí)的倉(cāng)庫(kù)6、研——切磋琢磨“獨(dú)學(xué)而無(wú)友，孤陋而寡聞。”7、聯(lián)——觸類旁通“舉一隅不以三隅反，則不復(fù)也?！?、?！獙Ｐ闹轮拘睦锵胫稽c(diǎn)，一切都會(huì)變得簡(jiǎn)單。9、恒——持之以恒“繩鋸木斷，水滴石穿?！?0、用——學(xué)以致用“耳聞不如目見(jiàn)，目見(jiàn)不如足踐?！眰鹘y(tǒng)學(xué)習(xí)十字訣41平常心態(tài)應(yīng)付裕如平常心態(tài)42

身體健壯

心理健康

人格健全身體健壯43愛(ài)因斯坦論教育

學(xué)校應(yīng)該永遠(yuǎn)以此為目標(biāo)：學(xué)生離開(kāi)學(xué)校時(shí)，是一個(gè)和諧的人，而不是一個(gè)專家。愛(ài)因斯坦論教育44懷有敬畏之心充滿感恩之念表達(dá)祝福之情懷有敬畏之心45Y

主觀型了理智型

解自己不了解職業(yè)了解職業(yè)X不了

猶豫型

解盲從型自己

46HLD-192霍氏中國(guó)職業(yè)興趣量表（138）

現(xiàn)實(shí)型（R）社會(huì)型（S）研究型（I）企業(yè)型（E）藝術(shù)型（A）常規(guī)型（C）

HLD-19247選擇專填報(bào)志愿的原則1、社會(huì)需要：職業(yè)分類學(xué)科分類：理學(xué)、工學(xué)、農(nóng)學(xué)、醫(yī)學(xué)、哲學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)法學(xué)、教育學(xué)、文學(xué)、歷史學(xué)、管理學(xué)71個(gè)二級(jí)學(xué)科、301個(gè)本科專業(yè)2、家庭背景：文化底蘊(yùn)、成長(zhǎng)環(huán)境、家長(zhǎng)意愿、親友期待值……3、個(gè)人狀況：興趣愛(ài)好、個(gè)性特長(zhǎng)、心理需求、身體條件、智能水平、思維類型、優(yōu)勢(shì)弱點(diǎn)……參考：同齡伙伴交流意見(jiàn)；學(xué)校教師評(píng)價(jià)意見(jiàn)……

48徐匡迪（全國(guó)政協(xié)副主席、中國(guó)工程院院長(zhǎng)）：

讓偏才直接上大學(xué)

只拿文化考試的分?jǐn)?shù)這一把尺子去考核、衡量所有的學(xué)生，而從根本上忽略了智力類型的差異，顯然是不公平的、也是不科學(xué)的。不論是在中等職業(yè)學(xué)校，還是在高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)習(xí)的學(xué)生，與相應(yīng)層次的普通高中及普通大學(xué)的學(xué)生相比，他們是同一層次不同類型的人才，沒(méi)有智力的高低之分，只要教育得法，人人都能成才。

在普通教育與職業(yè)教育間應(yīng)該而且必須建立立交橋！

2006·12·5《科技日?qǐng)?bào)》

徐匡迪（全國(guó)政協(xié)副主席、中國(guó)工程院院長(zhǎng)）：49

吳士宏1957年生于北京，初中畢業(yè)1985年之前，北京椿樹(shù)醫(yī)院護(hù)士1985年7月——1998年2月，IBM（中國(guó)）公司高管1998年2月——1999年12月，微軟中國(guó)公司總經(jīng)理1999年12月——2002年12月，TCL集團(tuán)常務(wù)董事副總裁、TCL信息產(chǎn)業(yè)（集團(tuán)）有限公司總經(jīng)理2002年辭職，立志要做“窮人的企業(yè)家翻譯兩本書(shū)：《窮人的銀行家》（尤努斯自傳）《如何改變世界——社會(huì)企業(yè)家與新思想的威力》

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“自信+實(shí)力+機(jī)遇=成功”

“失去金錢(qián)損失很少，失去健康損失極大，失去自信損失一切?！?/p>

“你本平常人，曾經(jīng)輝煌過(guò)；要想再輝煌，再做平常人?！?/p>

兩軍相逢勇者勝！“自信+實(shí)力+機(jī)遇=成功”51《素質(zhì)教育在美國(guó)》作者華裔美籍博士黃全愈教授：

我兒子去年參加LSAT（法學(xué)院入學(xué)考試）第一次：買(mǎi)了許多備考材料，整個(gè)暑假精心準(zhǔn)備，考前踩點(diǎn)場(chǎng)外預(yù)熱，寐不成眠美不甘食——結(jié)果沒(méi)考好，比平時(shí)自測(cè)成績(jī)低不少……

第二次：（兩個(gè)月以后）本?？键c(diǎn)已滿，必須到很遠(yuǎn)的考場(chǎng)去考試，考試前夜下起鵝毛大雪，幾乎沒(méi)有復(fù)習(xí)，睡了一個(gè)好覺(jué)，就去趕考——三周后，成績(jī)出來(lái)了，接近滿分！

前者患得患失的心情參加考試后者平常心態(tài)參加考試結(jié)論：可見(jiàn)心理作用真是起“作用”！LSAT允許取消成績(jī)的措施，是一劑“救心丹”！

——2007·2·10《南方周末》“高考改革之我見(jiàn)”

《素質(zhì)教育在美國(guó)》作者華裔美籍博士黃全愈教授：52生命就像一種回聲，你付出什么，就得到什么。

——安東尼·羅賓生命就像一種回532001年“問(wèn)題學(xué)生”王瀛：一躍成為上海文科狀元、北大高才生1、學(xué)習(xí)成績(jī)長(zhǎng)期“擺尾”（初中班上最后幾名；高中徘徊不前；高三全年級(jí)500人排名350左右）；2、高考前四個(gè)月自責(zé)—反思—發(fā)憤，堅(jiān)定學(xué)習(xí)信念，找準(zhǔn)學(xué)習(xí)目標(biāo)，拋棄一切雜念，以549分（滿分600、折合全國(guó)卷708分）成為上海文科狀元；3、告誡高三學(xué)子：“早一點(diǎn)努力，多一分從容，多一些機(jī)會(huì)。復(fù)旦大學(xué)附中2004年高三女生湯玫捷：“三件秘器轟開(kāi)哈佛大門(mén)”1、曲棍球比賽以替補(bǔ)隊(duì)員上場(chǎng)進(jìn)球拿分；2、畢業(yè)典禮英文演說(shuō)瀟灑倜儻富幽默感；3、重視人文學(xué)科會(huì)考“美國(guó)歷史”成績(jī)優(yōu)秀。2001年“問(wèn)題學(xué)生”王瀛：一躍成為上海文科狀元、北大高才生54中國(guó)第一神童寧鉑日記:我長(zhǎng)期接受的教育是順從,克己復(fù)禮,內(nèi)心充滿痛苦.<神童>的光環(huán)剝奪我許多應(yīng)該享有的生活和娛樂(lè)的權(quán)利!2008年對(duì)國(guó)內(nèi)100為成功的青年企業(yè)家調(diào)查:

10%------出自重點(diǎn)高校畢業(yè)生10%------出自小學(xué)至高中畢業(yè)生80%------出自一般高校畢業(yè)生中國(guó)第一神童寧鉑日記:55

復(fù)習(xí)考試心理調(diào)適1、自信成功是成功的一半適當(dāng)?shù)钠谕凳潜匾男睦肀Ｗo(hù)策略過(guò)高傷害積極性，過(guò)低磨損積極性2、復(fù)習(xí)階段克服“圓周效應(yīng)”（越復(fù)習(xí)越繁雜越?jīng)]底）學(xué)會(huì)復(fù)習(xí)，戰(zhàn)勝焦慮，由厚到薄，取長(zhǎng)補(bǔ)短提綱挈領(lǐng)，勾玄提要，抓住要害，舉一反三3、提前到場(chǎng)，舒心散步保持寬松情緒、愉快心境，清醒頭腦

復(fù)習(xí)考試心理調(diào)適564、警惕“舌尖現(xiàn)象”（臨時(shí)神經(jīng)短路），注意答題規(guī)律調(diào)整思路，變換方法，從簡(jiǎn)到繁，避難就易5、掌握基本心理放松方法：閉目三十秒，十次深呼吸舌尖抵上齦，意守下丹田活動(dòng)手關(guān)節(jié)，揉搓干洗臉緊握拳——放