個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告

個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告(韓宇光)個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告摘要：本人韓宇光，現(xiàn)年44歲，雞西市委黨校教師，19xx年至今一直從事教學(xué)工作，并擔(dān)過(guò)職工中專（隸屬于黨校）脫產(chǎn)班的班主任和黨校團(tuán)委書記、科研科科長(zhǎng)。在主體班教學(xué)中，承擔(dān)了領(lǐng)導(dǎo)干部心理壓力舒解相關(guān)課程的教學(xué)工作。正文：一、自我成長(zhǎng)分析（一）自我發(fā)展歷程19xx年我出生于一個(gè)教師家庭。小時(shí)候在父母的疼愛中長(zhǎng)大，他們?cè)谏钌蠠o(wú)微不至地呵護(hù)我。父母的愛讓我的身心得以自由的成長(zhǎng)。對(duì)我來(lái)說(shuō)，父母一直是我人生道路上的牽引者和指導(dǎo)者，在父親那里我學(xué)到了堅(jiān)強(qiáng)、鉆研和自信，在母親那里我學(xué)到了善良、真誠(chéng)和堅(jiān)持不懈。家庭是我人生第一所學(xué)校，在這所學(xué)校里，我學(xué)會(huì)了愛，也擁有了一顆堅(jiān)強(qiáng)、自信和真誠(chéng)的心。到了上幼兒園的年齡，父母把我送到了雞西城子河幼兒園，在那里我認(rèn)識(shí)了許多小朋友，整天在一起玩耍。幼兒園的生活充滿快樂(lè)，我的身心得以健康成長(zhǎng)。進(jìn)入小學(xué)后，我度過(guò)了一段天真浪漫的童年生活。在這里，我不僅有兒時(shí)的朋友陪伴著，還認(rèn)識(shí)了許多新朋友，這也是我人生的一大筆財(cái)富。在這里我學(xué)會(huì)了在集體中與人交往。在學(xué)習(xí)上，我的成績(jī)一1直很好，我很勤奮而且很聽老師的話，因此在老師和父母的眼里我是一個(gè)好孩子，他們經(jīng)常表?yè)P(yáng)我，我從中體驗(yàn)到了勤奮的快樂(lè)，養(yǎng)成了愛學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。小學(xué)畢業(yè)后，我順利地考上了市重點(diǎn)高中雞西市第一中學(xué)，我學(xué)習(xí)比較勤奮努力，感覺(jué)到老師的賞識(shí)，同學(xué)的友好相待。正因?yàn)檫@些，我被全班同學(xué)推舉為班干部。在初中的生活中，由于父母很民主，很理解我，我沒(méi)有太多的學(xué)習(xí)壓力，各方面發(fā)展還是很順利，輕松愉快的度過(guò)了初中生活。初中畢業(yè)后，高中的生活對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種身心的考驗(yàn)。周圍的同學(xué)都是每個(gè)區(qū)礦的佼佼者，感到有壓力，不論我怎么去努力，可每一次考試都是班里的中等水平，我沒(méi)有選擇放棄，而是一如既往的努力。高三那年，學(xué)習(xí)任務(wù)重，高考的壓力也很大，再加上父母的期望，我知道只有自己加倍努力才不會(huì)落后?？墒乾F(xiàn)實(shí)卻捉弄人，高考失利，人生遭受第一次重大打擊。那年暑假，我是在后悔、自責(zé)和矛盾中度過(guò)的，經(jīng)過(guò)一番矛盾的斗爭(zhēng)，我最終選擇復(fù)讀，雖然并沒(méi)考上理想的大學(xué)，但我的最大收獲是：努力就會(huì)有收獲。四年的大學(xué)生活，是在積極進(jìn)取和快樂(lè)中度過(guò)的。除了學(xué)好專業(yè)課之外，我喜歡參加學(xué)校組織的各種文體活動(dòng)，是校排球隊(duì)的二傳手。在生活上，我勤儉節(jié)約，形成了自立、堅(jiān)韌的品質(zhì)。隨著年齡的增長(zhǎng)，我對(duì)人生和戀愛也有了更深刻的認(rèn)識(shí)和感悟。大學(xué)四年我的專業(yè)是經(jīng)濟(jì)管理，四年中我除了學(xué)習(xí)本專業(yè)的知識(shí)外，也學(xué)習(xí)了一些心理學(xué)的知識(shí)和課程。這些知識(shí)幫助我成長(zhǎng)，直至2現(xiàn)在也影響著我的人生觀，這對(duì)我將來(lái)從事心理咨詢有著很好的影響。工作之后，20xx年我順利成為哈爾濱理工大學(xué)的一名項(xiàng)目管理專業(yè)的在職研究生。生活和工作的磨礪讓我對(duì)周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解和更多的關(guān)懷。在這期間，我也慢慢地懂得：面對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園；我還懂得堅(jiān)持也懂得放棄，我認(rèn)為人要成為一個(gè)有價(jià)值的人，有追求、有思想、有智慧、有作為，這也是一個(gè)成熟的人所具備的。這種頓悟不但對(duì)我有很好的安慰作用，它還給予我一種更大的內(nèi)心安定感，我變得開始接受自己，學(xué)會(huì)悅納自己。出于對(duì)心理學(xué)的熱愛，我選擇報(bào)考二級(jí)心理咨詢師。我個(gè)人奮斗目標(biāo)就是不斷的完善自己。一個(gè)強(qiáng)壯的人可以拯救他自己，而一個(gè)偉大的人卻是可以去博愛他人。當(dāng)我畢業(yè)后分配到雞西市委黨校工作時(shí)，我已經(jīng)明顯的感覺(jué)到我成熟了。我養(yǎng)成了不斷學(xué)習(xí)、不斷積累的好習(xí)慣，懂得了“他山之石，可以攻玉”的道理。后來(lái)，當(dāng)了班主任、團(tuán)委書記、科研科科長(zhǎng)，從事了十幾年教育、教學(xué)管理工作，得了很多的榮譽(yù)稱號(hào)。回想起來(lái)，從教二十多年，無(wú)什么高峰或低谷，我體會(huì)到都應(yīng)坦然面對(duì)。參加工作以后，利用空閑時(shí)間學(xué)習(xí)成了我最大的樂(lè)趣，追求業(yè)務(wù)進(jìn)步和傳授知識(shí)是我的本職工作；解決學(xué)生的思想和心理困惑是我的最大快樂(lè)。（二）自我人格剖析3結(jié)合我的成長(zhǎng)過(guò)程，我的性格溫和幽默、踏實(shí)努力、樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)、善良、真誠(chéng)、能較強(qiáng)的適應(yīng)外部環(huán)境，朋友們都喜歡和我在一起，他們大多都認(rèn)為我是一個(gè)積極進(jìn)取、樂(lè)觀向上，對(duì)生活充滿信心，很有奮斗目標(biāo)的人。我的品質(zhì)中不乏真誠(chéng)、善良、樂(lè)觀、堅(jiān)持、負(fù)責(zé)。如果概括地描述自己的人格特點(diǎn)，那就是：理性樂(lè)觀、不斷進(jìn)取、善解人意。經(jīng)過(guò)多年的磨練，我的人生觀、價(jià)值觀也進(jìn)一步完善。我深刻的體會(huì)到努力、勤奮是通向成功的階梯，人生需要我們一步一個(gè)腳印的、踏踏實(shí)實(shí)的向前走。在人生的成長(zhǎng)過(guò)程中，遇到困難和挫折，這是我人生的一筆財(cái)富，是我不斷成長(zhǎng)的基石。在以后的成長(zhǎng)中，我還需要不斷克服種種困難和挫折，永遠(yuǎn)積極進(jìn)取、樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)。隨著自己的不斷成熟，我感到要想人際關(guān)系和諧，能夠合適的扮演不同的社會(huì)角色，就要樂(lè)于接納自我，善待自己；與時(shí)俱進(jìn)，樂(lè)于接受新事物；在生活上，幽默、含蓄、不張揚(yáng)；能夠根據(jù)自己的興趣、愛好，選擇適合自己的職業(yè)，且愿意為之付出努力；有良好的人生觀、價(jià)值觀和道德觀；積極參與社會(huì)活動(dòng)，勇于對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。在生活中，我崇尚積極進(jìn)取，充實(shí)自我；嚴(yán)于律已，寬以待人，深知尺有所短，寸有所長(zhǎng)，要以人之長(zhǎng)，補(bǔ)已之短。不應(yīng)執(zhí)迷于個(gè)人的得失，要對(duì)周圍的人和事有更多的理解和關(guān)懷。俗話說(shuō)“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，比如有時(shí)太過(guò)于理想化、完美化、太在乎別人對(duì)自己的看法，遇事果斷性不強(qiáng)。朋友們也時(shí)常提醒4我，我相信在朋友們的關(guān)心和幫助下，在各位心理專業(yè)老師的指導(dǎo)下，我成為一名心理咨詢師的道路就會(huì)更加順利。二、職業(yè)行為分析（一）成為心理咨詢師是我的人生理想和職業(yè)要求從教二十一年，在這過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)，學(xué)校這個(gè)以教育為本的地方，如果在搞教育的過(guò)程中缺失了心理健康的教育，那么這樣的教育是不完整的。在任班主任和團(tuán)委書記的過(guò)程中與一些心理有問(wèn)題的學(xué)生接觸與交流過(guò)程中，我?guī)椭麄冎貥淞俗晕?，找回了自信。同時(shí)也使我看到，學(xué)生們的心靈有時(shí)很脆弱，他們需要有心理學(xué)知識(shí)和技能的老師的呵護(hù)，這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢事業(yè)的動(dòng)機(jī)。我想讓自己更專業(yè)更合格，這是我的愿望。(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢(shì)和不足優(yōu)勢(shì)：1、我的性格溫和、善解人意，熱愛教育事業(yè)，這種內(nèi)在的東西是我從事心理咨詢的一定條件，也讓我更堅(jiān)定了從事心理咨詢事業(yè)的信念。2、對(duì)于心理咨詢來(lái)說(shuō)，我的成長(zhǎng)經(jīng)歷是我開展心理咨詢工作的一筆財(cái)富，通過(guò)對(duì)我學(xué)生時(shí)代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。3、我穩(wěn)定積極的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為咨詢者的榜樣。54、十多年的教學(xué)經(jīng)歷，尤其是多年來(lái)的心理健康教育工作，對(duì)我將來(lái)從事心理咨詢工作起到了一定程度的鍛煉作用。為我從事心理咨詢工作奠定了基礎(chǔ)。不足：學(xué)校心理健康教育工作的開展以及我本人心理咨詢實(shí)踐，使我越發(fā)認(rèn)識(shí)到了自身的不足。1、理論知識(shí)和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，一些心理問(wèn)題還不能給求助者以成功的解決。2、由于我這個(gè)人過(guò)于追求完美和凡事至清至察的性格，對(duì)于一些求助者容易出現(xiàn)咨詢師職責(zé)以外的干預(yù)現(xiàn)象。3、從事心理咨詢師職業(yè)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)缺乏。(三)努力方向1、不斷提高理論知識(shí)和咨詢技能，克服自己性格上的一些弱點(diǎn)，以職業(yè)的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無(wú)條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢過(guò)程中的挫折。在出現(xiàn)問(wèn)題需要幫助的時(shí)候，能夠積極爭(zhēng)取上級(jí)心理咨詢師的督導(dǎo)和同事們的支持，以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待求助者。2、由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人能力，我較為擅長(zhǎng)青少年的發(fā)展性心理咨詢，幫助青少年和家長(zhǎng)以及來(lái)訪者建立良好的行為模式是我多年來(lái)所從事的研究，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有一些見解，從而為社會(huì)做出更多貢獻(xiàn)。63、積極擴(kuò)展自己的知識(shí)面，努力學(xué)習(xí)與心理學(xué)相關(guān)的知識(shí)，力爭(zhēng)在未來(lái)心理咨詢的實(shí)踐中寫出一些具有一定水平的論文，并希望在與心理咨詢相關(guān)的更寬范的領(lǐng)域有所見樹。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)。科學(xué)的道理是不難理解的，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者身上，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進(jìn)程的，不僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認(rèn)識(shí)到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我指教。謝謝！20xx年10月6日7第二篇：大學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告3500字回眸過(guò)去，重拾自信時(shí)光與微風(fēng)一樣一而吹過(guò)，它沒(méi)有留下任何東西，卻只留下風(fēng)吹過(guò)后的平靜，那一股溫度。時(shí)間亦是如此，它沒(méi)有留下什么，卻只留下生活的絲絲變動(dòng)。此時(shí)此刻它是如此，下一秒它是那樣。留下的是上一秒的回憶，和這一秒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有人曾經(jīng)計(jì)算過(guò)我們現(xiàn)在所生活了7000多個(gè)日子，倘若用秒計(jì)時(shí)，那么我們現(xiàn)在存活的時(shí)間將是很大的一個(gè)數(shù)字。但是每一秒我們又得到了什么，我們學(xué)會(huì)的什么，我們又放下了什么。這是我們值得考慮的問(wèn)題。讓自己的人生更加充實(shí)，而不是留下自己的悔恨。過(guò)去的那段有我們的傷痕的記憶，也有我們快樂(lè)的日子，那一幕幕如電影一般總是浮現(xiàn)在我們的腦海里。再次回眸過(guò)去，想永遠(yuǎn)停留在那一秒，但是有想永遠(yuǎn)忽略那一段?；仨^(guò)去的自己讓我再次認(rèn)識(shí)了自己，清楚地了解自己。為了更好的活出自己的價(jià)值，必須冷靜的分析自己。回眸過(guò)去，重拾自信，展望未來(lái)。相信我的未來(lái)不是夢(mèng)。我的未來(lái)不是夢(mèng)，因?yàn)槲蚁嘈琶\(yùn)是掌握在自己的手中，只有那些不掌握自己的人，他的命運(yùn)才所被人擺布，才會(huì)抱怨他人，抱怨天的不公。所以我要做一個(gè)將自己的命運(yùn)掌握在自己手中的人，而不是被人所操控的。我相信自己。做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的，有毅力的人。.心志要堅(jiān)，意趣要樂(lè)一人立志，萬(wàn)夫莫敵人的一生可能燃燒也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃燒起來(lái)！——奧斯特洛夫斯我不愿意腐朽一生，因此做做好的自己不虧待自己。加油。咿呀學(xué)說(shuō)話，跌跌撞撞的學(xué)走路，認(rèn)真的鞋子，讀書。那些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的成長(zhǎng)記錄早已在我的腦海變得零零碎碎甚至早已部記得了。但是他們是我這本人生閱歷書的某一章節(jié)。它豐富的我的生活。它是我的調(diào)味劑，是我的生活變得有酸的甜的苦的辣的。小學(xué)時(shí)的我是一個(gè)羞澀的女孩。不喜歡與陌生人玩，不知道為什么，總是害怕陌生人?？墒俏矣质且粋€(gè)愛玩的女孩子。是一個(gè)兩重性格的人。有時(shí)讓人捉摸不透。爸媽有時(shí)感到奇怪。兒童時(shí)期的我是一個(gè)不愛學(xué)習(xí)的人，在自己眼中只認(rèn)為玩是首要的事，只知道玩的樂(lè)趣?？偸前褜W(xué)習(xí)拋至腦后。不玩累是不會(huì)休息。爸媽看我不喜歡讀書，很擔(dān)心?？傁肜ё∥覑弁娴男摹５撬械挠?jì)策在我的身上一點(diǎn)卻一點(diǎn)都沒(méi)用。小時(shí)候的我是愛玩飛機(jī)，愛玩汽車，總是把這些東西拆開來(lái)組裝稱自己喜歡的模具。喜歡玩很多游戲卻沒(méi)有自己擅長(zhǎng)的。時(shí)間慢慢過(guò)去了，媽媽突然懷孕了，告訴我有妹妹了，當(dāng)時(shí)，我的心一下子沉下來(lái)、我怕爸媽給我的愛，不再給我，會(huì)給與我的妹妹，或者是他們給與我的愛與溫暖，將與我的妹妹一起分享，當(dāng)時(shí)的我是多么的不愿意。我哭著鬧著。爸媽一直勸我，妹妹可以一直陪你，爸媽的愛不會(huì)減，永遠(yuǎn)愛著我。我被他們說(shuō)服了。終于妹妹出生了。妹妹真的很可愛，我發(fā)現(xiàn)我真的很喜歡她，漸漸我也發(fā)現(xiàn)我的肩上的重?fù)?dān)越來(lái)越重，因?yàn)榘謰尩墓ぷ鞯淖兊煤枚?，還有他們的的工作壓力也變大了。慢慢的發(fā)現(xiàn)我不能在顧自己玩，懂得了學(xué)會(huì)照顧妹妹。幾年后妹妹也長(zhǎng)大了，我也從懵懂的小學(xué)時(shí)代的我，長(zhǎng)大成一個(gè)初中生，漸漸的學(xué)會(huì)了好多，長(zhǎng)大了好多。同時(shí)好強(qiáng)心漸漸萌芽，我開始認(rèn)真讀書。我發(fā)現(xiàn)我很喜歡在老師和同學(xué)中愛表現(xiàn)自己?？偸窃谝饫蠋熀屯瑢W(xué)對(duì)我的看法，我總是把每件事做到最好，使同學(xué)和老師肯定我?？墒怯袝r(shí)總是力不從心，總是想把事做到最好，可是總是做的很糟糕，總是受到很大挫敗。不過(guò)我還是站起來(lái)，擦了擦自己的汗水。像是執(zhí)著的牛，向前進(jìn)。但是那些挫敗，總讓我不盡如意。總是感到自責(zé)和失落，就如跌入深邃的低估，摔的粉身碎骨。記得一次月考后的家長(zhǎng)會(huì)，而且那次月考我的一次敗筆，回想媽媽每天辛苦的工作，每天都是那么的疲憊，我的心時(shí)不時(shí)的一酸，那是我偷偷的流下了眼淚，我知道流眼淚是無(wú)濟(jì)于事的?？墒且豢吹綃寢專幌氲剿刻旃ぷ髂敲葱量?。還為我操心，好多頭發(fā)變白了。有時(shí)就自問(wèn)自己，為什么我努力了那么多卻得到的確實(shí)這個(gè)結(jié)果。我安慰自己不斷撫平自己，努力不一定成功但是，不努力永遠(yuǎn)不會(huì)成功。即使會(huì)碰一鼻子灰，但是我還是會(huì)不斷努力，鼓勵(lì)自己。我相信我的命運(yùn)掌握在自己手中，我的未來(lái)不是夢(mèng)。做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的，有毅力的人。我是最棒的，我一定會(huì)成功。我永遠(yuǎn)相信這些。石看紋理山看脈，人看志氣樹看材志之所向，金石為開，誰(shuí)能御之？志堅(jiān)者，功名之柱也。登山不以艱險(xiǎn)而止，則必臻乎峻嶺心志要堅(jiān)，意趣要樂(lè)一人立志，萬(wàn)夫莫敵終于我初中畢業(yè)時(shí)沒(méi)有讓父母失望。進(jìn)入高中生活后，一切都變了。讀書的節(jié)奏一下子變得好快?？偸歉簧侠蠋煹墓?jié)奏，不斷的探索自己的學(xué)習(xí)方法，終于有所見效，老師對(duì)自己也很指導(dǎo)我，因此不斷努力。嚴(yán)格要求自己，打老師所交下來(lái)的任務(wù)總是將她做的最好，不過(guò)有些還是沒(méi)有得到自己的想象的結(jié)果。同學(xué)說(shuō)我的要求太高了?；蛟S吧。當(dāng)班干部肩上的責(zé)任重了很多，不斷的探索如何將自己的班級(jí)的凝聚力增強(qiáng)。只單單自己的努力總是不夠，發(fā)現(xiàn)班級(jí)的凝聚力是很重要的。在管理班級(jí)的同時(shí)，我還認(rèn)真的學(xué)習(xí)。認(rèn)為學(xué)習(xí)還是首要的位置，畢竟高考時(shí)最重要的戰(zhàn)場(chǎng)。不過(guò)高考挺讓人失望的。沒(méi)有自己理想的成績(jī)，那時(shí)我很懊惱，和想不通，為什么命運(yùn)要這樣對(duì)待我。不明白，也想不通為什么我所得到的總是不如人意。我的未來(lái)，將是怎樣的。但是老師的一些話讓我放開了，不管在多么惡劣的環(huán)境，只只要自己那顆堅(jiān)持和永不言棄的心仍存在，再怎么經(jīng)歷怎么的挫折都不會(huì)阻礙自己前進(jìn)，不管有多惡劣的環(huán)境，都能闖出自己的天空。現(xiàn)在的我，是一個(gè)大學(xué)生。或許我現(xiàn)在還不是很成熟，但是經(jīng)過(guò)這幾年的鍛煉，一定能有屬于自己一片天。因?yàn)槲矣肋h(yuǎn)相信命運(yùn)掌握在自己手中，我的未來(lái)不是夢(mèng)。我的大學(xué)生活才剛開始，我相信我未來(lái)的路還有好長(zhǎng)，或許還有更多的意想不到的挫折，或許也有很多意外等著我，所以我會(huì)以最好的心態(tài)來(lái)迎接他們的到來(lái)。明確自己人生的大目標(biāo)，對(duì)把握好目標(biāo)有直接的促進(jìn)作用。認(rèn)真策劃人生每一步。有道是："凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢"，千真萬(wàn)確。對(duì)自己做的或?qū)⒁龅氖聸](méi)有任何準(zhǔn)備，就是在為失敗做準(zhǔn)備。對(duì)自己的充分認(rèn)識(shí)自己才會(huì)更好的面對(duì)生活。我班級(jí)群眾基礎(chǔ)好，交流能力強(qiáng)，開朗活潑，有良好的組織能力。有耐心，善于觀察周邊的事物。我的性格是比較誠(chéng)實(shí)、正直的，相對(duì)謙虛但不乏張狂，在做事情時(shí)認(rèn)真勤奮責(zé)任心強(qiáng)。善于傾聽別人的意見。及其別人的煩心事，是一個(gè)不錯(cuò)的傾聽者。有強(qiáng)烈的求知欲.做事認(rèn)真負(fù)責(zé),有始有終適應(yīng)環(huán)境能力的能力強(qiáng),有廣泛的興趣干很多事情.但是還有許多要改進(jìn)的地方。加強(qiáng)與他人的交流溝通，增加自己的社交范圍，積極參加各種場(chǎng)合各項(xiàng)有益的活動(dòng)，使自己多一份自信、激揚(yáng)，少一份沉默、怯場(chǎng)。人是更多的朋友，增加更多的經(jīng)驗(yàn)。有時(shí)要看場(chǎng)合，如果要大聲講話是就該大聲，但有時(shí)不應(yīng)該時(shí)，就不應(yīng)該大聲講話，要嚴(yán)格約束自己的行為，嚴(yán)以律己。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。我對(duì)我的學(xué)習(xí)情況和未來(lái)有很大的展望，我在高中時(shí)努力學(xué)習(xí)，進(jìn)入大學(xué)，我的學(xué)習(xí)的那股勁仍存在，我努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)，掌握專業(yè)技能，同時(shí)看關(guān)于各國(guó)的經(jīng)濟(jì)與文化，有利于為以后