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小學(xué)“家長(zhǎng)進(jìn)課堂〞活動(dòng)小學(xué)生食品平安知多少

易水寒江雪敬奉

兩個(gè)問題??同學(xué)們,你們知道什么是食品?什么是食品平安嗎?同學(xué)們,你們知道什么是食品?什么是食品平安嗎?易水寒江雪敬奉所謂食品————就是吃的東西

易水寒江雪敬奉

食品平安概念食品平安是指食品無(wú)毒、無(wú)害,符合應(yīng)當(dāng)有的營(yíng)養(yǎng)要求,對(duì)人體不造成任何危害。學(xué)習(xí)根本內(nèi)容:三、常用食品采購(gòu)小知識(shí)一、“垃圾〞食品及其危害性二、培養(yǎng)良好的食品平安習(xí)慣

易水寒江雪敬奉

一、垃圾食品及其危害性提到“垃圾食品〞很多同學(xué)就會(huì)想到薯?xiàng)l、炸雞、可樂等,其實(shí)“垃圾〞食品不光這些,還有其他很多食品。

易水寒江雪敬奉

十大垃圾食品你知道嗎?第一:油炸食品導(dǎo)致心血管疾?。缓掳┪镔|(zhì);破壞維生素。

第二:腌制類食品

導(dǎo)致高血壓,腎負(fù)擔(dān)過(guò)重,導(dǎo)致鼻咽癌等。

第三:加工類肉食品

含致癌物質(zhì):亞硝酸鹽;含大量防腐劑。

第四:餅干類食品

食用香精和色素過(guò)多,嚴(yán)重破壞維生素;營(yíng)養(yǎng)成分低。

第五:汽水可樂類食品

含磷酸、碳酸,會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣;含糖量過(guò)高。

第六:方便類食品

鹽分過(guò)高;熱量過(guò)高,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極低。

第七:罐頭類食品

破壞維生素,使蛋白質(zhì)變性;熱量過(guò)多,營(yíng)養(yǎng)成分低。第八:話梅蜜餞類食品

含致癌物質(zhì):亞硝酸鹽,含防腐劑。

第九:冷凍甜品類食品

含奶油極易引起肥胖;含糖量過(guò)高影響正餐。

第十:燒烤類食品

含大量致癌物質(zhì)三苯四丙吡,導(dǎo)致蛋白質(zhì)碳化變性。路邊攤點(diǎn)路邊攤點(diǎn)Page

23Page

24垃圾食品對(duì)青少年的影響大量食用“垃圾食品〞對(duì)兒童的智力、身高、發(fā)育會(huì)產(chǎn)生很大的影響。一份由相關(guān)科學(xué)研究所和青少年體質(zhì)與評(píng)價(jià)中心合作的抽樣調(diào)查顯示,66%的孩子身高不理想。多吃油炸食品引起肥胖!食品的質(zhì)量不平安,將會(huì)影響到人們的健康。食品的平安問題關(guān)系到同學(xué)們的生長(zhǎng)、發(fā)育和健康成長(zhǎng)。古語(yǔ)有云:病從口入

易水寒江雪敬奉

二、培養(yǎng)良好的食品平安習(xí)慣養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成吃飯前洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。生吃瓜果要洗干凈。不吃腐爛變餿的飯菜。

飲水講衛(wèi)生,不喝生冷水。

注意科學(xué)飲食。

1、掌心對(duì)掌心搓擦2、手指交錯(cuò)掌心對(duì)手背搓擦3、手指交錯(cuò)掌心對(duì)掌心搓擦易水寒江雪敬奉

標(biāo)準(zhǔn)洗手方法

4、兩手互握互搓指背5、拇指在掌中轉(zhuǎn)動(dòng)搓擦6、指尖在掌心中搓擦易水寒江雪敬奉

標(biāo)準(zhǔn)洗手方法盡量購(gòu)置有以下標(biāo)志的食品

不要到無(wú)證、無(wú)照攤點(diǎn)上購(gòu)置食品3臟亂

到正規(guī)的大賣場(chǎng)、超市及標(biāo)準(zhǔn)化農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)購(gòu)置食品

就餐選擇公示信息齊全的餐館

易水寒江雪敬奉

三、常用采購(gòu)小知識(shí)

易水寒江雪敬奉掌握必要的檢查方法視覺檢查——用眼睛看嗅覺檢查——用鼻子聞?dòng)|覺檢查——用手去摸味覺檢查——用嘴巴嘗

易水寒江雪敬奉

購(gòu)置食品請(qǐng)看標(biāo)簽食品標(biāo)簽必須標(biāo)注如下內(nèi)容:——食品名稱、配料表、凈含量及固型物含量——制造者的名稱和地址——生產(chǎn)日期及保質(zhì)期〔保存期〕——質(zhì)量等級(jí)、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)編號(hào)以及特殊標(biāo)注內(nèi)容等。03我們建議

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