心理咨詢相關(guān)理論及其研究方法

以經(jīng)典精神分析理論為背景的一系列理論方法：J—|[]If\>^經(jīng)典精神分析治療理論由弗洛伊德創(chuàng)立，是人類第一個正式的心理治療體系，受到當時機IVJf「、基彳一]基/|2^X械論和能量守恒的觀點，運用心理力學的觀點理解人；并通過進化論的生物學的人性觀理解人r性，并以人性二元論的觀點理解人等。在與其學生榮格和阿德勒的理論沖突之后，各自發(fā)展，形成了以經(jīng)典精神的分析為基礎(chǔ)的一系列理論。由于經(jīng)典精神分析以潛意識為基礎(chǔ)，這使得這一系列理論多從個體內(nèi)部出發(fā)，發(fā)現(xiàn)問題并尋找根源，從而忽略了其外部因素的影響。但是在人格方面的研究很豐富，為后來人格結(jié)構(gòu)理論打下基礎(chǔ)。在咨詢方面，由于理論追溯原因不易發(fā)掘，所以治療周期長，但是影響久遠。經(jīng)典精神分析需要繼續(xù)發(fā)展，以適應現(xiàn)代發(fā)展的實踐。理論方法精神分析理論阿德勒個體心理學榮格分析

心理學核心觀點潛意識自卑創(chuàng)造性自我集體無意識

人格類型理論架構(gòu)人性觀念：本能。人格結(jié)構(gòu)：自我，本我，超

我。意識與無意識。自我防

御機制。理論方法精神分析理論阿德勒個體心理學榮格分析

心理學核心觀點潛意識自卑創(chuàng)造性自我集體無意識

人格類型理論架構(gòu)人性觀念：本能。人格結(jié)構(gòu)：自我，本我，超

我。意識與無意識。自我防

御機制。追求意義與優(yōu)越感發(fā)展出獨特的生活方式原型：人格面具、阿尼瑪、

阿尼姆斯、陰影、自性

人格功能類型與人格態(tài)度類

型治療實質(zhì)進入潛意識，重構(gòu)人格挑戰(zhàn)生活目標，發(fā)展

出適宜目標探索無意識，激發(fā)人主動追尋生命的意義治療技術(shù)解釋、釋夢、自由聯(lián)想、對阻抗的分析與解釋、對移情的分析與解釋、對反移情的理解早期回憶、家族排列、激發(fā)潛在

動機力量通過藝術(shù)類的額圖畫描述其夢

境，賦予情感的理解適應群體精神疾病，心理行為問題成長的問題人格障礙以體驗主義理論為背景的一系列理論方法:IJV\/III、」1■…亠&體驗主義理論重點關(guān)注咨詢過程中來訪者正在體驗的事物，以不同的方式體驗自我。該理論的來源可以追溯到存在主義哲學。在這一方面，尼采等人起到了重要作用。存在主義療法的基本概念和準則代表了這些主要的存在主義理論家的整合。體驗主義理論自始至終就是一個很有效的輔助方法，無論是對來訪者的關(guān)注，還是在咨詢關(guān)系的建立上，理論的中心始放在了來訪者身上，激發(fā)其潛能。但是由于理論的分散，使得這一系統(tǒng)下的理論在理論基礎(chǔ)方面稍顯欠缺。這使得該理論缺乏強有力的全面治療方法。理論方法存在主義理論理論方法存在主義理論格式塔心理學理論以人為中

理論核心觀點理論架構(gòu)治療實質(zhì)治療技術(shù)適應群體自我知覺能力、自由選擇自幫助個體意識到自己存在主義問題（做決定、處自由選擇自己的己的命運、接納自己的責任、的自由，從而意識到悖論反思，減反射和存在相遇理自由與責任的問題、處理未來尋找意義、面對焦慮、追求個人意義和對選擇地內(nèi)疚和交流以及尋找價值真實、面對生存與死亡覺察感）整合整體論、圖像形成歷程、知覺、未完成事件、接觸和抗拒接觸以及能量。治療師與來訪者之間的對話，使來訪者覺察到此時此刻發(fā)生的事設(shè)計實驗，通過實驗幫助來訪者據(jù)覺察當下，并以此時此地為中心。包含空椅子技術(shù)，采用人稱代詞等。危機干預、處理一系列的身心障礙、夫妻和家庭治療、對心理健康專業(yè)人員的培訓、處理兒童的行為問題以及在教學領(lǐng)域中的運用。相信人類內(nèi)在的自我實現(xiàn)傾盡管沒有特定技術(shù)但該方法強自我實現(xiàn)向，自我的角色以及來訪者來訪者自我引導能力調(diào)真誠，無條件，積極關(guān)注，共廣泛適用人格動力學中的內(nèi)在參照系情，尊重。并建立其他條件以精神分析理論、榮格學派、存在主義理論為背景的一系列方法:這類方法統(tǒng)稱為創(chuàng)造性藝術(shù)療法，通過采用一系列的創(chuàng)造性形式，根據(jù)精神分析理論中的投射機制，榮格學派中創(chuàng)造性的無意識表達和存在主義理論中的自我超越與自我整合的能力,卜IrI7幫助來訪者解決問題。但是這些療法缺乏自己明確的理論基礎(chǔ)，雖然治療人群廣泛，但是也沒有成為一門心理咨詢流派。理論方法核心觀點治療實質(zhì)治療技術(shù)適應群體音樂療法音樂能使來訪者與思想和情感建立聯(lián)系。通過節(jié)奏旋律幫助來訪者克服與思維障礙有關(guān)的問題通過采用創(chuàng)造性的而形式來使心理問題表達出來,從而解決問題、完善自我的一個過程利用音樂體驗來增強并促進心理咨詢目標對于幼兒和長者特別有效美術(shù)療法提供一種升華形式，使來訪者獲得無意識需要的間接滿足。色彩分析，自發(fā)繪畫特別適合兒童和青少年戲劇療法強烈的情感得以表達。直接開放的處理人格功能。情緒沖突可以通過戲劇中的動作表達來更好地理解。自發(fā)地角色扮演。在戲劇療法中可以采取多種步驟，動作、模擬表演、木偶戲主要用于治療在身體上、情緒上和心理上殘疾的兒童舞蹈療法涉及身心整合將自我表達引導到舞蹈上自發(fā)或結(jié)構(gòu)化的舞蹈體驗可以治療各年齡段的來訪者閱讀療法箱庭療法通過閱讀鼓勵博學多才，培養(yǎng)認同感，促進宣泄，獲得洞察通過沙盤與無意識相連閱讀書籍或某種形式的文學作品個體治療，團體治療可以治療各年齡段的來訪者適合有人格方面障礙的來訪者多元模式創(chuàng)造性藝術(shù)治療采用所有的創(chuàng)造性藝術(shù)療法?？梢酝卣箒碓L者能力。搭建表現(xiàn)創(chuàng)造力的舞臺設(shè)立榜樣創(chuàng)造輕松氛圍可以治療各年齡段的來訪者扈、■、/■JF■|厶以行為主義理論、認知理論為背景的方法：YTil/"r，Ir\x行為主義的歷史根源可以追溯到三種學習理論：經(jīng)典條件反射理論、操作性條件反射理論和社會學習理論。三種理論皆以實驗為基礎(chǔ)進行研究，開創(chuàng)了心理的量化開端。行為主義強調(diào)關(guān)注行為的解決，并且有著明確的學習理論基礎(chǔ)，強調(diào)當前環(huán)境與學習的作用，重視行為改變的測量，對行為改變過程的嚴格是其有效性的根本。但是其忽略個體的主動完善能力，過于強調(diào)環(huán)境的作用。認知理論借鑒了很多其他理論的觀點，但主要是對來訪者認知結(jié)構(gòu)的改變從而改變來訪者的情緒體驗。與其他理論相比，認知理論治療療程短，以來訪者為中心的平等的結(jié)構(gòu)性會談是治療成功的基礎(chǔ)，這使得對來訪者認知結(jié)構(gòu)的改變有著積極地促進作用。隨著行為主義理論和認知理論的不斷交流，發(fā)現(xiàn)行為不僅受到周圍環(huán)境的影響，更受到個體認知的調(diào)節(jié)和影響，不僅可以通過改變環(huán)境來改變行為，還可以通過改變錯誤認知來改變行為，這使得認知行為治療成為心理咨詢和治療領(lǐng)域中最強勢的理論流派和方法技術(shù)。理論方法核心觀點理論架構(gòu)治療實質(zhì)治療技術(shù)適應群體行為療法強化，消退，懲罰經(jīng)典條件反射、操作性條件反射、社會學習理論以科學的法法為基礎(chǔ)，關(guān)注外在的，可觀察的行為，改變其現(xiàn)有的行為模式來緩解其心理癥狀決斷性訓練系統(tǒng)脫敏法代幣制認知行為矯正自我控制行為問題人群理性情緒療法不合理認知ABC模型（A事實，B信念，C結(jié)果）幫助來訪者學會怎樣抵制非理性或非邏輯想法認知重構(gòu)情緒技術(shù)攻擊羞怯訓練行為技術(shù)非功能性認知人群認知療法認知認知在心理健康的作用，認知扭曲，信息加工系統(tǒng)提供心理問題短期治療計劃，最終消除思維的系統(tǒng)偏差去災難化、重新歸因、重新界定、去自我中心化、技能訓練、漸進放松訓練、行為排練、暴露療法情緒問題人群

理論方法溝通分析療法核心觀點人有改變決定的能力理論架構(gòu)人格由3種自我狀態(tài)組成：“父母式自我”（P）、“成人式自我”（A）、和“兒童式自我”（C）治療實質(zhì)教育式方法，教來訪者怎樣采用溝通分析的概念來就生活中的問題作出積極決定治療技術(shù)結(jié)構(gòu)分析溝通分析生活腳本分析游戲分析適應群體人際關(guān)系困擾人群現(xiàn)實療法強調(diào)想辦法讓個體檢驗自己當前行為的有效性成功與失敗同一性，強調(diào)責任感，正向的上癮，控制理論幫助來訪者通過反應性行為培養(yǎng)成功同一性八步驟方法：創(chuàng)建關(guān)系、集中關(guān)注當前行為、讓來訪者評估行為、制定行動計劃、獲得承諾、不接受借口、不采用懲罰、拒絕放棄廣泛地運用到了個別治療、團體治療、處理少年犯以及夫妻和婚姻治療中。也可以運用到短期治療和危機干預中。女權(quán)主義療法性別和權(quán)利個人的即政治的，努力于改變社會，重視女孩和女性們的聲音及其認知方式、尊重她們的經(jīng)歷，平等的治療關(guān)系，聚焦個體的能力并重新形成心理痛苦的定義，驗證來訪者所遭受的所有壓迫等促進性別之間的平等，克服壓迫性力量女權(quán)主義家庭治療認知行為療法行為療法中的決斷性訓練個別治療、人際關(guān)系治療、家庭治療、團體治療以及社區(qū)干預等。ACT接納承諾療法強調(diào)情境與癥狀間關(guān)系強調(diào)情景與癥狀的聯(lián)結(jié)性，用體驗性的改變策略補充直接的認知說教性的策略；旨在尋求建立更寬廣、靈活、有效的應對方式而不僅針對狹窄的心理問題的具體認知內(nèi)容進行反駁；治療中強調(diào)所檢驗問題間的聯(lián)系性。改變原有的語言進程帶來的影響挑戰(zhàn)舊思路，明確“控制是問題”，去融合練習，學習正念技術(shù)，情境化自我，澄清價值觀，行動承諾抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、〕創(chuàng)傷后應激障礙、成癮癥、精神病性癥狀等心理障礙與精神疾病以各種心理咨詢理論為背景的家庭療法：1—111、/^Ij\x家庭系統(tǒng)療法是一種對傳統(tǒng)療法的革新。這是對心理咨詢理論知識的整合和運用，它是一IX/I「4彳_]4f個過程，該過程涉及個體所經(jīng)歷的問題，而這些問題往往顯示出某些心理問題在家庭咨詢中優(yōu)I于個體心理咨詢。這是它的優(yōu)點，由此也可以看出它為什么能發(fā)展如此快。理論方法核心觀點理論架構(gòu)治療實質(zhì)治療技術(shù)適應群體心理通過改變溝通模式、動力學派家庭內(nèi)在沖突有意義的客體關(guān)系是生活中主要的動機力量解決病態(tài)的內(nèi)在沖突和幫助家庭成員以滿足對方需求的方式來改變溝通方式溝通問題咨詢定義其角色體驗主義家庭咨詢自由選擇運用存在主義，強調(diào)選擇，自由，自覺，成長和現(xiàn)實促進清晰的溝通幫助家庭成員成為值得信賴，自主的個體協(xié)同治療，自我暴露，對質(zhì)家庭問題建構(gòu)主義家庭咨詢家庭結(jié)構(gòu)理解個體，要了解其在家庭中的溝通模式。消除癥狀，要使其家庭結(jié)構(gòu)改變澄清界限，增強家庭互動的靈活性，修正不良的家庭結(jié)構(gòu)進入并適應整個家庭，去平衡化，追蹤，創(chuàng)設(shè)邊界家庭功能單一，