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文檔簡介
3.心臟和血液MENTALHEALTH
1.聚焦CONTENTS按每分鐘心跳75次計算,我們的心臟不到1秒鐘就要跳動一次,一天要跳動108000次。心臟為什么要這樣頻繁地跳動?血液在身體內(nèi)又是怎樣流動的呢?我們的心臟每時每刻都在跳動,它的跳動有什么意義?食物中的營養(yǎng)和我們吸入的氧氣,進(jìn)入我們的血液后都將通過心臟、血管等運輸?shù)缴眢w的各個部分,維持身體的生命活動。
血液流動與心跳有關(guān)系嗎?你知道心臟是怎么跳動的嗎?心跳:心臟的收縮與舒張。
心臟每收縮、舒張一次,我們就會感覺到一次心跳。2.探索CONTENTS模擬心跳實驗實驗材料:水槽、吸耳球、塑料管、水
這些實驗材料分別模擬什么?心臟血管血液手的力量:相當(dāng)于心肌
心肌收縮產(chǎn)生的力量2.探索CONTENTS經(jīng)常鍛煉身體,同樣可以使我們的心臟更加強(qiáng)健。找一個平時愛運動的同學(xué),和他比較一下,在跳動一分鐘后,恢復(fù)正常心跳所需要的時間。對比時間,你有什么發(fā)現(xiàn)?2.探索CONTENTS經(jīng)常鍛煉的人在劇烈運動后心臟恢復(fù)正常心跳所需的時間較短,也就是說心臟更強(qiáng)健。3.研討CONTENTS1.心臟跳動有什么意義?2.是什么力量推動血液在血管中流動?3.心臟無時無刻不在工作,它會疲勞嗎?如何保護(hù)我們的心臟?
感謝觀看MENTALHEALTH五年級上《健康生活》第3課
聽一聽
:這是什么聲音?思考:心臟每時每刻都在跳動的意義是什么?身體里的血液是如何流動的?思考討論
心臟是如何跳動的?
怎樣做心臟跳動的模擬實驗?zāi)兀刻剿?:模擬活動模擬心臟活動探索1:模擬活動模擬心臟活動1、分組體驗:用吸耳球反復(fù)吸水、擠水。2、觀察擠壓和松開洗耳球時,水分別流向哪里。3、統(tǒng)計一分鐘內(nèi)擠壓的次數(shù),并說說手的感覺。探索1:模擬活動拿出《知能》,翻到第58頁找同學(xué)起來說,學(xué)生甲的體重指數(shù)是多少,是正常嗎?學(xué)生乙呢?肺活量兩人差不多找同學(xué)說,50米跑誰跑的快?一分鐘跳繩誰跳的多?一分鐘仰臥起坐誰做的多?所以誰的體質(zhì)更健康?學(xué)生乙對他們的生活建議是:多運動、保持健康作息,合理膳食……探索1:模擬活動
洗耳球
橡膠管
心臟
血管
水
血液
心臟收縮產(chǎn)生的力量擠壓吸耳球,水流出
放松吸耳球,水流回
手心臟收縮,血液從心臟流到全身各處心臟舒張,血液從全身各處流回心臟通過動脈通過靜脈探索1:模擬活動思考:血液為什么要這樣流動?食物中的營養(yǎng)和我們吸入的氧氣,進(jìn)入我們的血液后都將通過心臟、血管等運輸?shù)缴眢w的各個部分,維持身體的生命活動。探索2:測量和比較每分鐘心跳次數(shù)正常狀態(tài)下高抬腿1分鐘休息1分鐘后學(xué)生A學(xué)生B平時經(jīng)常參加體育鍛煉的人在劇烈運動后心臟恢復(fù)正常心跳所需的時間
,也就是說心臟更
。較短強(qiáng)健如何保護(hù)心臟研討1:心臟跳動有什么意義?心跳將血液中所攜帶的
運輸?shù)?/p>
,同時也將身體產(chǎn)生的
排出
,以維持人體各系統(tǒng)、器官、組織、細(xì)胞的正常生命活動。養(yǎng)料、氧氣全身各處廢物和二氧化碳體外研討2:是什么力量推動血液在血管中流動?心臟
使得血液流出和流回心臟。心臟越強(qiáng)健,每次收縮輸送出去的血液量
,因此運動員的心率通常比普通人的心率
。收縮和舒張越多低研討3:心臟無時無刻不在工作,它會疲勞嗎?如
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