上好心理健康活動(dòng)課的幾點(diǎn)建議名師制作優(yōu)質(zhì)教學(xué)資料

1、上好心理健康活動(dòng)課的幾點(diǎn)建議心理健康活動(dòng)課是當(dāng)前中小學(xué)心理健康教育的一種有效途徑和載體， 是中小學(xué)活動(dòng)課程和校本課程建設(shè)與開(kāi)發(fā)的一種有益補(bǔ)充。 那么心理活動(dòng)課究竟應(yīng)該怎么上？怎樣才是一堂好的心理健康活動(dòng)課？（一）要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的心理氛圍如果說(shuō)教育是心與心的交匯， 是靈魂對(duì)靈魂的告白， 是生命節(jié)律的振動(dòng)。 那么我們心理健康教育活動(dòng)課則是每個(gè)學(xué)生自我探索、 自我了解、自我更新的歷程，它需要在一種彼此尊重、接納、信任的氛圍中，放下個(gè)人的防衛(wèi)意識(shí)，與其他成員進(jìn)行探討、分享，真誠(chéng)地進(jìn)行交流，說(shuō)出自己的心里話。一堂好的心理健康教育活動(dòng)課應(yīng)該是通過(guò)教師與學(xué)生、 學(xué)生與學(xué)生的心理交流， 能使學(xué)生不僅是從教師那里，

2、更重要的是從活動(dòng)課形成的心理場(chǎng)獲得心理支持和經(jīng)驗(yàn)， 增進(jìn)心理健康。1、淡化學(xué)科體系首先要明確，心理活動(dòng)課不是心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課程， 更不是以教授心理學(xué)概念和理論知識(shí)為目的的； 但并不是說(shuō)心理活動(dòng)課中就絲毫沒(méi)有相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)。 事實(shí)上，每一節(jié)心理活動(dòng)課都是以相關(guān)心理學(xué)理論基礎(chǔ)為背景知識(shí)， 只是這些知識(shí)并非是以學(xué)科的直接結(jié)論和理論形態(tài)呈現(xiàn)在學(xué)生面前， 而是經(jīng)過(guò)處理后以比較通俗化、生活化的闡釋形態(tài)出現(xiàn)的，并滲透在教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)過(guò)程的始終。我們以小學(xué)三年級(jí)的一堂心理活動(dòng)課 多變的情緒 為例。對(duì)于小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生而言， “情緒”這個(gè)概念是非常抽象的，而我們有一位老師卻巧妙地設(shè)計(jì)了這一課。首先，她拋出問(wèn)題：人

3、有哪些情緒表現(xiàn)？小學(xué)生們回答非常踴躍：激動(dòng)、愉快、憤怒、輕松、驚訝、恐懼然后該老師通過(guò)游戲讓幾位同學(xué)即興表演，其他同學(xué)猜測(cè)表演的是哪一種情緒。 第三步通過(guò)模擬幾個(gè)典型情景， 如爸爸媽媽吵架時(shí)，孩子害怕的樣子，考試沒(méi)考好時(shí)，情緒低落的樣子，讓同學(xué)們了解到不良情緒給人們學(xué)習(xí)生活帶來(lái)的負(fù)面影響。 最后老師拋出問(wèn)題： 當(dāng)我們心情不好時(shí)該怎么辦？引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論， 并在學(xué)生發(fā)言的基礎(chǔ)上歸納了幾條克服消極情緒的常見(jiàn)方法， 如轉(zhuǎn)移注意力， 尋找朋友傾訴等等。 整節(jié)課絲毫看不見(jiàn)抽象的“情緒”理論，但讓學(xué)生們真切地感受到了什么是“情緒”。2、創(chuàng)設(shè)情景，積極準(zhǔn)備講授知識(shí)為主的課要精心準(zhǔn)備， 活動(dòng)課老師學(xué)生要準(zhǔn)備的

4、工作也很多。 教師要選好主題，設(shè)計(jì)活動(dòng)方案，收集各種有關(guān)資料，盡其所能了解學(xué)生等。學(xué)生要準(zhǔn)備小品表演，詩(shī)歌朗誦，歌曲、獎(jiǎng)品獎(jiǎng)旗、布置會(huì)場(chǎng)等。這里值得一提的是，老師所有的準(zhǔn)備都要首先從學(xué)生出發(fā)， 教師設(shè)計(jì)活動(dòng)方案中所選擇的事例， 安排的活動(dòng)，都必須是學(xué)生所關(guān)心和熟悉的， 是與他們的生活密切聯(lián)系， 能夠引起他們注意和重視的。只有這樣，才能使他們想念活動(dòng)課是為他們開(kāi)設(shè)的。 例如在喜怒有常，喜怒有度 的活動(dòng)課前， 一位學(xué)生在心靈日記中描繪自己曾經(jīng)有過(guò)的不良情緒，從中抽取一個(gè)事例準(zhǔn)備讓學(xué)生討論。 這個(gè)事例是這樣的： 小明的母親因?yàn)閾?dān)心他過(guò)于沉迷于養(yǎng)金魚(yú)而影響學(xué)習(xí)， 便將小明的金魚(yú)全倒進(jìn)廁所， 小明一氣之

5、下，用鐵釘扎破母親的摩托車(chē)輪胎， 導(dǎo)致母親上班遲到。 授課教師由于課前篩選的這個(gè)故事來(lái)自學(xué)生生活， 具有代表性， 所以當(dāng)讓他們說(shuō)說(shuō)自己看法時(shí)， 學(xué)生的思維活躍起來(lái)，課堂也就隨之“活”起來(lái)了。所以，老師和學(xué)生的充分準(zhǔn)備，是上好活動(dòng)課的重要一步。3、引導(dǎo)學(xué)生真情地參與課堂活動(dòng)心理健康教育活動(dòng)課根本目的是為社會(huì)培養(yǎng)人才。 因此它不僅需要學(xué)生掌握必要的基礎(chǔ)知識(shí)， 更加需要獲取新知識(shí)解決新問(wèn)題的能力， 更加需要具有主動(dòng)參與、探索創(chuàng)新的精神。 要培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新精神， 關(guān)鍵在于引導(dǎo)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)過(guò)程， 讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中不僅獲得新知識(shí)， 而且學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)， 提高學(xué)習(xí)效率。在整個(gè)活動(dòng)的過(guò)程中，要激發(fā)學(xué)習(xí)興

6、趣，使學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)；要?jiǎng)?chuàng)造條件，提供主動(dòng)參與的機(jī)會(huì)，有了參與的動(dòng)機(jī)，還要有參與的機(jī)會(huì)，教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)來(lái)設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)， 為學(xué)生主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程提供機(jī)會(huì)， 給學(xué)生足夠的時(shí)間進(jìn)行獨(dú)立思考，讓學(xué)生主動(dòng)參與質(zhì)疑問(wèn)難，有時(shí)還需要指導(dǎo)操作，促使學(xué)生主動(dòng)參與。 這種參與應(yīng)該是真情的； 而一個(gè)真情地參與課堂活動(dòng)的氛圍全靠師生共同營(yíng)造， 決不是學(xué)生或教師單方面的事情， 千萬(wàn)不要抱怨學(xué)生為什么沒(méi)有動(dòng)起來(lái)。這是心理健康教育活動(dòng)課的難點(diǎn)和關(guān)鍵。 只有師生真情的主動(dòng)參與，共同營(yíng)造了一個(gè)真情參與的心理健康教育活動(dòng)的氛圍， 才能使課堂教學(xué)的難點(diǎn)突破、目標(biāo)達(dá)成度高。（二）活動(dòng)的內(nèi)容要切合實(shí)際中小學(xué)心理健康

7、教育指導(dǎo)綱要指出： “開(kāi)展中小學(xué)心理健康教育，要立足教育，重在指導(dǎo)， 遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律， 保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性?！币虼耍惶煤玫男睦斫】到逃顒?dòng)課應(yīng)該是能根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)來(lái)選擇活動(dòng)的內(nèi)容。比如我們有的老師根據(jù)小學(xué)生不能正確對(duì)待他人的誤會(huì)， 設(shè)計(jì)了被人誤解時(shí)一課；有的老師根據(jù)同學(xué)們考試前易緊張的毛病，設(shè)計(jì)了放松助你成功一課，有的根據(jù)中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)交友引發(fā)的諸多問(wèn)題設(shè)計(jì)了“ E網(wǎng)”情深一課等，都受到了學(xué)生的普遍歡迎。在當(dāng)你面對(duì)來(lái)自同伴的影響和壓力一課中，執(zhí)教教師設(shè)計(jì)了幾個(gè)情景和問(wèn)題都是同學(xué)們生活中經(jīng)常遇到又覺(jué)得為難的。比如面對(duì)同學(xué)遞過(guò)來(lái)的香煙時(shí)到底抽不抽？考試時(shí)， 平常要好的同學(xué)要求

8、給予“幫助”怎么辦？等等。因此，活動(dòng)的內(nèi)容只有從生活邏輯和問(wèn)題邏輯出發(fā)，選擇與學(xué)生的實(shí)際生活聯(lián)系最密切的話題， 找到他們最渴望得到解決的問(wèn)題。 才能使學(xué)生對(duì)活動(dòng)感興趣，從而使活動(dòng)起到良好的輔導(dǎo)作用。老師們可能在探索出一種方法后就舍不得丟棄，每次按部就班地沿用下來(lái)，這樣學(xué)生就可能失去新鮮感， 多次重復(fù)相同的角色而減弱學(xué)習(xí)的興趣，對(duì)活動(dòng)效率產(chǎn)生影響。對(duì)活動(dòng)的組織一定要認(rèn)真琢磨，反復(fù)研究，尤其是一些環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，要充分考慮學(xué)生的心里年齡特點(diǎn)、 接受能力， 要做好“鋪路搭橋”工作， 讓學(xué)生跳一跳，摘果子，每次能有某一方面的提高。例如：低年級(jí)夸夸我同桌一課，當(dāng)學(xué)生還不能清晰的概括同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)時(shí)， 可以讓學(xué)生

9、把老師提供的優(yōu)點(diǎn)給相應(yīng)的同學(xué)，練習(xí)幾個(gè)之后再讓他們獨(dú)立概括自己同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)， 從而真正達(dá)到活動(dòng)的真正目的，千萬(wàn)不要為了完成教學(xué)設(shè)計(jì)而牽著學(xué)生走。（三）活動(dòng)的形式要豐富多彩一堂好的心理健康教育活動(dòng)課， 活動(dòng)的形式應(yīng)該是根據(jù)活動(dòng)的具體內(nèi)容、 目的和學(xué)生的年齡特點(diǎn)而定的。 小學(xué)生天性活潑、 好動(dòng)，感性思維豐富而缺乏理性思維，因此他們的年齡特點(diǎn)決定了小學(xué)生心理活動(dòng)要形式多樣、 輕松活潑。在活動(dòng)中，我們要盡量融入音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈、表演等藝術(shù)形式，讓學(xué)生不會(huì)感到厭倦、枯燥。心理活動(dòng)課還要達(dá)到的一個(gè)目標(biāo)就是教會(huì)學(xué)生了解或掌握一些心理保健的方法和技巧，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我剖析、自我調(diào)適、自我疏導(dǎo)，甚至自我宣泄等，最終

10、達(dá)到“助人自助” ，這是心理健康教育所追求的最高境界。 例如上被誤會(huì)時(shí)一課時(shí)，執(zhí)教教師就和學(xué)生們一起總結(jié)了解除誤會(huì)的幾種辦法： 主動(dòng)進(jìn)行解釋、澄清事實(shí)；尋求他人的幫助；諒解、寬容別人，不予計(jì)較；換位思考，設(shè)身處地為對(duì)方著想等等。同時(shí)需要注意的是， 心理健康活動(dòng)課提倡的是以學(xué)生為主體的原則， 整個(gè)過(guò)程應(yīng)該讓學(xué)生多想、多動(dòng)、多參與、多感悟，教師不作過(guò)多的講述、講解。即使是在教給學(xué)生掌握問(wèn)題解決的方法和技巧時(shí)， 也應(yīng)充分讓學(xué)生自己去思考、 去總結(jié)、去想辦法，教師只在必要時(shí)給以提示，最后幫助歸納、總結(jié)、補(bǔ)充和提煉。這種讓學(xué)生自得自悟的方式顯然要比教師直接給出答案有意義得多， 體會(huì)也深刻得多。（四）要重

11、視學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)注重學(xué)生的心理感受和內(nèi)心體驗(yàn)是心理活動(dòng)課的核心。 心理健康教育活動(dòng)課重在學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)和親身實(shí)踐， 教會(huì)學(xué)生自助。心理健康教育活動(dòng)課成功與否，關(guān)鍵看能否激活學(xué)生的心理歷程，引發(fā)學(xué)生的內(nèi)心感受。1相信學(xué)生充分地信賴(lài)學(xué)生，是教師開(kāi)展工作的第一步。教師用信賴(lài)的證據(jù)態(tài)度對(duì)待學(xué)生，能使學(xué)生以“我能行”的自信態(tài)度接受任務(wù)， 使很多事情在群體智慧下很快得到解決。相信每個(gè)學(xué)生都有潛能，都有創(chuàng)造力，一開(kāi)始牽動(dòng)他們的熱情，已為活動(dòng)設(shè)下了一個(gè)良好的開(kāi)端。2尊重學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課的所有內(nèi)容都要通過(guò)學(xué)生的主體活動(dòng)， 通過(guò)活動(dòng)產(chǎn)生主觀感受和體驗(yàn)?？梢哉f(shuō)，沒(méi)有學(xué)生的主體活動(dòng)，就不可能有活動(dòng)課的實(shí)效性。這

12、就要求活動(dòng)課要?jiǎng)?chuàng)設(shè)輕松和諧的氣氛，主持人（老師或?qū)W生）要用理解、尊重、肯定的語(yǔ)氣，如“謝謝你的熱情參與”、 “謝謝你的真誠(chéng)”、 “你的理解很獨(dú)特”等詞句；同時(shí)還要求同學(xué)們?cè)趦A訴或活動(dòng)中， 應(yīng)盡量帶著肯定、 欣賞、高興的神情，并在充分表現(xiàn)出來(lái)。 學(xué)生一旦感受到自己被老師或同學(xué)們關(guān)注和認(rèn)可時(shí)， 他們才會(huì)拋開(kāi)顧慮暢所欲言， 敞開(kāi)自己的心扉， 情感的體驗(yàn)也更強(qiáng)烈。 而衡量活動(dòng)課是否成功的一人重要標(biāo)準(zhǔn)是看學(xué)生有沒(méi)有全情投入， 積極參與，在良好的環(huán)境氛圍中，常常會(huì)出現(xiàn)同學(xué)們踴躍上臺(tái)表演小品、 或回答主持人的問(wèn)題或上臺(tái)傾訴自己的想法感受的場(chǎng)面。 經(jīng)常會(huì)有平時(shí)不敢大聲開(kāi)口講話， 也從不回答老師的問(wèn)題學(xué)生，在這

13、樣的活動(dòng)課上，敢舉手并上臺(tái)回答問(wèn)題，盡管說(shuō)的可能還不完整，但我們要看到他們已邁出了可喜的一步，也可能會(huì)因此已經(jīng)改變了課堂上沉默的表現(xiàn)。所以，作為教師我們要盡可能地為學(xué)生提供和創(chuàng)造條件， 使學(xué)生“理直氣壯”地傾訴心聲、渲瀉情感、發(fā)表意見(jiàn)，對(duì)于活動(dòng)課取得成效極為重要。3扮好角色素質(zhì)教育與傳統(tǒng)教育的不同之處是學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人， 是學(xué)習(xí)的主體。 在心理健康教育活動(dòng)課中，學(xué)生是情感體驗(yàn)的主人，是活動(dòng)的主角，是演員。而教師可以是活動(dòng)的一員（但切忌讓學(xué)生產(chǎn)生顧慮和壓力），也可以是導(dǎo)演，以引導(dǎo)者、協(xié)調(diào)者的姿態(tài)主導(dǎo)。因此，在活動(dòng)中，應(yīng)力求讓學(xué)生多活動(dòng)、多訓(xùn)練、多感悟，使學(xué)生把活動(dòng)課上所獲取的心理體驗(yàn)運(yùn)用于實(shí)際生

14、活中， 指導(dǎo)實(shí)踐。教師應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生開(kāi)放自我， 大膽表達(dá)自己內(nèi)心真實(shí)的想法，學(xué)生的講話沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分，只要是學(xué)生真實(shí)的思想，教師都應(yīng)予以包容。在心理健康教育活動(dòng)課中，作為教師，要傾情地參與活動(dòng)，充分地尊重學(xué)生，平等地對(duì)待學(xué)生，認(rèn)真地傾聽(tīng)學(xué)生，耐心地啟發(fā)學(xué)生，積極地引導(dǎo)學(xué)生。讓學(xué)生經(jīng)歷內(nèi)心的思考、內(nèi)心的體驗(yàn)，有感而發(fā)，反映出真實(shí)心態(tài)。通過(guò)學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)，讓學(xué)生心靈頓悟，調(diào)適自己的心境。在活動(dòng)中，教師應(yīng)多用“你認(rèn)為怎么樣？” 、“為什么？”等句式來(lái)啟發(fā)學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生，而不是用“你應(yīng)該” 、“不要”等句式來(lái)教導(dǎo)學(xué)生。4、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的情感體驗(yàn)體驗(yàn)，既是一種活動(dòng)，也是活動(dòng)的結(jié)果。體驗(yàn)成功，就是主體親歷通

15、過(guò)努力以實(shí)現(xiàn)自己正當(dāng)目的的全過(guò)程， 并從中得到相應(yīng)的認(rèn)識(shí)和情感。 發(fā)展性教學(xué)體驗(yàn)成功，就是教師引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)成功， 以使他們能從成功的結(jié)果及過(guò)程中獲得積極的體驗(yàn)，從而主體性得以發(fā)展， 并享受到教育生活中的幸福。 對(duì)成功與失敗、積極體驗(yàn)與消極體驗(yàn)，我們應(yīng)追求前者，避免或克服后者。就是說(shuō)，教師應(yīng)該在心理活動(dòng)課堂教學(xué)中讓學(xué)生進(jìn)行主動(dòng)的、積極的和成功的體驗(yàn)， 決不是被動(dòng)的和消極的體驗(yàn)；前者使人積極向上，后者使人越體驗(yàn)越消極越悲觀。例如，學(xué)生上課“不專(zhuān)心”、 “走神”。 如果老師把體驗(yàn)的重點(diǎn)定在“走神”上，學(xué)生就會(huì)列舉若干“走神”的現(xiàn)象，其結(jié)果在整個(gè)課堂上就強(qiáng)化了“走神”的體驗(yàn)；相反，如果老師換一個(gè)角度，

16、 把體驗(yàn)的重點(diǎn)定在“專(zhuān)注”上，學(xué)生就會(huì)列舉若干“上課專(zhuān)心”的情景，使學(xué)生受到正面教育，學(xué)有榜樣；收到完全不同的教學(xué)效果。又如，有一個(gè)班主任在每天早上讓學(xué)生反思昨天“有哪些地方做得不好”， 全班學(xué)生就羅列了大量“做得不好”的情感體驗(yàn)， 弄得學(xué)生灰溜溜的； 后來(lái)這位教師改讓學(xué)生“回憶做得好的事情的情感體驗(yàn)”， 全班學(xué)生熱情洋溢， 處于主動(dòng)積極的氣氛之中。同樣一個(gè)問(wèn)題，由于角度不同，效果顯然不同。5、教師引導(dǎo)學(xué)生把感悟深化悟性的高低， 標(biāo)志在一個(gè)人的智力水平。 在教學(xué)中， 不同學(xué)生往往表現(xiàn)出不同的悟性，言語(yǔ)、思維有的產(chǎn)生“奇思怪想”，有的是“平淡無(wú)奇”，作為教師就要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生中因?yàn)樗季S撞擊所濺起的

17、“智慧”火花， 引導(dǎo)或利用學(xué)生去矯正學(xué)生的思維方向，由學(xué)生自己去梳理自己的思路，去捕捉別人思維的閃光點(diǎn)。其實(shí)悟性并不神秘， 是一個(gè)人先天稟賦和后天養(yǎng)成的結(jié)晶。 在課堂教學(xué)中可以表現(xiàn)出很多形式，由于學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)背景不同，興趣愛(ài)好各異，性格氣質(zhì)有別，思維方法、思維習(xí)慣不一樣， 使感悟到的知識(shí)往往具有多樣性。 這就要求教師要特別珍視學(xué)生獨(dú)特的感悟， 創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境， 讓學(xué)生在“做”數(shù)學(xué)中體驗(yàn)， 在體驗(yàn)過(guò)程中感悟，在運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題中升華， 這也是我們心理健康課教師應(yīng)追求的最終目標(biāo)。情感的深化和認(rèn)知的深化是有層次的。 情感的感悟和認(rèn)知的感悟只有上升到理性的層面才能完成人的心理素質(zhì)形成的“內(nèi)化”過(guò)程。

18、這是一個(gè)由感性到理性、變被動(dòng)為主動(dòng)、 變感悟?yàn)轭D悟的過(guò)程， 這也是我們心理健康教育活動(dòng)課的根本目的。在一堂要求學(xué)生認(rèn)識(shí)“協(xié)作”的課堂上， 教師組織學(xué)生五人一小組， 兩兩小組進(jìn)行比賽。首先，每小組五人的一支足綁在一起，在教師發(fā)口令后，兩組一起前進(jìn)，看誰(shuí)先到達(dá)目的地。最初，學(xué)生走動(dòng)很困難。于是教師插話“無(wú)論什么方式走都可以”。 學(xué)生忽然頓悟， 應(yīng)該像螃蟹一樣橫著走， 不一定全組人同時(shí)到達(dá)只要有一人摸到終點(diǎn)就行了。 足綁起要前進(jìn)這是規(guī)則性的需要合作， 但要走得快就是由于主動(dòng)的原因需要合作達(dá)到分享的快樂(lè)。 使感悟進(jìn)行了高一層次的深化。由于老師的畫(huà)龍點(diǎn)睛， 學(xué)生的情感感悟和認(rèn)知的感悟由被動(dòng)上升到主動(dòng)的感悟。綜上所述，心理健康教育活動(dòng)不同于學(xué)科課程： 一般學(xué)科課程內(nèi)容以知識(shí)為中心 ( 間接經(jīng)驗(yàn) ) ，形式以教師講授為主、學(xué)生被動(dòng)接受，關(guān)注學(xué)習(xí)結(jié)果，師生關(guān)系以教師為中心， 評(píng)價(jià)方法以客觀定量評(píng)價(jià)為， 心理機(jī)制注重學(xué)生知識(shí)的系統(tǒng)邏輯性。心理健康教育活動(dòng)課內(nèi)容以學(xué)生的直接經(jīng)驗(yàn)為中心，形式學(xué)生活動(dòng)為主，主動(dòng)探究，注重過(guò)程經(jīng)