2023頂崗實習的總結

2024頂崗實習的總結2024頂崗實習最新的總結1

在xx中學一個學期的頂崗實習工作結束了。經(jīng)過一個學期的熬煉和學習，我在教學技能方面有了很大的提升。教學技能關系到一名老師完成教學任務的技巧與本領，老師的課堂教學技能構成了老師教學技能的核心。所以，教學技能的凹凸，直接影響著我們完成頂崗實習教學任務的質(zhì)量。在衡水中學頂崗實習工作期間，結合自我的課堂教學，現(xiàn)對自我在這半年里教學技能方面的提高做如下鑒定：

一、備課技能

備課是一個完整課堂的前提預備階段，對整個過程是否能夠發(fā)揮應有的訓練作用有很大的影響。假如盡心備課，將難懂與枯燥的體育動作經(jīng)過聯(lián)系日常生活中的情景講解給同學，會令教學效果比沒有充分備課的效果有明顯的不一樣。

比如我在進行少年拳的教學時，動作的攻防含義和連接是教學的難點，如何只是體育老師的枯燥的一遍一遍的教和示范練習讓同學很難領悟少年拳的動作含義，漸漸的同學們就會失去練習武術的愛好。充分和有效的備課，能夠?qū)⑸倌耆拿總€動作在日常生活情景中來呈現(xiàn)其攻防含義。比如說：講到少年拳的第四式“彈踢沖拳”和第五式“馬步橫打”時，當你受到壞人侵害時，首先運用“彈踢沖拳”，右手在擊打來犯的壞人的同時左腳進行踢打，讓壞人不能同時兼顧身體的兩個部位，當壞人受到攻擊而后退時，我們乘勝追擊，下體為了穩(wěn)固變?yōu)轳R步，右手順勢在次擊打壞人，從而取得這次“防身戰(zhàn)斗”的成功，而這個動作就叫“馬步橫打”。這樣的情景教學對同學來說能夠增加學習愛好并對老師漸漸產(chǎn)生一種佩服的感覺，能夠提高老師在同學的心目中的地位。備課，教學中的首要環(huán)節(jié)，對整個教學的效果起著不行忽視的作用。

二、教學的導入技能

課堂導入是一個完整課堂的重要組成部分。精彩的導入能在第一時間抓住同學們的心，引起同學學習愛好，激發(fā)學習動機；能引起同學留意，幫忙進入學習情境；為新學問的教學做好鋪墊，使同學明確學習目的。課堂導入有多種形式，在課堂教學的過程中起著舉足輕重的作用，對于一節(jié)高中武術課來說更是如此。

大部分中同學對武術的了解大部分來自武打電影和公園練習太極拳的爺爺奶奶們，武術對于大部分的中同學老說是非常神奇的，有的同學認為練習武術就能飛，就能打架很厲害，用一個小視屏和武打明星的故事來激起大家對學習武術的渴望，能夠有效的吸引同學留意力，課堂更能有序的進行，同學更能快速的理解。比如說：在一堂“太極拳淺說”的理論課上，一進教室我就把太極拳淺說這幾個字寫到黑板上，讓同學們明白這節(jié)課的主題，同學們會有“太極拳在教室怎樣教啊”的疑問，班級立馬炸開了鍋，同學們開頭爭論起來，帶著這種疑問，同學們會去進取的思索與爭論什么是太極拳。借助同學們的這種熱乎勁，我先放了一個20xx年春節(jié)聯(lián)歡晚會的優(yōu)秀武術節(jié)目《行云流水》，激發(fā)了同學們?nèi)チ私夂蛯W習太極拳的愛好，同時也讓同學們感悟到了中國國粹太極拳的魅力。

三、板書技能

板書有著以下的作用：提示資料，體現(xiàn)結構和教學程序；啟發(fā)思維，吸引同學的有效留意；強化記憶，使同學對主要學問有更明晰的印象。所以，板書在課堂中也起著重要的作用。我個人覺得板書技能對一位體育老師也是非常的重要的。假如一位體育老師能一手非常美麗的板書，那確定是非常受同學們的寵愛的。

在第一次上太極拳理論課的時候，我在黑板寫上了這幾個字，可是寫得非常不好，同學們在下頭小聲談論著“一個同學們說：寫得真不好，另一個同學說，沒事，他是體育老師“，此次理論課上的效果也不是很好。這個經(jīng)受給了我很大的觸動，我決心要練好板書。結果在后面的幾次太極拳理論課的時候，我都會努力的去把板書寫好，結果課堂氣氛一次比一次好。

四、互動技能

不屬于老師，它是同學們的舞臺，在體育教學中同學是主體，老師為主導。老師要為同學們更多的自我的表現(xiàn)機會，經(jīng)過師生互動、生生互動讓每個同學參加到體育課中來。

我在體育技術課上教學形式上，多采納嬉戲和競賽，我與同學一齊參加互動，寓教于樂。使同學們真正的喜愛上體育課。

五、課堂組織技能

良好的課堂組織技能，能夠有效組織和維持同學的學習熱忱，引發(fā)同學學習動機和愛好，培育同學的自信念和進取心，幫忙同學建立起良好的學習和行為習慣，制造良好的課堂氛圍，便于師生之間的感情溝通。課堂組織技能的凹凸，對如何上好一堂體育課有著重要的作用。

首先，要把同學們的氣氛調(diào)動起來。在上體育技術課的時候，我會結合本節(jié)課的教學資料，講一些武打大明星的故事，比如說：李連杰和成龍等，激發(fā)同學們的愛好，調(diào)動課堂的氣氛。其次，我把體育技術課分為了兩部分，第一部分是學習新動作資料，老師運用示范法激發(fā)同學們學習愛好，讓同學們覺得“老師練得太棒了”，從而到達提高課堂氣氛的目的；其次部分是競賽，依據(jù)前面所學習的新資料，進行分組練習，之后進行競賽，從而鞏固同學們所學習的新資料。

以上，是我在衡中頂崗期間提高的幾個方面。經(jīng)過這五項教學技能的提高，為我將來從事訓練事業(yè)提高了巨大財寶。感謝我的指導老師，感謝衡中，感謝河北師范高校。

2024頂崗實習最新的總結2

這是實習其次個月了，我在一邊學習的同時一邊不斷將其應用到實際當中，這個月中旬我開頭自己獨立接待客戶，帶著最真摯的熱忱仔細對待我的每一個客戶。我自己心中有個標準：當客戶到站直接找我，說明這個顧客我服務是勝利的。帶著這樣的心，這樣的工作態(tài)度開頭漸漸地適應這份工作，在這份工作中找到了自信。下面我想以自己向客戶勝利推銷xx原廠雨刮片的事實來給自己一點小小的鼓舞。

首先是一名xx汽車客戶向我們表達了想更換雨刮片想法，但是不懂得區(qū)分xx雨刮片的真假，上次已經(jīng)更換過雨刮片，銷售人員說是原廠生產(chǎn)的，但經(jīng)過我和同事的觀看，客戶的雨刮片并非原廠生產(chǎn)，首先我向客戶指出其雨刮片鋼片上沒有白色編號，塑料外殼上沒有鐘型印標，這都是非原廠生產(chǎn)的標志，隨后我引領客戶到接待室，并向其展現(xiàn)我們店內(nèi)原廠生產(chǎn)的雨刮片，告知xx原廠雨刮片的明顯特征：塑料外殼有鐘型印標，鋼片上有白色編號，插孔內(nèi)有深黃色阻尼，卡口鋼芯有黃綠色或白色編號，并且原廠采納石墨膠條，在膠條上摸一下手上就有黑色石墨而假冒的無石墨，原廠的膠條還有一股淡淡是香味。

在教客戶辨別xx雨刮片的真假完畢，客戶對是否購買已在心里有了個底但尚未同意更換，此時我進一步向客戶解釋說：您看您開車也有不長時間了吧，您也知道使用優(yōu)質(zhì)的雨刮片能減小汽車高速行駛時雨刮器的振動頻率及幅度，降低雨刮片對玻璃的磨損，也有利于您雨天行車平安，并且我們店里面的產(chǎn)品都是有質(zhì)量保證的，肯定是原廠生產(chǎn)，如假包換。對于我們的雨刮片是不是真的好用，我們讓事實說話好吧？

或許是客戶的確相信了我的話，或許只是抱著試試看的心態(tài)，但最終客戶購買了我向其推銷的雨刮片，這對我來說是一次小小的勝利，也是一個好的開頭。

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我們于7月x日在威勝集團有限公司進行了頂崗實習，現(xiàn)將一天的收獲小結如下：

一、對企業(yè)的有更深化的了解

1、對電子產(chǎn)業(yè)的現(xiàn)狀和進展有了一個新的了解，新技術的進展重在以下幾個方面：

新能源的開發(fā)和節(jié)能

產(chǎn)品生產(chǎn)的的智能化和機械化

產(chǎn)品生產(chǎn)的易操作和簡潔化

注意產(chǎn)品的環(huán)保

2、對企業(yè)的管理和進展有了新的熟悉

企業(yè)更加注意人性化，智能化，現(xiàn)代化的進展和管理，從科學技術上完善產(chǎn)品的功能和新產(chǎn)品的開發(fā)，在競爭中處于有利的位置，通過綻開國內(nèi)和國外市場，不管是市場還是技術與國際競爭，取到國際領先技術，于競爭中處于頂尖地位。

3、對企業(yè)多個崗位的熟悉

參加各個崗位的工作或者觀摩從設計到制作的整個流程：不管是檢測，調(diào)試，插件還是焊接采納智能機器完成，既節(jié)省成本，加速工作的效率，更能提高產(chǎn)品的質(zhì)量

4、各個崗位的頂崗實習，既是對產(chǎn)品的直接了解，也是對技術的領悟，體會到技術在更新和改革中的困難和進步，以及流水線上從原件到半成品到美麗的成品的一個蛻變，是一種喜悅和奇妙的體會。同時感受到在一線崗位上的工人的辛苦和他們優(yōu)良的品德，細心，仔細，堅持，任勞任怨等。

5、新產(chǎn)品的銷售和開發(fā)

新的電子產(chǎn)品其實是一種學問的載體，是科技力氣的載體，新產(chǎn)品的誕生需要大量的人力和物力，同時它再作用到我們的生活中，從小家庭到大企業(yè)到國家級建設，是實實在在的取之于民用之于民，因此在頂崗和觀摩中也是我們學習新技術進展新技術的一個很好的見習機會。

二、個人感受與收獲

這次頂崗實習長沙航空職業(yè)學院的培訓老師和威勝的管理人員對我們要求特別嚴格，在這種嚴格的要求下，我們每個人都收獲了許多，現(xiàn)將我的收獲及感受列舉如下：

1、動手操作力量得到加強。

雖然以前在高校里面參與過一些競賽，動手力量得到了些熬煉，但是始終沒有在企業(yè)實習過，許多操作都沒有遵循肯定的標準，不規(guī)范。通過這次在企業(yè)里的實習，也學到了些操作規(guī)范。例如在焊接不同的元器件的時候，溫度是有要求的，不能由于為了提高焊接速度而隨便調(diào)高溫度，那樣在這里是肯定不允許的，在焊接之前會有專人來調(diào)試好溫度。

2、了解到了企業(yè)設定的的工作崗位、崗位的工作任務、技術要求及人員需求量。這讓我以后的教學工作更有針對性。也為我的市場調(diào)研供應了豐富的材料。

3、收集到了一些企業(yè)文檔資料，為我以后的教學工作供應了許多素材。通過親臨崗位，親自體驗了生產(chǎn)過程，這些是更直接、更形象的素材，可以直接引入教學，讓教學更加生動，更能吸引同學的留意力。

4、了解了企業(yè)員工的工作及生活，便于以后給自己的同學更好的目標定位。

5、了解了企業(yè)的用人機制，知道了企業(yè)是怎樣選擇、培育及提升員工，以后對同學的情感訓練更有針對性。

三、對中職訓練現(xiàn)狀的反思

“中職訓練即就業(yè)訓練”、中職訓練就是要“做中學，學中做”、“中職訓練要走校企合作的道路”————————這是中職訓練改革的浪潮中喊得比較響的口號。但實際上，通過實習這段時間老師和老師之間、老師和工廠領導、老師和工廠員工之間的溝通發(fā)覺，這些僅僅是一句口號，并沒有真正得到實施，究其緣由有許多，值得我們深思。

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作為一名即將畢業(yè)的高校生，我實習的目的很明確，就是獵取工作閱歷，將理論與實際工作相結合，所以第一天我就下定決心要好好干。走進公司的那一時刻，我就感受到那種很劇烈的工作氛圍，無論是從墻上張貼的圖片和標語以及各種報表和數(shù)據(jù)，都給我很大的新意，我想這或許就是我想要的生活，一種不斷挑戰(zhàn)自我，實現(xiàn)自我的工作。

由于剛剛從學校來到公司，作為一名新人，盡快熟識崗位職責和業(yè)務流程是非常必要的，在這里我感受到自己的不足。由于學校學的是書本的學問，只是停留在理論上，但在平常的工作中，理論有時候是用不上的，所以處理好這樣的轉(zhuǎn)變是關鍵。

經(jīng)過xx天的實習，慢慢的我對公司運輸生產(chǎn)的整個操作流程有了一個較完整的了解，盡管崗位職能與所學專業(yè)仍有較大的差距。通過實習，我拓寬了自己的學問面，現(xiàn)把體會總結如下：

此次畢業(yè)實習，我領悟了“理論與實踐的結合才是硬道理”，把握了運用所學學問解決處理實際問題的方法和技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑，積累了處理有關人際關系問題的閱歷方法，同時我體驗到了社會工作的艱苦性。實習中也暴露出自己的許多缺點和不足，我想這對我以后的工作和進展都是有較大限制的。人們常說，高校是個象牙塔。的確，學校與職場、學習與工作、同學與員工之間存在著巨大的差異。從校內(nèi)走向社會，在這個轉(zhuǎn)換的過程中，人的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當?shù)恼{(diào)整。所以，不要老埋怨公司不愿聘請應屆畢業(yè)生，有時候也得找找自己身上的.問題。而這次實習帶給了我這樣一個機會，讓我接觸到真實的職場，有了實習的閱歷，以后畢業(yè)工作時就能夠更快、更好地融入新的環(huán)境，完成同學向職場人士的轉(zhuǎn)變。

在實習的那段時間，也讓我體會到從工作中再撿起書本的困難性。

實習工作已經(jīng)劃上了句號，但留在心中的回憶與感受卻是久久難以忘記的。在這xx天中，我緊急過，努力過，快樂過，醒悟過，自信過。這些從未有過的經(jīng)受讓我進步，成長了很多，學到了一些在學校未曾學過的東西。接下來需要做的就是調(diào)整心態(tài)，踏實勤奮地進入到自己的下一個主角，做好自己的階段規(guī)劃，樹立遠大的抱負，并為之努力奮斗。

對于人生中初試職場的經(jīng)受——實習，每個高校生有太多辛酸體會，或許在某年以后你會為今日的風采而傲慢，但那段殷實的日子總讓你回味些什么，試圖寫下點什么。

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（一）實習目的

（1）鞏固課堂教學學問、加深對掌握測量學的基本理論的理解、能夠用有關理論指導作業(yè)實踐、做到理論與實踐相統(tǒng)一、提高分析問題、解決問題的力量、從而對掌握測量學的基本內(nèi)容得到一次實際應用、使所學學問進一步鞏固、深化。

（2）通過實習、熟識并把握三、四等掌握測量的作業(yè)程序及施測方法。

（3）把握用測量平差理論處理掌握測量成果的基本技能。

（4）通過完成掌握測量實際任務的熬煉、提高獨立從事測繪工作的方案、組織與管理力量、培育良好的職業(yè)品質(zhì)和職業(yè)道德。

（5）熟識水準儀、經(jīng)緯儀、全站儀的工作原理。

（二）實習內(nèi)容

為期xx天的工程測量實習結束了、這次實習的內(nèi)容是對工程測量學問的實踐化，實習的要求是讓每個同學都對工程測量的實際操作能夠達到基本把握的程度、完成建筑工程測量實習報告。這次實習與以前的課堂實習相比、時間更加集中、內(nèi)容更加廣泛、程序更加系統(tǒng)、完全從掌握測量生產(chǎn)實際動身、加深對書本學問的進一步理解、把握與綜合應用、是培育我們理論聯(lián)系實際、獨立工作力量、綜合分析問題和解決問題的力量、組織管理力量等方面素養(yǎng)。也是一次詳細的、生動的、全面的技術實踐活動。

在實習的第一天、由xxx老師給我們做了實習的動員。在動員會上，xx老師強調(diào)了本次實習的重要性、并分析了xx校地理條件較簡單及建筑物密集等因素給本次實習帶來的困難。并鼓舞同學們努力克服困難，努力完成本次實習。

（三）實習心得

為期兩個星期的工程測量學習已經(jīng)結束了、通過這次實習、讓我深刻明白了理論聯(lián)系實際的重要性。

測量學首先是一項精確的工作、通過在學校期間在課堂上對測量學的學習、使我在腦海中形成了一個基本的、理論的測量學輪廓、而實習的目的，就是要將這些理論與實際工程聯(lián)系起來。測量學是討論地球的外形和大小以及地面點位的科學。從本質(zhì)上講，測量學主要完成的任務就是確定地面目標在三維空間的位置以及隨時間的變化。在信息社會里、測量學的作用日益重要、測量成果作為地球信息系統(tǒng)的基礎、供應了最基本的空間位置信息。

作為建筑工程系的同學、我們要學習測量的各個方面。測繪學基礎就是這些專業(yè)學問的基礎。

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20xx年xx月xx日，我懷著感動的心情踏上了期盼已久的頂崗實習之路，當我坐上離開學校的的班車那一刻起，我就知道我將經(jīng)受一段特別的不平凡的并且布滿收獲的人生旅程。

是的，頂崗實習的生活是布滿艱辛挑戰(zhàn)的。當我們來到實習點面對一間間小平房而不是高樓大廈時，許多人懊悔為什么當時選擇了頂崗實習，但是我想說，這是我所預料到的，這也是我想要的，由于我知道人只有在艱苦的環(huán)境中才能磨練出頑強的意志，我也知道吃得苦中苦，方為人上認得道理，我自然還不是人上人，但是我相信在這個世界上每一個人都渴望勝利，都渴望自己有限的生命能制造出無限的價值，都渴望在后世看來你的生命無可比擬，我自然也比例外。

教學當老師是我在這里生活的主旋律。在這里我學會了如何去關懷同學，最重要的學會了作為一名老師應當具備的教學方法，養(yǎng)成了良好的教學習慣。我個人認為這里面主要包括學習基礎，學習方法和學習習慣。學習方法無疑在學習中起著舉足輕重的作用，一個把握了優(yōu)秀的適合自己的學習方法的人就等于把握了開啟學問與才智之門的鑰匙。因此，我們強調(diào)，國家全面進展的教學理念是肯定的真理，老師在教學中除了傳授學問外，還應當注意同學德智體的全面進展，重視同學心理素養(yǎng)和身體素養(yǎng)的培育，重視思想政治訓練和世界觀人生觀價值觀以及抱負訓練，愛國主義訓練等，唯有如此，才能培育出祖國需要的人才。

頂崗實習的生活是溫馨和幸福的。這里布滿著濃濃的鄉(xiāng)情，這里的老師們對我們關懷有加，他們知道我們遠道而來，并且不適應這里的生活，他們常常會把他們這里的吃的東西拿給我們吃，還和我們一起包餃子。

以上是我的實習工作總結，這是一段布滿艱辛和收獲的經(jīng)受，這是一段布滿幸福和歡樂的旅程，這是一段布滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生專心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是老師和同學用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而珍貴的精神財寶。

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通過對自身愛好愛好的分析以及與家人商議?同意，我選擇了汽車服務行業(yè)。我實習的單位是xx汽車修理服務部，工作崗位是銷售服務顧問。這是一個對于我來說幾近生疏的行業(yè)，對于雖然我平常很喜愛車，喜愛看汽車雜志，也喜愛在網(wǎng)上掃瞄關于汽車的信息，但這些跟實際工作幾乎毫無關聯(lián)，我了解的不過只是一些虛的東西，來到公司以后，一切都需要學習、了解與適應。

這一個月主要是培訓以及日常工作的熟識，一個為期5天的崗前培訓很快就結束，我并沒從中實質(zhì)性地了解這份工作，對這工作的業(yè)務范圍以及如何進展并不熟識，每天打掃完接待廳衛(wèi)生就開頭閑著沒事干，有客戶來了也不敢去接待，可怕自己因業(yè)務不熟識，客戶一問三不知而影響公司形象，只能看同事去接待，一股劇烈的想要轉(zhuǎn)行的沖動在滋生，但我不能就此放放棄，做哪一行不需要由不熟識到熟識的過程轉(zhuǎn)變，況且這還是我比較喜愛的行業(yè)，當時不選擇自己專業(yè)相關的工作，也不過是為了成全自己的愛好愛好。于是漸漸的，我開頭放平自己的心態(tài)，開頭虛心的向同事請教，幸運的是這里的同事很熱心很友好，雖然我對這份的工作極不熟識，但是只要有不懂的問到他們，他們都會急躁的給我講解。

有一次一個客戶拿著駕駛證讓我?guī)兔Σ樵冞`規(guī)記錄，但是由于培訓的時候沒有提到這一塊，我不懂得如何查詢,我只能叫同事幫忙。事后我主動向同事請教了，原來公司電腦上有默認快捷網(wǎng)頁，直接點擊查詢就可以了。雖然這項工作只是為了客戶便利，沒有給公司帶任何利潤，但是我們?nèi)耘f需要把它做好來，讓客戶的需求得以滿意，給客戶留下一個好的印象，也有利于以后的長期合作。

或許這個月我還沒有進入一個良好的工作狀態(tài)，但是我的虛心向?qū)W，以及良好的心態(tài)給同事留下一個好的印象，他們也情愿教育我。盼望今后我們會相處得更好更融洽。

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時間如流水，轉(zhuǎn)瞬即逝，半年的頂崗實習生活在勞碌中悄然而去，回首難忘那些與同學相處的日子，雖然有過傷痛與疲乏，有過彷徨與失落，但當我要離開他們的時候內(nèi)心又是那么地不舍，在xx中實習的這半年將會成為我人生中最有收獲的歲月。

回想剛到學校時內(nèi)心的高興、感動，第一次備課時的認真與仔細，第一次登上講臺的忐忑擔心，第一次孩子們稱呼為“老師”的歡樂，第一次……那么多的第一次都是在實習中經(jīng)受。雖然頂崗實習之前，在學校做過各種各樣的培訓，自己也做過很多假設，但是真的接觸起來卻不是之前不行以預想的。可以說，頂崗實習讓我變得頑強，學會成長。

能教上我的專業(yè)課，是我意料之外的。記得第一節(jié)語文課，我預備了很長時間，唯恐哪里出什么錯，何況是畢業(yè)班的孩子，因此覺得肩上的擔子非常重。第一節(jié)課很順當，但究竟語文和歷史學科特點是不一樣的，因此，教學的方法和內(nèi)容也不相同。我就慢慢地琢磨如何上好每一節(jié)課，有不懂的請教其他語文老師，同時，結合同學們的特點和我以前上學的經(jīng)受，想好每篇課文該怎么設計，每道題該怎么講。教學的過程中，雖然出過小小的差錯，但是孩子們能很包涵地理解我，我想，以后我會多看書，把基礎專業(yè)學問鞏固好。

實習期間，樂觀協(xié)作學校各種教研活動，集體備課、公開回報課、觀摩課等等各種教研爭論溝通的活動，讓我從中獲益匪淺。集體備課，是同課異構的集中體現(xiàn)，不同的思想溝通碰撞，可以閃出更亮的火花；公開課讓我既看到了其他老師教學的優(yōu)點和自己需要反思的地方。另外，聽課也是很好的學習途徑。多聽有閱歷、優(yōu)秀老師的課，不同學科的課程也可以獲得許多啟發(fā)。

在xx中的這段生活，深深體會到了領導對我們的重視與關懷。剛到學校的小型“歡迎會”、老師節(jié)共度美妙時間、帶領我們參觀xx縣景點。尤其難忘的是周末帶我們頂崗實習生去xx山爬山，那段經(jīng)受，我會永久記得。

實習期間，收獲的不僅僅是教學的進步。參加每個活動的過程都是一種歡樂的體驗，即使開頭的工作有些繁瑣，但是最終勝利的結局會給自己帶來無限的成就感和滿意感。

實習，我雖然哭過，最困難的時候也想過放棄，但最終還是堅持走完了整個過程?；赝麄€階段，我收獲了許多，學到了許多。孩子們可愛的笑臉、純凈的心靈，我會永久記得?？吹剿麄冞M步，哪怕是一點點的進步，我都會很欣慰。感謝頂崗實習，讓我變得成熟而頑強；感謝這段生活，讓我的生命又多了一份精彩！

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首先，我克服了以前那種害怕、羞怯的心理，能夠在眾人面前表現(xiàn)自信的一面，并且敢于向指導老師和科任老師討教，甚至共同探討和溝通。其次，提高了自身的語言表達力量，給自己走上老師崗位打下了基礎。在整個教學過程中，通過備課、講課、課后反思等，加大對語言文字的加工和組織，對于不善言語的我關心很大。再次，學會了處理教與學的關系，以及老師與同學的關系，并從中把握了一些技巧和方法，形成了一種出具自我特色的教學模式。最終，主要是對于怎樣成為一名老師，以及怎樣去教書育人有了初步的熟悉，為走入社會作了堅實的預備。

作為一名老師，我覺得最重要的是怎樣教書育人。假如說課堂教學主要是處理教與學的關系，那么班主任工作就是實現(xiàn)育人的重要途徑。

關于班主任工作，我原來懂的就不多，但是經(jīng)過這段時間的磨練和學習，也已經(jīng)學會了很多。而且在這短短的實習期間，我深刻明白了班主任在班集體中得重要性和必要性，同時也深切體會了班主任工作的艱難性。

班主任工作，我接下的時候?qū)嵙晻r間已經(jīng)過去了一個月，所以我的班主任工作其實也只有兩個月那么短暫。每天，都要早起，至少六點半就要起來，七點必需到教室。當我第一次早晨進入教室的時候，班上的同學說，“老師你怎么來的這么早？”，當時心里也挺美的。大約九點四十的時候，也要到班上看看，這時候可以和同學傾心溝通，同時也可以督促教室衛(wèi)生，監(jiān)督同學活動以避開斗毆等不良大事發(fā)生?？梢哉f，班上的一切大小事務，都是班主任的事，所以說，班主任工作是份苦差事，但卻很能磨練人。也正是在這短短的實習期間，讓我提前享到了教學和班主任工作，豐富了我的人生閱歷。

在資溪一中實習的以來，實習工作雖然存在諸多問題，但是在駐點老師——曾峰海以及資溪一中的領導和老師們的仔細指導下，我們克服了重重困難。可以說，由于學校領導、老師和同學的的熱心，堅決和充實了我這次的實習生活。堅持吃苦耐勞、工作仔細踏實、喜愛訓練事業(yè)，是我們師高校生給資溪人民最好的饋贈。

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作為一名即將畢業(yè)踏入社會的高校生，這次實習就像是上臺前的最終一次彩排，當我走進公司時那種感動而又緊急的心情不言而喻。生怕會在工作中消失差錯，然而現(xiàn)在看來，全部在實習中消失的困難，都是一筆寶貴的財寶，警示著我在今后的工作中做得更好。

開頭實習之前，我多少有些心虛。由于我的很多伴侶都有過假期打工的經(jīng)受。而作為一名英語專業(yè)的同學，這次的實習卻是我的第一次工作經(jīng)受。

學校換成了公司，同學換成了同事，不再有自由支配的時間，一切來得那么無情，但是必需適應。其實我的工作就是做些翻譯、收發(fā)信函、報價、傳真和郵件、繪制表格等。每天重復著這些煩瑣的工作，時間久了簡單厭倦，但是工作煩瑣也不能馬虎，一個小小的錯誤不但會給自己帶來麻煩，更會給公司帶來巨大的損失。

踏上了社會我們開頭與形形色色的人打交道，由于存在著利益關系，許多時候，同事不會像同學一樣噓寒問暖，有時候我會很矯情的想起安妮珍寶說過的，純粹的東西總是死的很快，而現(xiàn)在所能做的，只有在懷念中適應變化的一切。

當時離開學校出來參與頂崗實習的時候，覺得時間好長。然而轉(zhuǎn)瞬之間頂崗實習的xx個月就即將結束了，整個頂崗實習已經(jīng)整整過去了四分之三，我再也無法發(fā)出時間過得太慢的感嘆！

頂崗實習的過程對于我們每個高校生來說是一種巨大的熬煉，同樣也是挑戰(zhàn)和機遇，雖然并不是一路彩虹但卻一路都在不停的收獲。日日夜夜都辛苦，點點滴滴為將來。一路上遇到的困難和挫折都像老師一樣在嚴峻的訓練我們?nèi)绾胃玫淖呦氯??！奥浼t不是無情物，化作春泥更護花。”

頂崗實習的生活布滿了艱辛和挑戰(zhàn)，但好像所遇到的一切放佛都似曾相識一般，或許這些問題都是以往所預料到會發(fā)生的，也是我期望發(fā)生的，人僅有在艱苦的環(huán)境中才能磨練出頑強的意志，我也明白吃得苦中苦，方為人上人的道理。每一個人都渴望勝利，都渴望自我的生命能制造出無限的價值，都渴望能為更多的人做出自己能做的一切，都渴望在后世人的眼中自己的生命是無可比擬的。我自然不是人上人，但我會朝著那個方向努力的。

2024頂崗實習最新的總結11

還記得在xx縣林業(yè)局頂崗實習的那份充實，還記得參與xx縣林業(yè)局工作聘請會時的那份期盼，還記得參與為期五個月的畢業(yè)頂崗實習的那份收獲。

思索是永恒的主題。五個月的頂崗實習說長不長說短不短，細細回味起來卻實在有很多值得思索值得總結的地方。下面我將從內(nèi)業(yè)和外業(yè)兩個方面簡潔地介紹一下我的xx縣林業(yè)局實習生活：

檔案審核拉開了我xx縣林業(yè)局實習生活的序幕。我的日常工作是審核各鄉(xiāng)鎮(zhèn)送上來的林改檔案材料。工作任務看似簡潔卻包含了很多技巧與學問，更包括了許很多多做人做事的道理。也許能夠從以下幾點總結自己的實習所得：

一、實習中首先要找準正確的自我定位。實習的目的主要是開拓視野，熬煉實踐操作技能，了解一線的生產(chǎn)流程，熟識一線的生產(chǎn)環(huán)節(jié)，而不是單純機械化地完成任務。

二、完善主角大轉(zhuǎn)換，學會適應環(huán)境，營造和諧融洽的實習分氛圍。每個單位對于沒個人來說都是生疏的，要學會讓自己應對新的環(huán)境向著利于自身進展的方向改善。想要很好地融入一個新的環(huán)境，首先要具備良好的溝通潛力，溝通中要做到主動、真誠，講究溝通技巧;其次要放低姿勢，注意細節(jié)。人和人的相處都是在心態(tài)、地位公平的基礎上的，只有放低姿勢，才能與同事融洽相處，只有在微小處表達對同事的關懷，在細節(jié)上體現(xiàn)出對單位的關懷，才能讓關系變得融洽;要學會換位思索、理解、包涵、不要總是埋怨領導對實習生的不公，要學會理解單位的難處，要做到虛心詢問，仔細請教，真誠地和人心對心新溝通。

三、實習中學到的工作技術與專業(yè)素養(yǎng)。實習中，我們不但鞏固了專業(yè)學問，切身體會到了專業(yè)技能在林改工作的重要性與有用性。還學到了很多檔案管理的學問與技能，其中包括檔案材料的陳設、檔案的出、入庫登記、材料審核中的時間規(guī)律推理等方面的技巧。對于內(nèi)業(yè)審核這一工作，看似簡潔，卻包含了很多的技巧與學問，但最重要的就是要仔細細致、核對時間、規(guī)律關系是否正確，圖表是否全都，上交材料是否完善、有效。材料審核最基本的要求就是精確?????性與時效性。所以做為日常工作，必需要留意審查上交材料的時間規(guī)律問題。這就要求在審核的過程中要熟識時間規(guī)律推理、材料要求，把握簡便方法，從而提高工作效率。在生產(chǎn)一線工作必需要能吃苦耐勞，有急躁、恒心，還要細心，堅持激情與職責并重的工作作風。對工作負責，對單位負責，更要對人民群眾負責。

四、透過橫向比較其他實習生的競爭與差異，總結工作閱歷，發(fā)表自己對改善工作的一些觀點推舉，找出自己的缺點不足，發(fā)揮自身的特長優(yōu)勢。單位應加強對職工的專業(yè)學問、業(yè)務技能等方面的培訓，才能進一步增加職工的歸屬感與工作熱忱。

檔案審核結束后，一個多月的外業(yè)核界工作接踵而至。外業(yè)核圖是一份非常辛苦但卻是林業(yè)工作中非常核心的工作。這次我代表的是縣林業(yè)局對藤南的三個重點鄉(xiāng)鎮(zhèn)進行糾錯自檢。接觸最多的就是各鄉(xiāng)鎮(zhèn)林業(yè)站的技術骨干，以及群眾。想要工作順當開展，與鄉(xiāng)鎮(zhèn)骨干、群眾持續(xù)良好的溝通很重要。首先要知己知彼，建立自信。作為實習生，從前很少與他們打交道，社會閱歷也極其匱乏，要想自己在溝通中如魚得水，游刃有余，就務必建立自信。讓群眾指清晰界線，仔細回答群眾提出的問題，讓林改工作深化人心，對于邊界有爭議的林地，不能自作主見。同時要虛心向老專家老技術員請教、學習，敬重他們的意見。做到核界清晰，權屬明析。

在實習中，印象最深刻的就是和幾位大哥大姐的親切溝通，從他們身上學到了很多能指引人生航向的精髓。

蓮姐是我在實習中的引路人。在她身上總是洋溢著自信，瀟灑與活力。她讓我明白了，工作除了激情與職責，還就應具有簡潔活潑的心態(tài)。這樣才能讓工作時刻布滿著幸福的味道。同時，要想取得勝利，良好的人際關系是必不行少的。

楊老師、邱姐讓我了解了職場的黃金定律，踏實仔細地做好工作+建立和諧融洽的人際關系=勝利。

謝哥讓我懂得了八面玲瓏的溝通處事技巧，揚長避短，真實的凸顯自己的核心競爭力，最終必將能夠得到領導的賞識。

李xx老站長過硬、扎實的專業(yè)技能讓我懂得了不要讓學歷束縛手腳，首先要明確自己將來從事那一行，然后一步步堅決不移的走下去，讓自己在所選取的行業(yè)中越做越專，勝利便是如此簡潔，在工作中思索自己的共性與職位是否匹配，要學會清楚的熟悉自我，不斷提高自我。每個人做工作都要有一個負職責的態(tài)度，要重原則，學會透過現(xiàn)象分析本質(zhì)，肯定不能片面地看問題。高校生初出社會更是切忌眼高手低，要有傲骨，同時更要有謙卑的心態(tài)。

時至今日，實習結束已經(jīng)整整一個星期。最近，一向在思索，在梳理要怎樣書寫這一份實習總結，心中有太多的感慨，有太多的收獲想躍上紙上，有太多的人和事值得懷念，那里就不一一闡述了，由于我會將這些可愛的人和可愛的事永久藏在心間。我相信這份實習總結能讓自己的xx縣林業(yè)局畢業(yè)頂崗實習，畫上一個圓滿的句號。

2024頂崗實習最新的總結12

時間總是在我們不經(jīng)意間已流過指尖。在不經(jīng)意之間我們已經(jīng)走過了六個月，六個月的實習生活立刻就要結束了?；厥走@半年的歷程，腦海里留下了深深的印跡，在這半年里我學會了許多，也熟悉了許多真誠的伴侶和善待我的師傅。20xx年x月，我離開學校來到南水北調(diào)中線一期工程寶豐至郟縣段進行實習。南水北調(diào)工程是

由于我們新進入工地工作，所以我們先進行了五天的學習，學習南水北調(diào)工程概況以及工程的進展狀況。讓我們對南水北調(diào)中線一期工程寶郟段有了一個熟悉。

在頂崗實習的過程中我明白了很多。首先明確頂崗實習的目的，在于通過理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高同學的思想覺悟、業(yè)務水平，尤其是觀看、分析和解決問題的實際工作力量以及待人接物與外界溝通的力量，以便把同學培育成為具有較強實踐力量、良好職業(yè)道德、高技能、高素養(yǎng)的，能夠主動適應社會主義現(xiàn)代化建設需要的高

素養(yǎng)的復合型人才。""頂崗實習、工學結合"是現(xiàn)代職業(yè)訓練的一種學習模式，是把生產(chǎn)勞動和社會實踐相結合的一種人才培育模式。其基本形式是學校與企事業(yè)用人單位合作培育同學，同學通過工學交替完成學業(yè)。頂崗實習是我們學院為培育高素養(yǎng)工程技術人才支配的一個重要實踐性教學環(huán)節(jié)，是將學校教學與生產(chǎn)實際相結合，從而為畢業(yè)后走向工作崗位盡快成為業(yè)務骨干打下良好基礎。通過頂崗實習使我們了解和把握了

在這次頂崗實習過程中，不但對所學習的學問加深了了，更加重要的是更正了我們的勞動觀點和提高了我們的獨立工作力量等。通過這次實習，我發(fā)覺了自己看問題的角度，思索問題的方式也漸漸開拓，這與實踐密不行分，在實踐過程中，我又一次感受充實，感受成長。

1、要有較強崗位意識。

每一個崗位都有他特有的作用，干一行，愛一行，專一行，是一種崗位責任，是一種職業(yè)品質(zhì)，用人單位很注意這種品質(zhì)。這種崗位責任是一名員工走向勝利的必經(jīng)之路。要增加崗位責任，就必需頂崗深化到生產(chǎn)一線進行腳踏實地的工作，兢兢業(yè)業(yè)的去做，只有這樣，才能磨練和增加他們的崗位責任感，這也是現(xiàn)代社會對高職生的基本要求。

2、在工作中要有良好的學習力量，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決力量。由于在工作中遇到問題各種各樣，并不是每一種狀況都能把握。在這個時候要想把工作做好肯定要有良好的學習力量，通過不斷的學習從而把握相應技術，來解決工作中遇到的每一個問題。這樣的學習力量，一方面來自向師傅們的學習，向工作閱歷豐富的人學習。另一方面就是自學的力量，在沒有另人關心的狀況下自己也能通過努力，查找相關途徑來解決問題。

3、要明白良好的人際關系是我們順當工作的保障。

在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以肯定要把握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平常要留意的。我在這方面得益于在學校同學會的長期的熬煉，使我有一個比較和諧的人際關系，為順當工作制造了良好的人際氛圍。另外在工作之中自己也有許多不足的地方。例如：缺乏實踐閱歷，缺乏對相關行業(yè)的標準把握等。所以我常提示自己肯定不要怕苦怕累，在把握扎實的理論學問的同時加強實踐，做到理論聯(lián)系實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新學問、新技術。

4、要不斷積累社會閱歷。

增加社會閱歷，也是增加工作閱歷。當一名畢業(yè)的高校生在面對用人單位面試時，別人很自然要問到你有無工作閱歷，這道門檻擋住了不少高校生。因此，頂崗實習不僅僅是一種勞動熬煉，更重要的是通過實踐增加工作力量，增加工作中的溝通和適應力量，增加做人的才能；實踐出真知，實踐長才能。有了適當?shù)捻攳弻嵙暡⒛茼槷斈玫揭环蓓攳弻嵙暫细褡C，這對今后走向社會，應聘崗位時，無疑是特別有益的。

實習就這樣結束了，這段實習生活對我是一個很好的熬煉機會，它讓我真正的懂得了學校和社會的不同。為自己的將來奮斗的人，為將來打拼，這種感覺很好，雖然在這段期間有些不適應，但我最終還是干到了現(xiàn)在，我想我在將來的一段時間還會干下去，并干的更好。

這段時間我成熟了，想問題不在那么簡潔，我會在深思后再做打算。工作讓我學到的不僅僅是工作的學問，更重要的是我學會了怎樣去面對社會上的各種問題。我想在將來我會走的更好更遠。我會為自己的將來努力，努力去制造我自己的歷史！

2024頂崗實習最新的總結13

轉(zhuǎn)瞬間五個月就要過去了，這段珍貴的經(jīng)受是一筆人生財寶，也是難以忘記的美妙記憶。五個月的時間載有艱辛，心酸但更多的還是歡樂和幸福，經(jīng)受了很多也成熟了很多，也可以說是“破繭成蝶”吧，成長的收獲主要歸結為以下幾個方面。

首先在教學方面，不論是備課環(huán)節(jié)，講課環(huán)節(jié)，板書，心態(tài)，還是教姿教態(tài)，感覺自己都有所提高，在學校的時候，老師教育我們?nèi)绾沃v課，學校為我們制造良好條件，讓我們逐一電子錄課，雖然臺下僅僅坐了二十幾個人，但是心中還是萬分的緊急，盡管背得很熟的教案，錄課時還是時不時的看，而在講課時，似乎是在跟自己講課，大部分臉是面對黑板的，臺下鴉雀無聲，盡管提前也找了自己的托，經(jīng)過實習期間的熬煉和向教學水平較高的老師的虛心請教，如今，我備課時，不僅僅會備學問，也要備同學，更多的會考慮：在哪些學問點上，同學簡單出錯或難懂，以怎樣的講課方式傳授，他們更簡單理解；在講課過程中，我學會了用好玩生動的語言、事例，來吸引同學的留意力，書上寫到教學的過程也是互動的過程，所以我在課堂上會增加一些與同學的互動，使得課堂氣氛比較活躍，為了順應新教學理念：同學是課堂活動的主體，老師起到的是引導作用，我常常以引導的方式，讓同學探究得出答案，而針對同學把握學問的狀況，我會觀看他們的表情，有沒有皺眉頭，觀看他們的眼神，有沒有懷疑，我盡可能地把課講的精煉，重點突出，幽默風趣之余，還可以讓同學輕松把握學問，盡管自己在這些方面還做的不夠到位，但以后我會不斷完善；此外板書設計至關重要，它給同學清楚的學問結構，所以我會細心的設計自己的板書，板書設計比較合理；至于講課時的心態(tài)，是影響教學效果不行忽視的一項，記得最初講課時，心里特殊緊急，即使背熟的教案，一上講臺就忘了，而現(xiàn)在，站在講臺上，即使臺下有幾個聽課老師也不會可怕，教案寫完后不用背也能流利的敘述，少了幾分緊急，多了幾分淡定從容，我不再像以前面朝黑板背對同學，教姿教態(tài)自然大方，還增加了一些肢體語言，總之，經(jīng)過不斷的磨練，教學有所提高。

在教學管理方面，從開頭看到同學束手無策，到如今方法多變，在上第一節(jié)課時就要把同學鎮(zhèn)住，否則以后他們會不話，不好管，由于我第一節(jié)課比較嚴峻，所以以后的教學工作比較順當，針對同學上課說話的問題，輕者提示他們，假如仍不改正，可以讓他們在教室后面蹲著聽課，或課下罰他們寫習字，讓他們償?shù)娇囝^后，他們就不會再犯了，針對不同同學方法是不同的，良好的課堂紀律是進行教學活動的前提條件。

在黨團活動中，我提高了組織管理力量，俗話說；“眾人拾柴火焰高”所以要深化團結合作的團隊精神，消退個體化，讓大家擰成一股勁，心往一處想，力往一處使，我們常常玩一些分散力氣的嬉戲，此外我學會了依據(jù)每個人的性格力量特點進行合理分工，促使活動更加高效，另外公正公正是削減沖突的重要保障，盡可能得使每個人達到心里上的平衡，每過一段時間我會組織談論會，解決一些問題，或是教學方面的或是人與人之間的沖突問題，實習期間，對于各種事情，每個人都有公平的參加機會，比如晚值班，每晚15元，所以大家都很想值班，為了削減爭端，我把值班平均安排給每個人，所以大家彼此的關系很好，此外身為小組長，盡心負責是必需必備的性格特點，要對自己的組員負責，不論誰發(fā)生了什么事情，或他們的管理，或他們的生活，都要當做自己的事情來處理，生活上要多給他們以關照，一次一個組員半夜兩點肚子特殊疼，天雖然冷的刺骨，自己雖然睡得很香，但是我必需起床照看她，最終把她送到醫(yī)院，另外我的交際力量也有所提高，常常會和學校領導，當?shù)乩蠋煷蚪坏?，如何和他們處事，說什么話，如何拒絕一些事情，如何說才能更好的維護小組利益，等等都要思索，除此之外，如何和組員相處也是值得縝密深思的，以怎樣的語氣，如何說才能讓組員聽從領導，盡管最初也有過爭吵，但是我經(jīng)過不斷的調(diào)整，還是學會了如何更好更和諧的和他們相處，如今大家彼此關系很好，實習立刻要結束了，大家很舍不得離開彼此，大家經(jīng)受過風風雨雨后培育的感情更加難得和珍貴，也很幸運自己能有這樣一個機會熬煉自己。

在從事班主任工作期間，處理了很多同學問題，也請教了很多班主任，使得我獲益匪淺，我們班同學八十一個，同學性格多種多樣，有比較乖的，由于是差班，更多的是難管的，首先是男女生談戀愛的問題，為了讓同學樹立正確的男女觀，我單獨跟男女生開了班會，告知他們?nèi)绾慰创信P系，如何正確地和異性相處，間或也會開展一些集體活動，讓他們淡化男女簡單的關系擺正心態(tài)，此外同學之間發(fā)生簡單發(fā)生沖突，這時我會依據(jù)情節(jié)的輕重來處理，假如情節(jié)較輕，我會把他們叫到辦公室，嚷他們一頓，然后幫他們化解沖突，讓他們向彼此賠禮，假如情節(jié)嚴峻，我會讓他們叫家長，讓家長把他們帶回家，反省幾天直到熟悉到自己的錯誤，然后讓孩子和家長寫保證書，雙方彼此化解沖突解決問題后再讓他們上課，跟同學接觸，要了解每個同學的性格特點，有的同學必需要用硬手段，有的同學要需要跟他講道理，有的軟硬都不吃，針對這樣的同學，實在麻煩，假如實在不行就要動用他的父母了。

犯錯是孩子成長的過程中常有的事情，而我們老師能做的是在他們犯過錯后運用不同的方法教會他們正確的道理，教會他們?nèi)绾巫鋈恕?/p>

通過實習我學會了許多，也成熟了很多，經(jīng)受了很多，雖然遇到了很多困難，但從中我也學會了很多處理方法，也積累了很多閱歷，同時還獲得了深深的師生情，我很舍不得離開這一個個調(diào)皮的小精靈們，也舍不得我友愛的組員，也很感謝學校能給我們制造這么難得的熬煉機會。

2024頂崗實習最新的總結14

頂崗實習報告為期幾個月的實習在疲乏與歡樂中落下了大幕，總的來說這次實習活動是一次好玩且必將我今后的學習工作的重要的閱歷。它給我的有汗水也有歡樂，汗水的付出往往伴隨歡樂的誕生。我想在將來的歲月里唯恐不會再有這樣的機會，在短短的時間內(nèi)那么完整的體驗到當今工業(yè)界普遍所應用的方法，也唯恐也再難有這樣的幸運去體驗身邊的每一樣東西究竟是如何生產(chǎn)出來的了。

化工實習是一門實踐性的技術基礎課，是高等院校工科同學學習化工的基本工藝方法和技術，完成工程基本訓練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了化工工藝的基礎學問了解化工生產(chǎn)的一般操作也提高了我們的操作技能和動手力量加強了理論聯(lián)系實際的熬煉。更重要的是提高了工程實踐力量培育了工程素養(yǎng)，為將來的工作做良好鋪墊。這是一次我們學習，熬煉的好機會！通過這段短而充實的實習我懂得了許多……

一、平安問題

在工業(yè)生產(chǎn)中，平安要擺在第一位，對于化學工業(yè)更是至關重要的！這是每個老師，每位師傅給我們的第一忠告。在入廠的三級訓練中，平安是我們學習的核心，剛報到我們便被支配去看一個平安方面的錄像。錄像里詳盡的播放了很多工種的實習要求和平安處理，像巡檢堵漏開閥驗氣密等操作過程中的平安要求?？粗敲春唵蔚幕ぴO備還有很多因不按要求操

作而發(fā)生的事故，我們都為此驚訝。真是不看不知道，一看嚇一跳！一個無意的動作或是一個小小的疏忽，都可能導致設備事故甚至人身平安事故。在未發(fā)生平安事故前，很多人對平安訓練不重視，認為太煩瑣，太枯燥。一旦發(fā)生了事故，則追悔莫及。看完錄像后，我們在車間里，跟著師傅學有關工業(yè)平安方面的學問，看發(fā)下來的資料，我才明白工業(yè)平安的重要性，事故都是人們自找的，沒有違規(guī)就沒有事故，工業(yè)平安學問是每個工作人員的必備學問。

二、我的崗位

我所在的車間為催化裂化車間，催化裂化是重質(zhì)分餾油（減壓餾分油、焦化蠟油）、重殘油（常壓渣油、減壓渣油、脫瀝青油）或其他油料在500℃左右、0.2～0.4Mpa、與催化劑接觸的條件下，發(fā)生裂化反應成氣體、汽油、柴油、回煉油、油漿、焦炭等產(chǎn)物的加工過程。隨著原油的劣質(zhì)化和重質(zhì)化得進展趨勢，催化裂化成為最重要的石油二次加工過程之一，通過催化裂化及產(chǎn)物分別，可得到液化氣、汽油、柴油等輕質(zhì)油餾分，以滿意國民經(jīng)濟和國防進展的需求。

我所在崗位是催扮裝置的樞紐及分餾崗位由于該廠的裝置為重油催化制丙烯，并且從節(jié)能效率上考慮，所以設計了雙分餾塔式結構。設置重油和輕油兩個分餾塔，分別對重油提升管和輕油提升管反應后的油氣進行分餾。分餾汲取穩(wěn)定系統(tǒng)的設計著重于保證產(chǎn)品分別精度的前提下，通過流程的合理配置降低消耗，優(yōu)化用能。

重油分餾塔設四個循環(huán)回流取熱，即頂循、一中、二中及油漿循環(huán)回流，取熱比例分別為：頂循15.7%；一中40.0%；二中4.3%；油漿40.0%其中頂循熱量用來加熱原料油和低溫熱媒水；一中除供穩(wěn)定塔底重沸器外，多余熱量用于加熱原料油，低溫熱媒水；二中溫位高達320℃～340℃。用于發(fā)生中壓蒸汽，油漿溫度高達350℃。除加熱原料油外也用于發(fā)生中壓蒸汽，在熱量漸漸利用的同時，又保證了操作時的敏捷性。

輕油分餾塔設三個循環(huán)回流取熱，即頂循、中段及塔底循環(huán)。取熱比例為：頂循45.9%；中段11.8%；塔底循環(huán)42.3%。

其中頂循熱量用來加熱原料油和低溫熱媒水；中段熱量用于加熱原料油；塔底循環(huán)油熱量首先用于發(fā)生中壓蒸汽，部分再與原料換熱。

實習有苦也有樂，天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，方成大任也！”

這句古人的話用來形容我們的化工實習是再好不過了！三個月的實習期雖然很短，卻使我懂得了許多，學會了在工作中如何與人相處，知道干什么，怎么干，根據(jù)規(guī)定的工序完成任務。同時對電腦操作這方面也更加了解，為我將來的工作奠定基礎。經(jīng)過這幾個月實習下來，使我受益許多，詳細的實踐體會如下:

1.定的信念。不管到哪家公司，一開頭都不會立即給工作，我們實習生實際操作，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要一個月以上，但這段時間里許多人都會覺得無聊，沒事做，便產(chǎn)生離開的想法，在這時候我們肯定要堅持，輕易放棄只會讓自己懊悔。

2.要仔細了解公司的整體狀況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應手。

3.要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能表現(xiàn)你有做事的力量，與同事相處肯定要禮貌，虛心，寬容，相互關懷。

4.要學會虛心，由于只有虛心才能學到真正的東西，也只有虛心才能使人進步?？偟膩碚f在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發(fā)。在今后的工作還會遇到學多新的東西，這些東西會給我?guī)硇碌捏w驗和新的體會。因此，我堅信只要我專心去發(fā)掘，英勇的去嘗試，肯定會有更大的收獲和啟發(fā)的。

最終，感謝這一段曲折的時間，感謝每個我所遇的師傅，感謝企業(yè)領導對我的重視和栽培，感謝我所遇到的同事們，你們一路給我關心和支持，讓我在前進的路上布滿著激情和士氣！感謝母校讓我在短短的兩年時間里熟悉到許多的良師益友，讓我在學問的海洋中不斷吸取學問不斷的完善自己，感謝院領導們的英明政策，讓我有機會將自己所學的學問充分的運用到實踐中并在實踐中檢驗所學的真理，感謝各位輔導老師的辛勤付出與教育，給我們無微不至的呵護，讓我們在工作中振作起來并且找到迷茫的出口！

2024頂崗實習最新的總結15

實習即將結束，我有許多想說的話。大四開學，我們班就始終在爭論著實習的事情，當時，對于選擇集中實習還是頂崗實習，自己心里始終很糾結，但現(xiàn)在，頂崗實習的三個月即將結束，我的心里一點也沒有懊悔，而且我很慶幸自己選擇了頂崗，頂崗的三個月，讓自己成長了不少，也懂得了做一個人民老師的艱辛。

依舊還記得，才來到文山州馬關縣第四中學的時候，路上遇到同學叫自己老師好的時候，臉都會紅。我自己還沒從這種角色中轉(zhuǎn)換過來，最重要的是，自己還沒有心理預備。但今日，同學在叫我老師好時，我的心里布滿了感動和驕傲，由于我就是一個老師。我教的是七班級3個班的歷史，每周9節(jié)課，課不多，但我始終在盡力上好每一節(jié)課。城鄉(xiāng)結合的孩子和城里的孩子存在著許多的差距，尤其是以前歷史不參與中考，所以養(yǎng)成了同學不是很重視歷史學科的習慣。才來的那天，看著同學30多分的歷史成果，我自己覺得很痛心。當時，我就在心里下定了決心，肯定要好好上課，三個月時間，讓同學真正意識到歷史的重要性。我始終和同學有個商定，我不想看到60分以下的歷史。

這次實習，讓我感受最大的就是文山州馬關縣第四中學給了我們頂崗實習的同學很大的相信。作為一個還未畢業(yè)的大四同學，即使你有很強的專業(yè)學問，但你缺少真正走上課堂的實踐閱歷，學校憑什么把七班級的歷史都交給我們？所以，當學校把初一歷史學科的整個期中考都叫我們?nèi)珯嘭撠煏r，我的心里感受到了從未有過的相信。在七班級老師和班主任，歷史教研組老師的指導下，整個七班級歷史學科的出卷，閱卷，登分，同學質(zhì)量分析，都井然有序的進行著，雖然消失了一些問題，比如第一次寫的質(zhì)量分析不合格，被教務處打下來重寫，但最終都解決啦，在這個過程中，我真正體會了老師的工作。

有一次和張榮年副校長談天時，他告知我，一個真正勝利的老師，必需讓同學對你做到“又敬又愛”，當達到這個境界時，你便勝利了。當時，我對這還始終半信半疑的，直到有一天，我發(fā)覺我在七班級（203）班同學面前講話不起作用時，我才真正意識到了問題的嚴峻性。我?guī)甙嗉?0xx03班的歷史，實習七班級201班班主任。其他兩個班的課堂都比較好上，但問題就在203班，由于和他們朝夕相處，慢慢的，203班的同學把我的脾氣摸清晰了，就開頭和我開起各種玩笑了。這時，我想起了張榮年副校長的話，我開頭有意識到和203班的同學保持距離，并叫他們學會區(qū)分課上和