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文檔簡(jiǎn)介

網(wǎng)球場(chǎng)網(wǎng)球場(chǎng)的位置我們學(xué)院的網(wǎng)球場(chǎng)位于奧體射擊館正對(duì)面的綜合訓(xùn)練館5、6樓,樓上有各2個(gè)網(wǎng)球場(chǎng),網(wǎng)球場(chǎng)是一個(gè)長(zhǎng)方形,長(zhǎng)23.77米〔78英尺〕,寬8.23米〔27英尺〕。用球網(wǎng)將全場(chǎng)橫隔為二等區(qū),球網(wǎng)懸掛在直徑不超過(guò)0.8厘米〔1/3英寸〕的繩或鋼絲繩由,球網(wǎng)兩端懸掛或超過(guò)在直徑不超過(guò)15厘米〔6英寸〕的圓形網(wǎng)柱或邊長(zhǎng)不超過(guò)15厘米〔6英寸〕的正方形網(wǎng)柱頂上。網(wǎng)柱高不得超過(guò)網(wǎng)繩頂部2.5厘米〔1英寸〕。網(wǎng)柱中心距邊線(xiàn)外沿0.914米〔3英尺〕。網(wǎng)柱高度應(yīng)使網(wǎng)繩或鋼絲繩的頂部距地面1.07米〔3英尺6英寸〕。網(wǎng)球場(chǎng)在6樓,出口的門(mén)大約2米寬,而且只有一個(gè)出口通相樓下,有一定的平安隱患,人多就會(huì)出現(xiàn)擠壓或踩踏事件。就網(wǎng)球場(chǎng)上的幾種意外受傷情況及預(yù)防方法1、“蹦網(wǎng)〞摔傷;

可能有不少的朋友有過(guò)這個(gè)危險(xiǎn)的動(dòng)作。對(duì)于很多人來(lái)講,球網(wǎng)的高度,如果跳高實(shí)在不是問(wèn)題的〔中間914MM,兩邊1070MM〕。但如果今天你的狀態(tài)不是很好,或者你疲勞了,或者由于一冬季的休養(yǎng),你的身體機(jī)能在“乍暖還寒時(shí)〞還未徹底恢復(fù),這時(shí)做此類(lèi)動(dòng)作就非常危險(xiǎn)了。

那么最好的方法是----不去做!

2、揀球被球擊中;

當(dāng)別人還未停止這個(gè)球的來(lái)回練習(xí)時(shí),一定不要跑進(jìn)那個(gè)場(chǎng)地!不僅僅出于禮貌,更重要的是保護(hù)你自己,或者是保護(hù)你的眼睛。因?yàn)楸磺驌糁幸€是很?chē)?yán)重的。

3、擊球時(shí)被自己球拍擊中;

由于揮拍動(dòng)作有問(wèn)題,尤其是正手擊球時(shí)沒(méi)有做到左手接拍、手臂揮舞太多等原因,而造成拍頭撞破眉骨、撞斷鼻梁,發(fā)球砸傷膝蓋等事故。解決方法是要做完整充分的動(dòng)作!

還有一種是球星般的酷摔拍,在球拍觸地時(shí)沒(méi)有放松手腕,而硬砸地傷了手腕,還有就是拍子砸在地上急速?gòu)椘鸲鴤白约骸?/p>

記住拍子是手拿的,而且最好一手拿一手扶。4、踩在球上;

業(yè)余愛(ài)好者扭腳,有局部的人是因?yàn)椴仍诹饲蛏稀K郧杏?,一定要保證在你擊球的周?chē)厣蠜](méi)有球在!

特別是一些女孩,常常口袋里裝不下幾個(gè)球,就把球放在了身邊底線(xiàn)處的位置,這不是更容易踩球而扭腳嗎。以后記住,沒(méi)有口袋時(shí),把球放到后面的鐵絲網(wǎng)邊上去。

5、撞到場(chǎng)地邊的硬物上;

有些朋友跑動(dòng)特別積極,是好事。但跑動(dòng)中也一定要看清楚周?chē)沫h(huán)境。如果有危險(xiǎn),就放棄這一球,因?yàn)檫@也不是大滿(mǎn)貫的決賽,因?yàn)槠桨驳谝弧?/p>

有些球場(chǎng),場(chǎng)地會(huì)短一些,如果不注意,跑動(dòng)太積極了,撞在鐵絲網(wǎng)上還是很危險(xiǎn)的。

6、肌肉拉傷;

大多數(shù)時(shí)候的肌肉拉傷,都是業(yè)余愛(ài)好者熱身不夠所致。還有“落枕〞。有些朋友早起打球,迷迷糊糊的,上來(lái)就打,由于頸部肌肉的準(zhǔn)備缺乏,就很容易突然扭傷了。

所以,打球前盡量要做熱身運(yùn)動(dòng),特別在初春和早起打球。

7、開(kāi)球筒被劃傷

有些朋友,可能歇球了好長(zhǎng)時(shí)間,沒(méi)有感受到陽(yáng)光明媚的球場(chǎng)。偶爾的一次,約了朋友,還帶了2筒新球,就急不可奈的說(shuō),來(lái)來(lái)來(lái),用我的新球,就去匆忙中拉球筒的鐵環(huán),根本不想還有什么開(kāi)球筒的123方法。唰的一下,手被劃破一個(gè)大口子,鮮血直流,就暫時(shí)是不能網(wǎng)球了,你說(shuō)心里堵不堵,唉……

所以,開(kāi)球筒時(shí)一定也要注意方法,不可急。

8、被網(wǎng)球拍太長(zhǎng)的線(xiàn)結(jié)扎著了手指。被網(wǎng)球拍線(xiàn)扎著了手指,是指穿線(xiàn)的時(shí)候,把線(xiàn)頭留得長(zhǎng)了,剪得又太尖了,所以,打球的時(shí)候沒(méi)注意,手指戳上去,自然破了,唉……

也是一個(gè)球場(chǎng)流血事故!

所以,在每次穿線(xiàn)后,要檢查球拍的線(xiàn)頭是否太長(zhǎng)太尖了。如果是,再剪。

9、其他原因還有可能出現(xiàn)的特殊因素:譬如:雷擊,地震等等。事故舉例時(shí)間:地點(diǎn):學(xué)院綜訓(xùn)練館6樓事情:王保長(zhǎng)同學(xué)右手骨折原因:踩到網(wǎng)球摔到處理方法:送到醫(yī)務(wù)室處理傷處某天,王保長(zhǎng)同學(xué)在綜合館6樓與其他同學(xué)打網(wǎng)球,突然他踩到網(wǎng)球,向右摔倒,右手自然撐地,于是叫了起來(lái),我們立即跑過(guò)去了解情況,一看,右手手肘突起,明顯是骨折,我們馬上作出固定方案,陳沛文找

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