職業(yè)心態(tài)培訓(xùn)課件

員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練2心態(tài)決定人生成敗

心態(tài)就是決定我們心理活動和左右我們思維的一種心理態(tài)度2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練2心態(tài)決定人生成敗

心態(tài)就是2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練362.28%職場人的快樂指數(shù)令人擔(dān)憂

37.72%的網(wǎng)友選擇了"總的來說是快樂的"41.64%的網(wǎng)友表示"不快樂的時候多"20.64%的網(wǎng)友表示"很痛苦，想換工作"2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練362.28%職場人的快樂指2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練42023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練42023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練5不同的人

對待同一個事物會有不同的心態(tài)2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練5不同的人

對待同一個事物會2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練6不同的人同樣的遭遇+不同的態(tài)度=不同的人生2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練6不同的人2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練7成功學(xué)大師拿波侖·希爾的忠告“人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是——成功與敗?！?023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練7成功學(xué)大師拿波侖·希爾的忠2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練8心態(tài)是人生最根本的競爭力——心態(tài)比知識重要，心態(tài)比能力重要。從根本上決定我們生命質(zhì)量的不是金錢，不是權(quán)力，甚至不是知識，也不是能力，而是心態(tài)！態(tài)度是人與人競爭制勝的最核心、最根本的競爭力。——就個人而言，職業(yè)競爭表面上看是知識、能力、職位、權(quán)力、業(yè)績、關(guān)系的競爭，實質(zhì)上卻是職業(yè)心態(tài)和人生態(tài)度的競爭。2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練8心態(tài)是人生最根本的競爭力—2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練9

第一：陽光心態(tài)2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練92023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練101、改變不了事情，就改變對待事情的態(tài)度

生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。

——英國作家薩克雷陽光心態(tài)2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練101、改變不了事情，就改變2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練11一個人因為發(fā)生的事情所受到的傷害，不如他對這個事情的看法更嚴(yán)重。事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態(tài)度。所以，如果改變不了事情,就改變對這個事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了陽光心態(tài)2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練11一個人因為發(fā)生的事情所受2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練12你改變不了環(huán)境，但可以改變自己；你改變不了事實，但可以改變態(tài)度；你改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但可以掌握自己。陽光心態(tài)2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練12你改變不了環(huán)境，但可以改2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練132、知足常樂，正確比較不要和蓋茨比錢；不要和布什比權(quán)；不要和兔子比賽跑。比上肯定不足，比下肯定有余陽光心態(tài)2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練132、知足常樂，正確比較不2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練143、酸甜苦辣才是真正的人生2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練143、酸甜苦辣才是真正的人2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練15

第二種積極心態(tài)2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練152023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練16成就你人生的十大積極心態(tài)（1）執(zhí)著：對個人、企業(yè)和團(tuán)隊目標(biāo)、價值觀堅定不移的信念。（2）挑戰(zhàn)：勇敢地挺身而出，積極地迎接變化和新的任務(wù)。（3）熱情：對自己的工作以及公司的產(chǎn)品、服務(wù)、品牌和形象具有強(qiáng)烈的感情和濃厚的興趣。（4）奉獻(xiàn)：全心全意完成工作或處理事務(wù)。（5）激情：始終對未來充滿憧憬和希望，對現(xiàn)在全力以赴地投入。（6）愉快：樂于接受微笑、樂趣，并分享成功。（7）愛心：助人為樂，感恩心態(tài)。（8）自豪：因為自身價值或團(tuán)隊成績而深感榮耀。（9）渴望：強(qiáng)烈的成功欲望。（10）信賴：相信他人和集體的素質(zhì)、價值和可靠性。2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練16成就你人生的十大積極心態(tài)2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練17毀壞你人生的十大消極心態(tài)（1）畏懼：面對困難縮頭縮腳，沒有目標(biāo)或?qū)ψ约?、公司的目?biāo)缺乏信心，不敢接受任務(wù)和挑戰(zhàn)。（2）憤怒：因假想的對立或莫名的原因而產(chǎn)生極大的痛苦與敵意。（3）冷漠：事不關(guān)己，高高掛起，臉色整天陰云密布。（4）緊張：頭腦、身體和情緒處于焦慮和不安的狀態(tài)。（5）憂慮：對可能出現(xiàn)的困難、任務(wù)或問題感到寢食難安。（6）敵意：對立或反抗的行為，過于強(qiáng)烈的厭惡感。（7）嫉妒：對團(tuán)隊、他人的成就或優(yōu)秀素質(zhì)心生不滿甚至感到氣憤。（8）貪婪：無休止、無節(jié)制地追求享受、金錢、地位、名譽(yù)或權(quán)力。（9）自私：從自身利益出發(fā)，全然不顧他人的感受。（10）麻木：得過且過，沒有興趣和熱情。2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練17毀壞你人生的十大消極心態(tài)2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練18不要說“我辦不到”——積極與消極語態(tài)對照試試看其他可能性我可以控制自己的情緒我可以選擇不同的作風(fēng)我能選擇恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)我選擇我打算我能。。。我已無能為力我就是這樣的人他把我快給氣死了老板肯定不會同意我被迫我不能如果。。。都是因為。。2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練18不要說“我辦不到”——積2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練19第三、正確處理好三件事世界上只有三件事：

——“自己的事”；

——“別人的事”；

——“老天爺?shù)氖隆薄?023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練19第三、正確處理好三件事世2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練20積極的人與消極的人積極的人—

打理好“自己的事”；不去管“別人的事”；不操心“老天爺?shù)氖隆薄Ｏ麡O的人—管不好“自己的事”；愛管“別人的事”；操心“老天爺?shù)氖隆?023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練20積極的人與消極的人積極的2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練21執(zhí)著追求，死皮賴臉“瘋狂”就是表揚(yáng)我時我清醒，批評我時我感激，把失望變?yōu)閯恿Γ汛驌糇優(yōu)橛?xùn)練。2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練21執(zhí)著追求，死皮賴臉“瘋狂2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練221、當(dāng)自己面對困難和挫折時，這樣提問自己：（1）“這件事有什么好的、積極的方面？”（2）“我要如何來利用？”（3）“我應(yīng)該如何化不利為有利，化困難為機(jī)遇，化悲痛為力量？化被動為主動？”

2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練221、當(dāng)自己面對困難和挫折2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練23

2、每天早晨提問自己三個問題

（1）現(xiàn)在有什么事情讓我感到快樂——？（2）現(xiàn)在有什么事情讓我感到振奮——？（3）現(xiàn)在有什么事情值得我去追求——？2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練232、每天早晨提問自己三2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練243、每天晚上提問自己三個問題——“我今天為自己或別人作出了什么貢獻(xiàn)和努力？”——“我今天最高興、最自豪的一件事是什么？”——“明天有什么事情值得我去追求？”2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練243、每天晚上提問自己三個2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練25有什么樣的想法，就有什么樣的結(jié)果只有提出好的問題，才能得到好的答案。2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練25有什么樣的想法，就有什么2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練26第四種老板心態(tài)2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練26第四種老板心態(tài)2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練27討論：假如你是老板——你最關(guān)心的五個方面是什么？你最喜歡下屬怎么做（什么樣的下屬）？你最討厭或反對下屬怎么做（什么樣的下屬）？2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練27討論：假如你是老板——你2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練28像老板那樣思考和行動一個字：四個字：錢！多快好省！2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練28像老板那樣思考和行動一個2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練29貫徹始終的四個大字多快好省2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練29貫徹始終的四個大字多快好2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練30做企業(yè)和老板最放心的那種人

人財人在人災(zāi)人才能力態(tài)度2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練30做企業(yè)和老板最放心的那種2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練31第五種共贏心態(tài)2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練31第五種共贏心態(tài)2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練321、情商比智商重要智商決定錄用情商決定提升2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練321、情商比智商重要智商決2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練33“專業(yè)知識在一個人成功中的作用只占15％，而其余的85％則取決于人際關(guān)系。”2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練33“專業(yè)知識在一個人成功中2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練34春風(fēng)得意懷才不遇淘汰出局左右逢源智商情商現(xiàn)實中的四種人……2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練34春風(fēng)得意懷才不遇淘汰出局2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練35人際關(guān)系的六種模式送人玫瑰手留余香自私自利零和游戲壓抑自我委曲求全殺敵一千自傷八百自掃門前雪買賣不成仁義在利人利己贏/贏損人利己贏/輸損己利人輸/贏兩敗俱傷輸/輸獨(dú)善其身好聚好散單贏無交易2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練35人際關(guān)系的六種模式利人利2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練36人際關(guān)系的最高境界利人就是利己2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練36人際關(guān)系的最高境界利人就2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練372、學(xué)會寬容世界上最寬闊的是海洋比海洋寬闊的是天空比天空寬闊的是人的胸懷2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練372、學(xué)會寬容世界上最寬闊2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練383、控制憤怒2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練383、控制憤怒2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練39職場情緒的三大原則第一，先處理心情，再處理工作。第二，不要把工作中的不良情緒帶回家；第三，不要把家庭中的不良情緒帶到辦公室。2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練39職場情緒的三大原則第一，2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練404、修煉自己的同理心同理心是在人際交往過程中，能夠體會他人的情緒和想法、理解他人的立場和感受并站在他人的角度思考和處理問題的能力。

2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練404、修煉自己的同理心同理2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練41己所不欲勿施於人2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練41己所不欲2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練42第五種感恩心態(tài)2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練42第五種感恩心態(tài)2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練43一、感恩是一種幸福生活的方式

二、感恩國家和社會

三、感恩家人

四、感恩公司和老板

五、感恩所有的人們2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練43一、感恩是一種幸福生活的2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練44感激養(yǎng)育你的人，因為他給予了你的生命；感激教育你的人，因為他豐富了你的心靈；感激關(guān)愛你的人，因為教會了你的付出；感激啟迪你的人，因為他提升了你的智慧；感激傷害你的人，因為他磨練了你的意志；感激欺騙你的人，因為他喚醒了你的良知；感激折磨你的人，因為他鍛煉了你的毅力；感激放棄你的人，因為他磨礪了你的獨(dú)立；感激打擊你的人，因為他強(qiáng)化了你的能力；感激批評你的人，因為他拓寬了你的心胸。2023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練44感激養(yǎng)育你的人，因為他給?HaierEquipmentProductGroup2009積極心態(tài)

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“我能，我要”哲學(xué)Version1.0ICAN—IWILL?HaierEquipmentProductGrou1目錄234什么是積極心態(tài)積極心態(tài)的強(qiáng)大作用積極心態(tài)十步法做一個成功的人1目錄234什么是積極心態(tài)積極心態(tài)的強(qiáng)大作用積極心態(tài)一、什么是積極心態(tài)？1、定義：它是一種自信、坦誠、建設(shè)性的思想狀態(tài)。2、積極心態(tài)（PMA）的內(nèi)涵：積極（Positive）：一種與“正面”特征相關(guān)的力量。

思想（Mental）：積極心態(tài)是一種思想的力量，而非身體力量。態(tài)度（Attitude）：積極心態(tài)取決于正確的態(tài)度，這種態(tài)度表現(xiàn)為感受或情緒。一、什么是積極心態(tài)？1、定義：2、積極心態(tài)（PMA）的內(nèi)涵：二、積極心態(tài)的強(qiáng)大作用：1.為你帶來成功環(huán)境和成功意識；

2.生理和心理的健康；

3.獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)；

4.出于愛心而且能表達(dá)自我的工作；

5.內(nèi)心的平靜；

6.沒有恐懼的自信心；

7.長久的友誼；

8.長壽而且各方面都能取得平衡的生活；

9.免于自我設(shè)限；

10.了解自己和他人的智慧。二、積極心態(tài)的強(qiáng)大作用：1.為你帶來成功環(huán)境和成功意識；

2第一步：牢牢掌握自己的思想三、積極心態(tài)十步法：通往積極心態(tài)之路只有一條：必須牢牢掌控自己的思想！

人的思想是宇宙的偉大奇跡之一。第一步：牢牢掌握自己的思想三、積極心態(tài)十步法：通往積極心態(tài)之第一步：牢牢掌握自己的思想三、積極心態(tài)十步法：掌控自己思想的方法：1、我認(rèn)為我是自己思想的主人！2、我相信我能牢牢掌控自己的思想！3、我相信，擁有獲得積極心態(tài)的意愿，我就能決定和控制我的情感、激情、感受、本能、脾性、態(tài)度和習(xí)慣！4、我將形成一種積極的心態(tài)！第一步：牢牢掌握自己的思想三、積極心態(tài)十步法：掌控自己思想的第二步：只關(guān)注自己想得到的事物三、積極心態(tài)十步法：運(yùn)用想象力把自己不想要的東西屏蔽掉，對過去經(jīng)歷的失敗和不幸關(guān)閉大腦的閘門，把他們擋在外面。青島特鋼案例分享（雙色與青花瓷）第二步：只關(guān)注自己想得到的事物三、積極心態(tài)十步法：運(yùn)第二步：只關(guān)注自己想得到的事物三、積極心態(tài)十步法：想象自己置身于大腦這個長廊之間，長廊兩旁開了很多扇門，其中一扇門上寫著“挫折和失敗”。現(xiàn)在想象你特意走向那扇門，從衣服口袋里掏出一把大鑰匙，堅定地關(guān)上門并把它鎖死，微笑著把鑰匙放回口袋。現(xiàn)在告訴自己：我已經(jīng)把過去的思想牢牢鎖在了身后，鑰匙就在我的口袋里。我要忘記過去，專注于今天，面向明天。微笑一下，因為你知道這是事實。現(xiàn)場體驗：請大家閉上眼睛第二步：只關(guān)注自己想得到的事物三、積極心態(tài)十步法：想象自己置黃金定律17條第三步：實踐黃金定律——積極心態(tài)三、積極心態(tài)十步法已所不欲，勿施于人?！鬃咏o人以希望——實現(xiàn)成功的神奇力量

——你就會擁有希望，未來就會有希望！給人以幸福——最寶貴的精神力量

——你就會擁有勇氣，得到鼓勵！給人以喝彩——一種陽光語言

——你就會心情開朗，精神振奮！給人以愉快的反饋——矛盾的中和劑

——你就會心情愉快，并得到愉快的反饋！黃金定律17條第三步：實踐黃金定律——積極心態(tài)三、積極心態(tài)十第四步：通過自省，消除消極思想三、積極心態(tài)十步法：消極思想（NMA）出現(xiàn)的四大原因：1、你覺得虧待了自己，而沉湎于自憐。2、你將責(zé)任歸咎于他人、情況或環(huán)境。3、你受過打擊，自尊心被傷害。4、最明顯但多數(shù)人最不愿承認(rèn)的一點(diǎn)是：你對人、對已、對物都是自私的。第四步：通過自省，消除消極思想三、積極心態(tài)十步法：消極思想（第四步：通過自省，消除消極思想三、積極心態(tài)十步法：打敗消除思想的對策：

“我拒絕參加的聚會”1、自憐聚會——你覺得虧待了自己；2、自保聚會——你總想把責(zé)任歸咎于別人；3、自尊聚會——你的自尊心受過傷害；4、自私聚會——你其實是自私的。浮現(xiàn)時，找一個安靜的地方，問問自己：“這是怎么回事？”查看一下這張表，看看是否上面列出的某個原因在作祟，然后將其堅決驅(qū)逐出去！第四步：通過自省，消除消極思想三、積極心態(tài)十步法：打敗消除思第五步：自己快樂，也帶給別人快樂三、積極心態(tài)十步法：要想快樂，就要表現(xiàn)的快樂。要富有激情，就要表現(xiàn)的充滿激情。對著自己微笑，對著全世界微笑。如果你必須擔(dān)心，也要積極地?fù)?dān)心！克服擔(dān)心的良方：1、我很擔(dān)心——，它的最好結(jié)果可能是——。2、這種結(jié)果是可能發(fā)生的，畢竟————是很有可能的。想象對于這個問題，你最想得到什么樣的結(jié)果，然后，在頭腦中不斷醞釀這一想法，把它變成自信和勇氣，為自己注入樂觀情緒。第五步：自己快樂，也帶給別人快樂三、積極心態(tài)十步法：要想快樂第五步：自己快樂，也帶給別人快樂三、積極心態(tài)十步法：故事：牛仔大王太棒了！這樣的事情竟然發(fā)生在我的身上又給了我一次成長的機(jī)會凡事的發(fā)生必有其因果必有助于我！第五步：自己快樂，也帶給別人快樂三、積極心態(tài)十步法：故事：牛意大利詩人盧恰諾·德克雷申佐說：我們都是只有一個翅膀的天使,只有相互擁抱著才能飛翔。

學(xué)會去愛，學(xué)會在孤獨(dú)中而不是在寂寞中靜候你的有緣人;學(xué)會寬容，學(xué)會耐性，而不是在那里茫然失措;學(xué)會讓自己的心靈充實起來，而不是在那里宣泄、自暴自棄、甚至傷害別人。第六步：學(xué)會去愛，養(yǎng)成寬容的習(xí)慣三、積極心態(tài)十步法：珍視已擁有的意大利詩人盧恰諾·德克雷申佐說：學(xué)會去愛，學(xué)會在孤獨(dú)中而不是三、積極心態(tài)十步法：第七步：給自己積極的暗示我是最棒的我是最優(yōu)秀的我是成功者現(xiàn)場互動三、積極心態(tài)十步法：第七步：給自己積極的暗示我是最棒的現(xiàn)第八步：改變你的習(xí)慣用語三、積極心態(tài)十步法：不要說“我真累壞了”

------而要說“忙了一天，現(xiàn)在心情真輕松”；不要說“他們怎么不想想辦法？”

------而要說“我知道我將怎么辦”；不要在團(tuán)體中抱怨不休

------而要試著去贊揚(yáng)團(tuán)體中的某個人；不要說“這個世界亂七八糟”

------而要說“我要先把自己家里弄好”。第八步：改變你的習(xí)慣用語三、積極心態(tài)十步法：不要說“我真累壞第九步：制定目標(biāo)三、積極心態(tài)十步法：D-E-S-I-R-E（欲望）法：

決定（Determine）衡量（Evaluate）確定（Set）確認(rèn)（Identify）重復(fù)（Repeat）每天（Eachday）取得成就有四步：明確計劃，用心準(zhǔn)備，積極推進(jìn)，堅持不懈。─威廉·A·沃德現(xiàn)場互動第九步：制定目標(biāo)三、積極心態(tài)十步法：D-E-S-I-R-E（第十步：每天學(xué)習(xí)、思考、作計劃三、積極心態(tài)十步法：抽時間學(xué)習(xí)作計劃，是對自己的挑戰(zhàn)。如果你以積極的心態(tài)抽出時間閱讀和作計劃，你就會收到立竿見影的效果，一開始效果會明顯，不過要記住愛迪生的話：多數(shù)人分不清什么是機(jī)會，因為機(jī)會總是披著工作的外衣。案例：“安東尼4號碼頭”開業(yè)邀請誰參加開業(yè)慶典？總統(tǒng)？州長？影視明星？…..第十步：每天學(xué)習(xí)、思考、作計劃三、積極心態(tài)十步法：抽時間學(xué)習(xí)四、做一個成功的人成功=心態(tài)×能力

能力絕對不會是零分，心態(tài)只有兩種：積極的、評分為10分；消極的、評分為0分；心態(tài)是0分，即使你的能力是100分

----你的成功也還是0；心態(tài)是10分，哪怕你的能力只有20分

----你的成功也有200分。所以，成敗不是能力決定的，而是心態(tài)決定的!四、做一個成功的人成功=心態(tài)×能力

能力絕對不會是零積極心態(tài)，不僅僅是一把成功的鑰匙，更是一條永恒的人生成功法則！積極心態(tài)，不僅僅是一把成功的鑰匙，更是一條永恒的人生成2023/9/12員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練652023/8/4員工職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練6566良好的心態(tài)影響個人、家庭、團(tuán)隊、組織，最后影響社會。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。

心態(tài)對人的影響66良好的心態(tài)影響個人、家庭、團(tuán)隊、組織，最后影響社會。心態(tài)心境的好壞直接關(guān)系到你的成敗

行為是心態(tài)的反映；人生所追求的，大事都與心態(tài)有關(guān)；決定你身價的是你的態(tài)度而非才能；追求成功，要主宰自己命運(yùn)的關(guān)鍵，全在于如何引導(dǎo)和掌握自己的心態(tài)。67心境的好壞直接關(guān)系到你的成敗行為是心態(tài)的反映；6768心態(tài)具有多大力量呢？68心態(tài)具有多大力量呢？69教授說：你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水?！樌^橋走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚。

——嚇了一跳教授問：現(xiàn)在你們誰敢走回來？——沒人敢走了教授說：你們要用心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋上。——只有三個人愿意嘗試：第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍；第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步就嚇爬下了。九個人過橋的試驗

69教授說：你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千70教授這時打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個人不敢走，教授問他，你怎么回事？這個人說，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實。70教授這時打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有71心態(tài)影響能力

這個試驗揭示的原理71心態(tài)影響能力這個試驗揭示的原理72死囚試驗教授把一個死囚關(guān)在一個屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說：我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。第二天早上打開房門，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇?biāo)懒恕?/p>

72死囚試驗教授把一個死囚關(guān)在一個屋子里，蒙上死囚的眼睛，對73這個試驗揭示的原理

心態(tài)影響生理

73這個試驗揭示的原理心態(tài)影響生理74心態(tài)對你的影響

心態(tài)好

——生理健康，能力增強(qiáng)。心情不好

——生理差，能力差。

74心態(tài)對你的影響心態(tài)好75人有九類基本情緒愛愉快驚奇悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧

75人有九類基本情緒愛76好的心情使你產(chǎn)生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃，使你沉著、冷靜，締造和諧。

76好的心情使你產(chǎn)生向上的力量，77差的心情使你不思進(jìn)取，甚至頹廢，使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振，如果你的心情不好，就會跟別人發(fā)脾氣，不愿意配合別人的工作，人際關(guān)系就會緊張。

77差的心情使你不思進(jìn)取，甚至頹廢，78你的EQ有幾分?你把“情緒測試”游戲做完了嗎?你是屬于哪一型呢？第3型的人有什么特質(zhì)呢?2.普通型1.危險型3.EQ高手型78你的EQ有幾分?你把“情緒測試”游戲做完了嗎?2.普通型79EQ高手的特質(zhì)良好的內(nèi)在修養(yǎng)均衡的處世態(tài)度真誠待人幽默熱忱79EQ高手的特質(zhì)良好的內(nèi)在修養(yǎng)80EQ管理技能溝通技能(-)負(fù)向情緒(+)正向情緒且慢發(fā)作紓解壓力面對逆境面對心情低潮包容

良好EQ特質(zhì)良好內(nèi)在修養(yǎng)均衡處世態(tài)度真誠待人積極熱忱憤怒悲傷恐懼怨恨壓力羞恥快樂喜悅愛驚喜積極傾聽良好溝通幽默拒絕的藝術(shù)正向思考贊美80EQ管理技能溝通技能(-)負(fù)向情緒(+)正向情緒且慢發(fā)81人來到這個世界上究竟是為了什么？81人來到這個世界上究竟是為了什么？82使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時光，減少它。

亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂。

82使得生命快樂的途徑有兩條：亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追83

陽光工具之：改變態(tài)度

我們改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度，一個人因為發(fā)生的事情所受到的傷害不如他對這個事情的看法更嚴(yán)重。事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了。

83

陽光工具之：改變態(tài)度我們改變不了事情就改變對這個事情84有一個智者，他的一匹馬丟了，鄰居說你真倒霉，智者回答，是好是壞還不知道呢；不久丟失的馬領(lǐng)著一匹野馬回來了，鄰居說，你太幸運(yùn)了，多了一匹馬，智者回答，是好是壞還不知道呢；兒子騎野馬，從馬上摔下來，腿摔斷了，鄰居說，你真倒霉，就這么一個兒子，腿還斷了，智者回答，是好是壞還不知道呢；過一段時間，皇帝征兵，胳膊腿全的年輕人都在戰(zhàn)場上被打死了，智者的兒子由于腿斷了不能打仗，未被征兵還活者。“塞翁失馬，焉知禍福”

84有一個智者，他的一匹馬丟了，鄰居說你真倒霉，智者回答，是85有一個女士長得很漂亮，經(jīng)過漫長的選擇終于和一個男士結(jié)婚了，沒想到兩年后她被男士拋棄了，更不幸的是孩子也死了。女士萬念俱滅，準(zhǔn)備自殺。她選擇了跳海，就上了一個老頭的船，船開到大海中，她準(zhǔn)備跳下去。請你們告訴我，這個老頭怎么和女士溝通，女士才能不跳海？

美麗女士跳海的故事

85美麗女士跳海的故事86一個小孩和一個水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手說，大海也有很美麗的時候。小孩問，你爺爺死在哪兒？水手說，我爺爺死在海上。小孩問，你父親死在哪兒？水手說，我父親也死在海上。小孩接著說，那你怎么還敢到海上去呢？水手反問小孩，你爺爺在哪兒死的？小孩說，我爺爺是在床上死的。水手問，你父親在哪兒死的？小孩說，我父親也是在床上死的。水手問，那你怎么還敢到床上去呢？

水手的故事

86水手的故事公平與不公平

如果你是經(jīng)理，你的一個下屬忿忿不平地說：“我跟某人是同時進(jìn)公司的，學(xué)歷一樣，干一樣的電腦工作，為什么他的薪金比我高呢？”你如何對答。公平與不公平如果你是經(jīng)理，你的一個下屬忿忿不平地說：“我跟888889改變了態(tài)度就有了激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，有了奮發(fā)向上的斗志結(jié)果就會變化。

態(tài)度決定結(jié)果89改變了態(tài)度就有了激情，態(tài)度決定結(jié)果90心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)。古時候有甲、乙兩個秀才去趕考，路上遇到了一口棺材。甲說，真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了；乙說，棺材，升官發(fā)財，看來我的運(yùn)氣來了，這次一定能考上。當(dāng)他們答題的時候，兩人的努力程度就不一樣，結(jié)果乙考上了?；丶乙院笏麄兌几约旱姆蛉苏f，哪口棺材可真靈啊。

90心態(tài)影響人的能力，古時候有甲、乙兩個秀才去趕考，路上遇到91生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)

如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好；如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質(zhì)量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。91生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)如果你能保證眼下心情好，你92陽光工具之：學(xué)會享受過程

92陽光工具之：學(xué)會享受過程93生命是一個過程而不是一個結(jié)果！享受過程，精彩每一天！93生命是一個過程而不是一個結(jié)果！94怎么享受生命這個過程呢？把注意力放在積極的事情上。學(xué)會體會過程，有的人就找最討厭的地方去體會，這個世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時候，總有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。

94怎么享受生命這個過程呢？把注意力放在積極的事情上。95競爭已經(jīng)滲透到人的骨子里面，使人煩惱，心態(tài)變差。

競爭是殘酷的，人還得快樂，我們就在矛盾的夾縫中生存。如何面對競爭？95競爭已經(jīng)滲透到人的骨子里面，使人煩惱，心態(tài)變差。如何面969697陽光工具之：活在當(dāng)下

什么是活在當(dāng)下？禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，這就叫活在當(dāng)下。重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現(xiàn)在，這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下。97陽光工具之：活在當(dāng)下什么是活在當(dāng)下？98一個人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛在空中。他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，萬丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個熟透了的草莓。現(xiàn)在這個人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，你們說他干嗎？

吃草莓的故事98一個人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手99我們不能改變昨天，在明天到來之前，也不能將它提前，因此，無論對你還是對我，只能使每一個今天過得盡可能甜！現(xiàn)在聯(lián)接著過去和未來99我們不能改變昨天，現(xiàn)在聯(lián)接著過去和未來100活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有憂愁。你開著一個吉普車在原野上狂奔，在享受回歸自然的野性所帶來的快樂的時候，必須知道前面不是萬丈深淵。要以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中。

要以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中100活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使101活在當(dāng)下，就要對自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意，要相信每一個時刻發(fā)生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開。如何面對現(xiàn)狀？有人說，我對我的現(xiàn)狀不滿意，怎么辦？101活在當(dāng)下，就要對自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意，要相信每一個時刻發(fā)102如果你不活在當(dāng)下，就會失去當(dāng)下。

有一個鄉(xiāng)下姑娘擠了一罐牛奶，把它頂在頭上，然后就開始胡思亂想了，這罐牛奶可以賣幾塊錢，這幾塊錢可以買幾只小雞，小雞長大了可以下很多的雞蛋，雞蛋又可以孵出很多小雞，小雞長大又可以下很多雞蛋，這些雞蛋賣的錢就夠我買一個漂亮的裙子了，我穿上到王宮跳舞，我的舞姿吸引了王子，王子邀請我跳舞，我要擺擺矜持……她一歪腦袋，牛奶罐掉地上摔碎了！

102如果你不活在當(dāng)下，就會失去當(dāng)下。有一個鄉(xiāng)下姑娘擠了一103要學(xué)會理智一些，把握當(dāng)下。

一個的哥開車正在路上，接到鄰居的電話，說母親心臟病犯了，他就拼命開車往家趕。請你設(shè)想以下會發(fā)生什么？結(jié)果發(fā)生車禍，的哥送醫(yī)院搶救無效死了。大夫打電話讓的哥太太來處理后事。這個女士是一個下崗女工，孩子在念高中準(zhǔn)備高考，她正在做飯，全家人唯一的經(jīng)濟(jì)來源就是的哥的收入。請你設(shè)想以下這位女士的遭遇會怎樣？女士發(fā)瘋般往醫(yī)院跑，忘記關(guān)煤氣，------要學(xué)會理智一些，災(zāi)難既然發(fā)生了，就要既來之則安之，把握當(dāng)下。

103要學(xué)會理智一些，把握當(dāng)下。一個的哥開車正在路上，接到104陽光工具之：

不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，

我們能把握的只有自己。

如果你擔(dān)心的事情不能被你左右，就隨它去吧，我們只能考慮力所能及的事情，力所能及則盡力，力不能及則由它去。日終則昃，月滿則虧。我們不能把美好一次享用完畢，留點(diǎn)缺陷、遺憾下次努力。崔永元曾經(jīng)十分輝煌，為何得了精神抑郁癥？

104陽光工具之：

不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面105陽光工具之：學(xué)會感恩感恩獲得好心情。

懷著愛心吃菜，勝過懷著恨吃牛肉。105陽光工具之：學(xué)會感恩感恩獲得好心情。生活在感恩的世界感激傷害你的人

因為他磨煉了你的心志感激欺騙你的人因為他增進(jìn)了你的見識感激鞭打你的人因為他消除了你的業(yè)障感激遺棄你的人因為他教導(dǎo)了你應(yīng)自立感激絆倒你的人因為他強(qiáng)化了你的能力感激斥責(zé)你的人因為他助長了你的定慧感激所有使你堅定成就的人

106生活在感恩的世界感激傷害你的人

106"謝謝"比"抱歉"更重要獲得別人幫忙或因麻煩他人而表達(dá)謝意時，許多人說"抱歉"的情形甚多。但是，自己受人感謝時，聽到"謝謝"比聽到"抱歉"更覺高興。107"謝謝"比"抱歉"更重要獲得別人幫忙或因麻煩他人而表達(dá)謝意時108陽光工具之：如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉。

108陽光工具之：如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉。109印度建筑工人的遭遇在印度，一些建筑工人在蓋房子，房子有兩層樓高，房頂上剩了很多磚，老板對一個工人說，你上去把那些磚弄下來。109印度建筑工人的遭遇在印度，一些建筑工人在蓋房子，房子有110這個工人很聰明，他做了一個定滑輪固定在房檐上，用一根結(jié)實的繩子繞過滑輪，一頭系著一個大筐，另一頭系在地上，然后他就往筐里裝磚，裝了滿滿一筐磚。他下到地面后解開了系在地上的繩子。請你設(shè)想一下印度建筑工人會有什么遭遇？110這個工人很聰明，他做了一個定滑輪固定在房檐上，用一根結(jié)111這筐磚比他的體重要重，人一下子被筐拉起來了，在中間他遇到了急速下降的筐，筐正向他頭上砸來，他一偏腦袋，筐砸斷了他的左鎖骨?？鹄^續(xù)下降，這個工人繼續(xù)上升，升到最高處的時候，他的手指卡在滑輪槽里，卡斷了兩根手指，這時筐摔到了地上，磚頭落了一大堆。筐變輕了，筐往上升，人往下降，在中間他又被筐撞上了，撞斷了兩跟肋骨。他再往下降，坐在亂磚堆上，把屁股又給扎爛了，這個工人手一松，筐掉下來正好砸在他的頭上，把他砸死了。111這筐磚比他的體重要重，人一下子被筐拉起來了，在中間他遇112如何保持樂觀情緒？有人這樣保持樂觀情緒，別人做了對不起他的事情，他不抱怨別人，而是抱怨自己。因為當(dāng)你批評自己的時候，你就不再憤怒了。

有了挫折怎么辦？打不死的磨難是一筆寶貴的財富；有了問題怎么辦？把問題當(dāng)成鍛煉、成長的機(jī)會，學(xué)會享受解決問題的過程。

112如何保持樂觀情緒？有人這樣保持樂觀情緒，別人做了對不起消極情緒—如何形成缺乏目標(biāo)；害怕失敗；害怕被拒絕；埋怨與責(zé)怪；113否定現(xiàn)實；半途而廢；對未來悲觀；空想與幻想，好高鶩遠(yuǎn).消極情緒—如何形成缺乏目標(biāo)；113否定現(xiàn)實；消極情緒—產(chǎn)生的根源破壞性批評；——對人不對事；增加內(nèi)疚感；有條件的愛。不愿/害怕承擔(dān)責(zé)任；消極論斷，批評別人，驗證自我。114消極情緒—產(chǎn)生的根源破壞性批評；114控制情緒的六個步驟確認(rèn)你真正的感受；肯定情緒的作用，認(rèn)清它所能給你的幫助；好好注意情緒所帶來的訊息；相信自己隨時能夠控制情緒；要以振奮的心情采取行動；總結(jié)過去與現(xiàn)在的經(jīng)驗，為將來打下好的基礎(chǔ)。115控制情緒的六個步驟確認(rèn)你真正的感受；115憂慮及其消除要認(rèn)識到絕大多數(shù)憂慮是我們想象出來的：40%從未曾發(fā)生過；30%是憂慮曾經(jīng)發(fā)生的事；12%擔(dān)憂別人的想法；10%是無關(guān)緊要的事；8%是相當(dāng)值得考慮的事，但其中的一半是你無法控制的，因此96%的事是不必憂慮的。116憂慮及其消除要認(rèn)識到絕大多數(shù)憂慮是我們想象出來的：116憂慮及其消除明確地寫出心中憂慮的事；找出事情的真相，憂慮自然消失；了解事情最壞的狀況并立即開始設(shè)法改變；要清楚地認(rèn)識到成功需要時間和過程；把注意力集中在你想要的/解決問題的方法與程序上；去做你害怕的事情；你要認(rèn)識到一切都會過去。117憂慮及其消除明確地寫出心中憂慮的事；117118陽光工具之：

天堂、地獄由心造。

幸福由思想、心態(tài)決定，心可以造天堂，也可以造地獄。

118陽光工具之：

天堂、地獄由心造。幸福由思想、心態(tài)決定119日本武士的故事一個日本武士問一個老禪師，師父，請問什么是天堂？什么是地獄？老禪師輕蔑地看了他一眼，說你這種粗糙、卑鄙的人，根本不配和我談天堂。武士被激怒了，嗖的拔出刀，把刀架在老禪師的脖子上，說糟老頭，我要?dú)⒘四悖±隙U師平靜地說，這就是地獄。武士明白了，憤怒的情緒是地獄，把刀收回殼中。老禪師又平靜地說，這就是天堂。武士聽明白了，心情好就是天堂，馬上跪下說謝謝師父。119日本武士的故事一個日本武士問一個老禪師，師父，請問什么120天堂、地獄的故事上帝領(lǐng)著一個人到地獄，他們都用一個特質(zhì)的勺子喝粥，勺子的把特別長，勺子的頭很小。你認(rèn)為結(jié)果會怎樣？上帝又把這個人領(lǐng)到了天堂，他們用的是同樣的勺子，吃的是同樣的粥。你認(rèn)為結(jié)果會怎樣？120天堂、地獄的故事上帝領(lǐng)著一個人到地獄，他們都用一個特質(zhì)121魔鬼與天使學(xué)會為小事高興，

就會有更大的高興的事情出現(xiàn)。

果你把別人看成是魔鬼，你就生活在地獄里；

如果你把別人看成是天使，你就生活在天堂里。

121魔鬼與天使學(xué)會為小事高興，

就會有更大的高興的事情出現(xiàn)122怎么才能把別人變成天使呢？要學(xué)會感恩、欣賞、給予、寬容。

122怎么才能把別人變成天使呢？要學(xué)會123陽光工具之：

壓力太大的時候要學(xué)會彎曲。

刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒有什么用。我們要向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)，陰陽平衡，以柔克剛。

123陽光工具之：

壓力太大的時候要學(xué)會彎曲。刀再鋒利，如124雪松的故事兩個加拿大人來到魁北克的一條南北向的山谷，他們驚奇地發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長滿了松樹、女貞，樺樹，西坡只有雪松。為什么東、西坡差別這么大呢？124雪松的故事兩個加拿大人來到魁北克的一條南北向的山谷，他125他們發(fā)現(xiàn)雪松枝條柔軟，積雪多了枝條就壓彎了，雪掉下去后就又復(fù)原了。別的樹硬挺，最后樹枝被雪壓斷了，樹死了。兩人明白了，壓力太大的時候要學(xué)會彎曲。

125他們發(fā)現(xiàn)雪松枝條柔軟，積雪多了枝條就壓彎了，雪掉下去后心理壓力的三個主要成因內(nèi)在的罪惡感/內(nèi)疚感；失去/害怕失去/害怕得不到很重視的東西；討厭自己工作/生活及其環(huán)境。126心理壓力的三個主要成因內(nèi)在的罪惡感/內(nèi)疚感；126消除心理壓力的四大方法

服用維他命：壓力會迅速消耗掉體內(nèi)的V-b；

運(yùn)動：散步/游泳/騎車/競走；

放松：看海/望星空/聽輕音樂/做白日夢/心靈術(shù)；

家庭與朋友：積極/達(dá)觀/關(guān)愛/真誠/溫馨/理解。127消除心理壓力的四大方法服用維他命：壓力會迅速消耗掉體內(nèi)的V128陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵第一，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。

有一個印度人練習(xí)搬山術(shù)，苦練了若干年，發(fā)功準(zhǔn)備搬山，發(fā)了半天功發(fā)現(xiàn)山?jīng)]動。他向師父抱怨，搬不動山。師父對他說，山搬不過來你過到山哪邊去不就行了嗎。

第二，不能改變別人就改變自己。有人甚至想改變80歲老人的習(xí)慣，80歲的老人已經(jīng)養(yǎng)成了絕對的習(xí)慣，不可能被改變。家里如果有老人，你只有適應(yīng)他，而不能改變他。

128陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵第一，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。129開悟四個步驟佛學(xué)上講的覺悟，我們普通人稱為開悟。開悟是把生命看透但不看破。

129開悟四個步驟佛學(xué)上講的覺悟，我們普通人稱為開悟。開悟130第一步：養(yǎng)成一種習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)生活的美好方面。

今天下雨了，道路擁擠，司機(jī)都著急，有的人急得直罵。感恩吧，下雨空氣濕潤有益健康；今天刮沙塵暴了，煩透了，感恩吧，正因為有沙塵暴，才知道美好天氣的可貴。

要接受自己、接受別人、接受現(xiàn)實。

如果你身上有一個小毛病，你要想別人有一個大毛?。?---如果你實在想不開，就參加一次別人的葬禮。

要學(xué)會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。有人壓力一大就去算卦，聰明人不算卦。算卦的目的是要算一個好的未來，萬一算了一個差的未來怎么辦？

130第一步：養(yǎng)成一種習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)生活的美好方面。今天下雨了131第二步:寬容過去

要學(xué)會忘記、諒解、寬容。不原諒等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會。

有兩個和尚下山化齋，回來的路上遇到了一條河，河邊有一個靚麗女子，女子不敢過河。老和尚有心想去幫她，又怕別人說閑話，小和尚毫不猶豫把女子背過河去?？斓綇R的時候，老和尚說，出家人不近女色，你為什么要背那個女子？小和尚說，我已經(jīng)把她放在了河邊，你怎么還背著她啊？

131第二步:寬容過去要學(xué)會忘記、諒解、寬容。不原諒等于給132第三步：學(xué)會利用現(xiàn)有資源把事情做成

而不是消極等待。

如果有檸檬,就做檸檬水。這里面有兩層涵義：第一，檸檬就是擠水的；第二，你別嚷嚷怎么沒有蘋果、香蕉?。坷矛F(xiàn)有的資源把事情做成而不是消極等待。為你的選擇全力以赴，你不會后悔。心在曹營不投入，你將失去另一個機(jī)會，你現(xiàn)在走的每一步都是通向未來的進(jìn)步的階梯。

132第三步：學(xué)會利用現(xiàn)有資源把事情做成

而133第四步：服務(wù)他人。

金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。有時要定一些格言來激勵自己。愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之；懂得關(guān)懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松，懂得遺忘獲得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點(diǎn)。

133第四步：服務(wù)他人。金錢的價值在于使用，人的生命價值在擁有充沛精力的健康法則每天三次深呼吸和有氧運(yùn)動；多食富水份的食物；不宜共食的食物不應(yīng)在同一餐吃；吃得少，活得久；吃水果要在空肚子的時候；提倡素食主義。134擁有充沛精力的健康法則每天三次深呼吸和有氧運(yùn)動；134改變自己才能贏得一生雖然我們不能左右天氣，但我們可以左右心情！雖然我們不能改變?nèi)菝玻覀兛梢哉故拘θ?！雖然不能永遠(yuǎn)地?fù)碛型辏梢杂肋h(yuǎn)擁有童心！善待自己，善待他人，熱愛生命，擁抱生活，做一個快樂的人是我們一生的責(zé)任！改變自己才能贏得一生雖然我們不能左右天氣，但我們可以左右心情136活在當(dāng)下，未來導(dǎo)向，學(xué)會感恩，向下比較，就能使你每天獲得：陽光心態(tài)！END136活在當(dāng)下，未來導(dǎo)向，END積極心態(tài)積極心態(tài)我們的財富與日俱增，但滿意度卻逐漸降低;我們所賺的金錢越來越多，但是快樂愈來愈少;我們溝通的工具越來越多，但是聯(lián)系得越來越少;我們認(rèn)識的人越來越多，但是知己越來越少;房子越換越大，里邊的人越來越少;豪華的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多;馬路越修越寬，但我們的視野越來越窄;樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動越來越多，但是享受的樂趣越來越少……【后現(xiàn)代社會的困惑】我們的財富與日俱增，但滿意度卻逐漸降低;我們所賺的金錢越來越問題一：引言心態(tài)的力量問題一：引言女兒向父親抱怨，事事都很艱難。女兒向父親抱怨，她不知如何應(yīng)付生活，好像一個問題剛剛解決，新的問題又會出現(xiàn)，她有些厭倦。她不知如何應(yīng)付生活，好像一個問題剛剛解決，新的問題又會出現(xiàn)，父親是一位廚師，把她帶進(jìn)廚房。他先往三口鍋里倒入一些水，然后放在旺火上。職業(yè)心態(tài)培訓(xùn)課件不久，水開了。他往第一口鍋里放一些胡蘿卜，第二口鍋里放入雞蛋，第三口鍋里放入碾成粉末的咖啡豆。職業(yè)心態(tài)培訓(xùn)課件20分鐘后，父親把火關(guān)了，把胡蘿卜撈出來，放入一個碗內(nèi)，把雞蛋撈出來，放入一個鍋內(nèi)，然后把咖啡舀到一個杯子里。20分鐘后，父親把火關(guān)了，把胡蘿卜撈出來，放入一個碗內(nèi)，把雞父親轉(zhuǎn)身問女兒：“孩子，你看到了什么？”“胡蘿卜，雞蛋，咖啡”。她說。父親轉(zhuǎn)身問女兒：“孩子，你看到了什么？”“胡蘿卜，雞蛋，咖啡他讓她靠近一些，摸摸胡蘿卜。她注意到它們變軟了。他讓她靠近一些，摸摸胡蘿卜。

父親又讓女兒拿一個雞蛋，打破它，剝掉殼，這是一個煮熟的雞蛋。

最后，父親讓她喝了一口咖啡。嘗到濃濃的咖啡，女兒笑了，怯聲問道：最后，父親讓她喝了一口咖啡。“父親，這意味著什么？”父親說，三樣?xùn)|西面臨同樣的逆境——煮沸的開水。“父親，這意味著什么？”父親說，三樣?xùn)|西面臨同樣的逆境——但其反映各不相同。胡蘿卜入鍋前是強(qiáng)壯的、結(jié)實的，放進(jìn)開水，它變軟了、變?nèi)趿?。但其反映各不相同。胡蘿卜入鍋前是強(qiáng)壯的、結(jié)實的，放進(jìn)開水，它雞蛋原來是易碎的，薄薄的外殼保護(hù)著液態(tài)的內(nèi)臟，開水一煮，內(nèi)臟變硬。職業(yè)心態(tài)培訓(xùn)課件粉狀咖啡豆則很獨(dú)特，進(jìn)入沸水，它們便改變了水。粉狀咖啡豆則很獨(dú)特，進(jìn)入沸水，它們便改變了水。

在艱難和逆境前，可以學(xué)胡蘿卜、雞蛋和咖啡豆，可以屈服，也可以變得更堅強(qiáng)，甚至可以改變環(huán)境。

父親說：你改變不了環(huán)境，但可以改變自己；你改變不了事實，但可以改變態(tài)度；職業(yè)心態(tài)培訓(xùn)課件你改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但可以掌握自己；你改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在；你不能預(yù)知明天，但可以把握今天；你不能樣樣順利，但可以事實盡心；你不能預(yù)知明天，你不能左右天氣，但可以改變心情；你不能改變?nèi)菝?，但可以展現(xiàn)笑容；你不能左右天氣，但可以改變心情；是的，心態(tài)有時比什么都重要！是的，人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差別！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差別就是成功與失敗。

積極＝成功差異差別

消極＝失敗人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的1、積極心態(tài)影響身體健康微笑可以延長壽命！苦悶會引發(fā)疾病！2、積極心態(tài)助你成功1、積極心態(tài)影響身體健康2、積極心態(tài)助你成功

3、積極心態(tài)助你幸福世界本來無所謂對錯，錯的是人類自己的行為和觀念。我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們。我們怎樣對待別人，別人就怎樣對待我們。3、積極心態(tài)助你幸福世界本來無所謂對錯，錯的是人類自己的行4.積極心態(tài)影響人際關(guān)系別人喜歡自己喜歡別人積極思想4.積極心態(tài)影響人際關(guān)系別人喜歡自己喜歡別人積極思想問題二積極心態(tài)與消極心態(tài)問題二

心理測試問題：若是有一個閃閃發(fā)光的東西掉在地上，你覺得掉在地上的是什么？

A、高價的寶石

B、瓶蓋

C、鏡子的碎片

D、硬幣心理測試問題：若是有一個閃閃發(fā)光的東西掉在A、高價的寶石超級樂天的人：“真幸運(yùn)！真是個不可思議的經(jīng)驗！”這就是你的想法，所以，你無論是遇到了什么樣的災(zāi)害或是困難、挫折，都能很好調(diào)整自己的心態(tài)，你是凡事都能樂在其中的類型。你的幸福指數(shù)是70%。A、高價的寶石超級樂天的人：“真幸運(yùn)！真是個不可思議的經(jīng)驗！B、瓶蓋有點(diǎn)悲觀的人：也許你自己不覺得，但是你其實有點(diǎn)悲觀的傾向，不過，不妨試著稍微改變一下看事物的角度。好在你好像不太可能會看破紅塵哦！你的幸福指數(shù)是50%。B、瓶蓋有點(diǎn)悲觀的人：也許你自己不覺得，但是你其實有點(diǎn)悲觀的C、鏡子的碎片超級悲觀的人：因為發(fā)現(xiàn)漂亮的東西而想靠近看看，結(jié)果卻怕自己會被玻璃碎片割傷，你的想法就是這么悲觀。你的幸福指數(shù)是30%。C、鏡子的碎片超級悲觀的人：因為發(fā)現(xiàn)漂亮的東西而想靠近看看，D、硬幣很樂天的人：應(yīng)該說你也是能夠做到凡事樂在其中的樂天派。不過，好像也是有慎重的一面，能夠隨性地歌頌人生而且最健康的人就是你啦！你的幸福指數(shù)是90%。D、硬幣很樂天的人：應(yīng)該說你也是能夠做到凡事樂在其中的樂天派什么是心態(tài)？心態(tài)就是決定我們心理活動和左右我們思維的一種心理狀態(tài)。我們是命運(yùn)的主人，我們主宰自己的心靈。98%心態(tài)+1%努力+1%機(jī)會=成功成功源于正確的判斷，但是正確的判斷源于經(jīng)驗，而經(jīng)驗又常常源于錯誤的判斷。

什么是心態(tài)？心態(tài)就是決定我們心理活動和左右我們思維的一種心理心態(tài)是指個體對某一對象所持有的評價和行為傾向，它由認(rèn)知、情感和意向三個因素構(gòu)成，與人的思維、情緒、行為有著十分密切的關(guān)系，是外界刺激與個體反應(yīng)之間的中介因素。心態(tài)是指個體對某一對象所持有的評價和行為傾向，它由認(rèn)知、情感積極心態(tài)（PositiveMentalAttitude，PMA）PMA指主動的自我意識、明確的自我價值觀念和良好的自我狀態(tài)以及優(yōu)秀的自我心理品質(zhì)等的綜合體。成就你人生的十大積極心態(tài)（PAM）執(zhí)著、挑戰(zhàn)、熱情、奉獻(xiàn)、激情愉快、愛心、自豪、渴望、信賴積極心態(tài)（PositiveMentalAttitude，消極心態(tài)（NegativeMentalAttitude，NMA）毀壞你人生的十大消極心態(tài)（NMA）畏懼、憤怒、冷漠、緊張、憂慮敵意、嫉妒、貪婪、自私、麻木消極心態(tài)（NegativeMentalAttitude，事物永遠(yuǎn)是陰陽同存，積極的心態(tài)看到的永遠(yuǎn)是事物好的一面，而消極的心態(tài)只看到不好的一面。積極的心態(tài)能把壞的事情變好，消極的心態(tài)能把好的事情變壞。當(dāng)今時代是悟性的賽跑！

事物永遠(yuǎn)是陰陽同存，積極的心態(tài)看到的永遠(yuǎn)是事物好的一面，而消成功是因為：態(tài)度技能其它13%7%80%成功是因為：13%7%80%憤世嫉俗，認(rèn)為人性丑惡，與人不和；沒有目標(biāo)，缺乏動力，不思進(jìn)??；缺乏恒心，經(jīng)常為自己尋找借口和合理化的理由；心存僥幸，不愿付出；固執(zhí)己見，不能寬容人；自卑懦弱，無所事事；自高自大，清高虛榮，不守信用，等等。

消極心態(tài)的人憤世嫉俗，認(rèn)為人性丑惡，與人不和；消極心態(tài)的人消極心態(tài)為什么使人不能成功

令我們喪失機(jī)會

令我們的希望破滅

限制我們潛能的發(fā)揮

消耗掉我們90%的精力

令我們失道寡助

令我們不能充分的享受人生消極心態(tài)為什么使人不能成功

令我們喪失機(jī)會

令我們的希望破有必勝的信念；善于稱贊別人；樂于助人，具有奉獻(xiàn)精神；微笑常在，樂觀自信；能使別人感到你的重要。

積極心態(tài)的人有必勝的信念；積極心態(tài)的人知識技能態(tài)度是什么？怎么干？愿意干知識、技巧、態(tài)度是影響工作進(jìn)行的三個重要因素，其中態(tài)度尤其扮演著帶動的角色。知識+技巧=能力知識技能態(tài)度是什么？怎么干？愿意干知識、技巧、態(tài)度是影響工作1態(tài)度很差，能力很差。這類人只能用"人裁"形容，因為他們最容易成為裁員的對象。2態(tài)度很好，能力很差。這類人可稱之為"人材"，給老板的感覺是：將就用吧。3能力很強(qiáng)，態(tài)度很差。他們對企業(yè)不認(rèn)同。他們是"剛才"的"才"。對這類人才，老板很難用他。4能力很強(qiáng)，態(tài)度很好。他們認(rèn)同企業(yè)。這類人是給企業(yè)帶來財富的人，用財富的"財"字來形容他。他是老板最喜歡的人。1態(tài)度很差，能力很差。2態(tài)度很好，能力很差。3能企業(yè)喜歡的人才是能給企業(yè)帶來財富的人。他們能力強(qiáng)，態(tài)度也好。人材態(tài)度不錯，就是干不了事。將就用吧！人財態(tài)度好，又有能力。真是公司的財源呀！人裁沒有能力，態(tài)度又差。裁掉算了！人才能力挺強(qiáng)，就是態(tài)度太差。真是難用呀！態(tài)度能力企業(yè)喜歡的人才是能給企業(yè)帶來財富的人。他們能力強(qiáng)，態(tài)度也好。樂觀者在災(zāi)禍中看到機(jī)會；悲觀者在機(jī)會中看到災(zāi)禍。

心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)。心態(tài)決定成敗樂觀者在災(zāi)禍中看到機(jī)會；心態(tài)影響人的能力，心態(tài)決定成敗用積極心態(tài)對待一切用積極心態(tài)對待一切1.用積極心態(tài)對待自己

智商低情商高，貴人相助；智商高情商低，懷才不遇；智商高情商高，春風(fēng)得意；智商低情商低，全憑運(yùn)氣。

1.用積極心態(tài)對待自己

今天的我是昨天的我造就的，今天的我也會造就明天的我。今天的我是昨天的我造就的，今天的我也會造就明天的我。不能改變別人就改變自己自己改變命運(yùn)也隨之改變不能改變別人就改變自己先處理心情，后處理事情脾氣來了，福氣就走了

無法改變天氣，可以放松心情無法改變?nèi)蓊?，可以展露笑容先處理心情，后處理事情關(guān)于“煩惱”的實驗表明：40%是屬于過去的，50%是屬于未來的，只有10%是屬于現(xiàn)在的，其中92%的“煩惱”未發(fā)生過，剩下的8%則多是可以輕易應(yīng)對的。關(guān)于“煩惱”的實驗表明：2.用積極的心態(tài)對待別人2.用積極的心態(tài)對待別人注意三不原則：不影響別人,不傷害別人,不侵害別人的利益常用的五句話：是對好你真內(nèi)行我了解，立即處理。白金法則：別人想你如何對他，你就如何對他注意三不原則：不影響別人,不傷害別人,不侵害別人的利益白金法日本人成功之道：不停地鞠躬，不停說好話中國每100位頭腦出眾、業(yè)務(wù)過硬的人中，就有67個因人際關(guān)系不暢，……共同的心理障礙就是：難以啟齒贊美別人黃金定律：你想別人如何對你，你就先如何對他日本人成功之道：不停地鞠躬，不停說好話黃金定律：你想別人如何好話需要直爽壞話需要委婉生命的長度是上帝所給予的，但生命的寬度卻掌握在我們自己的手中感謝給你生命的人感謝給你機(jī)會的人感謝陪你走過心路歷程的人感謝傷害你的人鉆石定律：好話兩邊傳，壞話兩邊瞞好話需要直爽壞話需要委婉鉆石定律：好話兩邊傳，壞話兩邊瞞先知先覺的人

——成就一生后知后覺的人

——平庸一生不知不覺的人

——斷送一生3.用積極的心態(tài)對待工作

先知先覺的人3.用積極的心態(tài)對待工作選擇我所愛的，愛我所選擇的

——樂業(yè)推委逃避的人應(yīng)付了事的人盡力而為的人全力以赴的人選擇我所愛的，愛我所選擇的積極心態(tài)于工作：工作就是游戲所以工作快樂積極心態(tài)于工作：就業(yè)須敬業(yè),敬業(yè)有事業(yè)

——敬業(yè)主動承擔(dān)不找借口永不抱怨就業(yè)須敬業(yè),敬業(yè)有事業(yè)業(yè)精于專,越專路越寬

——專業(yè)業(yè)精于專,越專路越寬積極心態(tài)和消極心態(tài)比較

積極心態(tài)的好處激發(fā)熱情增強(qiáng)創(chuàng)造力做事主動承受壓力強(qiáng)獲得更多資源樂觀向上

……消極心態(tài)的壞處喪失機(jī)會希望破滅限制能力的發(fā)揮消耗掉很大的精力失道寡助不能充分享受人生

……積極心態(tài)和消極心態(tài)比較

積極心態(tài)的好處消極心態(tài)的壞處問題三助你成功的積極心態(tài)問題三平常的心態(tài)平常心態(tài)就是面對已經(jīng)來臨或者將要面對的事物的時候保持一種平常臨危不亂的態(tài)度。如果我們是正確的，那么我們的世界也是正確的。平常的心態(tài)平常心態(tài)就是面對已經(jīng)來臨或者將要面對的事物的時候保感恩的心態(tài)感謝公司，感謝周圍的同事很領(lǐng)導(dǎo)，感謝身邊一切一切的人。感謝緣分相聚。感謝社會和國家。感謝我們自己，感謝自己的選擇以及自己的努力。感謝父母。感恩的心態(tài)感謝公司，感謝周圍的同事很領(lǐng)導(dǎo)，感謝身邊一切一切的付出的心態(tài)付出三水：口水、汗水、淚水。過三關(guān)：冷水關(guān)、面子關(guān)、行動關(guān)。每天多付出一點(diǎn)點(diǎn)，收獲就不僅僅是一點(diǎn)點(diǎn)。所有成功者都是付出者，而不是獲取者。要收獲之前我們首先要付出，包括我們要知道如何的愛別人。付出我們的愛心。付出的心態(tài)付出三水：口水、汗水、淚水。自律的心態(tài)自律就是在生活和工作中如何自我控制自己的行為言談以及自我的約束。首先要求自我的改變，才能感染別人去改變。我們要想成為什么樣的人，就要和什么樣的人在一起。我們表現(xiàn)最好、做得最完美得工作就是我們經(jīng)過長久練習(xí)而了解得最透徹得工作。自律的心態(tài)自律就是在生活和工作中如何自我控制自己的行為言談以歸零的心態(tài)

第一次成功相對比較容易，但第二次卻不容易，原因是不能歸零。

事物發(fā)展的規(guī)律是波浪前進(jìn)，螺旋上升，周期性變化。

生活就是不斷的重新再來。不歸零就不能進(jìn)入新的資產(chǎn)重組，就不會持續(xù)性發(fā)展，不下山就不能登上更高的巔峰。歸零的心態(tài)第一次成功相對比較容易，但第二次卻不容易，原因是學(xué)習(xí)的心態(tài)

學(xué)習(xí)是給自己補(bǔ)充能量，先有輸入，才能輸出。成功是學(xué)習(xí)的過程。

在知識經(jīng)濟(jì)時代，知識更新的周期越來越短，貶值越來越快，只有不斷的學(xué)習(xí)，才能生存下來。學(xué)習(xí)是積累財富的過程，是創(chuàng)造財富的過程。當(dāng)今學(xué)習(xí)就是創(chuàng)收，學(xué)習(xí)就是創(chuàng)業(yè)。

學(xué)習(xí)的心態(tài)學(xué)習(xí)是給自己補(bǔ)充能量，先有輸入，才能輸出。成功是謙虛的心態(tài)

虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。謙虛是人類最大的成就。謙虛讓你得到尊重，越飽滿的麥穗越低著頭。謙虛的心態(tài)虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。謙虛是人類最大的成就合作的心態(tài)

合作是一種境界！合作可以打天下，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合。合力不只是加法之和，1+1=11再加1是111，這就是合力。成功不是打工，是合作，成功就是把積極的人組織在一起做事情。合作的心態(tài)合作是一種境界！合作可以打天下，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合。合力不堅持的心態(tài)

要堅持提升自己，剩者為王。

堅持的心態(tài)是在遇到坎坷的時候反映出來的心態(tài)，而不是順境的堅持，放棄者事業(yè)立即失敗。

遇到瓶頸的時候還要堅持，并以更積極的心態(tài)和更強(qiáng)的行動力投入事業(yè)中，直到突破瓶頸達(dá)到新的高峰。要堅持到底，不能輸給自己。成功難，不成功更難！因為要忍受一輩子的平凡或痛苦。堅持的心態(tài)要堅持提升自己，剩者為王。不應(yīng)該有的心態(tài)

心態(tài)影響行動行動決定結(jié)果不應(yīng)該有的心態(tài)

心態(tài)影響行動投機(jī)的心態(tài)

后患無窮！過去無奸不商，現(xiàn)在是誠信時代，不是過路財神，是鎖定消費(fèi)者，鎖定人才。不斷的選擇開頭，最后損兵折將。投機(jī)的公司總是吸引投機(jī)的人，投機(jī)的人總是期望收入大于付出。

投機(jī)的心態(tài)后患無窮！過去無奸不商，現(xiàn)在是誠信時代，不是過路僥幸的心態(tài)

利用別人的心態(tài)是掩耳盜鈴。不腳踏實地，總想天上掉餡餅。天下沒有白吃的午餐！僥幸的心態(tài)利用別人的心態(tài)是掩耳盜鈴。試試看的心態(tài)

必定失敗！

機(jī)遇的特征是：唯一性和時限性。事物的發(fā)展不會一帆風(fēng)順，一定會遇到坎坷。試試看不會開發(fā)出自身的潛能，試試看的人沒有大夢想。

試試看的結(jié)果是：進(jìn)一步退一步，原地踏踏步。三試兩試，機(jī)會就沒有了，永遠(yuǎn)的失去了。試試看的心態(tài)必定失敗！回本的心態(tài)

有回本心態(tài)的人當(dāng)目標(biāo)完成的時候，你自然就會停下來。回本的心態(tài)會擋住你真正的未來和價值，所以目標(biāo)一定要定得遠(yuǎn)大！回本的心態(tài)有回本心態(tài)的人當(dāng)目標(biāo)完成的時候，你自然就會停下來依賴的心態(tài)

新時代長征和過去長征不一樣，跛足領(lǐng)導(dǎo)人成不了高干！最終被人當(dāng)包袱甩掉。

要把事業(yè)當(dāng)做自己的事業(yè)，人當(dāng)自助！要相互合作，不要依賴。

依賴的心態(tài)新時代長征和過去長征不一樣，跛足領(lǐng)導(dǎo)人成不了高干人不在活得富貴，而在活得開心。不良心態(tài)才是人生真正難以逮越的藩籬。只有擁有燦爛心境，才能永遠(yuǎn)讓陽光普照心靈。而心態(tài)消極，即使擁有整個世界，也難露笑顏。只有我們改變心態(tài)，寬容地看待人生和體諒他人，我們才可以生活在歡樂與友愛之中。明白這個道理，就趕緊試著改變自己心態(tài)吧。人不在活得富貴，而在活得開心。不良心態(tài)才是人生真正難以逮越的問題四塑造積極心態(tài)的法則問題四如何調(diào)整心態(tài)

1、樹立信念如何調(diào)整心態(tài)

1、樹立信念第一個信念：我有必定成功的公式

（1）

仔細(xì)地決定好您現(xiàn)在想要達(dá)成的事項，把它

寫下來。

（2）

逐一找出您要進(jìn)行的步驟。

（3）

拖延是最大的敵人，立刻行動。

（4）

觀察哪個行動有用，哪個行動不管用

（5）修正調(diào)整不管用的行動，直至達(dá)成目標(biāo)為止。第一個信念：我有必定成功的公式

（1）

仔細(xì)地決定好第二個信念：過去不等于未來

過去的他（她）成功的他（她）霍金接近植物人偉大的物理學(xué)家呂蒙被人嘰為吳下阿蒙白衣過江，打敗關(guān)羽的名將勾踐亡國的國君成功的復(fù)仇者周星馳死跑龍?zhí)椎南矂≈鯀鞘亢曜o(hù)士TCL集團(tuán)副總裁你一名大學(xué)生？？？？？第二個信念：過去不等于未來過去的他（她）成功的他（她）霍金第三個信念：做事先做人

*做一個勇于承擔(dān)責(zé)任的人

*做一個具有團(tuán)隊精神的人

*做一個善于學(xué)習(xí)的人

*做一個有向心力的人

*做一個了解組織與他人需要的人第三個信念：做事先做人

*做一個勇于承擔(dān)責(zé)任的人第四個信念：是的，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了

YES，

IAMREADY！

第四個信念：是的，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了YES，2、自我期許在人生的牌戲中，拿到一手好牌不算成功，能把一副壞牌打好才是成功。人期望什么往往就能得到什么人不可能表現(xiàn)出超越自己期許的水準(zhǔn)力求表現(xiàn)、激發(fā)熱情——樂觀、投入、熱情、目標(biāo)、信心、希望，這些都是自我期許的同義詞。2、自我期許在人生的牌戲中，拿到一手好牌不算成功，能把一副壞1、常對自己說：“我要盡力做好，我會做得更好”。2、化難題為機(jī)會。3、多往好處想——給自己灌輸健康的思想。4、對別人——包括上司、同事和屬下也同樣報著最高的期許自我期許1、常對自己說：“我要盡力做好，我會做得更好”。自我期許3、全力以赴

埋沒才能就是浪費(fèi)才能。不論天賦高低，善用才能必為天神所喜。“與我們應(yīng)有的表現(xiàn)相比，我們實在是只發(fā)揮了一半的潛能?！?/p>

——心理學(xué)家.詹姆士3、全力以赴埋沒才能就是浪費(fèi)才能。不論天賦高低，善用3、全力以赴什么力量阻止我們施展才華？

一、我們沒有認(rèn)清自己的潛力。二、我們有時會高估自己的能力。三、我們根本忽略了自己多方面的寶貴才能。3、全力以赴什么力量阻止我們施展才華？把幸福、成功等愉快的經(jīng)驗拖延到不可預(yù)期的未來，便是助長了內(nèi)心消極、懷疑、自欺的