自律的演講稿100字【3篇】

自律的演講稿100字【精選3篇】自律的演講稿100字【精選3篇】一

敬重的老師，友愛的同學們:

大家早上好!我是班同學。今日我國旗下演講的題目是《自律——優(yōu)秀的“法則”》。

誰不盼望自己是一個勝利者無不自律。自律，使人能夠自知；自律，使人養(yǎng)成良好的行為習慣；自律，使人學會戰(zhàn)勝自己；自律，使人身心健康，助人建立良好的人際關系；自律，使人高尚。所謂自律就是自己約束自己，換句話說就是自己要求自己。有人上學遲到，作業(yè)字跡潦草，有不交作業(yè)或抄作業(yè)的狀況，上課樂觀回答問題但會不遵守法規(guī)，亂插嘴；有值日生會敷衍了事，甚至偷懶躲避等。所以我們要時刻提示自己，要自律，千萬不要縱容自己，給自己找借口。當你對自己嚴格時間久了，自律便成了一種習慣，一種生活方式，正如詼諧作家杰克森·布朗的比方：“缺少了自律的才華，就似乎穿上溜冰鞋的八爪魚，眼看動作不斷可是卻搞不清晰究竟是往前、往后，或是原地打轉?！蹦莻€激發(fā)你去努力實現抱負的關鍵因素，不是你的才能，不是你的教育，不是你的智商——而是你能否自律。自律和意志緊密相連，意志薄弱者，自律力量較差；意志堅韌者，自律力量較強。加強自律也就是磨練意志的過程。

提高自身素養(yǎng)，樹立自尊、自愛、自強的自律意識，做好自己該做的事。以中同學日常行為守則來規(guī)范自己的言行舉止，以簡潔大方潔凈干凈的衣著表現同學樸實的本質。

亞運會百米賽跑記錄—9秒92，這是老姜蘇炳添飛奔出來的奇跡，同時也是他首次拿到亞運會冠軍，這個29歲的老將無限榮光的背后卻是他人難以想像的高強度訓練和嚴苛的自我要求.日復一日的嚴格、自律成就了這位賽場老將的冠軍夢。他知道，為了奪冠的那一刻，他必需毫不松懈，自律自強，嚴格要求自己！

自律能夠帶給我們的不僅會有榮光，更有對我們如今學習生活上有益的關心，讓我們對自身有更高的要求，我也信任自律會讓若干年后，間續(xù)結束自己同學生涯的我們，在走向社會、工作與生活的同時感受到它帶給我們的滿意與歡樂。

自律，讓人成長并體會更充實的生活，擁有別樣光榮的人生經受，讓我們相互監(jiān)督，相互提示，做到自覺自律，為當前的學習制造更好的機遇條件，更為今后的生活工作奠定良好的基礎。

自律，讓我們成為更好更優(yōu)秀的自己，我的演講到此結束，感謝大家。

自律的演講稿100字【精選3篇】二

期中考試已過去兩個星期多，無論結果如何，無論你是喜笑顏開，還是垂頭懊惱，一切已成定局，無從更改。而距離期末考試只有一個多月，因此，我們所能做的，是在接下來的學習中，端正學習態(tài)度，改進學習方法，明確學習目標，從喜悅或懊喪中走出來，迎接新的挑戰(zhàn)。

然而，現實仍舊是這樣，有些同學一進教室，書還沒來得及拿出來，便先和同學海侃神聊起來，對貼在教室前的“入室即靜，入座即學”視若無睹，甚至可能還會認為學校太為苛刻，限制了其他自由不說，甚至連同學相互溝通都要嚴格管制，未免太不近人情。但是，他們從來沒有考慮過——你的自律給你自由。

自律的人能夠更好的把握自己的學習和工作，這種“一切皆在掌控之中”的平安感，才能讓人獲得真正意義上的自由。就學習來說，主要是看自己怎樣理解和對待學習的，假如你把學習看成是提高自己力量，開拓視野的過程，是轉變人生，提高人生質量的過程，是能由自我掌控的行為，就會從內心接受學習，敢于面對學習生活中的紀律約束，內心就會對學習產生深厚的愛好，就自然會做到“入室即靜，入座即學”

那么，自律是什么？

百度詞條說它出自《左傳》：“嗚呼哀哉！尼父，無自律！”它是遵循法度，是自我約束。老子說；“謹慎如始，則無敗事”它是善始善終。在課堂上，則體現為能否從上課鈴響的一刻起直至下課，始終專注于老師的教學內容。

心理學上，有一個詞，叫“慎獨”，意思是：獨處的時候，沒有其他人的干涉和監(jiān)督，靠著高度自覺，不做任何有違道德信念，做人原則的事。對于我們來說，通俗一點，就是那句耳熟能詳的“老師在與不在一個樣”。于自習課來說，就是能過獨立完成布置的作業(yè)，有目的，有方案地綻開自主預習、復習工作，并依據需要做些習題，完成既定任務時，心理上便會產生一種充實感與滿意感。在我看來，真正高級的自律，就是要能做到慎獨。

學習中的自律也會帶來生活上的自律，你們是否有過如此經受：體重秤上的數字終究抵不過伸向高熱量食品的手；說好了十點就睡，手機的熒光仍舊閃耀至夜深；方案一個月內看完的書，到月底書簽仍停留在書的前幾頁······這一切，都不是我們想要的，是嗎？

那么，不管環(huán)境多么縱容你，你都要對自己有要求，保持自律的氣質?；蛟S它臨時不能轉變你的現狀，但假以時日，它回饋給你的肯定讓你驚喜。網絡上看到一句話：當你知道自己想要去哪，并且全力以赴奔跑的時候，全世界都會為你讓路。正所謂“做到極致，清風自來”。

以上是我個人就自律談的一些學習想法，僅供參考。我的講話到此結束，感謝大家!

自律的演講稿100字【精選3篇】三

敬重的老師、友愛的同學們：

大家好！今日很榮幸的站在這里，與大家一起奏響青春的旋律。我今日演講的題目是“青春伴我成長自律成就幻想”。

青春是人的`一生中最美妙的時間，漂亮的青春播下了勝利的種子。我們舉起雙手，就能托起明天的太陽，我們張開翅膀，就能擁抱將來的輝煌。

我們風華正茂，書生意氣，揮斥方遒?；厥孜覀兩砗蟮囊淮_印，深深淺淺，有曲折，也有直線，都在無聲訴說著我們的成長。

當我們踏進高中，不再終日享受父母的呵護，卻有了老師們和同學們的關愛，正是在這些關愛中，我們健康成長。

我們要成長，我們更要勝利。

只有自律，才能獨立，才能自強，才能勝利。梁啟超說得好：“少年強則國強?！甭吩谖覀兡_下，我們要走正，走的坦蕩。

在三中的集體生活中，嚴格的管理讓我們懂得了什么是對的，什么是錯的，懂得了什么才是細節(jié)打算成敗，是自律讓我們培育了許很多多的好習慣，學習習慣，生活習慣，思維習慣，等等，這將讓我們在日后的生活中受益無窮。

聞名的教育管理學博士黃全愈在文章《素養(yǎng)教育在美國》一文中談到美國校內的自由。他講到在美國的校內里允許五花八門的觀點存在，但是同學每天必需宣誓，而且人手一冊校規(guī)，這就是“做也得做，不做也得做”的沒商議?的“天條”。

同學們，不要再埋怨這里沒有自由，那是由于你沒有找準自己的位置。

美國人尚且如此重視同學的自律意識，莫非你還想輸給美國人嗎？

我們沒有信念嗎？有！

每個年輕的伴侶都有自己的抱負，抱負的實現，必需自律。

良好的習慣首先從嚴格要求自己做起。魯迅先生為了讀好書，在桌子上刻下一個早字，那么就讓我們在心里刻下一個“嚴”，嚴于律己，如果我們連這小小的校規(guī)校紀都不能遵守，又怎么能夠去談成就幻想，還怎么去談報效國家？要我說，做不到自律，就是瞎掰扯，扯淡。

同學們，新學期已經開頭了，高一下學期還有一段時間。早晨，伴著一絲絲微涼的晨光，住校的同學很早就起床了，或早或者準時進入教室自修，教室里是勤奮的身影；走在寧靜的校內里，會感到學校不過去更潔凈了；兩操時間，放眼望去，是整齊而朝陽的身影，那是向前的駿馬，是紀律嚴明的班集體，是富有斗志的青年，滿耳聽到的是響亮的口號……

有了自律，才會表現得如此蓬勃，這是老師們的期望，是父母的寄予，也是我們自己的拼搏。

青春的腳步是輕輕的風，可是我們總是在有意無意的忽視它。有的同學由于一時的學習不如意，就自暴自棄，聽不進老師和同學的勸說，自甘萎靡不振。有的同學上課開小差，被老師課后談話；甚至于的同學不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。

這點苦都吃不了，以后怎么辦？沒有嚴格要求自己的嚴心，怎么能成就大事

要勝利，首先要學會自律。

同