幼兒教師心理壓力現(xiàn)狀與壓力管理策略研究

幼兒教師心理壓力現(xiàn)狀與壓力管理策略研究

在社會變革的大環(huán)境里，教師的生活條件再次引起了人們的注意。近幾年幼兒教育領(lǐng)域的改革讓廣大幼兒教師的職業(yè)安全感和穩(wěn)定的物質(zhì)待遇面臨巨大的挑戰(zhàn)。社會對幼兒教師的社會地位、經(jīng)濟(jì)待遇的忽視與其對幼兒教師越來越高的社會期望之間出現(xiàn)了越來越大的鴻溝。近來幼兒教育領(lǐng)域曾流行一種形象的說法:幼兒教師就是吃著下等草料,卻干著上等工作的“孺子?！薄Ｑ芯匡@示當(dāng)前教師心理壓力、職業(yè)倦怠、心理健康等問題在幼兒園越來越嚴(yán)重,對幼兒的心理發(fā)展將產(chǎn)生重要的影響。一、調(diào)查問卷的信效度為了詳細(xì)了解幼兒教師的心理壓力,研究者利用自編的幼兒教師心理壓力調(diào)查問卷,隨機(jī)分層對沈陽市幼兒教師進(jìn)行了一次深入的調(diào)查。調(diào)查對象的基本情況見表1。所使用的調(diào)查問卷具有良好的教育學(xué)、心理學(xué)和統(tǒng)計學(xué)上的指標(biāo),alpha信度系數(shù)達(dá)到0.92(標(biāo)準(zhǔn)化),分半信度系數(shù)分別達(dá)到0.90和0.82。問卷共分為三個部分,分別針對心理壓力的測量、壓力的由源和幼兒教師心理壓力自我管理的傾向。各個部分的alpha信度系數(shù)分別為0.89、0.83和0.67。每個部分由若干個調(diào)查題項組成,整個問卷包含41個題項(其中,干擾題3項)。二、工作壓力的存20.3%的被調(diào)查者感覺壓力讓人難以忍受;13.9%的幼兒教師感覺到自己的工作熱情在嚴(yán)重喪失;41.1%的幼兒教師因為工作的繁重而慎重考慮過換工作;50%的幼兒教師感覺自己所從事的職業(yè)沒有值得期望的前途;49.2%的幼兒教師承認(rèn)由于壓力的存在,自己工作時會心煩意亂、沒有耐心。這一結(jié)果和束從敏、姚國榮2004年在安徽省蕪湖市對100名幼兒教師的調(diào)查結(jié)果基本一致。(一)重點發(fā)現(xiàn)的現(xiàn)象:嘴唇對于13-19年俄羅斯基本-20年心理壓力有是否普遍?在對幼兒教師心理壓力進(jìn)行t檢驗時發(fā)現(xiàn),在不同工齡的水平上,幼兒教師心理壓力的差異沒有達(dá)到顯著性。但是通過對平均數(shù)分布圖的比較發(fā)現(xiàn),工作3-6年的幼兒教師體驗著程度較高的壓力,甚至比工齡在20年以上的幼兒教師的壓力還要大。(見圖1)結(jié)合訪談我們發(fā)現(xiàn)工作3-6年的教師由于當(dāng)初的選擇而不得不默默承受著職業(yè)理想逐漸破滅的心理負(fù)擔(dān),這給他們造成了很大的心理壓力。在對教齡因素進(jìn)行考察時我們還發(fā)現(xiàn)另外一個值得重視的現(xiàn)象:工齡為13-19年的幼兒教師的壓力在各年齡組中是最高的。(見圖1)根據(jù)休伯曼對教師職業(yè)生活周期的劃分,13-19年正好處于職業(yè)重新定位期(7-25年)的末期。穩(wěn)定的工作帶來的安全感和滿意的生活已經(jīng)不存在,對自己的價值與工作進(jìn)行重新評估的想法時刻影響著自己對所從事的職業(yè)進(jìn)行重新思考,此時正是幼兒教師職業(yè)最為灰暗的時期,而之前的幾年則是幼兒教師職業(yè)生涯的黃金時期。李生蘭的調(diào)查顯示1-10年教齡的幼兒教師有61.22%的心理壓力較大,11-20年教齡的幼兒教師有70.83%心理壓力較大,21-30年教齡的幼兒教師有80.00%心理壓力較大。此發(fā)現(xiàn)與本研究的調(diào)查結(jié)果不一致,原因可能有兩條:(1)由于所使用的研究工具和研究者對“較大心理壓力”的定義不同。本研究中的“較大心理壓力”是指心理壓力調(diào)查得分高于平均分一個標(biāo)準(zhǔn)差以上的情況,而在李生蘭的研究中“較大心理壓力”是指被試在心理壓力從高到低不同程度指標(biāo)上趨向較高端的比例。(2)李生蘭的研究只是把1-10年教齡的幼兒教師籠統(tǒng)地歸為一組,而在本研究前期調(diào)查中發(fā)現(xiàn)6年和12年是比較明顯的轉(zhuǎn)折點,所以我們把12年以下教齡的幼兒教師分成2年以下、3-6年、7-12年3個年齡組分別加以比較。這樣,我們的研究就能更加靈敏的反映壓力的差異在年齡變化上更精確的信息。(二)以社會期望為導(dǎo)向,喚醒個體心理壓力在本次調(diào)查中,我們發(fā)現(xiàn)不同學(xué)歷的幼兒教師的心理壓力之間不存在顯著的差異,經(jīng)事后比較發(fā)現(xiàn)大專學(xué)歷的教師具有最低的壓力感,研究生學(xué)歷的教師具有最強(qiáng)的壓力感,其次是本科學(xué)歷的教師和中專學(xué)歷的教師。王歡在對昆明市幼兒教師的調(diào)查中發(fā)現(xiàn):學(xué)歷越高,幼兒教師心理壓力越大。在事后對幼兒教師的訪談中我們發(fā)現(xiàn),較高的社會期望是高學(xué)歷的幼兒教師壓力較大的主要原因。用他們自己的話說就是“讀了這些年書,總是希望有個比較好的工作”。另外,對于學(xué)歷越高心理壓力越大的現(xiàn)象除了可以用社會期望理論來解釋以外,也可以用耶克斯—道德森定律來解釋。這一定律認(rèn)為,機(jī)體的喚起程度與其學(xué)業(yè)、工作成績之間并不是線性的關(guān)系,即較低的喚起使人過分松弛,個人成就會較低,較高的喚起則可以促進(jìn)個人工作效率。但是,需要注意的是如果長期處于較高的喚起狀態(tài)則會使個體體驗到焦慮、厭煩、疲勞等負(fù)面情緒。學(xué)歷較高的幼兒教師正是長期處于較高的喚起狀態(tài),故而壓力感比較大。(三)不同學(xué)歷、教育基層教師的工作代價體驗、教齡和年齡在分析造成幼兒教師心理壓力的原因時,我們對工齡因素、班級因素、學(xué)歷因素和婚姻因素進(jìn)行檢驗的結(jié)果顯示其差異均不顯著。小班教師與中班教師所報告的造成壓力的因素具有顯著的差異(t=2.01,df=93,p<0.05);中班教師報告的工作量和同事沖突比小班和大班要高,但是其差異并未達(dá)到顯著;中班教師報告的工作代價體驗、工作回報體驗、自我發(fā)展與規(guī)劃造成的壓力比小班和大班教師要低,其差異也未達(dá)到顯著。本科學(xué)歷教師表示工作繁重體驗、工作代價體驗造成的壓力比其他教師高,但并未高到顯著水平;學(xué)歷層次越高的教師報告的由工作回報體驗造成的壓力越高,研究生學(xué)歷的教師處于最高水平,但差異未達(dá)到顯著;大專學(xué)歷、研究生學(xué)歷的教師分別報告人際關(guān)系和自我發(fā)展與規(guī)劃造成的壓力較其他教師要高,但是差異也未達(dá)到顯著。教齡大于20年的教師與教齡在2年以下的教師所報告的由工作代價體驗造成的壓力具有顯著性差異(t=2.09,df=52,p<0.05);教齡在3-5年的教師與教齡大于20年的教師所報告的由自我發(fā)展與規(guī)劃造成的壓力具有明顯的差異,這剛好再次印證了休伯曼關(guān)于教師職業(yè)生活周期的理論;調(diào)查結(jié)果還顯示工齡大于20年的教師所報告的由工作代價體驗和同事沖突造成的壓力較其他教師要高,但是其差異并不顯著;教齡在13-19年的教師所報告的由工作繁重體驗和工作回報體驗造成的壓力較其他教師要高,其差異也未達(dá)到顯著水平。多因素方差分析的結(jié)果卻顯示交互作用達(dá)到顯著水平(F(1,158)=372.27,p<0.01)。因為在幼兒教師的社會學(xué)特征上工齡因素、班級因素、學(xué)歷因素和婚姻因素是作為一個整體而出現(xiàn)的,所以幼兒教師與其他職業(yè)的不同之處不在于某一個具體的因素,而在于所有這些因素構(gòu)成的幼兒教師職業(yè)特征。雖然未達(dá)到顯著水平,但是工作繁重體驗、工作代價體驗、工作回報體驗、自我發(fā)展與規(guī)劃、同事關(guān)系等諸因素對不同工齡、教育程度、班級和是否結(jié)婚的幼兒教師具有不同的影響,有的只是一種調(diào)查量值上的差異,有些已經(jīng)達(dá)到顯著性差異。前者也許只在本次取樣的范圍內(nèi)有解釋學(xué)上的意義,而后者卻表明這種差異具有一定的群體普遍性。(四)積極面對的壓力幼兒教師對心理壓力的自我管理方式的差異是因人而異的,其中的影響因素過于繁雜。在本研究中,我們根據(jù)前期的訪談把不同的壓力管理傾向劃分為積極面對、親朋支持、自我調(diào)適、領(lǐng)導(dǎo)支持、團(tuán)體支持、社會支持和專業(yè)支持。具體調(diào)查結(jié)果如下:50%的被調(diào)查幼兒教師在遇到困難的事情時傾向于選擇回避的應(yīng)對策略,而傾向于積極面對的只有24.1%。很值得重視的是,關(guān)于是否傾向于尋求專業(yè)方式(心理咨詢或輔導(dǎo))緩解心理壓力的調(diào)查發(fā)現(xiàn),3.8%的被調(diào)查者表示從來沒有,25.3%的被調(diào)查者表示很少會考慮,37.3%的被調(diào)查者表示曾經(jīng)產(chǎn)生過這種念頭,37.3%的被調(diào)查者表示有時會這么想,8.2%的被調(diào)查者表示經(jīng)?；蚩偸菚羞@種想法。同時,69.6%的被調(diào)查者表示更傾向于尋求親朋支持;39.2%的被調(diào)查者表示更傾向于進(jìn)行自我調(diào)適;54.4%的被調(diào)查者希望得到領(lǐng)導(dǎo)的支持;84.2%的被調(diào)查者表示不相信團(tuán)體(工作單位的組織)可以提供有效的幫助;67.7%的被調(diào)查者表示不相信社會(政府或工會)可以提供有效的幫助;43.5%的被調(diào)查者表示專業(yè)支持(心理咨詢或輔導(dǎo))可以有效的緩解心理壓力。以上分析表明幼兒教師面對壓力事件時大多傾向于樸素的策略對自己的心理進(jìn)行調(diào)整。結(jié)合事后的訪談,我們發(fā)現(xiàn)很多幼兒教師在應(yīng)對壓力時是十分無助的。他們?nèi)狈τ行А⒖茖W(xué)、合理的心理衛(wèi)生知識的了解和掌握。三、加強(qiáng)專業(yè)教師的心理教育和社會關(guān)注本次調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)幼兒教師心理壓力存在以下幾個方面的特點:1.當(dāng)前幼兒教師普遍承受著較高程度的心理壓力,受其影響,幼兒教師的工作熱情逐步在降低、職業(yè)信念出現(xiàn)不同程度的動搖;2.隨著教齡的增加,幼兒教師承受的壓力在強(qiáng)度上也不斷增強(qiáng);3.最高強(qiáng)度的壓力體驗出現(xiàn)在工作13-19年的中年幼兒教師群體;4.入職不久的幼兒教師(3-6年)第一次體驗到心理壓力的峰點;5.由于對工作和人生價值的期望不同,所受教育層次越高,體驗到的壓力強(qiáng)度越大;6.目前幼兒教師這一群體缺乏有效的壓力管理策略?；谝陨系陌l(fā)現(xiàn),我們認(rèn)為在全社會關(guān)注教育改革、關(guān)注幼兒全面發(fā)展的時代背景下,人們應(yīng)該更多的把關(guān)愛的目光轉(zhuǎn)向幼兒教師。具體建議如下:第一,幼兒教師要積極主動的調(diào)適自己的心理狀態(tài),要樹立合理的工作目標(biāo)和人生期望。最關(guān)鍵的是要重新建立自己選擇幼教時的職業(yè)信念和使命感,同時要對目前正在進(jìn)行的幼教改革充滿信心;逐漸學(xué)會轉(zhuǎn)變評價自己人生價值和職業(yè)價值時的“場依存”立場,使之變?yōu)椤皥霆毩ⅰ绷?客觀評價自己的職業(yè)選擇,盡力擺脫社會上通行的浮躁風(fēng)氣的影響。工齡為3-6年的幼兒教師要積極向單位、組織和年長的教師尋求幫助,順利地度過職業(yè)生涯中的第一個動蕩期;工齡為13-19年的幼兒教師要積極尋求家庭對自己工作的支持,順利解決職業(yè)重新定位帶來的危機(jī)。第二,幼兒園的管理者要適當(dāng)了解一些有關(guān)心理壓力的知識,要重視處于職業(yè)重新定位期的幼兒教師的心理波動。具體來說,管理人員要重視對畢業(yè)不久的大學(xué)生的情感關(guān)懷,最大程度地緩解這些年輕幼兒教師對新工作、新環(huán)境的新奇感減退過程中出現(xiàn)的職業(yè)困惑。隨著教學(xué)熱情趨于正常,日復(fù)一日基本相同的工作引起的枯燥感會使他們剛剛建立起來的從事幼兒教育的工作信念受到嚴(yán)重的沖擊,所以幼兒園管理者和老教師要多關(guān)心新老師,一定要在他們最需要鼓勵和幫助的時候給予一定程度的精神支持與幫助。除此之外,還要重視與經(jīng)驗豐富的中年教師的溝通,了解他們?nèi)粘Ｉ詈蛯I(yè)發(fā)展中遇到的困難。適當(dāng)增加他們參與除教學(xué)工作以外活動的機(jī)會,減少他們工作的枯燥感和疲勞感。管理