水平三（五年級）教材《30米-50米加速跑》課的設計

水平三（五年級）教材《30米-50米加速跑》課的設計指導思想以新課標理念為依據，發(fā)展學生健康為主要目的，以興趣引導為教學形式。二、學情分析1、教材分析本節(jié)課所教的內容加速跑（水平三），是在跑的正確姿勢和跑的直的情況下，均勻地逐漸加快跑的速度。課中安排了一些培養(yǎng)跑的正確姿勢和發(fā)展速度的練習性內容，將游戲融于教學，提高學生學習興趣。2、學生分析根據小學五年級學生形象思維好、活潑好動，表現欲強的特點，本課采用情景教學法，以游戲的形式引導學生“樂中學”，在游戲中發(fā)揮自己的潛能，積極參與學習。三、教學目標1、認知目標：通過教學，掌握加速跑的基本知識，培養(yǎng)學生跑的正確姿勢和發(fā)展加速跑的能力。2、技能目標：使85%的學生掌握加速跑的知識技能和練習方法。3、情感目標：培養(yǎng)學生主動參與集體活動和努力展現自我的良好品質。四、教學程序（一）準備熱身部分1：課堂常規(guī)。2：教師帶領下在規(guī)定的場地內慢跑，設計了個小游戲“喊數抱團”，在枯燥的熱身跑圈中融入有趣的游戲，充分達到熱身效果，激發(fā)學生學習興趣。（二）學習提高部分根據學生想象力好，活潑好動，爭勝心強的特點，選用了“加速跑”從易到難的教學方法與手段，讓學生結伴練習，互相幫助，探索求實，進一步掌握正確的姿勢，提高加速跑的能力。（三）整理恢復部分與教師一起做簡單的放松動作，放松身心，恢復精神。課后小結，評價。五：教學效果預計1、85%的學生能掌握跑的正確姿勢和加速跑的技巧，體驗肢體的協(xié)調配合，形成完整的協(xié)調動作。2、預計本課學生運動強度中等，最高心率140次/份，平均120次/分，練習密度約35%?！?0米-50米加速跑》體育教案教材30米-50米加速跑（新授課）游戲：過障礙接力教學目標1、認知目標：通過教學，掌握加速跑的基本知識，培養(yǎng)學生跑的正確姿勢和發(fā)展加速跑的能力。2、技能目標：使85%的學生掌握加速跑的知識技能和練習方法。3、情感目標：培養(yǎng)學生主動參與集體活動和努力展現自我的良好品質。教學重點逐漸均勻加速教難難點步幅逐漸增大，上體逐漸抬起課的部分教學內容教學組織與方法運動負荷時間次數強度準備熱身部分一、課堂常規(guī)1、整隊集合2、檢查人數，服裝3、師生問好4、宣布課的內容，安排見習生二、準備部分1、游戲“喊數抱團”2、徒手操①：擴胸運動②：正壓腿，側壓腿③：髖關節(jié)運動④：膝關節(jié)運動⑤：踝關節(jié)運動一、組織：四列橫隊。要求：快、靜、齊，精神飽滿。二、1組織隊形：圓。教法：教師講解游戲方法，學生按圓隊形逆時針慢跑，當教師喊出數字時，學生在5秒內按數字抱成團。要求：注意力集中，反應迅速。組織隊形：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹΔ教法：教師領做，學生跟做。要求：學生動作整齊，到位。8分鐘3-54×8拍小基本部分一、30-50米加速跑（新授課）【動作方法與要領】起跑后，兩腿以有力地前擺和后蹬，兩臂積極配合前后擺動，向前逐漸均勻加速30-50米。加速跑前幾步的前擺不宜過高，步幅也不宜過大，隨著跑速和步長的增加，上體逐漸抬起。達到最快速度并堅持到終點。二、【游戲：過障礙接力】游戲方法：分兩組同學，進行過障礙接力，最短時間內隊內每位同學接完一次力為獲勝隊。游戲規(guī)則：1、起跑后越過第一個欄架，鉆過第2個欄架后，直線回跑與第二個同學擊掌接力。2、擊完掌后方可起跑。3、第一個欄架調至最低高度第二個欄架調至最高。過障礙時注意安全。一、組織：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ→ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ→△ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ→ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ→教與學法：1、語言導入，引起學生注意力和學習興趣。2、教師講解示范。3、男女分組練習。教師利用掌聲由慢到快，學生跟隨掌聲節(jié)奏進行練習。4、在坡度不大的路面上做下坡跑。注意要有足夠緩沖距離。5、教師及時糾正學生的錯誤動作。6、教師及時給予鼓勵和幫助，激發(fā)學生信心與學習熱情。要求：學生態(tài)度端正，充滿信心；教師示范動作規(guī)范。注意：練習負荷，每組練習的時間間隔。組織：↓∏↓∏↑↑∏∏-------------------------------------xxxxxx教法：1、教師講解示范。2、學生比賽3、最先完成接力獲勝。要求：遵守規(guī)則、紀律。注意安全。18分鐘9分鐘3-43-42-3中結束部分整隊集合放松練習課后小結，評價布置作業(yè)，收拾器材5、宣布下課放松隊形：××××××××××××××××××××△要求：輕松愉悅，學生認真，避免激烈運動后的肌肉酸