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文檔簡介

跨越式跳高

跨越式跳高教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動參與：通過教學(xué)，使學(xué)生主動參與跨越式跳高的體育活動，發(fā)展體能，獲得運(yùn)動技能，提高健康水平，養(yǎng)成良好的自學(xué)、自練的習(xí)慣和終生體育的意識。運(yùn)動技能：通過跨越式跳高教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)會跳高的基本技術(shù)，并使之成為自己的愛好，從而提高不斷超越自我的意識和能力身體健康：通過跳高教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動，形成良好的生活方式情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、拼搏、自信、堅(jiān)持等等的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切合作的集體主義精神。教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：擺動腿積極擺動以及兩腿依次過竿。難點(diǎn)：擺動腿過桿后內(nèi)扣下壓，起跳與擺動腿協(xié)調(diào)配合。教學(xué)重難點(diǎn)重難點(diǎn)解決辦法1、語言激勵、身體力行、口令配合、關(guān)鍵詞提醒。

2、重視發(fā)展學(xué)生的彈跳力和跳躍能力，打好身體素質(zhì)基礎(chǔ)。在技術(shù)教學(xué)中，應(yīng)以完整技術(shù)教學(xué)為主，分解技術(shù)動作為輔，但不要忽視對基本技術(shù)的要求。3、所選用的教學(xué)方法和手段要符合學(xué)生特點(diǎn)，使學(xué)生接受快，學(xué)習(xí)有興趣，能夠較好地學(xué)習(xí)和掌握動作要領(lǐng)，形成良好的正確跳躍姿勢。重難點(diǎn)解決辦法跨越式跳高完整展示跨越式跳高完整展示跨越式跳高步驟分解助跑起跳起跳擺腿擺動腿過桿擺動腿過桿起跳腿擺動擺動腿下落起跳腿擺動過桿騰越過桿跨越式跳高步驟分解助跑起跳助跑起跳1助跑起跳1起跳擺腿2起跳擺腿2擺動腿過桿起跳腿3擺動腿過桿起跳腿3擺動腿過桿起跳腿擺起4擺動腿過桿起跳腿擺起4擺動腿下落起跳腿擺動過桿5擺動腿下落起跳腿擺動過桿5騰越過桿6騰越過桿6助跑、起跳、過桿完整動作助跑、

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