高血壓科普知識(shí)講座(課堂)課件

高血壓科普知識(shí)1高血壓科普知識(shí)1高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)：未服用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg2高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)：未服用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥140mmH全天24小時(shí)血壓是變化的，所以診斷高血壓要在不同日，多次測(cè)量

3全天24小時(shí)血壓是變化的，所以診斷高血壓要在不同日，多次測(cè)量一般坐位，右上肢，水銀柱血壓計(jì)4一般坐位，右上肢，水銀柱血壓計(jì)4高血壓的診斷類(lèi)別收縮壓（mmHg）舒張壓（mmHg）正常血壓＜120＜80正常高值120-13980-89高血壓：≥140≥901級(jí)高血壓（輕度）140-15990-992級(jí)高血壓（中度）160-179100-1093級(jí)高血壓（重度）≥180≥110單純收縮期高血壓≥140＜905高血壓的診斷類(lèi)別收縮壓（mmHg）舒張壓（mmHg）正常錯(cuò)誤觀念：血壓隨著年齡增大升高，不用治療6錯(cuò)誤觀念：血壓隨著年齡增大升高，不用治療6778899高血壓危害錯(cuò)誤觀念：無(wú)癥狀，不用藥高血壓危害在于并發(fā)癥10高血壓危害錯(cuò)誤觀念：無(wú)癥狀，不用藥101111121213131414防治高血壓的非藥物治療措施措施目標(biāo)收縮壓下降范圍減重BMI保持20-245-20mmHg/減重10kg膳食限鹽食鹽量＜6g2-8mmHg減少膳食脂肪總脂肪＜總熱量的30%----增加及保持適當(dāng)體力活動(dòng)每周運(yùn)動(dòng)3-5次，每次持續(xù)20-60分鐘4-9mmHg保持樂(lè)觀心態(tài)，提高應(yīng)激能力提高自我防病能力，增加老年人社交機(jī)會(huì)，提高生活質(zhì)量----戒煙限酒不吸煙；不提倡飲酒；酒精量不超過(guò)25克2-4mmHg15防治高血壓的非藥物治療措施措施目標(biāo)收縮壓下降范圍161617171818191920202121藥物治療目標(biāo)為降低血壓22藥物治療目標(biāo)為降低血壓22高血壓的降壓目標(biāo)一、普通高血壓患者：＜140/90mmHg二、年輕人、糖尿病及腎臟病患者：＜130/80mmHg；當(dāng)尿蛋白＞1g/d時(shí)，血壓應(yīng)＜125/75mmHg三、老年人：收縮壓降至＜150mmHg，如能耐受還可進(jìn)一步降低。舒張壓降至70mmHg以下可能不利23高血壓的降壓目標(biāo)一、普通高血壓患者：＜140/90mmHg2凡能有效控制血壓并適宜長(zhǎng)期治療的藥物就是合理的選擇。24凡能有效控制血壓并適宜長(zhǎng)期治療的藥物就是合理的選擇。24個(gè)體化：沒(méi)有適合每一個(gè)人的“好藥”25個(gè)體化：沒(méi)有適合每一個(gè)人的“好藥”25許多藥物顯效要2-4周甚至更長(zhǎng)時(shí)間才達(dá)到最大效果，不能急于求成，自動(dòng)停藥、換藥或加量26許多藥物顯效要2-4周甚至更長(zhǎng)時(shí)間才達(dá)到最大效果，不能急于求減藥一般須終身治療，病人經(jīng)確診為高血壓后若自行停藥，