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美味至極的脆皮煎餃勞動創(chuàng)造美好生活!教學(xué)背景在新時代中國特色社會主義教育的方向指引下,堅持五育并舉,著重培養(yǎng)學(xué)生的勞動情懷、勞動意識和勞動能力。通過勞動實踐活動,提高學(xué)生的勞動索養(yǎng),能夠培養(yǎng)學(xué)生尊重勞動,尊重勞動者,牢固樹立勞動光榮、勞動崇高、勞動美麗的思想觀念,培育積極的勞動精神。教育學(xué)生掌握基本的勞動知識和技能,正確使用常見勞動工具,以勞健體,以勞促智,全面發(fā)展。親身體驗平凡生活,靜看世間萬物,品味精彩人生。教學(xué)目標(biāo)1、了解美味至極的脆皮煎餃的食品烹飪實踐,初步掌握基本的烹飪方法。2、體會烹飪過程,分享烹飪成果,感受勞動使生活更美好!重點認真學(xué)習(xí)美味至極的脆皮煎餃的做法步驟,理解烹飪是一種調(diào)和的藝術(shù)。它不只為完美調(diào)和自然的食材、精確調(diào)出酸甜苦辣咸之五味,更可調(diào)和出人間無以倫比的美味關(guān)系。培養(yǎng)良好的勞動習(xí)慣,用自己的雙手打造舒適美好生活的意識。讓同學(xué)們懂得勞動創(chuàng)造了美好生活,勞動讓生活變得更有意義!過程老師引入:古人說色香味俱全。首先色,和顏色有關(guān)。也就是和美有關(guān)。一份美食端到你面前你是肯定是先眼睛看到。也就是以欣賞促進食欲。在視覺享受時味覺上也跟著享受。只有在精神上和心靈上雙重滿足才是烹飪美學(xué)的意義。讓我們了解一下吧:熟悉食材速凍餃子速凍水餃?zhǔn)菍玫娘溩咏?jīng)過速凍以達到冷藏,可以隨時食用的一種食物。餃子是受中國漢族人民喜愛的傳統(tǒng)特色食品,是每年春節(jié)必吃的年節(jié)食品。餃子相傳是中國東漢河南南陽醫(yī)圣張仲景首先發(fā)明的,在中國許多省市也有冬至吃餃子的習(xí)慣。工藝流程原料、輔料、水的準(zhǔn)備→面團、餃餡配制→包制→整型→速凍→裝袋、稱重、包裝→低溫冷藏。速凍餃子功效與作用餃子最大的優(yōu)點是總體營養(yǎng)成分配伍合理,人們每天所需要的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等各種營養(yǎng)成分不僅齊全,而且符合上述金字塔結(jié)構(gòu)給出的比例:面粉做的餃子皮—谷物類食品,青菜—含量一般都比較豐富,優(yōu)質(zhì)蛋白—餃子中的豬肉或雞肉、羊肉等,而且分量適中,因為人們很少吃全肉餡餃子,人們調(diào)餃子餡時一般還會放點油特別是植物油—補充了植物類脂肪。食用油食用油食用油也稱為“食油”,是指在制作食品過程中使用的,動物或者植物油脂。常溫下為液態(tài)。由于原料來源、加工工藝以及品質(zhì)等原因,常見的食用油多為植物油脂,包括菜籽油、花生油、火麻油、玉米油、橄欖油、山茶油、棕櫚油、葵花子油、大豆油、芝麻油、亞麻籽油(胡麻油)、葡萄籽油、核桃油、牡丹籽油等等。改善菜肴色澤油脂可以使菜肴呈現(xiàn)出各種不同的色澤。例如在制作掛糊上漿菜時,由于油溫不同,可使炸制或煎制出的菜肴呈現(xiàn)出潔白、金黃、深紅等不同顏色。油可以高于水或蒸汽1倍的溫度,迅速驅(qū)散原料表面及內(nèi)部的水分,油分子滲透到原料的內(nèi)部,使菜點散發(fā)出誘人的芳香氣味,從而改善了菜肴的風(fēng)味。香油內(nèi)鏈(麻油)更具有特殊的香味,對改善菜肴的風(fēng)味,提高菜點質(zhì)量有很大的作用。增加營養(yǎng)成分在烹調(diào)過程中,由于脂肪滲透至原料的組織內(nèi)部,不僅改善了菜肴的風(fēng)味,并且補充了某些低脂肪菜肴的營養(yǎng)成分,從而提高了菜肴的熱量,即營養(yǎng)價值。大蒜大蒜大蒜,百合科蔥屬多年生草本植物,會刺激胃黏膜,其下又分為硬葉蒜和軟葉蒜,中國最常見的大蒜就屬于硬葉蒜那一支。通常由多數(shù)肉質(zhì)、瓣狀的小鱗莖緊密地排列而成,外面被數(shù)層白色至帶紫色的膜質(zhì)鱗莖外皮;葉寬條形至條狀披針形,扁平;花葶實心,圓柱狀,總苞早落,傘形花序密具珠芽,間有數(shù)花,小花梗纖細,卵形小苞片大,花常為淡紅色,花柱不伸出花被外;花期7月。大蒜原產(chǎn)亞洲西部或歐洲,西漢武帝建元二年(公元前139年)前后,大蒜被張騫帶到了中國。世界上已有悠久的栽培歷史,中國南北普遍栽培。大蒜在遭遇破壞時會立刻分解出刺激性的蒜素,釋放出硫化物的強烈氣息,這是它自然進化出的自我防御和保護機制。胡蘿卜胡蘿卜胡蘿卜(Daucuscarotavar.sativaHoffm.),是傘形科胡蘿卜屬一年生或二年生草本植物。轉(zhuǎn)基因胡蘿卜:表面較光滑。胡蘿卜根肉質(zhì),長圓錐形,呈橙紅色或黃色;莖單生,全株被白色粗硬毛;葉片長圓形,先端尖銳;莖生葉近無柄,有葉鞘,末回裂片小或細長;花通常白色,有時帶淡紅色;花柄不等長;果實圓卵形,棱上有白色刺毛?;ㄆ?-7月。《本草綱目》中記載:“元時始自胡地來,氣味微似蘿卜,故名?!焙}卜也由此得名。韭菜韭菜韭菜(AlliumtuberosumRottlerexSprengle)別名:豐本、草鐘乳、起陽草、懶人菜、長生韭、壯陽草、扁菜等;常受微生物、寄生蟲卵污染,屬石蒜科多年生草本植物,具特殊強烈氣味,根莖橫臥,鱗莖狹圓錐形,簇生;鱗式外皮黃褐色,網(wǎng)狀纖維質(zhì);葉基生,條形,扁平;傘形花序,頂生。韭菜營養(yǎng)價值營養(yǎng)成分韭菜的主要營養(yǎng)成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質(zhì)。韭菜還含有豐富的纖維素,比大蔥和芹菜都高,可以促進腸道蠕動、預(yù)防大腸癌的發(fā)生,同時又能減少對膽固醇的吸收,起到預(yù)防和治療動脈硬化、冠心病等疾病的作用。經(jīng)濟價值藥用價值功效補腎;溫中行氣;散瘀;解毒。主腎虛陽痿;里寒腹痛;噎膈反胃;胸痹疼痛;衄血;吐血;尿血;痢疾;痔瘡;癰瘡腫毒;漆瘡;跌打損傷。豬肉餡豬肉餡豬肉餡是以豬前夾肉500克,蓮花白1000克,姜末15克,蔥末30克,精鹽15克,胡椒粉5克,料酒25克,味精15克,香油25克,精煉油25克為原料做成的餡料食品。豬肉大蔥餡水餃,鮮而不膩,就是香~,吃著過癮。豬肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。還可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。豬肉餡制法1豬肉去皮洗凈,切為細粒;蓮花白洗凈,切為細末,再用精煉油拌勻。2將豬肉粒用姜末、蔥末、精鹽、胡椒粉、料酒、味精、香油拌勻,再加入蓮花白和勻即成。注意:1豬肉的肥瘦肉比例為4∶6。2蓮花白不能直接加入豬肉粒中,須先用油拌勻再加。3如果配料選用大白菜,須先將大白菜腌漬,擠出部分水分后再加入。食鹽食鹽食用鹽,從分類上來說有井鹽、海鹽、池鹽、巖鹽等,從所含成分上來看包括了鐵、鈣、鋅、鉀、鈉、碘等多種營養(yǎng)元素,人們用的食鹽是鹽類的一種,是指富含鈉的鹽類,也就是氯化鈉。鹽也是人體不能缺乏的重要元素,有調(diào)節(jié)人體活動的作用。國家規(guī)定井鹽和礦鹽的氯化鈉含量不得低于95%。食鹽中含有鋇鹽、氯化物、鎂、鉛、砷、鋅、硫酸鹽等雜質(zhì)。我們規(guī)定鋇含量不得超過20mg/kg。食鹽中鎂、鈣含量過多可使鹽帶苦味,含氟過高也可引起中毒。近年來許多試驗證實,食鹽攝入量與高血壓發(fā)病率有一定關(guān)系,膳食中食鹽攝入過多,可引起高血壓。世界衛(wèi)生組織(WHO)建議每人每日攝入6g以下食鹽可預(yù)防冠心病和高血壓。我國規(guī)定成人每日攝入6g食鹽即可滿足機體對鈉的需要。脆皮煎餃主要原料:速凍餃子主要營養(yǎng)成分:蛋白質(zhì)配料:油做法1.平底鍋里放少量油(只要能在鍋底均勻鋪開就行),開火;2.在鍋中碼上餃子(不需要解凍,直接放入);3.中火煎一兩分鐘,煎到聽到有滋滋聲,餃子底部開始有點泛金黃色;4.這時候,倒入半碗水,水量大概到餃子三分之一處;5.蓋上蓋子,中火煮大概五分鐘左右;6.趁這個空檔,用面粉和水,按大約1:10的比例,調(diào)個稀稀的面粉水;7.鍋里發(fā)出滋滋聲,越來越響,這時候鍋里水差不多干了,打開鍋蓋,把調(diào)好的稀面粉水均勻倒入鍋里(如果要撒芝麻和蔥花就在這個時候撒入),轉(zhuǎn)小火再煎至鍋里水干,面粉水在鍋底形成一個脆膜即可關(guān)火;8.用鍋鏟沿鍋壁鏟開,把餃子裝盤即可。脆皮煎餃用料水餃(速凍的和手工包的都行) 12顆清水 80克玉米淀粉 10克食用油 適量做法準(zhǔn)備好12顆水餃,超市買的速凍的或者自己家里包的都可以10克的玉米淀粉加入配方中的40克清水混合均勻備用不沾平底鍋內(nèi)倒入適量的油,搖勻,沾滿鍋底,開中小火將水餃碼放整齊,先煎兩分鐘加入配方中剩余的40克水,蓋上鍋蓋,中小火煎干水分揭開鍋蓋倒入水淀粉,蓋上蓋子繼續(xù)煎煎到皮脆就可以出鍋啦脆皮煎餃用料豬肉餡100g 玉米一根胡蘿卜一根 蔥適量餃子皮200g 鹽、耗油、花生油、生抽適量脆皮煎餃的做法1餃子餡:把豬肉餡、玉米粒,胡蘿卜丁,鹽、生抽、耗油、花生油、蔥花所有材料放到一起攪拌均勻,攪拌均勻2動手包好餃子,放在案板上排放整齊3不粘鍋滴
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