中學籃球課教案全集

...中學籃球課教案教學進度表周次課次基本教材內容教學形式課內學時新授課復習課實驗課練習或測試其它一1室內課：1.籃球運動的起源和發(fā)展概況★2.校園籃球運動發(fā)展★21.基本姿勢★2.起動、傳接球★二31.運球、急?！?.單手肩上投籃★41.轉身★2.急?！锶?1.起動、轉身★2.運球★61.急停、滑步★2.行進間單手上籃★四7室內課：籃球規(guī)則及裁判法★81.轉身★2.滑步★五91.單手肩上投籃★2.急停、轉身★101.行進間單手肩上投籃★2.原地單手肩上投籃★六111.單手肩上傳球★2.行進間低手上籃★121.防持球隊員★2.行進間單手低手上籃★七131.滑步、單手肩上投籃★2.雙手胸前傳接球★141.急?！?.滑步、運球★八15教學比賽★161.原地持球交叉上突破★2.行進間單手上籃★九171.原地交叉步突破★2.雙手胸前傳接球★181.綜合練習★十191.雙手頭上傳球★2.體前變向換手運球★201.防無球隊員★2.教學比賽★十一211.單雙手反彈球★2.跳投★221.跳投★2.原地持球交叉步突破★十二231.教學比賽★241.跳投★2.原地持球交叉步突破★十三251.跳投★2.原地持球交叉步突破★261.原地同側步突破★2.教學比賽★十四271.考核：一分鐘跳投★2.綜合練習★281.考核：三大步上籃計時★2.綜合練習★十五291.考核：雙手胸前傳接球★301.教學比賽★體育課教案課次3教材內容基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球教學目標1.教育學生端正學習態(tài)度，加強組織紀律性。2.初步學習籃球持球基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球的基本動作概念。3.培養(yǎng)學生組織紀律性，促進身體協(xié)調發(fā)展。課的部分教學內容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。3`準備部分起跑練習。二、簡易球操。1.指尖撥球。2.繞肩大8字。3.體轉運動。4.雙手持球腰繞環(huán)。5.腹背放地上球然后從后面拿起來。組織：一路縱隊繞籃球場跑。要求：隊伍整齊，精神飽滿。組織：**************************△教法：教師前面領操，喊口令，學生跟著練習。要求：動作到位。8`基本部分學習基本姿勢（準備姿勢）1.用途：基本姿勢是攻守技術動作的基礎，也是各種技術動作的基本環(huán)節(jié)，保持正確的基本姿勢，能使身體各部位處于適宜的工作狀態(tài)，便于各技術動作的開始。2.動作方法：兩腳平行或斜側開立同肩寬，腳跟微微提起，兩腿微屈，上體稍前傾重心落于兩腳中間，兩臂微屈置于體側或腹前，眼平視。3.易犯錯誤及糾正方法。（1）重心高。糾正方法：強調屈膝約135度，加強腿部力量，養(yǎng)成在球場上降重心的習慣。組織：二列體操隊形。教法：1.示范技術動作。2.講解該動作用途及動作方法。3.學生練習。A．模仿練習。B．基本姿勢練習。C．持球基本姿勢練習。4.教師根據學生練習情況，糾正錯誤動作。要求：認真觀察教師動作，重視基本姿勢練習。30`基本部分（2）上體過于前傾，全腳著地。糾正方法：注意強調提踵，含胸但不過于彎腰，頭保持在膝和地面垂線內。二、學習起動1.動作要領：（1）上體向移動方向前傾，移動重心同時異側腳前腳掌用力蹬地。（2）起動后的前3—4步要短促，蹬地要有力。2.及犯錯誤及糾正方法：（1）起動時兩腿直立，影響蹬地和邁步。糾正方法：練習時教師先喊“預備”檢查學生是否保持基本姿勢，強化學生兩腳開立、兩膝微屈的基本姿勢。（2）起動時沒有移重心。糾正方法：可做原地上體前傾后跨步練習。三、雙手胸前傳接球。1.傳球動作要領：手腕由內向外翻轉。拇指下壓，食、中二指撥球。2.接球動作要領：雙手迎出接球，手指尖觸球立即引于胸腹間，恢復基本姿勢。3.易犯錯誤及糾正方法：（1）傳球時手腕翻轉不夠。糾正方法：要求學生傳球時拇指下壓。（2）傳球時食指、中指拔球不夠。糾正方法：一人扶住球，一人做傳球動作，練拔球。（3）傳球時兩肘外張。糾正方法：可讓學生靠墻站立做傳球模仿練習，限制其肘外張。組織：二列體操隊形。教法：1.教師示范，講解起動的用途，動作方法，動作要領。2.學生練習。（1）體會身體前傾及蹬地動作。（2）起動跑的前兩三步練習。（3）完整的起動練習。3.糾正錯誤動作。要求：反應要快，蹬地迅速有力。組織：兩列橫隊。教法：1.找出一傳接球較好同學與教師對傳，邊傳邊講解技術動作要領。2.學生練習。（1）持球手法練習。學生每人右側前方放一球，練習時，根據信號跨右腿拾起球成正確持球姿勢，教師檢查持球手法是否正確。（2）接球徒手模仿練習。練習時，根據教師的信號向來球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂緩沖動作。（3）雙手接胸前高度的球。（4）雙手胸前徒手模仿練習。（5）雙手胸前傳接球練習。結束部分整隊集合。二、小結講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊。教法：教師示范，學生跟著練習。要求：放松充分，認真聽講評。4`體育課教案課次3教材內容運球、急停、原地單手肩上投籃教學目標1.教育學生端正學習態(tài)度，加強組織紀律性。2.學習運球、急停、原地單手肩上投籃技術動作。3.復習起動、雙手胸前傳接球技術。課的部分教學內容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。3`準備部分球操（同上節(jié)課）二、游戲：“人、槍、虎”目的：集中注意力發(fā)展反應能力。規(guī)則：人拿槍：人用雙手插腰表示。槍打虎：人用兩手表示槍?；⒊匀耍喝擞脙墒址旁诙员硎?。組織：*************△*************教法：1.教師講解規(guī)則。2.學生練習。要求：反應迅速，注意力集中。8`基本部分一、復習：起動、雙手胸前傳接球練習方法：1.原地小步跑變起動練習兩列體操隊形，兩列同學輪流做，教師發(fā)出信號前，同學做原地小步跑，聽到信號后立即變?yōu)槠饎酉蚯芭堋?.起動練習四列體操隊形，各排輪流做，學生按基本姿勢站立，根據教師的手勢及信號要求做正面?zhèn)让婕氨硨η斑M方向的起動練習，起動后向前跑出6~8步即可。3.復習雙手胸前傳接球4.接側方向來球5.向不同方向傳接球組織：二列體操隊形**********************教法：講解動作要求，學生練習。要求：1.注意嚴格按動作要領去做。2.加強個人判斷擴反應能力。30`基本部分二、學習：運球、急停1.基本姿勢：兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，抬頭平視。2.手型：五指自然張開，用手指和指根以上部位觸球。3.手按拍球動作：運球時，以肘關節(jié)或肩關節(jié)為軸，前臂和手腕做曲伸動作，用手指柔和的按拍球。4.球的運行：原地運球時，按拍球的上方，向前運球時，按拍球的后上方。5.跳步急停：在近距離慢跑中，單腳或雙腳起跳兩腳平行落地，屈膝降低重心，重心落在兩腳上。6.跨步急停：在快速跑動中，屈膝跨出一大步，腳跟或全腳掌著地，同時上體后仰稍使重心后移，跨第二步時，屈膝、腳掌內側用力蹬地，急停后重心落在兩腳上。三、學習：單手肩上投籃1.動作方法：右手后屈持球于肩上，左手扶球的左側，右臂屈肘，對準球籃，上臂與地面平行，前臂與地面接近垂直，兩腿微屈，右腳在前，重心落在兩腳上。投籃時，右臂隨同下肢和軀干的蹬、伸、抬肘向前上方充分伸直，并用手腕前扣、手指拔球從食指和中指指端飛出。2.動作要領：（1）投籃時抬肘，向前上方伸臂、壓腕、拔球，使球從食指、中指端飛出。（2）全身動作協(xié)調，用力一致。組織：四列體操隊形教法：1.邊講解邊示范。2.學生練習。（1）原地體側運球。（2）行進間運球。（3）原地模仿跳步急停。（4）慢跑五步做跳步急停。（5）原地模仿跨步急停。（6）慢跑中跨步急停。（7）快速跑急跑練習。要求：（1）運球手法正確。（2）手腳協(xié)調配合。（3）急停步法扎實，控制好重心。組織：二列體操隊形。教法：1.教師講解示范。2.學生練習。（1）持球基本姿勢練習方法：學生成體操隊形，手持一球，按教師“準備——開始”的口令，學生做持球姿勢練習。（2）投籃手法練習方法一：學生在完成持球基本姿勢的基礎上，按教師“準備——投”的口令，同時對空投籃。方法二：學生每兩人一球，相距4——5米面對站立，相互進行投籃練習。結束部分整隊集合。二、小結講評。三、放松——深呼吸。四、收拾器材。組織：四列橫隊。教法：教師示范，學生跟著練習。要求：放松充分，認真聽講評。4`體育課教案課次4教材內容轉身、急停教學目標1.初步學習轉身技術動作。2.復習急停、運球、雙手胸前傳接球基本技術。3.培養(yǎng)學生組織紀律性，促進身體協(xié)調發(fā)展。課的部分教學內容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。3`準備部分一、簡易球操。1.指尖撥球。2.繞肩大8字。3.體轉運動。4.雙手持球腰繞環(huán)。5.腹背放地上球然后從后面拿起來。二、“運球打球游戲”組織：**************************△教法：教師前面領操，喊口令，學生跟著練習。要求：動作到位。方法：學生每兩人一組每人一球，分散在整個籃球場上，運球一分鐘，在運球各組同學之間可互相打球，但不能打別組同學的球。8`基本部分學習轉身1.用途：轉身是隊員以一腳做中樞腳，另一腳向前或抽后跨出，以改變自己身體的站位方向，適應進攻時所需要的與對手位置的一種技術，分為前轉身和后轉身。2.動作方法：（1）前轉身：移動腳向中樞腳前跨出而改變身體位置稱前轉身，前轉身時移動腳腳掌內側用力蹬地并向轉動方向跨步使身體重心移至中樞腳上，中樞腳前腳掌用力輾地使身體眾中樞腳前轉動。（2）后轉身：移動腳向中樞腳腳跟方向跨出而改變身體站位方向稱后轉身。后轉身時移動腳的前腳掌組織：二列體操隊形。教法：1.示范技術動作。2.講解該動作用途及動作方法。3.學生練習。（1）前轉身練習：個人先模仿體會動作，然后在教師指揮口令下兩列相對輪流做前轉身練習，互相糾正動作。（2）后轉身練習：方法同（1）。4.教師根據學生練習情況，糾正錯誤動作。要求：1.用前腳掌內側蹬地，用力方向正確。2.蹬地現(xiàn)時轉髖，重心移到軸心30`基本部分內側向側前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭轉協(xié)助身體旋轉。二、復習運球、急停1.原地單手高低運球。2.原地體前雙手交替按拍球。3.快速運球上籃，見障礙物急停。三、復習雙手胸前傳接球1.傳球比賽游戲方法：兩人一球，相距4米，根據教師的信號開始傳球30秒，計數(shù)，以接球次數(shù)排名次。2.移動中接球急停傳球方法：如圖所示，學生成兩路縱隊，面對，相距6——7米，跑動中傳球后均跑向另一隊隊尾，連續(xù)進行。腳上。3.蹬地同時軸心腳輾地。組織：教法：教師先做示范，并提出見障礙物急停，學生練習。要求：1.運球時要抬頭手腳配合。2.運球與投籃動作銜接。組織：（1）（2）要求：開始時慢速進行，接球同時二步急停，隨動作熟練程度的提高逐漸提高速度。結束部分整隊集合。二、小結講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊。教法：教師示范，學生跟著練習。要求：放松充分，認真聽講評。4`體育課教案課次5教材內容起動、轉身、運球教學目標1.復習籃球起動、轉身、運球基本技術，提高技術熟練程度。2.通過以上練習發(fā)展學生上下肢協(xié)調性。課的部分教學內容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。3`準備部分起跑練習。二、游戲：“傳球游戲”方法：如學生分成人數(shù)相等的兩組，一組傳球，一組防守，一人盯一人，傳球兩分鐘兩組交換做，在規(guī)定的時間內，看哪組傳球次數(shù)最多為勝。規(guī)則：不許運球，不許走步，在半場內。組織：一路縱隊繞籃球場跑。要求：隊伍整齊，精神飽滿。組織：8`基本部分復習起動轉身練習方法：1.徒手做前后轉身練習二列體操隊，復習前轉身，后轉身動作，以二腳輪流做中樞腳復習體會若干次后在教師的口令下兩列輪流做，互相觀摩，糾正動作。2.持球做前后轉身練習兩列體操隊形，每人一球，先體會持球做跨步、轉身，球的擺動及護球動作。然后兩列輪流相對做持球的轉身動作，互相糾正動作。3.起動——急停——轉身綜合練習方法：學生在端線外分散站二列橫隊，第一排學生聽到教師信號后立即起動，跑至三分球線處自動急停做前后轉身各一次。組織：二列體操隊形。教法：1.示范技術動作。2.講解動作方法。3.學生練習。4.教師根據學生練習情況，糾正錯誤動作。要求：認真觀察教師動作，重視基本姿勢練習。30`基本部分二、復習運球1.原地圓形運球練習方法：如圖每人一球，原地做圓形運球練習，左右手交替練習。2.繞圓圈運球方法：分三組各站在罰球圈和中線圈旁，每組一球，聽到口令后，各組第一名繞罰球圈或中線圈運球，運完一圈后把球傳給下一名，依次繼續(xù)進行?；蛟谶\完一圈后，換手運一圈返回，再把球傳組下一名學生。四、教學比賽組織：(1):(2)結束部分整隊集合。二、小結講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊。教法：教師示范，學生跟著練習。要求：放松充分，認真聽講評。4`體育課教案課次6教材內容滑步、行進間單手高手上籃教學目標1．復習籃球急?；炯夹g，提高技術熟練程度。2．學習滑步基本動作及籃球行進間單手高手上籃基本技術。3．通過以上練習發(fā)展學生上下肢協(xié)調性。課的部分教學內容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。3`準備部分一、追逐游戲方法：如圖所示，學生成二列橫隊相距一米面對站立，甲隊為單數(shù)，乙隊為雙數(shù)。雙方隊員根據教師發(fā)出的數(shù)字信號進行追逐，信號為奇數(shù)則甲隊追乙隊，信號為偶數(shù)則乙隊追甲隊，若在限制區(qū)內拍觸到對方隊員則得一分，累計得分多的隊為勝隊。二、高運球：繞球場地跑兩圈。組織：組織：一路縱隊繞籃球場跑。要求：隊伍整齊，精神飽滿。8`基本部分一、學習滑步動作。1.動作方法：保持兩腿彎曲，兩腳前后或左右開立的基本姿勢，滑步時，用移動方向異側腳前掌內側蹬地，同時另一腳向移動方向邁一步，在落地同時蹬地腳也隨之滑動并立即再蹬地，從而形成連續(xù)動作。2.動作要領：（1）用移動方向繭側腳前腳掌蹬地，蹬地同時另一腳向移動方向邁出。（2）邁出腳腳跟先著地再過渡到前腳掌。（3）保持兩腳彎曲，重心在兩腳之間。組織：二列體操隊形。教法：1.示范技術動作。2.講解動作方法。3.學生練習?；降幕咀藙菥毩?。（2）慢速體會滑步動作方法的練習。（3）橫向、前后滑步練習。4.教師根據學生練習情況，糾正錯誤動作。要求：滑步時保持正確的基本姿勢，不要因怕累而提高重心，滑動時重心平穩(wěn)。30`基本部分二、復習急停二路縱隊，由端線開始，兩個排頭先做，聽教師的信號后先用中速跑，再聽到信號后做跳步急停，排頭做出一次急停后，下兩個人開始做，依次做下去。三、學習行進間單手高手投籃1.動作方法：以右手投籃為例，在跑動過程中右腳向前跨出一大步，雙手迎前接球，左腳接著上一步，腳跟先著地迅速過渡到前腳掌起跳，同時雙手持球上舉，右腿屈膝向上抬配合左腿起跳。當身體騰空到最高點進，手臂上伸掌心向上，用扣腕和手指拔球，柔和地將球投出。此時右腿與左腿并攏落地。2.動作要領：（1）跨右腿接球，跨左腿起跳、引球，手腳配合協(xié)調。（2）用扣腕與手指拔球，柔和地將球投出。組織：:(2)（3）教法：講解、示范。組織學生練習。糾正錯誤動作。要求：做到第一步大第二步小向上跳，步法與接球配合。結束部分整隊集合。二、小結講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊。教法：教師示范，學生跟著練習。要求：放松充分，認真聽講評。4`體育課教案課次7教材內容室內課：籃球規(guī)則及裁判法教學目標掌握籃球規(guī)則中違例的內容與判斷標準及其罰則。進行課堂組織紀律教育。教學內容及手段違例的內容、判斷標準及其罰則帶球走什么是帶球走？怎樣判斷帶球走？隊員靜立時接球，可用任何一腳作軸進行旋轉。隊員在移動中接球或運球結束時，可采用兩步停步或將球脫手。第一步計算是：在接到球的一剎那，任何一腳正在接觸地面。如雙腳離地時接球，在接球后一腳或雙腳同時接觸地面。第二步計算是：第一步后，一腳或雙腳同時接觸地面隊員確已停步，在做第二步時第一步的腳不得有新的移動。隊員合法停步后，如腳分前后，可準用后腳做中樞腳旋轉，兩腳不分前后，可用任何一腳做中樞腳旋轉。3.隊員靜立接球或持球合法停步后：投籃或傳球時，可提起中樞腳或跳起，但必須在一腳或雙腳再次接觸地面前將球脫手。開始運球時，在球離手前不準提起中樞腳。凡超出上述限制的持球移動均為帶球走違例。（三）帶球走違例罰則：將球判給對方隊員在違例地點最近的邊線擲界外球。二、非法運球什么是非法運球？怎樣判斷非法運球？隊員第一次運球后不昨再次運球。以下情況不算非法運球。連續(xù)投籃。接球時不穩(wěn)又控制球后的運球。與對方搶球時的連續(xù)挑拍球。拍擊另一隊員控制的球后的運球。攔截傳球并獲得球后的運球。（三）非法運球的罰則：將球判給對方隊員在違例地點最近的邊線擲界外球。三、拳擊球和腳踢球（一）什么是拳擊球和腳踢球？（二）怎樣判斷拳擊球和腳踢球。拳擊球和腳踢球的罰則。四、球回后場什么是球回后場？乍樣判斷球回后場？判斷時注意什么？球回后場罰則。五、干擾球什么是干擾球？干擾球的種類？怎樣判斷干擾球。干擾球的罰則。六、使球出界什么是使球出界？乍樣判斷使球出界及注意的問題。球出界的罰則。七、擲界外球違例什么是擲界外球違例？怎樣判斷擲界外球違例？擲界外球違例的罰則。八、罰球違例什么是罰球違例？怎樣判斷罰球違例及其應注意的問題。罰球違例的罰則。九、跳球違例什么是跳球違例？判斷跳球違例及應注意的問題。跳球違例的罰則。十、違反時間規(guī)則的違例什么是違反時間規(guī)則的違例？種類及罰則：1.3秒違例及罰則。2.5秒違例及罰則。3.10秒違例及罰則。4.30秒違例及罰則。體育課教案課次8教材內容轉身、滑步教學目標1．復習籃球轉身、滑步基本技術，提高技術熟練程度。2．通過以上練習發(fā)展學生上下肢協(xié)調性。課的部分教學內容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。3`準備部分一、運球接力賽方法：如圖所示。規(guī)則：丟球時應在原地拾起球，繼續(xù)運球。接力時必須以手遞交球等換球不得拋、傳球。速度快的隊為勝隊二、徒手操組織：8`基本部分一、復習轉身動作練習方法：持球做前后轉身動作練習二列橫隊體操隊形散開，左右腳為軸各做10次前后轉身動作。持球轉身擺脫防守練習。組織：要求：跨步轉身保護球時要保持好中樞腳的穩(wěn)定不準有拖拉、滑、抬、換等走步現(xiàn)象。身體重心平穩(wěn)，動作扎實有力。30`基本部分二、復習滑步練習方法：按教師手勢做前后和左右橫步練習。學生成二列橫隊相距一米，教師在隊前做出向前、向后、向左、向右的手勢，學生按教師手勢方向做各種滑步練習。沿三分球線作滑步練習。方法：如圖。三、教學比賽組織：:要求：滑步、蹬地部位正確，兩腳動作協(xié)調。重心平穩(wěn)。3.滑步時優(yōu)質基本姿勢。結束部分整隊集合。二、小結講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊。教法：教師示范，學生跟著練習。要求：放松充分，認真聽講評。4`體育課教案課次9教材內容單手肩上投籃、急停、轉身教學目標1．復習籃球單手肩上投籃、急停、轉身基本技術，提高技術熟練程度。2．通過以上練習發(fā)展學生上下肢協(xié)調性。課的部分教學內容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。3`準備部分運球慢跑。二、原地球操雙手快速倒球雙手胸前傳球模仿練習持球腰繞環(huán)交叉步突破放球向上拋球跳起單手接球原地運球單手前后拉球左右手各30次組織：要求：隊伍整齊，認真模仿。8`基本部分復習原地單手肩上投籃練習方法：1.罰球練習方法：學生在罰球線后成縱隊，依次進行投籃練習。2.相同距離的五點投籃方法：將學生分成五個小組，分別站在五個投籃點上距籃約5米左右，每人依次在各點上投一次籃，自投自搶，按順時針方向依次輪換。3.投籃比賽方法：將學生分成人數(shù)相等的兩在組，分別站在兩個半場的罰球線后，學生依次自投自搶，教師發(fā)出開始的口令后，哪一個組率先投進教師規(guī)定的進球數(shù)為勝。組織：要求：不圖快和投進球，做到技術動作正確規(guī)范。體會在不同投籃肌肉用力和距離的判斷。30`基本部分二、復習急停、轉身1.練習方法：（1）持球做前后轉身動作練習，二列橫隊體操隊形散開，左右腳為軸各做10次前后轉身動作。（2）持球轉身擺脫防守練習。二列體操隊形，拉開一定距離后相對兩人為一組。一人持球，另一人搶其手中的球，持球者通過轉身的動作，擺脫防守的搶奪并保護住球。二人輪換練習。三、教學比賽。組織：要求：跨步轉岙保護球時要保護好中樞腳的穩(wěn)定，不準有拖拉、滑、抬、換等走步現(xiàn)象。身體重心平穩(wěn)，動作扎實有力。結束部分整隊集合。二、小結講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊。教法：教師示范，學生跟著練習。要求：放松充分，認真聽講評。4`體育課教案課次10教材內容行進間單手肩上投籃、單手肩上投籃教學目標1.初步了解籃球行進間單手肩上投籃技術，了解三大步動作概念。2.復習籃球原地單手肩上投籃技術動作，提高熟練性。3.通過以上練習，提高學生的上下肢協(xié)調性及下肢力量素質。課的部分教學內容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。3`準備部分運球慢跑。二、原地球操雙手快速倒球。雙手胸前偉球模仿練習。持球腰繞環(huán)。持球胯下8定繞環(huán)交叉步突破放球。向上拋球跳起單手接球。原地運球。組織：要求：隊伍整齊，認真模仿。8`基本部分學習行進間單手低手投籃。動作方法：以右手為例，在跑動過程中跨右腳接球，跨腳屈膝蹬地起跳，右腳屈膝上抬，雙手持還需上舉，當身體接近最高點時，答手離球，右手五指分開，手心向上，托球下部，手臂繼續(xù)向球籃上方伸展，并以手腕用軸，手指向上挑球，使球從食指、中指滾出。動作要點：

（1）助跑、接球、起跳舉球動作連貫協(xié)調。（2）以腕關節(jié)為軸向上挑球，使球從手指指端滾出。組織：（一）(二)30`基本部分二、復習單手肩上投籃。練習方法：投籃比賽。教法：1.示范、講解行進間單手低手投籃的技術動作方法、要求。2.組織學生練習。單手持球反復練習“挑球”A．學生每人一球反復做將球上舉——提肘——手指上挑球——單手接球。B．將學生分成兩排面對兩排對面站立，相距2—3米，一學生每人手持一球，另一排學生雙臂高舉頭上。持球學生將球柔和的投入舉臂學生的手中。依次輪換練習。完整練習。方法：將學生分成兩組站立，中間學生將球偉球給邊線同學，擺脫后孤線切入，接回傳球，行進間單手低手投籃。組織方法：學生分成兩組，分別站在兩個籃下罰球線上，站成兩路縱隊，進行投籃，哪一隊連續(xù)投進7個球為勝。結束部分整隊集合。二、小結講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊。教法：教師示范，學生跟著練習。要求：放松充分，認真聽講評。4`體育課教案課次11教材內容單手肩上傳球、行進間單手肩上投籃教學目標1.初步了解籃球行單手肩上傳球技術。2.復習籃球行進間單手肩上投籃技術動作，提高熟練性。3.通過以上練習，提高學生的上下肢協(xié)調性及下肢力量素質。課的部分教學內容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。3`準備部分拉韌帶：學生做繞腕、繞肩、繞踝、屈膝活動數(shù)次后，由教師發(fā)出口令統(tǒng)一做前后、左右壓腿動作和俯背運動，踢腿運動。二、集中注意力跑步練習學生在教師的口令下圍繞球場做一圈慢速跑，第二圈做中速跑。第三圈中速跑開始學生要注意聽教師哨音的命令：一聲哨，繼續(xù)向前跑，二聲哨，立即向后轉身，相反的方向跑，三聲哨學生原地轉一圈后繼續(xù)向前跑。組織：一路縱隊。教法：教師講解、示范，學生跟著口令練習。要求：拉韌帶動作有力，到位。集中注意力跑步練習要求注意力集中，遵守規(guī)則。8`基本部分學習單手肩上傳球。1.動作方法：以右手偉球為例，雙手持球于胸前，雙腳平行開立。傳球，答腳向偉球方向邁出半步，答肩對著傳球方向，同時將球引至右肩上方，手腕后屈，持球的后下方，上臂與地面近似平行，重心落在右腳上，球出手進，右腳蹬地，同時轉體，上臂隨之向前擺，手腕迅速前屈，通過食指、中指拔球，將球傳出。2.動作要領：（1）蹬地、轉體、揮臂扣腕動作連貫、協(xié)調。組織：（一）教法：1.示范、講解動作方法、要領。2.學生練習。（1）徒手模仿動作。30`本部分（2）手指用力方向與傳球方向一致。二、復習行進間單手低手投籃。1.完整的技術動作練習。組織如（一），要求：速度不宜過快，嚴格技術動作規(guī)范。2.結合運球突破進行練習。組織如（二），要求：接球與突破動作銜接協(xié)調，而且不步步。三、教學比賽。根據教師信號做傳球模仿動作，教師給予糾正。要求：邁步轉體引球動作連貫，揮臂轉體做出鞭打動作。（2）引球練習。完整練習。要求：動作連貫、協(xié)調正確。組織：（一）（二）要求：起跳用力向上，投復手法正確。結束部分整隊集合。二、小結講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊。教法：教師示范，學生跟著練習。要求：放松充分，認真聽講評。4`體育課教案課次12教材內容防持球隊員、行進間單手肩上投籃教學目標1.初步學習防持球隊員技術。2.復習籃球行進間單手肩上投籃技術動作，提高熟練性。3.通過以上練習，提高學生的上下肢協(xié)調性及下肢力量素質。課的部分教學內容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。3`準備部分拉韌帶：學生做繞腕、繞肩、繞踝、屈膝活動數(shù)次后，由教師發(fā)出口令統(tǒng)一做前后、左右壓腿動作和俯背運動，踢腿運動。二、運球跑（中速）繞場2——3周。三、半場分兩組運球。組織：一路縱隊。教法：教師講解、示范，學生跟著口令練習。要求：1．拉韌帶動作有力，到位。2．集中注意力跑步練習要求注意力集中，遵守規(guī)則。8`基本部分一、學習防守持球隊員，復習撤步。1.基本要求：（1）要及時搶占對手與球籃之間的有利位置。（2）要觀察判斷對手的進攻意圖，合理地動用防投籃，防突破、隊偉球、防運球的技術，不要輕易被對方的假動作所迷惑而失去重心。（3）要及時發(fā)現(xiàn)對手的進攻特點，采取有針對性的防守行動。（4）當對手運球停止時，要立即上前封堵。（5）盡可能不犯規(guī)或少犯規(guī)。2.基本方法：（1）防守位置：當對手有球時，應站在對手與球籃之間的位置上，一般與對手的距離以伸手能夠觸到組織：（一）教法：1.示范、講解動作要求、方法。2.學生練習。防守位置選擇的練習。學生分組站位如圖示，練習時外圈的人持球原地不動，，里圈的人則按順時針方向滑步移動，教師發(fā)出信號后，里圈人則去防守30`本部分對方的球為宜。（2）防守姿勢：A平步防守。B斜步防守。二、復習行進間單手低手投籃。1.完整的技術動作練習。組織如（一），要求：速度不宜過快，嚴格技術動作規(guī)范。2.結合運球突破進行練習。組織如（二），要求：接球與突破動作銜接協(xié)調，而且不步步。三、教學比賽。臨近外圈的人。要求：每個學生在中速移動中進行位置的選擇，每到一個位置稍停一二秒看看自己的位置，基本姿勢和距離是否正確。（2）防投籃、防突破撤步移動的練習。方法：二人一組一球，持球者做投突假動作，防守者按動作做出撤步、滑步和上步動作。要求：持球隊員做假動作真實，防投是老板娘靠近持球者、并舉手，防突時如從前腳一側用撤步，手一腳一側用滑步。組織：(一)（二）要求：起跳用力向上，投復手法正確。結束部分整隊集合。二、小結講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊。教法：教師示范，學生跟著練習。要求：放松充分，認真聽講評。4`體育課教案課次13教材內容滑步、單手肩上投籃、雙手胸前傳接球教學目標1.復習籃球滑步、單手肩上投籃、雙手胸前傳接球基本技術，提高動作熟練程度。2.通過以上練習，發(fā)展學生上下肢靈敏協(xié)調性。3.通過教學比賽，培養(yǎng)學生集體榮譽感。課的部分教學內容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。3`準備部分一、球操。二、游戲：持多球接力。方法如圖所示，根據本班人數(shù)分成若干組，每組三個球，第一人同時將三個球快跑放在固定圈內，跑回拍手后第二人快速再將三個球拿回，組第三個依次比賽，進行接力游戲。組織：教法：教師講解、示范，學生跟著口令練習。8`基本部分一、學習撤步，復習滑步。1.動作方法：兩腿彎曲，兩腳前后斜側開立。撤步時前腳的前腳掌內側用力蹬地并撤向側后方，前腳蹬地同時轉髖，后腳碾地然后向側后方蹬地使身體滑出。2.動作要領：（1）用前腳前腳掌內側向撤步方向用力蹬地。（2）前腳蹬地同時轉髖，后腳碾地。（3）向側后方撤步。組織：（一）教法：1.示范、講解動作要求、方法。2.學生練習。（1）原地蹬轉練習。（2）撤步完整動作練習。（如圖一）（3）全場撤步、滑步動作、綜合30`本部分二、復習單手肩上投籃。1.移動接球投籃。方法：學生分兩組隊形如圖，1組每人一球，2傳球組1后向0度角移動接1傳球后原地投籃。2.策應配合投籃。方法：如圖，后衛(wèi)與中鋒策應配合投籃。三、教學比賽。練習。（如圖二）（二）組織：(一)（二）結束部分整隊集合。二、小結講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊。教法：教師示范，學生跟著練習。要求：放松充分，認真聽講評。4`體育課教案課次14教材內容急停、滑步、運球教學目標1.復習籃球急停、滑步、運球基本技術。2.通過教學比賽，培養(yǎng)學生集體榮譽感。課的部分教學內容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。3`準備部分拉韌帶：學生做繞腕、繞肩、繞踝、屈膝活動數(shù)次后，由教師發(fā)出口令統(tǒng)一做前后、左右壓腿動作和俯背運動，踢腿運動。二、運球跑（中速）繞場2——3周。三、半場分兩組運球。組織：一路縱隊。教法：教師講解、示范，學生跟著口令練習。要求：1．拉韌帶動作有力，到位。2．集中注意力跑步練習要求注意力集中，遵守規(guī)則。8`基本部分一、復習急停和原地單手肩上投籃。方法：如圖示方法投籃手搶籃板到另一組排尾。要求：（1）急停要穩(wěn)，準備如投籃，投籃動作協(xié)調，盡量投中。（2）傳球到位，移動及時快速。組織：教法：教師講解動作方法及要求，學生練習。30`本部分二、復習運球。1.練習方法：（1）繞障礙物運球。方法：學生生分成兩組，如圖球場內放兩排立柱，學生繞立柱運球，至端線后排到另一組隊尾。（2）全場曲線字運球。方法：如圖，每組一球，聽口令后第一名學生做全場曲線運球，然后把球傳組下一名學生繼續(xù)練習，兩組同時進行。要求：A重心要隨著弧線的變化而改變。B運至中線圈與罰球圈之間要換手運球并控制住球。三、教學比賽。組織：（一）（二）結束部分整隊集合。二、小結講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊。教法：教師示范，學生跟著練習。要求：放松充分，認真聽講評。4`體育課教案課次17教材內容原地持球交叉步突破、行進間單手低手上籃教學目標1.初步學習原地持球交叉步突破基本技術。2.復習行進間單手低手上籃技術，提高技術熟練程度。3.教學比賽。課的部分教學內容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。3`準備部分拉韌帶：學生做繞腕、繞肩、繞踝、屈膝活動數(shù)次后，由教師發(fā)出口令統(tǒng)一做前后、左右壓腿動作和俯背運動，踢腿運動。二、運球跑（中速）繞場2——3周。三、半場分兩組運球。組織：一路縱隊。教法：教師講解、示范，學生跟著口令練習。要求：1．拉韌帶動作有力，到位。2．集中注意力跑步練習要求注意力集中，遵守規(guī)則。8`基本部分復習原地持球交叉步突破。1.突破障礙練習方法：如圖所示，學生成兩路縱隊，二人一組練習，持球，相距一步為防守，做交叉步突破，運球越過后停球轉身把球遞交給，做突破動作。如此交替練習，直到另一端線。要求：蹬、轉、探正確。2.突破上籃練習。方法：如圖所示，學生一路面向籃站立，依次做突破固定防守上籃練習。要求：（1）蹬地突然然有力，第一步邁至防守人腳的側后方。（2）側身緊貼防守人拍球突破。組織：（一）（二）30`本部分二、復習雙手胸前傳接球。1.全場三人傳球推進。方法：學生分三組，全場練習推進。要求：（1）傳球準確。（2）在快速跑中完成傳球不走步。2.半場傳球切入練習。方法：如圖。要求：（1）傳球及時到位。（2）切入突然快速側身注視球。三、教學比賽。組織：結束部分整隊集合。二、小結講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊。教法：教師示范，學生跟著練習。要求：放松充分，認真聽講評。4`體育課教案課次16教材內容原地持球交叉步突破、雙手胸前傳接球教學目標1．復習原地持球交叉步突破，雙手胸前傳接球等技術。2．教學比賽。3．繼續(xù)加強紀律教育，遵守教學常規(guī)，建立良好的學習風氣。課的部分教學內容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。3`準備部分起跑練習。二、簡易球操。1.指尖撥球。2.繞肩大8字。3.體轉運動。4.雙手持球腰繞環(huán)。5.腹背放地上球然后從后面拿起來。組織：一路縱隊繞籃球場跑。要求：隊伍整齊，精神飽滿。組織：**************************△教法：教師前面領操，喊口令，學生跟著練習。要求：動作到位。8`基本部分一、原地持球交叉步突破。1.動作方法：以右腳做中樞腳為例。準備姿勢呈兩腳左右開立，兩膝微屈，持球于胸前并做瞄籃的“三威脅”姿勢。突破時，大腳先向大跨出一小步，做出企圖向大突破的假動作，而后，大腳前腳掌內側用用力蹬地，同時上體向大側轉，大肩下壓使身體重心向右前方移動。大腳向右側前方跨出，將球引向右側并運球，使球落于左腳側前方。此時中樞腳蹬地上步繼續(xù)運球前進超越對手。2.動作要領：蹬跨、轉探、快速擺脫和超越對手。組織：原地二列橫隊。教法：1.教師講解、示范動作方法、要領。2.學生練習。（1）原地蹬、轉、探、邁徒手練習。（2）蹬、轉、探、拍練習、（3）完整動作練習。3.糾正錯誤動作。易犯錯誤及糾正方法：1.第一步跨步太小，不能擺脫防守。糾正方法：在地上劃出1——1.2米的樗。要求學生練習時第一步要踏到標記線上。2.突破時沒有轉探，并繞開防守者運球。糾正方法：練習時讓兩個30`本部分二、復習行進間單手低手上籃。練習方法：1：3人偉球全場推進。要求：（1）傳接球與快跑銜接協(xié)調、傳球準確。（2）投籃正確、準確。（3）明確運用時機。三、教學比賽。相距半米的人中間突破，迫使學生在突破時轉體，側肩，并貼近防守人過去。3.突破時重心過高。糾正方法：教師站在突破者前一米，手臂側故舉，令學生從教師手臂下通過。4.做軸腳移動。糾正方法：每次練習教師都應指出學生九否走步，幫助學生分化和形成條件反射。要求：1.蹬、轉、探、拍、蹬事環(huán)節(jié)正確連貫協(xié)調。2.做軸腳不要移動。拍球部位用力方向要正確。組織：結束部分整隊集合。二、小結講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊。教法：教師示范，學生跟著練習。要求：放松充分，認真聽講評。4`體育課教案課次18教材內容綜合練習教學目標1.復習防守持球隊員技術，單手肩上傳球、變方向跑及運球技術動作。2.教學比賽。課的部分教學內容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。3`準備部分行進間運球跑，繞場2——3圈。二、游戲：1.弱手直線運球接力賽，要求全部用弱手做。2.運球搶打游戲。方法：在固定的區(qū)域內每次有6—8人參加，每人自己邊運球邊搶打其他人的球，在自己的球不丟失、不出界不停止運球的情況下，打別人的球使其出界，被打出界的人持球罰出區(qū)外，直至最后剩下一人為勝。組織：8`基本部分復習變方向跑。方法：如圖X2將球傳給X1跑向臨近時，突然變向切入籃下接X1的傳球上籃，而后到X1組隊尾，X1傳球后搶籃板后到X2組隊尾，練習反復。組織：要求：1.變向突然快速，切入側身。2.X1的傳球及時到位。30`基本部分二、復習防守持球隊員與滑步。1.原地一攻一守。要求：（1）根據投突動作正確運用滑步和撤步。（2）在移動中搶占2人籃中間位置和距離。2.全場一對一防運球的練習。方法：如圖。要求：（1）移動快速步法過用正確。（2）積極移動保持位置。（3）移動中保持守防基本姿勢。三、復習單手肩上傳球。1.二人對面?zhèn)髑?。方法：如圖所示。要求：大臂與地面平，與小臂與直角，傳球方法正確。2.傳球—快跑—接球運球上籃綜合練習。如圖所示，傳球用單手肩上。要求：動作正確，傳準。四．教學比賽。組織：組織：結束部分整隊集合。二、小結講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊。教法：教師示范，學生跟著練習。要求：放松充分，認真聽講評。4`體育課教案課次19教材內容雙手頭上傳球、體前變向換手運球教學目標1．學習雙手頭上傳球、體前變方向運球。2．教學比賽。3．培養(yǎng)集體主義精神，增進友誼。課的部分教學內容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。3`準備部分一、游戲：“搬運球接力賽”方法：全班分成兩組在端線后，成二路縱隊，第1次一個球抱到中場空手回，下一個人跑去抱回，第2次兩個球，放在中線、前場院罰球線，第3次三個球、抱去放在中線、罰球線、端線跑回、另一個人空手跑去抱回往返接力。二、運球：方法：每人一球，1/2縱場，二人同時練習、變速、急停、變向等方式。組織：兩路縱隊。教法：教師講解游戲方法、規(guī)則，學生練習。要求：運球技術動作、球的落點，身體姿勢及保護球的身體動作要正確。8`基本部分一、學習頭上傳球。1．動作方法：持球手法同雙手胸前傳球，雙手舉球于頭上，傳球時，小臂前擺，手腕向內翻轉同時拇指、食指、中指用力向前撥球。2．動作要點：（1）手腕向內翻轉，拇食中指撥球。（2）全身協(xié)調用力。3．易犯錯誤及糾正方法：傳球時球向腦后擺動過大。糾正方法：可在傳球者后站一人，舉起手限制傳球者使球后擺。組織：二列體操隊形。教法：1．教師講解動作要領，學生根據教師要求練習。2．學生練習：（1）徒手模仿練習（2）完整動作練習3．糾正錯誤動作。要求：做出前臂內旋和手指撥球動作，持球正確。30`基本部分二、體前變向換手運球。1．動作方法：以右手運球向左變向為例，運球隊員右手運球遇防守隊員堵截前進路線時，右手拍球右上方使球從體前彈向左側，同時右腳向左前方跨，上體向左轉用肩擋信對手，然后換左手拍按球的后上方，左腳跨出，從對手的右側繼續(xù)運球前進。2．動作要領：（1）變向時拍球的異側后上方。（2）拍球的同時，轉體、跨步、換手保護球。3．易犯錯誤及糾正方法：（1）運球變向不明顯，錯誤原因：A撥球部位不正確。糾正方法可反復地左右撥球練習。B球的落點不正確。糾正時強調球的落點始終是在腳的側前方，不能在兩腿之間。（2）變向時沒能保護球。原因是變向撥球的同時上步、側身動作配合不好。糾正方法：可反復做原地撥球上步側身換手練習。三．教學比賽。組織：二列橫隊，每人一球。教法：1．示范：（1）突出變方向運球的按拍部位。（2）突出變方向時的跨腿轉體動作。2．講解動作要領及方法。3．學生練習。（1）原地體前變方向運球。方法：每人一球，原地運球，當聽到教師信號后，右手向左側拍球，同時身體左轉側肩，右腳向左前方跨出，然后換左手運球。左右手交替練習。要求：按拍球的部位正確，腿跨的方向及距離合理。（2）慢速運球中體前變方向換手運球。方法：如圖兩人一組，互相之間相隔3米，一人持球，另一人原地站立不動，持球者運球至同伴前做體前變方向運球，變向后向前運3米，然后換手練習返回，練習數(shù)次后兩交替。結束部分整隊集合。二、小結講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊。教法：教師示范，學生跟著練習。要求：放松充分，認真聽講評。4`體育課教案課次20教材內容防守無球隊員、教學比賽教學目標1．學習防守無球隊員。2．復習雙手頭上傳球，原地持球交叉步突破。3．教學比賽。4．結合籃球運動特點，培養(yǎng)集體主義精神，增進團結。課的部分教學內容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。準備部分雙手頭上傳球。方法：如圖。要求：（1）傳球動作正確。（2）傳球準確。二、運球。方法：每人一球1/2縱場，二人一組同時練習，以下每種方式作二個往返。1．變速運球2．運球急停急起3．變向運球4．轉身運球組織：教法：教師講解，學生練習?；静糠謱W習防無球隊員1．基本要求：（1）在比賽中，防守隊員的思想必須高度重視，在行動上必須全力以赴。（2）對無球隊員的防守，必須隨時搶占“人球兼顧”的位置，做到“近球緊，遠球松、內緊外松、松緊結合”。（3）對無球隊員的擺脫空切，必須及時堵截，盡量不組織：教法：1．教師示范講解動作要求、方法。2．學生練習?；静糠肿寣κ纸忧?。（4）對無球隊員的防守的同時，要及時果斷地進行協(xié)防配合。2．防守方法：防守時，防守隊員要根據地攻隊員的移動和球的移動，合理地運用上步、撤步、滑步、交叉步和快跑等腳步動作，隨時搶占有利的防守位置，保持正確的防守姿勢，及時堵截對手擺脫移動的路線，不讓對手在有利于進攻的位置上接球。二、復習原地持球交叉突破。方法：如圖所示，在突破前左腳先向左跨出關步再迅速蹬地、側身、跨步、推拍運于突破上籃。固定防守隨著假動作，移動位置，但不做防守動作。三、教學比賽。方法：如圖所示，進攻隊向端線慢慢移動，，防守隊員跟隨移動選位。要求：1．防守隊員在移動中要正確的防守位置。2．防守隊員在移動中要保持正確防守姿勢。3．進攻隊員要按教師要求的速度移動、協(xié)助練防守。組織：要求：虛晃時不要失去身體重心，突破動作正確，快速有力。結束部分整理器材。二、放松小結。三、宣布下課。組織：二列橫隊教法：1．教師根據本課情況小結。2．放松采用靜力拉伸。要求：放松充分。體育課教案課次21教材內容單雙手反彈球、跳球教學目標1．學習單雙手反彈球技術。2．學習籃球跳投技術。3．結合籃球運動特點，培養(yǎng)集體主義精神，增進團結。課的部分教學內容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。準備部分一、腳上移動練習：1．變速跑、變向跑、一二步急停，急停后前后轉身。2．折回跑比賽，二組1/2縱場，遇線折回。二、傳接球：方法：四角傳球組織：二路縱隊。教法：教師講解，學生練習。要求：傳球到位，動作方法正確，跑動要及時快速。基本部分一、學習單、雙手反彈傳球1．動作方法：傳球動作與其它傳球方法相似，主要區(qū)別于改變傳球的用力方向。傳球時伸臂的方向是前下方，手的用力點在球的后上方。擊地點一般約距傳球人2/3，接球人的1/3。2．易犯錯誤：（1）掌握不好擊地點：可采用限制性誘導練習，給學生明顯的準志，使其形成正確概念。（2）傳球手法變形，為使球反彈而向下壓球。糾正時組織：教法：1．教師示范講解動作要求、方法。2．學生練習。（1）單雙手反彈傳球。（2）加一固定防守練習。方法：如圖所示，學生3人一組，一人為防守，只變化防守距離而不基本部分可強化出球時手對球的用力點和擊地點練習。二、跳球動作方法：雙手持球于胸前，兩腳前后或左右分開站立，上體略前傾。在兩腳用力蹬地向上起跳的同時，上體向上伸展，雙手舉球至肩上方，右手持球，左手扶球的左側方。當身體接近最高點時向上提肘，右臂向前上方伸直，同時手腕前屈，食中指撥球，通過指端將球投出。易犯錯誤：（1）投籃出手時間掌握不好，影響動作的協(xié)調性。糾正方法：根據教師的信號“跳”、“投”做原地跳起投籃的徒手模仿動作。（2）球飛行弧度過低：錯誤原因是抬肘不夠，和伸臂方向錯誤。糾正方法：原地做持球抬肘伸臂的模仿練習，要求向上伸臂，似手反映要碰到自己的鼻子。學生投籃時，教師要及時給予反饋信息。進行堵截，其它兩人根據防守距離調整地點。要求：在保證擊地點合理的同時，要求出球時對球的控制動作與用力。組織：原地二列廣播操隊形。教法1．示范、講解跳投的作用及動作方法、動作要點。2．學生根據教師提示練習。（1）徒手模仿練習。方法：學生成體操隊形作雙手持球的基本姿勢，按教師發(fā)出的口令做起跳，舉球肩上、騰空、投籃、落地的模仿動作。要求：A保持正確的雙手持球基本姿勢。B蹬地、展體、舉臂三股力量全盛一股向上的力量。C騰空時，腰腹背等肌肉群應保持一定的緊張度，上體保持正直或略有些后仰。D掌握好出手投籃的時間。（2）每人一球對空投籃練習。方法及要求同上。結束部分整理器材。二、放松小結。三、宣布下課。組織：二列橫隊教法：1．教師根據本課情況小結。2．放松采用靜力拉伸。要求：放松充分。.體育課教案課次22教材內容跳投、原地持球交叉步突破教學目標1．復習跳投、原地持球交叉步突破技術。2．教學比賽。3．結合籃球運動特點，培養(yǎng)集體主義精神，增進團結。課的部分教學內容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。準備部分運球練習：1．原地運球→后轉身運球；2．斜線運球→急?！筠D身運球；3．全場邊疆后轉身變方向運球；4．全場直線運球急停爭起；5．全場直線運球→急停→體前變方向運球上籃。組織：一路縱隊。教法：教師組織學生練習。要求：運球進要求速度快，急起急停要有突然性。基本部分一、復習跳投技術。（1）兩人一球對投練習。方法：如圖學生分成兩排，面對面站立，相距3米，以不持球同伴為投籃目標，按動作方法互相對投。（2）罰球線后投籃練習。方法：學生每人一球，在罰球線后面站成一路縱隊依次輪流投籃，自投自揀球，排到隊伍后面。組織：基本部分二、原地持球交叉步突破。1．接球跳停突破。方法：如圖所示。將球傳給后上步接回傳球，利用時間差或用假動作突破。2．一對一突破：方法：如圖所示，進攻隊員可與固定助攻傳球倒手，則用突破進攻，應根據進攻隊員合理防守。三、教學比賽。教法：教師組織學生練習。要求：（1）投籃前做好準備姿勢，起跳之前應默念動作方法、要點。（2）注意力集中在完成技術動作上，而不考慮是否投中。組織：要求：積極攻守。結束部分整理器材。二、放松小結。三、宣布下課。組織：二列橫隊教法：1．教師根據本課情況小結。2．放松采用靜力拉伸。要求：放松充分。.體育課教案課次24教材內容跳投、原地持球交叉步突破教學目標1.復習籃球跳投、原地持球交叉步突破基本技術。2.教學比賽。3.培養(yǎng)學生團結、友愛互助協(xié)作的集體主義精神。課的部分教學內容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。準備部分一、球感練習。1．指尖撥球。2．繞肩大“8”字。3．舉臂下拉球。4．繞前頭、腰、腿轉。5．抬腿繞“8”字。6．分腿交接球繞“8”字。二、運球練習。1．運球急起急停。2．運球急?！w前變方向→運球急停。組織：每人一球，二列體操隊形。教法：教師發(fā)口令，學生練習。要求：練習時注意對球的感覺?；静糠忠?、復習原地持球交叉步突破。1．移動接球急停突破。方法：如圖所示，傳給固定助攻者后向籃下移動，接回傳球后突破上籃。2．一對一突破練習。方法：如圖所示，一對一練習，可通過進攻。要求：（1）腳步清楚，突破動作合理。（2）防守隊員正常防守，不要有意識地堵截。組織：基本部分二、復習跳投。1．罰球線后的投籃練習。要求：動作正確協(xié)調。2．5點投籃練習。方法：學生分成5個組（各點站在投籃點上），每組一個球，沿3分線內側，距離3—4米，從1—5依次投籃，投籃后，學生按順時針方向換位，自投處撿。三、教學比賽。組織：要求：（1）初步體會5個不同角度進行投籃的不同感覺。（2）完成好投籃動作的各個環(huán)節(jié)。（3）教師及時給予指導。要求：1．進攻隊員運用腳步移動力爭在最有利的位置上接球，并利用支球突破、投籃來提高個人攻擊能力，同時注意用巧妙的傳球進行助攻。2．防守隊員要用防守腳步移動及時調整和選擇正確的防守位置，尤其防守持球隊員的防投、防突及封堵傳球。3．提高兩個裁判員的全場區(qū)域分工與配合，投中籃，球回后場，10秒，30秒違例等手勢與罰則的裁判能力。結束部分一、整理運動。二、課的小結。三、宣布下課。組織：二列橫隊。要求：整理運動要求放松充分。體育課教案課次25教材內容跳投、原地持球交叉步突破教學目標1.復習籃球跳投、原地持球交叉步突破基本技術，進一步熟練基本技術。2.教學比賽。3.培養(yǎng)學生團結、友愛互助協(xié)作的集體主義精神。課的部分教學內容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。準備部分一、貼膏藥游戲。二、原地徒手操。1．肩關節(jié)繞環(huán)。2．擴胸運動。3．體轉運動。4．體前屈。5．弓步壓腿。6．膝踝腕繞環(huán)。組織：二人一組圍成一個圓圈。教法：教師發(fā)口令，學生練習。要求：積極主動?；静糠忠?、復習原地持球交叉步突破。練習方法：半場二對二攻守練習。方法：如圖所示，二對二攻守盡可能多用突破進攻。進攻3次后攻守交換練習。組織：要求：盡可能運用突破得分。凡突破得分者算2分，其他進攻成功算1分，3次進攻后，累計分多者勝?；静糠侄土曁?。1．運球急停跳起單手投籃。方法：如圖所示，將學生分成3個組，每組兩個球，各站在4、5、6投籃點上，從4到6依次進行練習，按順時針方向換位。2．結合移動接球急停練習跳起單手投籃。方法：如圖，學生分成三組，各站在1、2、3投籃點上，另外4、5、6門揀球與傳球。1、2、3向左、右兩側移球接球急停跳起單手投籃，練習若干次后1與4，2與5，3與6輪換。三、教學比賽。組織：要求：（1）保持三威脅持球基本姿勢，運球應先做瞄籃、跨步、傳球等動作。（2）運球急停應用一步或兩步急停的步伐應清楚。（3）急停接球和起跳動作的銜接要快，為了